如何培养幼儿的心理健康教育

多多鼓励孩子，帮助他走出阴影。可能80后很多人的童年会有这样的经历，考试失败了，自己也很沮丧，回家了却受到的是父母的责骂。内心慢慢产生阴影。对考试产生了莫名的恐惧。内心很自卑，挫败。这是家长教育的误区，应该多教孩子学会自我调节，不要要求过高，而教育他多从挫折中总结经验，同时接受自我，学会自我鼓励。比如“相信你自己某天一定能成功”“你很优秀”等等这种教孩子想象的话来增强自我信念。

教孩子放开胸怀，笑对经历。积极传授生活的正能量能使他面对一切困扰时淡定。不心慌。教孩子多做实事，与人为善，学习一门兴趣，音乐或是绘画，学会用阿Q精神法让自己坚强，化悲观为乐观，当孩子忧郁的时候，你可以教他冥想。打坐时想一想过去的开心或难以忘怀的风景。

教孩子学会分享快乐，走出孤独。小孩子其实也害怕形单影只。尤其是中学时期是敏感期，很害怕受到同伴们的排挤。可以多带小孩和朋友的小孩一起出去郊游，玩耍，让他们更早的融入到集体活动中去。

疏通孩子的消极情绪。当小孩子发脾气的时候你更多的是引导而不能压制，要理解他为什么会产生一些恐惧，愤怒，伤心等这些心情症。最好的方式是让他们学会通过语言来表达，比如“我很不快乐”“我很气愤”“你很坏”等，学会倾诉。不要让孩子哭泣。哭泣会让内心的压抑更强烈。还有一种就是转移注意力，比如用球去逗逗她，破涕为笑。

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家长要学会倾听。第四点中就提到过孩子发泄的方式之一：倾诉。那家长就要做到学会倾听了，有些父母为了让自己有威严，喜欢言语上压制自己的小孩，最后小孩都不敢和父母说话了，和父母之间产生代沟。这种家庭氛围是不可取的。家长与小孩之间要像朋友一样轻松愉快的沟通和相互倾听。

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了，猫，小。帅，学、汉；字、应用，可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。

故事阅读配有动画，比枯燥的识字纸牌更有吸引力，并且不用担心孩子会误吞卡牌造成危险。听音选字，发音清晰标准，并且最重要的目前所有课程都完全免费，我家孩子一直在学，不会像之前其他应用一样因后续收费导致学习中断，让孩子系统的学习我觉的是很重要的。

（1）加强大学生的性教育
加强大学生性教育的必要性、加强大学生性教育的有效性、大学生性教育的有效途径
（2）正确引导大学生的恋爱
树立正确的恋爱观、培养爱的能力、自觉培养健康的恋爱行为

一、 1、 身体健康，在集体生活中情绪安定、愉快；

2、 生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力；

3、 知道必要的安全保健常识，学会保护自己；

4、 喜欢参加体育活动，动作协调、灵活。

二、内容与要求

1、 建立良好的师生、同伴关系，让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感。

2、 与家长配合，根据幼儿的需要建立科学的生活常规。培养幼儿良好的饮食、睡眠、盥洗、排泄等生活习惯和生活自理能力。

3、 教育幼儿爱清洁、讲卫生，注意保持个人和生活场所的整洁和卫生。

4、 密切结合幼儿的生活进行安全、营养的保健教育，提高幼儿的自我保护意识的能力。

5、 开张丰富多彩的户外游戏和体育活动，培养幼儿参加体育活动的兴趣和习惯，增强体质，提高对环境的适应能力。

6、 用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。

7、 在体育活动中，培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志品质和主观、乐观、合作的态度。

三、指导要求

1、 幼儿园必须把白虎幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要高度重视幼儿的心理健康。

2、 既要高度重视的满足幼儿受保护、受照顾的需要，又要尊重和满足他们不断增长的独立要求，避免过度保护和包办代替，鼓励并知道幼儿自理、自立的尝试。

3、 健康领域的活动要充分尊重幼儿发育的规律，严禁以任何名义进行有损幼儿健康的比赛、表演或训练等。

4、 培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育活动，吸引幼儿主动参与。

幼儿园健康教育活动的方法：动作与行为练习法、讲解演示法、情景表演法、讨论评议法感知体验法等。

1.动作与行为练习法。让幼儿对已学过的生活技能、健康行为等进行反复练习，加深理解，形成稳定的技能和良好行为习惯。

2.讲解演示法。教师边讲解边结合动作演示，或以实物、模型演示，具体而形象地向幼儿传授有关健康的知识和技能，提高幼儿对健康的认识水平。

3.情景表演法。教师现场通过录像向幼儿展示生活情景，让幼儿观察和分析情景中所涉及的健康问题。

4.讨论评议法。在幼儿参与健康教育的过程中，让他们提出问题，发表自己的意见和看法，最后得出结论，形成共识。

5.感知体验法。让幼儿通过各种感官来认识和判别事物的特性。

什么是“健康”？

“健康”一词最早是指健全与完整，包括体格魁梧、机警、聪慧以及精神的得救。公元2世纪，古罗马“神圣医生”盖伦在健康本意的基础上进一步论断生理因素与心理因素是同一健全生命的不同侧面，体质不正常往往引起心理异常，心理异常亦可通过身体来调治。

古希腊的希波克拉底认为健康属平衡问题，平衡遭到破坏就是疾病，他提出“四体液学说”，认为有机体的健康决定于血、粘液、黄胆和黑胆四种体液在比例、作用和数量上的平衡，反之引发失调，但将四种液体在个体体内的比例归因为气候影响，有环境决定论的倾向；他主张摒弃超自然的神力，用理性和系统的方法治疗病人。