400米赛跑

天天多跑跑 一千和八百米 习惯就不累了 一般都是一分左右吧 三步或两步一呼吸

400M标准跑道是最内圈为400米，直道为100M，最内道送直道结束处开始跑完整个弯道加直道为200M。第二道出发点大概向前10M左右，有一条划分线的，可以去找找

如果是9根跑道,一般来讲3.4.5跑道是最好的.
8跑道和1跑道其实都是同样的距离.只是弯道的原因,因为8跑道的弧线比一跑道的长些.所以8跑道才才在其他跑道的前面.
但是距离是一样的.不一样的是心理而已!
田径绝对是公平的

因为跑道有弧度，外圈的选手要多跑一些距离，所以起跑位置靠前。

我学李陪过8年体育，专攻短跑。槐租你目前的基本情况我不了解，我就教你一个简单易行的方法。你起跑后拿出平时90%的速度跑，如果自己不会控制怕慢就拿出100%的速度冲，能冲多久算多久，记住你无论拿出怎么快的速度去跑，校运会应该不会太严格，你踩着内道的线跑，或者直接跑进你旁边的跑到一点，不要紧，铅扰兆但是进入最后150米要跑回自己的跑道。最后100米记得加大摆臂，重心提高点，挺住！努力冲刺，我400米在高中的时候可以跑52秒哦

谜面：百米赛跑 （打一成语）
谜底：争先恐后
争先恐后的意思是指争着向前，唯恐落后。主要形容动作；也可形容人或物。一般作状语、谓语。
出自：明·屠勋《屠康僖公集·重建陡门桥记》：“匪公帑而乐施者争先恐后。”

不准确，光速大于声速，因看到烟雾时计时