奶酪多肉好度夏吗
小孩子吃奶酪好吗?奶酪应该要怎么做比较好吃呢?小孩子可以吃的吗?
小孩子吃奶老是可以的,不必担心,这个时候可以给宝宝营养均衡,调节不好宝宝的肠胃就可以的。
谁动了我的奶酪中的奶酪是指什么
“奶酪”象征了很多东西啊,书中有提过,像金钱,荣誉,名声,地位…………也有可能是一种感情,像是爱情,友情。这些东西都有可能成为“奶酪”而被别人侵犯。而这本书是要告诉我们:任何事情都不是一成不变的,当这些事情在我们的生活中发生改变时,我们应该接受这些改变,并且尽快的调整自己。要知道,改变不一定就意味着变坏了。这是我读后个人的理解,希望对你的读后感有用~
汉堡里的奶酪是什么奶酪?
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
奶酪的起源,最普遍的说法认为它是由游牧民族发明的。他们早先将鲜牛奶存放在牛皮背囊中,但往往几天后牛奶就发酵变酸。后来他们发现,变酸的牛奶在凉爽湿润的气候下经过数日,会结成块状,变成极好吃的奶酪,于是这种保存牛奶的方法得以流传。奶酪也一直是这些游牧民族的主要食物之一。
虽然奶槐掘握酪比较耐储藏,但奶酪其实始终处于发酵过程中,所以时间太长了也会变质。尽管这种变化很慢,但是总有一天奶酪会变得无法食用。
现在,奶酪的种类和食用方法越来越丰富。除了制作西式菜肴,奶酪还可以切成小块,配上红酒直接食用,也可加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃,或与色拉、面条拌食。随着对外交往的日益增散袭多,越来越多的年轻人对奶酪的营养价值有了更清楚的认识。也许你吃过麦当劳的吉士铅庆汉堡、必胜客的匹萨,这些美食中有一种重要的配料就是奶酪。
奶酪的起源,最普遍的说法认为它是由游牧民族发明的。他们早先将鲜牛奶存放在牛皮背囊中,但往往几天后牛奶就发酵变酸。后来他们发现,变酸的牛奶在凉爽湿润的气候下经过数日,会结成块状,变成极好吃的奶酪,于是这种保存牛奶的方法得以流传。奶酪也一直是这些游牧民族的主要食物之一。
虽然奶槐掘握酪比较耐储藏,但奶酪其实始终处于发酵过程中,所以时间太长了也会变质。尽管这种变化很慢,但是总有一天奶酪会变得无法食用。
现在,奶酪的种类和食用方法越来越丰富。除了制作西式菜肴,奶酪还可以切成小块,配上红酒直接食用,也可加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃,或与色拉、面条拌食。随着对外交往的日益增散袭多,越来越多的年轻人对奶酪的营养价值有了更清楚的认识。也许你吃过麦当劳的吉士铅庆汉堡、必胜客的匹萨,这些美食中有一种重要的配料就是奶酪。
奶酪 干酪
cheese译名有奶酪、干酪、乳酪、芝士、起司
干酪分很多种类,按软硬程度分软质、半软质、半硬质、硬质、特硬质
按外壳分白色霉菌型外壳、洗型霉菌外壳、天然干燥外壳、有机型外壳、人造外壳
还有其他的分类方法
有孔的干酪有咱小时候知道的瑞士奶酪埃曼塔尔干酪,有格鲁耶尔干酪,都属于硬质干酪。
软质干酪有法国的布理干酪,有臭味的卡门培尔干酪等等
还有蒙古的奶酪糖不是干酪,老北京奶酪也不是干酪
干酪分很多种类,按软硬程度分软质、半软质、半硬质、硬质、特硬质
按外壳分白色霉菌型外壳、洗型霉菌外壳、天然干燥外壳、有机型外壳、人造外壳
还有其他的分类方法
有孔的干酪有咱小时候知道的瑞士奶酪埃曼塔尔干酪,有格鲁耶尔干酪,都属于硬质干酪。
软质干酪有法国的布理干酪,有臭味的卡门培尔干酪等等
还有蒙古的奶酪糖不是干酪,老北京奶酪也不是干酪
什么是奶酪?
1、奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
2、奶酪(cheese)的别称,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富
2、奶酪(cheese)的别称,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富
什么是奶酪?
奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。
说一说关于奶酪的故事吧?
从前,在一个遥远的地方,住着四个小家伙。为了填饱肚子和享受乐趣,他们每天在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去,在哪里寻找一种叫做“奶酪”的黄橙橙、香喷喷的食物。 有两个小家伙是老鼠,一个叫“嗅嗅”,临一个叫“匆匆”。另外两个家伙是小矮人,和老鼠一样大小,但和人一个模样,而且他们的行为也和我们今天的人类差不多。他俩的名字,一个叫“哼哼”,另一个叫“唧唧”。 由于他们四个实在太小了,他们在干什么当然不太会引起旁人的注意。但如果你凑近去仔细观察,你会发现许多令人惊奇不已的事情! 两个小老鼠和两个小矮人每天都在迷宫中度过,在其中寻找他们各自喜欢的奶酪。嗅嗅、匆匆的大脑和其他啮齿类动物的差不多一样简单,但他们有很好的直觉。和别的老鼠一样,他们喜欢的是那种适合啃咬的、硬一点的奶酪。 而那两个小矮人,哼哼和唧唧,则靠脑袋行事,他们的脑袋里装满了各种各样的信念和情感。他们要找的是一种带字母“C”的那奶酪。他们相信,这样的奶酪会给他们带来幸福。使他们成功。 尽管小老鼠和小矮人的目标各不相同,但他们做的事情是差不多的。每天早上,他们会各自穿上运动服和慢跑鞋,离开他们的小房子,跑进迷宫寻找他们各自钟爱的奶酪。 迷宫中有许多曲折的走廊和好像蜂窝的房间,其中的一些房间里藏着美味的奶酪,但更多的地方是黑暗的角落和隐藏的死胡同,任何人走进去都很容易迷路。 同时,这座迷宫还有一种神奇的力量,对那些找到出路的人,它能使他们享受到美好的生活。 两个小老鼠,嗅嗅和匆匆,总是运用简单低效的反复尝试的办法找奶酪。他们跑进一条走廊,如果走廊的房间都是空的,他们就返回来,再去另一条走廊搜寻。没有奶酪的走廊都会记住。就这样,很快地他们从一个地方找到另一个地方。嗅嗅可以用他那了不起的鼻子嗅出奶酪大致的方向,匆匆则跑在前面开路。然而迷宫太大太复杂,如你所料,他们经常会迷路,离开正道走错了方向,有时甚至还会撞倒墙上。 两个小矮人,哼哼和唧唧,则运用他们思考的能力,从过去的经验中学习。他们靠复杂的脑筋,搞出了一套复杂的寻找奶酪的方法。 哼哼和唧唧的方法比他们的老鼠朋友要高效,因此他们走进死胡同和碰壁的情况要比小老鼠们烧得多。他们也为此而时常沾沾自喜很是得意,甚至有些看不起低智商的老鼠朋友。然而有时候,人类复杂的头脑所带来的复杂感情也会战胜他们的理性思维,使他们看问题的眼光变得暗淡起来。这也使得他们在迷宫里的生活更加复杂化,也更具有挑战性了。 但不管怎样,这四个家伙嗅嗅和匆匆,哼哼和唧唧,都以他们各自不同的方式不懈的追寻着他们想要得到的东西。最后,终于有一天,在某个走廊的尽头,在奶酪C站,他们都找到了自己想要的奶酪。 这里真是一个天堂,四个小家伙被眼前的情景惊呆了,无数各种各样的奶酪堆积如山,闪着诱人的光亮。四个小家伙呆了半晌,然后就疯了般地冲进奶酪堆,开始狂欢。 从那以后,这四个家伙,小老鼠和小矮人,每天早上穿上他们的跑步装备后便毫不犹豫地直奔奶酪C站。不久,他们都建立了熟悉的路线,并形成了各自的生活习惯。 嗅嗅和匆匆仍旧每天都起得很早,然后沿着相同的路线跑进迷宫中。 当老鼠们到达目的地后,他们脱下自己的跑鞋,有条不紊地将两只鞋系在一起,挂在脖子上;以便需要的时候很快穿上。然后他们才开始尽情地享用奶酪。 在开始一段时间里,哼哼和唧唧也是如此行事,每天早上赶到奶酪C站,按部就班的把鞋子挂在脖子上,享用在那里等着他们的美味佳肴。 然而不久以后,小矮人们改变了他们的常规。 哼哼和唧唧每天起得比老鼠们晚一些,懒懒地穿好运动服,然后信步走到奶酪C站。不管怎样,反正已经找到了奶酪。 他们从没想过,奶酪是从哪里来的,是谁把他们放在那里的。他们只是理所当然地认为,奶酪总是会在 那里的。 每天,哼哼和唧唧到奶酪C站以后,就像回到自己的家一样,舒服的呆在哪里。他们脱下运动衣,把它们挂起来,甩掉脚上的鞋子,换上拖鞋。他们找到了奶酪,感觉实在是太惬意了。 “真是太好了!”哼哼说:“这里有这么多奶酪,足够我们享用一辈子了。”小矮人们充满了幸福和成功的感觉,觉得从此可以无忧无虑了。 不久,哼哼和唧唧更理所当然地认定,他们在奶酪C站发现的奶酪就是“他们自己的”奶酪了。这里的奶酪库存是如此的丰富,于是他们决定把家搬到各靠近奶酪C站的地方,还在周围一带开展了他们的社交活动。 为了使这里更像家的感觉,哼哼和唧唧把墙壁装饰了一通,还在墙上写了一些格言,并精心地画上了一些非常可口的奶酪的图案。他们看着这些图画和格言,会心地笑了,其中一幅图画的内容是: 拥有奶酪, 就拥有幸福。 有时,他们会带朋友来参观他们在奶酪C站里成堆的奶酪,自豪地指着这些奶酪说:“多么美妙可口的奶酪呀,不是吗?”有时,他们还会与朋友们一起分享这些奶酪,而有时则是单独享用。 “我们应该拥有这些奶酪,”哼哼说,“为了找到它们,我们可是付出了长期而艰苦的努力的,我们当然有资格拥有它们。”他一边说着一边拿起一块鲜美的奶酪放进嘴里,享用起来,脸上流露出幸福的光彩。 然后,就像往常一样,哼哼享受完奶酪便睡着了,梦里还路除满足而惬意的笑容。 每天晚上,小矮人们在美美地饱餐了奶酪后,就摇摇摆摆地走回家,第二天早上他们又会信心十足地走进奶酪C站,去享用更多的奶酪。 这样的境况维持了相当长的一段时间。 逐渐地,哼哼和唧唧的自信开始膨胀起来。面对成功,他们开始变得妄自尊大。在这种安逸的生活中,它们丝毫没有察觉到正在发生的变化。 随着时间的流逝,嗅嗅和匆匆日复一日地重复着他们的生活。每天早早地赶到奶酪C站,四处闻一闻、抓一抓,看看这区域和前一天有什么不一样。等到确定没有任何异常后他们才会坐下来细细品味奶酪,好好享受一番。 一天早上,当嗅嗅和匆匆到达奶酪C站时,发现这里已经没有奶酪了。 对此,他们并不感到吃惊,因为他们早已察觉到,最近好像有一些奇异的事情正在奶酪C站里发生,因为这里的奶酪已经越来越小,并且一天比一天少了。他们对这种不可避免的情况早有心理准备,而且直觉地知道该怎么办。 他们相互对望了一眼,毫不犹豫地取下挂在脖子上的跑鞋,穿上脚并系好鞋带。 两只小老鼠对此并没有做什么全面细致的分析,事实上,也没有足够复杂的脑细胞可以支持他们进行这么复杂的思维。 对老鼠来说,问题和答案都是一样的简单。奶酪C站的情况发生了变化,所以,他们也决定随之而变化。 他们同时望向迷宫深处。嗅嗅扬起他的鼻子闻了闻,朝匆匆点点头,匆匆立刻拔腿跑向迷宫的深处,嗅嗅则紧跟其后。 他们开始迅速行动,去别的地方寻找新的奶酪,甚至连头都没有回一下。 同一天的晚些时候,哼哼和唧唧也像往常一样溜溜达达地来到奶酪C站,一路上哼着小曲。他们过去一直没有察觉到这里每天都在发生的细小变化,而想当然地以为他们地奶酪还在那里。 面对新的情况,他们毫无准备。 “怎么!竟然没有奶酪?”哼哼大叫道,然后他开始不停地大喊大叫,“没有奶酪?怎么可能没有奶酪?”好像他叫喊地声音足够大的话,就会谁把奶酪送回来似的。 “谁动了我的奶酪?”他声嘶力竭地呐喊着。 最后,他把手放在屁股上,脸憋得通红,用他最大的嗓门叫道:“这不公平!” 唧唧则站在那里,一个劲的摇头,不相信这里已经发生的变化。对此,他同样没有任何心里准备,他满以为在这里照旧可以找到奶酪。他长时间地站在那里,久久不能动弹,完全被这个意外给惊呆了哼哼还在疯狂地叫嚷着什么,但唧唧不想听,他不想面对眼前的现实,他拼命告诉自己,这只是一个噩梦,他只想回避这一切。 他们的行为并不可取,而且也于事无补,但我们总还是能够理解的。 要知道找到奶酪并不是一件容易的事情。更何况,对这两个小矮人来说,奶酪绝不仅仅只是一样填饱肚子的东西,它意味着他们悠闲的生活、意味着他们的荣誉、意味着他们的社交关系以及更多重要的事情。 对他们来说,找到奶酪是获得幸福的唯一途径。根据不同的偏爱,他们对奶酪的意义有各自不同的看法。 对有些人而言,奶酪代表的是一种物质上的享受;而对另一些人来说,奶酪则意味着健康的生活,或者是一种安宁富足的精神世界。 对唧唧来说,奶酪意味着安定,意味着某一天能够拥有一个可爱的家庭,生活在名人社区的一座舒适的别墅里。 对哼哼来说,拥有奶酪可以使他成为大人物,可以领导很多的人,而且可以在卡米伯特山顶上拥有一座华丽的宫殿。 由于奶酪对他们实在太重要了,所以这两个小矮人花了很长时间试图决定该怎么办。但他们所能够想到的,只是在奶酪C站里寻找,看看奶酪是否真的不存在了。 当嗅嗅和匆匆已经迅速行动的时候,哼哼和唧唧还在那里不停地哼哼唧唧、犹豫不决。 他们情绪激动地大声叫骂这世界的不公平,用尽一切恶毒的语言去诅咒那个搬走了他们奶酪的黑心贼。然后唧唧开始变的消沉起来,没有了奶酪,明天会怎样?他对未来的计划完全都建立在这些奶酪的基础上面的啊! 这两个小矮人不能接受这一切。这一切怎么可能发生呢?没有任何人警告过他们,这是不对的,事情不应该是这个样子的,他们始终无法相信眼前的事实。 那天晚上,哼哼和唧唧饥肠辘辘、沮丧地回到家里。在离开之前,唧唧在墙上写下了一句话: 奶酪对你越重要, 你就越想抓住它。 第二天,辗转难眠了一晚上的哼哼和唧唧早早地离开家又回到奶酪C站,不管怎样,他们抱着一线希望,他们不断地欺骗自己,假定昨天走错了地方,他们仍然希望找回他们的奶酪。奶酪站的位置没有变化,然而奶酪的的确确早已不复存在。两个小矮人顿时手足无措,不知道该怎么办。哼哼和唧唧只是站在那里,一动不动,就像两座毫无生气的雕像。 唧唧紧紧闭上眼睛,用手捂住自己的耳朵,他只想把一切都堵在外面。他不愿相信奶酪是逐渐变得越来越小的,他宁愿相信奶酪是突然之间被全部拿走的。 哼哼则把现在的情况分析了又分析,他用他复杂的大脑把他所有的信条都翻了个遍。“他们为什么要这样做?”他终究没能找到答案,“这里究竟发生了什么事情?” 终于,唧唧睁开了眼睛,朝周围看了看说:“顺便问一下,嗅嗅和匆匆现在在哪里?你是否觉得他们知道某些我们还不知道的事情?” “那两个弱智,他们能知道些什么?”哼哼的语气中充满了不屑。 他继续说:“他们只是头脑简单的老鼠,他们只会对发生的事情做出简单的反应。而我们是机伶聪明的小矮人,我们比老鼠有头脑。我们应该能够推测出这里的情况。” “我知道我们更聪明,”唧唧说,“但是,我们现在的行为好像并不怎么聪明。我们周围的情况已经发生了变化,哼哼,也许我们需要做出一些改变,去做点什么不同的事情。” “我们为什么要改变?”哼哼问道,“我们是小矮人,我们是不一样的。这样的事情不应该发生在我们的身上。即使出现了这样的情况,我们至少也应该从中得到一些补偿。” “为什么我们应该得到一些补偿呢?”唧唧问。 “因为我们有这样的权利。”哼哼宣称。 “有什么样的权利?”唧唧不明白。 “有拥有我们奶酪的权利。” “为什么?”唧唧还是不明白。 “因为这个问题不是我们引起的,”哼哼说,“是某些别有用心的人制造了这个局面,而不是我们,所 以我坚持认为我们总应该从中得到些补偿。” “也许我们应该停止这种无用的分析,”唧唧提议,“分析问题到此为止。在我们还没有被饿死之前,我们应该赶紧出发去找新的奶酪。”
奶酪可以给宝宝做什么?
五谷豆奶奶酪 材料:五谷豆奶、鲜奶油、奶酪粉 做法:
1、五谷豆先前一晚泡好,再用豆浆机煮成豆奶。
2、将豆奶、鲜奶油及奶酪粉放入锅中加热煮至冒烟熄火即可。 小贴士:含钙丰富,营养均衡,适合8个月以上宝宝食用。 芋泥奶酪 材料:芋泥、水、糖、椰奶、鲜奶、吉利丁片做法:1、芋泥蒸熟压软,吉利丁片泡冰水,芋泥加水加热拌成泥状,加糖煮至糖溶加椰奶,再用冰水稍微降温。 2、另一锅牛奶加热冒烟加吉利丁,将吉利丁化掉关火,将2锅的温度降一致时拌在一起即可。 小贴士:奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收,适合10个月以上的宝宝食用。 双色花椰菜奶酪汤材料:西兰花、花菜、盐、淡味古老耶奶酪、橄榄油、高汤 做法: 1、将花椰菜洗净切小朵,奶酪刨丝备用。2、锅中放入少许橄榄油,加入高汤烧开。
3、煮15分钟后,加入花椰菜、奶酪丝再煮约10分钟,加盐调味即可。 小贴士:奶酪是钙的优质来源,也是能量的浓缩源,适合1岁以上宝宝食用。
宝宝奶酪怎么做
奶酪不适合1岁以下的婴儿 奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它
宝贝吃奶酪,益处多多
* 给宝贝吃奶酪的3个理由
1. 为幼儿生长发育提供足够的脂肪比例
从食物结构来说,幼儿和成年人有很大的不同。幼儿胃的容量很小,每餐所吃的东西体积不可能太大;另一方面,幼儿好动活泼,能量消耗大,还要快速生长,需要大量的营养物质。为了解决小食量和大消耗的矛盾,幼儿需要吃营养素密度更高的食物,食物中脂肪的比例应当比成年人高一些。
2. 促进幼儿肠胃功能
幼儿消化能力尚不及成年人,免疫系统功能也没有发育成熟,非常需要从食物当中得到更多的保健因素,特别是促进消化和提高抵抗力的因素。
3. 浓缩的精华
奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩,特别适合宝贝的需要。
由于经过了微生物发酵,奶酪中的蛋白质非常容易消化吸收,很适合娇嫩的宝贝用来补充营养。一些研究还指出,因为经过微生物的作用,部分牛奶蛋白质被分解成了多种“生物活性肽”,能够在人体肠道中直接被吸收,具有提高人体免疫力、促进钙吸收、促进消化、预防腹泻、预防龋齿等保健作用,这些都是幼小宝贝特别需要的好处。
每天只要吃两片硬质奶酪,就可以获得大约相当于一杯牛奶的营养成分。可是现在中国人平均每个人吃奶酪的量只有1克多,也就是小指甲盖那么大一点点。很多家庭还没有尝过奶酪的滋味,实在是很可惜的。
爱心提示:奶酪不适合1岁以下的婴儿
奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它。
其实,奶酪的口味虽然不少大人不喜欢,很多宝贝却能够很好地接受,可能是因为他们更熟悉奶香气的缘故。
目前我国市场上的奶酪大多是比较符合中国人口味习惯的品种,“怪”味道并不重,奶香味比较浓。还有些企业开发了更适合儿童食用的“儿童干酪”,或者一些有甜味的软质奶酪,宝贝吃起来就会更适应。先从软奶酪开始,慢慢过渡到比较硬的奶酪,也是一个不错的策略。
宝贝食用奶酪的2个原则
1. 不可过量
硬奶酪:对于1-3岁的宝贝来说,每天吃20-30克就可以了,可以提供150-200毫克的钙,相当于每天需要量的1/3左右。这个量也就是半个鸡蛋那么大。妈咪只要认真看看包装上的说明,就会知道“一片”或者“一块”究竟有多少克了。
软奶酪:水分大的软奶酪就可以多吃一些,每天50-100克。宝贝可以像喝酸奶一样,容易接受它。如果宝贝表现出反感,或者有不消化的迹象,就要暂时停下来,或者换一种品种。
2. 注意脂肪含量
妈咪不妨在奶酪货架上看一看,认真阅读其中蛋白质和脂肪含量的信息。如果脂肪和能量的含量高一些,每次吃的数量就要少一些;反过来,就可以多一些。买回来之后,自己先尝一尝,再做成菜肴给宝贝品尝。对于已经有些过胖的宝贝,就要选择低脂肪的品种,而且不要纵容宝贝贪吃过多。
科学吃奶酪
* 热奶酪有助于消化
由于含有较多的饱和脂肪,奶酪最好热着吃,以便宝贝充分消化。而且热着吃香味浓郁,口感不油腻,容易获得宝贝的认同。
* 巧妙搭配好味道
奶酪具有天然的香气,这种香气和马铃薯、发酵面食特别“般配”。从吃法上来说,奶酪烤土豆粒、奶酪烤甜玉米都是简单又好做的奶酪菜肴,只要把奶酪放在上面就行了。
其实奶酪做菜别有风味,中餐里面也可以使用。比如说,如果宝贝喜欢吃面条,可以把奶酪切碎拌在面条里面;如果宝贝喜欢喝汤,可以把奶酪溶在汤里做成浓汤;如果宝贝喜欢吃烧炖菜,也不妨尝试着撒一点奶酪粉,风味会更加浓郁可口;制作软饼、包子等面食的时候,不妨把奶酪加进去,味道真的不错。
* 早餐的最佳选择
奶酪营养高、能量高、很耐饿,最适合做早餐食用。只要把奶酪片和火腿片、生菜叶一起夹在面包片中间做成三明治,或者把奶酪放在面包片上面,用微波炉烤一下吃,就是非常可口的营养早餐啦。
爱心提示:
宝贝味觉十分敏感,不应多吃盐。很多奶酪的味道都很咸,因此用奶酪做菜的时候要适当减少放盐的量。同时,奶酪脂肪很大,所以也要适当控制放油的量。
宝贝吃奶酪,益处多多
* 给宝贝吃奶酪的3个理由
1. 为幼儿生长发育提供足够的脂肪比例
从食物结构来说,幼儿和成年人有很大的不同。幼儿胃的容量很小,每餐所吃的东西体积不可能太大;另一方面,幼儿好动活泼,能量消耗大,还要快速生长,需要大量的营养物质。为了解决小食量和大消耗的矛盾,幼儿需要吃营养素密度更高的食物,食物中脂肪的比例应当比成年人高一些。
2. 促进幼儿肠胃功能
幼儿消化能力尚不及成年人,免疫系统功能也没有发育成熟,非常需要从食物当中得到更多的保健因素,特别是促进消化和提高抵抗力的因素。
3. 浓缩的精华
奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩,特别适合宝贝的需要。
由于经过了微生物发酵,奶酪中的蛋白质非常容易消化吸收,很适合娇嫩的宝贝用来补充营养。一些研究还指出,因为经过微生物的作用,部分牛奶蛋白质被分解成了多种“生物活性肽”,能够在人体肠道中直接被吸收,具有提高人体免疫力、促进钙吸收、促进消化、预防腹泻、预防龋齿等保健作用,这些都是幼小宝贝特别需要的好处。
每天只要吃两片硬质奶酪,就可以获得大约相当于一杯牛奶的营养成分。可是现在中国人平均每个人吃奶酪的量只有1克多,也就是小指甲盖那么大一点点。很多家庭还没有尝过奶酪的滋味,实在是很可惜的。
爱心提示:奶酪不适合1岁以下的婴儿
奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它。
其实,奶酪的口味虽然不少大人不喜欢,很多宝贝却能够很好地接受,可能是因为他们更熟悉奶香气的缘故。
目前我国市场上的奶酪大多是比较符合中国人口味习惯的品种,“怪”味道并不重,奶香味比较浓。还有些企业开发了更适合儿童食用的“儿童干酪”,或者一些有甜味的软质奶酪,宝贝吃起来就会更适应。先从软奶酪开始,慢慢过渡到比较硬的奶酪,也是一个不错的策略。
宝贝食用奶酪的2个原则
1. 不可过量
硬奶酪:对于1-3岁的宝贝来说,每天吃20-30克就可以了,可以提供150-200毫克的钙,相当于每天需要量的1/3左右。这个量也就是半个鸡蛋那么大。妈咪只要认真看看包装上的说明,就会知道“一片”或者“一块”究竟有多少克了。
软奶酪:水分大的软奶酪就可以多吃一些,每天50-100克。宝贝可以像喝酸奶一样,容易接受它。如果宝贝表现出反感,或者有不消化的迹象,就要暂时停下来,或者换一种品种。
2. 注意脂肪含量
妈咪不妨在奶酪货架上看一看,认真阅读其中蛋白质和脂肪含量的信息。如果脂肪和能量的含量高一些,每次吃的数量就要少一些;反过来,就可以多一些。买回来之后,自己先尝一尝,再做成菜肴给宝贝品尝。对于已经有些过胖的宝贝,就要选择低脂肪的品种,而且不要纵容宝贝贪吃过多。
科学吃奶酪
* 热奶酪有助于消化
由于含有较多的饱和脂肪,奶酪最好热着吃,以便宝贝充分消化。而且热着吃香味浓郁,口感不油腻,容易获得宝贝的认同。
* 巧妙搭配好味道
奶酪具有天然的香气,这种香气和马铃薯、发酵面食特别“般配”。从吃法上来说,奶酪烤土豆粒、奶酪烤甜玉米都是简单又好做的奶酪菜肴,只要把奶酪放在上面就行了。
其实奶酪做菜别有风味,中餐里面也可以使用。比如说,如果宝贝喜欢吃面条,可以把奶酪切碎拌在面条里面;如果宝贝喜欢喝汤,可以把奶酪溶在汤里做成浓汤;如果宝贝喜欢吃烧炖菜,也不妨尝试着撒一点奶酪粉,风味会更加浓郁可口;制作软饼、包子等面食的时候,不妨把奶酪加进去,味道真的不错。
* 早餐的最佳选择
奶酪营养高、能量高、很耐饿,最适合做早餐食用。只要把奶酪片和火腿片、生菜叶一起夹在面包片中间做成三明治,或者把奶酪放在面包片上面,用微波炉烤一下吃,就是非常可口的营养早餐啦。
爱心提示:
宝贝味觉十分敏感,不应多吃盐。很多奶酪的味道都很咸,因此用奶酪做菜的时候要适当减少放盐的量。同时,奶酪脂肪很大,所以也要适当控制放油的量。
《谁动了我的奶酪》英文版中的经典语句
<<谁动了我的奶酪>>(Who Moved My Cheese?),生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛,据说已经成为全世界最畅销的书。或许每一个人看完的感受都不一样,但千万不要说这个道理我懂,如果那样就说明你依然惧怕改变自己。 谁动了我的奶酪? 世界上最流行的管理方法,带给您面对改变和危机的新视角 一则看似简单的寓言故事,提示您在今天变革时代笑对变化、取得成功的方法 运用这种方法,您就可以获得生命中最想得到的东西,也就是书中的“奶酪” ——无论它是一份工作、健康、人际关系,还是爱情、金钱…… 本书包括三个部分。 第一部分,“同学聚会”——讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。 第二部分是全书的核心——“谁动了我的奶酪”的故事。 在故事中,你会发现,当面对变化时两个老鼠做得比两个小矮人要好,因为他们总是把事情简单化;而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感,却总是把事情变得复杂化。这并不是说老鼠比人更聪明,我们都知道人类更具智慧。但换个角度想,人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢? 当你观察故事中四个角色的行为时,你会发现,其实老鼠和小矮人代表我们自身的不同方面——简单的一面和复杂的一面。当事物发生变化时,或许简单行事会给我们带来许多的便利和益处。 本书的第三部分,“讨论”——是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论,他们讨论这个故事的意味,以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。 有些读过成书之前的手搞的读者读完故事本身后就停下来,不再继续阅读关于这个故事的讨论。另外一些人则更乐于新闻记者故事后面的“讨论”,因为他们认为从中可以受到启发,可以思考如何将从故事中学到的东西运用到他们的实际生活中去。 无论怎样,我都真诚地希望各位像我一样,在每次阅读这个故事的时候,都能从中领悟到一些新的、有用的东西;希望它能帮助你妥善地应对各种变化,不论你的成功目标是什么,它都能助你走向成功。 我希望你们能欢欣于你们从故事中所发现的道理,并能享受到这一发现的乐趣。祝你们一切顺利。请记住一句话:随着奶酪的变化而变化。
热门问答
- 1现在考证券从业资格证需要买什么书看?
- 2怎么形容处女座?为什么那么多人讨厌处女座?
- 3请问诛仙青云志大概什么时候播出?
- 4七龙珠所有角色战斗力?
- 5生病念药师经有用吗
- 6小额贷款公司是真的假的?
- 7在佛教中有没有那个说法一千天是一个轮回?
- 8手机白屏是什么原因?
- 9淘宝详情页跳出率0%是好还是坏?跳失率也是0%是好是坏?
- 10怦然心动20岁好看吗?
- 11别人骂我损我我骂回去好还是忍着好,别人看好哪个?
- 12张三丰和郭襄不将九阳神功传给弟子,是什么原因导致的?
- 13由固体变成液体,那什么东西加热后由液体变成固体
- 14花谢花飞花满天 的下一句是什么,作者是谁
- 15“当你在健身房被骚扰”这个话题上热搜,遇到这种情况你会怎么办?
- 16“近水楼台先得月”这句诗出自哪里?
- 17小学二年级“朋友之间故事50个字日记
- 18《秦时明月》卫庄和盖聂同为鬼谷传人,为何实力相差悬殊?
- 19朱一龙《重启》中,吴邪病重当真瞒住了胖子?
- 20大麦茶具有什么功效
- 21生字开头的七言诗句
- 22孤寡老人和独居老人的区别?
- 23熊熊大火什么意思
- 24田字格写汉字“天”正确格式是什么?
- 25星月神话笛谱(简谱)
- 26千叶樱华停载了吗?
- 27我的世界斧头有什么用
- 28很纯很暧昧的剧情
- 29任嘉伦主演的电视剧,部部都爆火,他都主演过哪些电视剧呢?
- 30现在成都比较好的学校都有哪些?
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 阿部高和
- 爱学习劳动爱祖国儿歌
- 艾灸对腰部有什么好处
- 爱人同志小说
- 奥特曼故事视频
- 奥特曼卡片最稀有的卡
- 奥特格斗进化3下载免费
- 安全文明小使者
- 安徒生童话的封面
- 阿房宫赋全文拼音
- 安宁疗护感人故事
- 爱情的动漫电影
- 暗影精灵4怎么样
- 安静等候神
- 阿坝州马尔康旅游景点
- 澳洲开放时间
- 阿凡提是新疆人吗
- 安心集
- 艾尔海森x卡维扩张
- 爱找借口的小猫咪的故事
- 阿弥陀佛歌原版
- 奥特曼格斗超人最新版本
- 安全小事件分享
- 爱跳舞的孩子
- 傲慢与偏见的思想内涵
- 爱情公寓五免费观看网
- 爱牙儿歌律动音乐纯音乐
- 暗伤电视剧
- 安神助眠枕头中配方
- 安史之乱到底有多可怕
- 贝乐虎儿歌中
- 补血补气当归黄芪
- 宝贝听听红星闪闪儿歌
- 贝瓦儿歌妈妈是护士
- 八个月宝宝要吃什么辅食
- 本人想找工作,附近有招工的吗
- 爸爸妈妈最爱我那首儿歌
- 白话文版史记
- 播放儿歌我是小小消防员
- 白月光与朱砂痣的钢琴教程
- 爸爸我想对您说作文
- 保湿柔肤水怎么用
- 笔墨书香阅读怎样线上阅读
- 北海天气预报15天查询
- 暴躁妹子
- 冰火魔厨阅读
- 巴啦啦小魔仙海达
- 奔跑吧王嘉尔是第几期
- 补气的药有哪些
- 宝宝便秘拉羊屎蛋怎么办
- 播放一只小蜜蜂的儿歌歌词
- 必修4物理
- 百鬼夜行曲子
- beans
- 表现社恐
- 变通的作文
- 表白三行诗
- 变通书在线阅读
- 滨州天气预报15天未来
- 白族民间故事传说集
- 初中英语批改规范
- 初中英语214业
- 初中英语学例案
- 初中英语培优效果
- 初中英语作文交流
- 初中英语205词组
- 初中英语听写短语
- 吃饭英语启蒙口语
- 初中英语列表作文
- 初中英语人机训练
- 初中英语首位字母
- 成考2014英语考试
- 初中英语暑假教辅
- 初英语考试的内容
- 初二 英语考试 邮件
- 初中英语循环阅读
- 初中7年级英语上册录音
- 船务英语启蒙水果
- 初中英语教研名师
- 初中英语作文感悟
- 城郊小学英语朗读群
- 初中英语日常阅读
- 初中英语表示推测
- 初中英语名师听课
- 初中英语黄果树
- 成都英语启蒙线下
- 初中英语导入过程
- 初中英语关于聚会
- 初中英语答疑辅导
- cetv4小学四年级下册英语
- 打电话儿歌c大调五线谱
- 大宝贝儿歌曲曲谱
- 嘟拉儿歌妈妈我要照顾你
- 带刺的刺猬儿歌歌词是什么
- 嘚不嘚不嘚儿歌有钱时候
- 大森林里快乐的小松鼠儿歌
- 钓龙虾儿歌
- 大苹果圆又圆幼儿园的儿歌
- 冬天走了春天来了的儿歌
- 迪德尔英文儿歌
- 点播儿歌猪八戒鼻子长
- 搭车的儿歌
- 端午节小儿歌幼儿园舞蹈
- 带爸爸去东南亚旅行儿歌
- 打篮球的小儿歌
- 德国电音儿歌舞蹈
- 大暑有关的古诗儿歌
- 动物为什么一直在喝水儿歌
- 大眼兔儿歌点点版在线听
- 抖音最火儿歌短片歌曲
- 多功能游戏机儿歌
- 弹琴为什么要听儿歌
- 动漫小子儿歌曲
- 大西洋大西瓜儿歌
- 大头贴贝瓦儿歌
- 动物儿歌一课
- 冬天来了儿歌托班
- 嘟拉儿歌少年中国梦
- 迪士尼动画片英文儿歌大全
- 大虎小虎儿歌
- 二个孩子吹牛的相声
- 二人转张铁良演出
- 二人转十二月歌词
- 二人转肥肥崩开
- 二人转总动员经典版
- 二人转韩树志
- 二人转二泉吟八岁红
- 二人转梁祝老磁带
- 二人转正戏全集董玮
- 二人转带着婆婆改嫁全本
- 二中颂快板词
- 二人转经典反串
- 二人转傻子接媳妇全本
- 二二人转鞭打芦花
- 二人转表演节目推荐
- 儿童歌曲唐诗三百首诗词
- 二人转玉堂春唱腔
- 二人转王小利和女儿们
- 二人转赵本山演唱会全集
- 二人转演员田娃妻子
- 儿童快板幼儿园里环境美
- 二人转电子琴伴奏曲
- 儿童故事小小熊
- 二人转总成人主
- 二年级上册数学学习辅导
- 儿童快板春节童谣串词
- 二人转张帅结婚的照片
- 儿童版的快板祝福词
- 儿童文学经典《小王子》
- 二人转夜宿花亭
- 飞车的游戏
- 封神榜陈浩民tvb粤语
- 菲梦少女第二季中文版
- 烽烟尽处小说
- 风唐李峤
- 放疗期间需要忌口吗
- 佛手瓜功效与作用
- 腹黑爹地酷妈咪全文免费阅读
- 父亲给儿子下跪
- 凡人修仙传大灰狼有声小说下载
- fm荔枝电台
- fm收音机有哪些频道
- 梵高稻田油画
- 凡人修仙传400集完整版免费观看
- 腹黑皇叔轻点宠
- 风残阳
- 罚罪小说
- 方大厨第1季全集免费
- 发声技巧
- 房间小空调
- 父亲生日快乐
- 父亲90大寿儿子的讲话
- 夫妻感情走到尽头
- 风雨人生路原唱歌曲
- 赋得古原草送别中离离是什么意思
- 腹黑王爷喜当爹全文免费阅读
- 封神榜36
- 范爱农读后感50字
- 佛法大意
- 放音乐识别曲名
- 国外孩子的英语启蒙
- 关于初二下册的英语作文
- 高考英语听力是否要考满分
- 高一年级英语听力技巧训练
- 高一期中英语考试感悟
- 广州英语三年级上册unit1
- 古诗启蒙英语笔记软件
- 瓜瓜龙瓜瓜英语启蒙
- 格德宝少儿英语
- 高一听力课堂训练
- 高中英语必修四单词听力
- 国际象棋英语启蒙
- 国学启蒙英语怎么表示
- 瓜瓜龙启蒙英语狗熊
- 关于节日的英语作文7年级
- 规格英语单词启蒙
- 各种早教启蒙英语
- 瓜瓜龙英语启蒙9.9
- 瓜瓜龙启蒙英语汽车
- 广东开心英语五年级下册unit2重点词汇
- 广州四年级英语下册语法点
- 关于饼干的英语启蒙
- 高中英语常见听力连读词汇
- 闺女英语启蒙早教
- 广州小e英语五年级上册
- 古剑山旅游英语作文初三
- 广东八上期中英语外研版作文
- 广州初三英语练习册推荐
- 盖世苹果英语启蒙星
- 广教版英语8年级
- 孩子气喘
- 猴子是爬行动物吗
- 好眼睛青少年近视
- 杭州近日天气
- 杭州湾汽车站时刻表
- 哈利波特2电影免费完整版中文
- 很污电影
- 黑苦荞茶的功效与作用及禁忌
- 好听的dj英文歌曲排行榜
- 韩衣网
- 含有紫的诗经
- 韩雪 想起
- 喝酒好处的顺口溜
- 红星照耀中国完整版在线阅读
- 海鲜吃多了会尿酸高吗
- 混合运算
- 海军航空大学排名
- 后浪男主
- 花草营养液怎么用
- 和太空有关的电影
- 黄金三镖客
- 会销讲师讲的100个故事
- 后脑长白头发是怎么原因造成的
- 红帽是什么
- heaven吉他谱
- hr泽塔奥特曼电视卡
- 荷花早上好
- 孩子好动不听话怎么办
- 洪荒神话下载
- 哈姆雷特与哈姆莱特一样吗
- 金银花香
- 极度感伤的弦乐
- 经典最新上头混
- 劲歌金曲伴奏带
- 紧张时局
- 精选电子抱紧音响
- 吉祥的祝福
- 缙云番薯
- 嘉晟和
- 救月亮
- 锯得不明显
- 既然喜欢
- 将你当做阮的天
- 记念有你的时光
- 決断と覚悟
- 結いの虹
- 继续吃到地老天荒
- 将就听着
- 简单的孩子
- 记忆发芽
- 嫁人要嫁灰太狼
- 江岸乌桕
- 简秋与私语
- 剑痕所向
- 经典好听英文
- 极潮街拍
- 酒吧专属
- 见白泽
- 就从今天起
- 吉祥如意中国年
- 看相声英语
- 酷音小伟南山南吉他弹唱
- 抗战时期评书
- 快板生日快乐爸爸
- 跨年夜相声扒马褂
- 可以把讲课说成相声的老师
- 考研张老师相声
- 快板迎圣诞
- 快板夸老师顶呱呱
- 快板说唱词年度总结
- 快板十八愁口令完整版
- 快板胡萝卜
- 柯南中拥有绝对音感的人
- 快板玉林到东兴多久
- 快板基本练习
- 快板我为群众做好事
- 开学的烦恼相声稿子
- 客家快板
- 快板王玥教学
- 烤箱大鼓包的做法
- 开开心心活到老二人转
- 快递快递相声
- 快板小王子张九南
- 看黄段子二人转
- 快乐大本营翟潇闻相声
- 抠门的老妈单口相声剧本
- 快板饭店的经理气冲冲
- 快板词基本功
- 快板古诗表演伴奏
- 快板夸赞老师
- 兰山区三年级英语期中
- 涟源市三年级英语
- 丽星小学三年级英语
- lily老师学英语三年级
- 郎朗读英语三年级上册
- 娄底二升三年级英语
- 龙门之星三年级上册英语
- 辽宁三年级英语上册朗读
- 鲤鱼说英语三年级下册
- 老虎英语介绍简短三年级
- 梁老师英语三年级下册
- 老人学三年级上册英语
- 蜡笔盒英语三年级上册
- 朗文三年级上册英语新家
- 旅行中的英语三年级
- 六页英语三年级上册
- 姥姥说英语三年级下册
- 龙门点睛三年级下英语
- 蓝老师三年级英语领读
- 了解三年级英语单词
- 六上三年级起点英语
- 朗读小课堂英语三年级
- 脸部英语单词三年级
- 娄底三年级英语单词
- 力小三年级才学英语
- 荔枝小学三年级上册英语
- 老干妈三年级下册英语
- 老师上课三年级英语
- 辽师大 三年级 英语上
- 零基础三年级英语
- 麻雀屎治什么病
- 漫画会说话有声小说在线
- 母亲的书阅读理解答案
- 弥陀经全文原文
- 明媒正娶的妻子泰剧
- 暮然回首爱还在
- 免费无敌剑域漫画
- 名词复数英语
- 免费下载手机音乐铃声
- 母乳妈妈要吃dha吗
- 免费下载阅读星
- 免费排班软件
- 描述大山的句子
- 明朝败家子漫画免费观看完整版
- 玛丽艳美容
- 末世兵工厂
- 面试的自我介绍简单大方
- 喵播客app
- 米奇妙妙屋5中文版免费
- 满级大佬翻车以后免费阅读小说
- 买椟还珠的椟啥意思
- 美剧上载新生第二季在哪看
- 美国派3完整版
- 描写酒窝的优美句子
- 末世我选择做一个恶人完整版免费
- 描写夜晚宁静的句子
- 米琪电影
- 美国科蒂思维学科英语
- 魔兽起名字
- 卖火柴的小女孩语文三年级
- 你能做到的
- 你表示的明显一点好吗
- 逆风局
- 你是否轻许了诺言
- 你可知道我爱谁
- 奶猫
- 你比從前快樂
- 你我本无缘全靠刀小刀
- 难道你不懂
- 那些过往
- 那地方
- 你的呼吸是海
- 你不来我就一直等
- 你再不要去做情郎
- 哪里有不平哪有我
- 你不知道的爱
- 你要离婚到底是为了谁
- 你的小可爱咩
- 你要不要等等我
- 难解的回忆
- 你想要的那样
- 能不能让我偷偷的爱你
- 你喜欢你太太么
- 男人别把青春当无所谓
- 你们以为黑是正道吗
- 你一定要幸福了
- 你所期望的
- 你有没有像我一样
- 那些年我们唱串的歌
- 能娜娜喃
- 欧美抒情
- 欧美女唱
- 偶遇故人
- 謳歌する若者
- 欧美时尚
- 偶买嘎嘎
- 欧美纯音乐
- 欧陆啊啊啊
- 欧式催眠曲
- 噢欧噢欧
- 欧巴欧巴激凶猛电
- 欧美顶级
- 欧美女开场电惊十足
- 欧拉欧拉欧拉
- 欧美气质开场
- 欧美潮音推荐
- 欧么吧
- 噢咧咧
- 偶遇苦根
- 偶买噶
- 欧美热歌
- 欧美声线
- 偶尔还是会想起你啊
- 藕花深处
- 欧阳静
- 偶尔还会想起你
- 鸥鹭忘机
- 欧阳老爸
- 欧美敲温柔曲
- 偶尔跌跌撞撞上几颗星
- 朋友要演讲了
- 平凡与普通英文演讲稿
- 萍乡红色演讲
- 排水集团演讲稿
- 帕尔玛卢荫大师演讲
- 评论演讲英文
- 胖五演讲
- 评价别人演讲的句子英语
- pcb品质进步演讲
- PED演讲形式
- 培训模拟竞聘演讲心得
- 评论通用ceo韦尔奇演讲
- 培训后演讲
- 蓬溪中学演讲稿
- 片区副职竞聘演讲
- 判断演讲能力
- 潘靖瑛演讲比赛
- pdd竟然如此演讲
- 培训演讲视频改变自己
- 拼多多股东演讲稿
- 品管圈演讲视频
- 破防演讲稿800字
- 坡道发现和甜点演讲稿
- 贫困儿童的演讲稿
- 拼搏高三演讲稿
- 培训师演讲视频
- 普度众生演讲稿
- 培训孩子演讲
- 普洱茶演讲
- 婆媳关系演讲
- 去游乐场的小学生作文英语
- 全国中小学生英语测试
- 请小学生吃雪糕英语怎么说
- 全国小学生英语能力测评奖状
- 全国小学生都学典范英语吗
- 全国小学生能不能考试英语
- 请小学生喝饮料怎么说英语
- 全国小学生英语一级考试
- 全国中小学生英语同步
- 请大家多多关照小学生英语
- 七月几号小学生开学呢英语
- 缺乏英语课外阅读对小学生
- 巧记英语单词的方法小学生
- 穷小学生怎么说话的呢英语
- 趣味英语中小学生作文大全
- 全国小学生日常生活英语
- 青年人叫小学生吗英语翻译
- 青岛小学生五年级英语
- 全国小学生英语竞赛有用吗
- 全国小学生英语竞赛怎么样
- 全国获奖小学生英语音乐剧
- 全国小学生英语演讲赛
- 清迈小学生暑假学英语可以吗
- 全中国有多少小学生学英语
- 期末复习方法和技巧小学生英语
- 浅谈小学生必背的英语单词
- 奇妙小学生英语口语练习册
- 请小学生吃野果怎么说英语
- 气质好的小学生英语怎么说
- 庆云有多少个小学生呢英语
- 日落说爱我全文阅读
- 荣耀王者小说后续
- 任那爱撕心裂肺小说
- 蹂躏美女市长小说
- 日本短篇小说选篇目
- 人生哲理微小说四则
- 人教部编版数学一年级上册电子书
- 饶雪漫小说酸甜
- 热爱生命小说人物形象
- 让人通宵读完的女主小说
- 如何在电脑上下载小说到mp3
- 软件水平考试电子书
- 容九小说大神
- 人生不相见科幻小说
- 燃情霸爱小说
- 人生有情泪沾衣小说
- 热搜榜小说排名今日
- 如何在编辑小说封面
- 认真起来我自己都怕小说起点
- 人教版英语4年级上册电子书
- 乳胶小说全文
- roushuwu小说
- 如果遇见你
- 如何在手机上下载小说
- rush同志小说
- 日本公主受虐史小说
- 人形犬美母小说
- 日妖艳贵妇的小说
- 人匠小说全文下载
- 如果岁月可回头小说
- 圣三一教堂
- 三年级上册简单英语单词
- 三体eto组织
- 三年级三位数除一位数300道
- 隋唐演义新版(150回)单田芳
- 孙敬修讲故事大全之
- 速度与激情电影天堂
- 孙子兵法兵不厌诈是什么意思
- 苏莫绝代神主完整版免费阅读
- 神奇的孩子综艺全集
- 山不转水转歌词
- 山东东营旅游攻略
- 上门龙婿在线听全集
- 书愤朗诵
- 隋唐演义第60集
- 三国小说蜀汉
- 数学界的十大难题
- 苏蕊王洋小说
- 少女战车全集
- 诗经词典
- 世说新语荀巨伯远看友人疾
- 声律启蒙 七虞
- 三年级年级数学思维训练
- 世界名著经典
- 十岁儿童睡前故事大全
- 三年级下册生字表
- 山村支教
- 书籍免费阅读
- 世界上第一个登上月球的人是
- 双星之阴阳师全集1080
- 头箍儿童英语怎么写的
- 天籁之声儿童英语歌
- 跳跳狐儿童英语启蒙课
- 挑战不可能儿童英语
- 天冷了儿童英语翻译
- 同时也希望对待儿童英语
- 唐家儿童英语有哪些
- 天空彩虹儿童英语怎么读
- 天才儿童英语对话老外
- 坦克飞机儿童英语读物
- 提高儿童英语阅读的软件
- 泰州学儿童英语的地方
- 铁道儿童英语作文初一
- 糖糖儿童英语儿歌舞蹈
- 太原教儿童英语的老师
- 天津学儿童英语单词
- 土豆儿童英语怎么写的
- 太原6岁儿童英语启蒙
- 兔小贝儿童英语服装
- 天气怎么教儿童英语作文
- 托马斯儿童英语启蒙
- 提高儿童英语听说能力
- 太原哪家儿童英语好
- 天津专业儿童英语口语
- 听不懂儿童英语听力
- 童话儿童英语音频
- 听儿童英语故事100篇
- 托福儿童英语小动物
- 她们叫我公主发型儿童英语
- 涂鸦儿童英语怎么说
- 吴哥之美有声书
- 王蒙有声书半生多事
- 我只难过不能陪你一起老有声小说
- 我的剑仙大人有声小说
- 我拉肚子了
- 我们的节日
- 万物有声和胡桃夹子音乐读物
- 万界穿越系统
- 我在美国当警察
- 文学作品阅读有声小说在线收听
- 五行修神诀有声小说
- 我的天才儿子
- 网易云里好听的有声书
- 我要回家继承亿万家产
- 无敌剑域有声小说哪个可以免费
- 午夜娶新娘有声小说杨淮
- 雾都孤儿有声英语读物
- 无极空灵有声小说799
- 吾家有郎初养成有声小说
- 我有一座恐怖屋有声书北冥
- 万天之劫有声小说
- 完美世界有声小说涵玉
- 舞男有声小说心事倾城企鹅fm
- 我的老千生涯有声小说免费完整版
- 万古最强驸马
- 我的世界我是一只特别的苦力怕
- 我是绝世高人免费有声小说
- 我的偶像未婚妻有声小说在线
- 我做阴阳先生那几年有声小说
- 王明君有声小说侯卫东8
- 小宝宝吃饭英语版
- 小宝宝早学肢体英语
- 现在宝宝有必要学英语么
- 学习英语20个月宝宝
- 喜欢宝宝英语怎么说写
- 小宝宝英语启蒙02岁
- 小宝宝自学英语怎么教
- 小企鹅宝宝哭泣英语版
- 喜欢英语的两岁宝宝
- 辛苦了宝宝英语怎么说
- 小宝宝说的啥英语
- 小宝宝巴士英语早教
- 熊猫宝宝是什么颜色的英语
- 熊猫宝宝多重英语怎么说
- 仙女宝宝的英语怎么说
- 小宝宝读英语单词
- 小马宝宝英语怎么说
- 小宝宝英语拼音怎么读
- 小宝宝会学英语了吗
- 熊猫最喜欢它的宝宝英语
- 写宝宝惊讶的句子简短英语
- 旭旭宝宝斗地主彪英语
- 小玉姐教宝宝说英语
- 旭旭宝宝四六级英语
- 形容宝宝可爱 英语怎么说
- 小宝宝0基础学英语
- 小月龄宝宝可以讲的英语
- 小月龄宝宝英语常用语
- 香港宝宝学英语用哪个平台
- 熊宝宝被夹在这地方英语