眼睛老花干涩视力模糊
2.多眨眼,保持眼睛湿润。
3.每天可用热毛巾敷眼,缓解眼睛干涩。
4.平时多吃绿叶蔬菜,也可通过喝绿茶,菊花茶缓解。
5.空调房间,可添加加湿器调节湿度。
如果出现眼睛干痒,比较严重的情况,则需要到当地专业的眼科医院检查确诊,及时治疗。
结膜炎,干眼症都会引起眼睛的干涩,视力的模糊问题的话比较复杂。
首先应该到医院检查一下,检查有没有屈光方面,也就是看你有没有近视,或者是远视或者是弱视。
再检查有没有白内障,或者眼底问题,如果是结膜炎的话,那就需要相应的根据医生的判断是细菌性的还是病毒性的,给予相应的药物治疗。
如果是干眼的话,那要看一下是蒸发过强型还是内分泌过少型,给与相应的一些治疗,物理治疗及药物治疗。
视力模糊方面,如果是屈光不正的话,那么我们就需要配眼镜来解决问题,如果是白内障的话,就要手术,如果是眼底问题的话,那要进一步的做眼底相关检查和治疗。
一、为什么会干涩?
干涩那就休息一下吧。正常情况下,我们每分钟要眨15-20次眼。每次眨眼都会在眼球表面铺一层眼泪,形成泪膜。这层眼泪就是保证眼睛不干涩的关键。但是,当我们聚精会神地盯着屏幕时,眨眼次数会变少。泪膜的水分蒸发掉了,没有通过眨眼来补充,眼睛不够湿润,就容易出现干涩,疲劳,甚至疼痛。眼睛就像一台照相机,起对焦作用的是睫状肌。如果一直盯着近距离的东西,会让睫状肌始终处于紧张状态,难以放松,时间长了就会看不清东西,甚至会加深近视。
二、这些方法简单有效
首先,可以有意识地多眨眼,多闭眼睛、多休息,是缓解疲劳的首选方法。其次,可以热敷。眼睛除了能分泌泪水,还能分泌少量的油脂,帮助保温,减少泪水蒸发。但有时候,分泌油脂的腺体会被堵塞,从而造成眼部不适。可以用热毛巾敷眼睛,能疏通堵塞的腺体,有效缓解眼睛干涩。然后,因为看手机和电脑时,因为离得距离较近,睫状肌会一直处于紧张状态。建议每隔一段时间,看看远处(例如看看窗外),让眼睛放松一下吧。用电脑时,眼睛最好距离屏幕半米,电脑的中心在眼睛下方15cm左右。最后,可以利用人工泪液。顾名思义,人工泪液就是用各种材料模拟天然眼泪。它们的成分相对比较单纯,副作用极少,其中不含防腐剂的人工泪液更为安全,是目前国际公认治疗干眼的药物。一般来说,眼睛干涩、酸痛,只要充分休息就能恢复,但如果上面这些方法都试过了还是不管用,那还是尽快去看医生吧。毕竟小病不治演变成大病。
意见建议:在日常生活中首先要让眼睛得到充分的休息,要保证充足的睡眠时间,避免长时间近距离接触电脑或者手机等等,在这期间也要避免用手去揉搓眼睛,要注意眼部清洁湿润,同时在饮食方面要避免吃辛辣刺激性的食物,要选择清淡的饮食。
在生活中要掌握合理使用电子产品的时间,注意眼睛卫生,多眨眼睛,多远眺看看绿色植物都有利于缓解眼睛疲劳。
本病因小动脉壁增厚,可致眼内供血部分受阻。医生通过检眼镜可以看到视网膜血管壁增厚和其他一些表明视网膜供血不足的表现。虽然血管硬化本身一般不引起视力下降,但它提示眼底血管以及全身血管存在异常,需要进行预防和治疗。
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