肚皮舞美女跳舞

入了门很简单的

看样子你是不会跳了，去交学费学跳不就会了吗，或者自己看视频，不过没有手把手老师教，学的快！我是跳肚皮舞的！

可以去报个班学

跟着节奏扭动

燃脂，塑身！

我妹妹也在学这个，我不清楚，听说学肚皮舞要有点肚子才好看，不知道是不是真的。

可以的，不过也是要长期去坚持的

肚皮舞阿拉伯原名为 “Raks Sharqi” 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。
　　肚皮舞源于中东地区，是古老的传统舞蹈。肚皮舞最早是作为一种虔诚的信仰仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘。这就可以解释为什么肚皮舞是以腹部的摇摆为主要动作，并且要求光着脚，这是为了保持和土地的联系。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于中东地区各国的一种独特的娱乐和表演形式，是神秘的阿拉伯文化艺苑里的一朵奇葩。
　　关于肚皮舞的历史，众说纷纭。在3500年前的埃及古壁画中就可以看到类似今天的肚皮舞的舞蹈，但不同的地区，不同的国家，有不同的传说和故事。传说古埃及人对生育女神相当的崇拜，当时有位妙龄女子萨罗门，她的舞艺相当高超，但结婚后一直无法怀孕，所以来到神庙祈祷。她在神像前祈祷，并像蛇般的扭腰摆臀，利用舞蹈祈求生育女神赐给她孩子，她美妙的舞姿让在场的祭司们为之惊艳，最终她如愿以偿，顺利产子。于是这种舞蹈在当地蔚为风气，并逐渐演变成今日娱乐的肚皮舞。

坚持下来的话，好处是身材没话讲，非常美！坏处是，据说不坚持的话会反弹。 最近又听老师说反弹是因人而异的。