女帝养成系统有声小说

《驯龙高手》 How to Train Your Dragon (2010)



导演: 迪恩·德布洛斯 / 克里斯·桑德斯

编剧: 威廉姆·戴维斯 / 迪恩·德布洛斯 / 克里斯·桑德斯 / 葛蕾熙达·柯维尔

主演: 杰伊·巴鲁切尔 / 杰拉德·巴特勒 / 克雷格·费格森 / 亚美莉卡·费雷拉 / 乔纳·希尔

类型: 喜剧 / 动画 / 家庭 / 奇幻 / 冒险

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大秦帝国1，经典。

黄帝内经》，是中国医学发展史上影响巨大的经典著作，奠定了中医学的理论基础，同时，它全面总结了秦、汉以前的古代养生学成就，迄今为止仍然具有重要价值和指导意义。其养生理论系统而丰富，可以分为两个层次，一是养生的基本原则，二是养生的具体方法。
一、天人合一，道法自然
二）形神合一，精神内守
（三）法于阴阳，扶正祛邪
所以，《内经》认为保养生命关键是维持人体阴阳平衡。许多养生方法都体现了这一原则，如劳逸结合，如饮食方面要做到饮食有节，就是节制饮食，不能过饥也不能过饱，不能过寒也不能过热，五味要均衡，不能偏嗜，以保持五脏阴阳的平衡协调，这样就“正气存内，邪不可干”。因此，养生的第三个大原则就是法于阴阳、扶正祛邪，预防疾病和养生保健的关键是保养人体正气，增强抵抗病邪的能力。

小说讲述了宇宙中一个接近暮年的文明，他们的文明已经老化，破旧不堪的飞船、老龄化的社会、失去朝气的文明，上帝文明在银河中流浪到了地球，并向地球人类讲述了上帝文明是如何培育了地球文明、培育了人类文明，人类政府为了报答上帝文明，同时也为了学习先进的科学技术开始赡养上帝。
但地球人类发现人类文明与上帝文明存在巨大的鸿沟，“你们只需花一个世纪的时间，就可以将我们的最基础知识部分的得到应用”、“上帝文明中根本没有提及核聚变的知识，这很好理解，正如现代的人类知识中不会涉及钻木取火的技巧一样”。
地球普通人也开始对上帝从尊敬到不屑，上帝感觉到了人类的怜悯，从而决定离开地球继续流浪，曾经阻止银河系塌缩、代表银河系对抗仙女座侵略者的伟大文明如今已经没落......
典型的刘慈欣作品，宏达的格局、略显荒诞的故事情节，小说淋漓尽致展现了人性的自私、贪婪、现实、狡诈与善良......

春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应， 养生 之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少搭举。

立春了。又到了一年中养“生”的最好时候，所谓的生就是生圆戚气，这里用阳气说不足以说明，因为他除了阳气，更是一种生命的气息，春天过好了一年大半都能好。

所以如何过好春三月，遇到所有事情的一个处理方法，一个基本的准则，就在黄帝内经里面，对于春三月的描述里面了。

第一、春三月叫发陈，所谓的发陈，就是过去的心态，心情，事件，面对的问题，身体的状况，都会或早或晚出来，这是一个实际的情况。过去的喜悦和难受也会一并呈现。

第二、从身体上来说，早起， 被发缓形，就是穿 的 要松一些，头发散发，早上再院子里散步，注意这里不是为了散步而散步，而是为了慢慢走，回想自己的初心，志向，慢慢的明确坚定。

第三、从心态上说 生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，要往好的方向上想，不要给任何人和事下那种不好的结论，多给予，多感恩，多夸赞，多奖赏，不管是对于自己还是对于其他人都应如此。

第四、如果难受如何？就是从身体心态中调节，参见上面三点。自己要放过自己， 养生 就是如此， 而且春天，着知腔碧急是常有的事情，所以才说要早上缓行 。

第五、对于小孩也是如此，小孩，就是在人生的春季，这时对于他们的对待尤其要如此。