加强专注力的训练
专注力的训练
专注力的训练,对于一个孩子的发展,专注力是很重要的一件事情,必须从小抓起,因为专注力不好的人可能什么都做不好,那想提高孩子的专注力该怎么做呢,下面我和大家分享专注力的训练。
专注力的训练11、听字训练
具体训练方法、父母找一篇短文,让孩子专心听,当孩子听到含有“我”字的时候就用笔在纸上打一个对勾“√”,父母读完后统计“我”字共有多少个,每次练习到孩子对勾个数与短文中“我”的个数相同为止。随着孩子能力的提升,可以逐步加大文章的字数。
2、听词语举手
具体训练方法、父母找一串物品词语,需要包含各类物品,给孩子规定,当孩子听到水果的时候就举起右手,当听到家用电器的时候就举起左手。
3、句子找差异
具体训练方法、父母读下面句子,让孩子听下面句子中的两句话,找出两句不同的地方。
4、数字传真
具体训练方法、父母将下列每串数字(数字还时常变换)读一遍,让您孩子听完后用笔在纸上写上了他所听到的数字,如果孩子喜欢这个游戏,就每天练10遍。
5、复述有声故事
具体训练方法、在晃动的车里虽然不适合读书,但是可以试试看用听的! 有声书被证明它可以为孩子们提供另一种获取文学和享受书籍的方式,它可以是很有益也很有趣的。同时,在孩子听完一则有声故事后,家长可提与剧情相关的问题,帮助孩子回忆。
6、记住车牌号
具体训练方法、刚刚开过去的那辆车的车牌号是多少?也可以根据孩子的能力,降低难度,比如说出车牌的第一个数字,或者前3个数字。
7、不掉落的纸巾
具体训练方法、把纸巾撕开后贴在鼻梁上,用嘴轻轻呼气,此时小朋友的注意力就集中在鼻子上了。和孩子一起呼气,看谁的纸巾停留时间长谁就赢了。由于孩子的好胜心,为了赢就会不断循环的`玩这个游戏。
专注力的训练2方法一、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
方法二、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法三、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
方法四、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
方法五、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
方法六、在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
方法七、让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
方法八、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
方法九、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
方法十、采用盯点法可以随时训练的,在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
事情一件一件来做
想让孩子集中注意力,先要学会培养孩子事情要一件一件来做,让孩子习惯专注于一件事,这样有利于培养孩子注意力,时间长了,就会快速提高孩子注意力了。
调整学习方式
很多孩子一到学习时,注意力就会分散。而注意力分散了,孩子就很难学进去了。这个时候,可以让孩子换一种学习方式,不同的学习方式孩子的注意力可能会重新分配转移。对培养孩子的注意力也可能会起到很好的效果。
安静单调的学习环境
想要培养孩子的注意力,可以给孩子提供一个安静的环境,这样可以让孩子心无旁骛的去学习。安静的环境会给孩子的注意力集中起到很大的作用。孩子学习的时候在一个安静的环境中,有利于慢慢培养注意力集中的能力。
注意力集中训练
想让孩子集中注意力是需要一个过程的,很多家长都会帮助孩子进行注意力训练,这样长时间坚持效果会很明显,培养孩子注意力集中的速度也很快。
2孩子为什么会注意力不集中
环境的干扰:有些孩子在学习和生活中,身边的环境都比较嘈杂,还有一些家长在孩子学习的时候,总是走来走去,嘘寒问暖。也有一些孩子的房间光线不好,这些外在环境干扰都会影响到孩子的注意力。
生理因素影响:想要保持高度的注意力,需要旺盛的精力。很多学生上学前习惯不吃早饭,上课的时候饿了,就很难让自己集中注意力。还有的学生作业比较多,需要学习到很晚,导致睡眠不足,上课的时候无精打采,这样也很难集中注意力。
对当前的事情不感兴趣:俗话说:兴趣是最好的老师,同样如果孩子对当前的事情并不感兴趣,那么,就很难全心投入,也就不能保持高度注意力集中了。时间一长就会陷入一个恶性循环的怪圈中。
1、任务定量
让孩子在规定时间内分阶段完成任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,我们要给予一定鼓励(表扬、抚摸等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做任务的时间。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能独立做好一件事啦”。
2、鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或看小动物而忘记了吃饭时,切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
3、学会掌握时间
让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好一件事,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
4、大声朗读
大声朗读有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的故事大声的讲给父母听,这是一个使孩子口、脑相互协调的过程。孩子在讲故事的过程中,他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
5、营造家庭学习环境
营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的小桌子上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。
孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的学习用品,功能则应该越简单越好,避免孩子把它们当作玩具来玩。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
想全神贯注,环境很重要。尽量选择安静的环境工作或学习。图书馆,安静的小房间都是好的选择。
避免与他人说话、交基磨睁谈。如果人实在太多,尽量表明自己不想交谈。给自己设置目标,或制定一个计划。这样会更加有方向感和完成的欲望,如果没有游尘欲望,那肯定会不专心。学会运用暗示的力量,积极暗示自己要专心,自己只想做这件事,别的事与我无关。久而久之你就会慢慢接受暗示会愈来愈专心的。
平时闲暇做一下集中注意力的练习,比如玩一下游戏:找不同或连连看。也可以整理一些文件数据等来锻炼自己的集中力。
平时搏岁学好自我减压。一个压力很大,很焦虑的人,做什么事无一例外都会分神的。
保持充足睡眠,不要熬夜。如果睡眠不足,必定会精神恍惚,做事无法专心。
萝卜蹲,对拍手游戏,一分钟游戏。
保持良码键好的专注力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,专注力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都蚂模宴无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:"天才,首先是专注力。"
在正常情况下,专注力使我们的心理活动朝向某一事物,有选择地接受某些信息,而抑制其它活动和其它信息,并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而,良好的注意力会闷银提高我们工作与学习的效率。
专注力对儿童成长和未来发展都非常重要,但是孩子大部分小时候都很难专心去做一件事,是因为孩子好奇心比较强,容易分心,这就需要家长在这方面给与专门的引导和教育,可以尝试下面这些方法。
学习定量
让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。
向左转|向右转
当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
鼓励孩子培养兴趣
平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
减少唠叨和训斥
要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
向左转|向右转
大声读书
大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
一次只做一件事
让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。
所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;作业的时候,不要放音乐。
自我约束力游戏
跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
1、可以让孩子安静的液颤坐下来玩一玩游戏,比如垒一下积木,或者试玩一下拼图,这些都是很好的锻炼专注力的方法。也可以坐在这里听一听音乐,或扒埋庆者看一看书,尤其是看童话故事或者世界名著,这些方法都能够提高孩子的注意力水平,锻炼孩子的专注能力。
2、也可以做运动提高自己的专注力,比如打乒乓球、游泳、打羽毛球、跑步等等,每次20-40分钟左右。既是游戏又是运动,可以很好的提高孩子的注意力,让孩子专注于一件事情上面。
二、不要分散孩子的注意力。孩子学习或读书的时候,不要经常叫孩子,也不要弄出很多的声音来吸引孩子,否则很容易让孩子分散自己的注意力,这对他注意力的培养非常不好,也容易让孩子养成三心二意的习惯。
三,多让孩子自主读书。一个人的习惯要养成,是需要时间和自身的意志力的。因此要让孩子自主做一些事情,这样才能更好的培养专注力。比如读书,如果他自己能安排好自己的学习、读书时间,并且能按时完成,这样孩子就能学习到很多知识,这对于孩子的专注力是有很大的帮助。
四、让孩子自己定下目标。一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情,孩子会非常积极,但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标,然后自己去实现,这样才能让自己专注力更好的去做好,这样慢慢的就培养了孩子的专注力。
五、给予适当的奖励。有鼓励才能让孩子更有动力,无论是物质还是精神,能推动孩子向前一步的话都是好的。因此要给予孩子适当的奖励,每个时期都可以进行改变,这样也是能很好的培养孩子专注力的,能让孩子做任何事情都做得非常好
- 1为什么越来越多的女人都选择了离婚?
- 290年代看的一个欧美的电影,就是在一个类似实验室的地方里面有个实验的蜥蜴还是什么的,在实验室里男的
- 3一个完整的计算机系统包括什么 ?
- 4丁果a330 丁果a320 歌美a330谁的游戏模拟完美,画面好,只考虑游戏性
- 5天空之门上线以后成绩怎么样,还挺期待它的表现的?
- 6司藤庆功宴,这部剧给你留下了哪些深刻的印象?
- 7类似“你若盛开、清风自来”“你若安好、便是晴天”这样的句子、多多益善
- 8动漫《火影忍者》中,雏田没有嫁给鸣人的话,会选择谁?
- 9仙剑1—4之间有什么关系吗?
- 10农村建房子,屋顶做琉璃瓦,要怎样安装?屋顶需要先浇混凝土吗?还有没有其他方法?怎样预算材料?我需要
- 11洋葱用英语怎么读?
- 12谁有王辉,张阳的照片
- 13蝴蝶花在几点钟开放?
- 14赛尔号的超能NONO芯片怎么安?
- 15哪部小说男主角叫夏瑾轩
- 16血战上海滩无敌秘籍
- 17求问,这是银魂中的哪一集?有图!!
- 18请问名侦探柯南中与怪盗基德有关的有哪几集?
- 19朋友是不是越多越好?为什么?
- 20苗疆蛊事为什么第一人称是陆言,而不是陆左
- 21泰拉瑞亚8种灵魂怎么获得
- 22河图《如花》的MV
- 23网友评论《大宋宫词》剪辑超好,这部剧讲述了什么内容?
- 24怎么 形容一个男人对女人好啊(打四个字的成语)
- 25楞严经讲的是什么
- 26肖倩和肖瑶那个名字好?
- 27《与君初相识》播出后,“五毛特效”被很多观众吐槽,是否成此剧软肋?
- 28凤(?)龙(?)填哪个字
- 29活得太认真是不是会很痛苦
- 30谁知道这个动画片的名字!!!在哪里能看!!
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱讲英语故事的小学生怎么教
- 爱国小学生最简短英语翻译
- 爱的教育小学生读后感英语
- 阿衰是给小学生看吗英语
- a3小学生英语空白手抄
- 阿根廷小学生英语怎么说
- 澳洲小学生学哪个英语比较好
- 俺姐是小学生吗英语翻译
- 澳洲小学生日常英语怎么说
- 澳洲小学生英语词典有哪些
- 爱国主义的英语故事小学生
- 澳门的小学生用英语怎么说
- 澳门小学生的一天作文英语
- 啊小学生用英语怎么说写
- 爱国主义英语演讲小学生
- 澳洲小学生英语词典怎么用
- 安岳小学生为什么要学习英语
- 阿根廷的小学生学英语吗
- 阿尼亚是小学生吗英语翻译
- 昂立英语跟剑桥哪个适合小学生
- 澳门小学生学什么英语比较好
- 澳洲读小学生英语不好能留学吗
- 安娜是个小学生吗英语翻译
- 爱道歉的小学生怎么说英语
- 安排作业小学生怎么说用英语
- 澳大利亚小学生学英语难吗
- 傲娇脸英语歌曲小学生版
- 奥运五环由来英语说明小学生
- 鞍山哪的英语小学生补的好
- 安慰一个小学生的话语英语
- 保护牙齿儿童英语怎么说
- 北京儿童英语什么时候学
- 播放儿童英语的段子有哪些
- 比较有名的儿童英语故事
- 爸爸儿童英语怎么读怎么写
- 北大儿童英语好不好考
- 博物馆儿童英语口语
- 比较好的在线儿童英语
- 比邻儿童英语怎么说读音
- 豹子老虎儿童英语怎么说
- 表达爱的儿童英语歌
- 布朗儿童英语两只老虎
- 冰狗儿童英语歌歌词
- 芭蕾儿童英语怎么写的呀
- 白雪儿童英语怎么说
- 滨湖和园儿童英语选哪家
- 北京儿童英语在线好不好
- 保定儿童英语那家比较好
- 保护海洋环境的儿童英语
- 白雪公主儿童英语剧
- bbc儿童英语听力磨耳朵
- 变形计儿童英语怎么写单词
- 巴布儿童英语怎么样
- 北京儿童英语怎么学的啊
- bbc儿童英语阅和牛津树
- 北京儿童英语采访记录内容
- 保定比较好的儿童英语
- 爆笑虫子儿童英语歌曲
- 北京剑桥国际儿童英语等级
- 播放儿童英语水果音乐歌曲
- 春秋战国青铜器拍卖
- 唱儿歌乐队综艺
- 曾国藩家书内容节选
- 崇安区学英语儿歌班
- 吵架说狠话的男人的心态
- 春游植树
- 沧海一声笑竹笛
- 窗边的小豆豆故事简介50字
- 彩泥冰棒的手工制作
- 初一英语音标知识点
- 超好看的穿书文推荐
- 纯音乐千与千寻八音盒
- 曾国藩识刘铭传
- 臣服广播剧在哪听
- 催眠 游戏
- 床前明月光的
- 曹植杂诗七首其一
- 曹操的面貌
- 春天的风景作文
- 初中英语八大时态归纳
- 曾仕强易经的智慧100集
- 吃主儿
- 初中化学第一课怎样吸引学生
- 吃地瓜会瘦吗
- 缠解论语pdf
- 肠功能紊乱腹痛
- 纯音乐女声哭喊
- 草原骑马去哪
- 从凤凰古城到怀化
- 吹泡泡儿歌教学文案怎么写
- 大象滑梯
- 电视剧平凡的世界
- 动感之星妖精
- 单田芳评书吕四娘刺雍正mp3
- 刀郎的歌曲降央卓玛
- 打一汉字的谜语谜底
- 大道至简的金句
- 得过且过怎么解释
- 大逆之门
- 道德经第三十三章
- 当归红花川芎
- 得之坦然失之淡然顺其自然争其必然
- 地球姓氏排名
- 大唐禁宫风月
- 都市仙尊落尘
- 动漫美女不穿衣服
- 动漫衣服女
- 大白兔奶糖
- 端午节贺卡祝福语简短
- 单田芳播讲的评书曾国藩200回
- 单相思的诗词
- 地址菩萨本愿经
- 大洪拳
- 端午粽子叶
- 东方羽六皇子穿越小说全集
- 电子唐诗300首全集
- 电影大全最新电影
- 嫡女重生:权臣的掌心宠全本免费阅读
- 电子书 阅读
- 电视剧斯巴达克斯全集
- 二次元有什么
- 儿子生日送妈妈礼物
- 耳朵有风吹的声音
- 俄罗斯文学白银时代
- 儿童多动能治吗
- 儿童强迫焦虑症的表现
- 儿童早教识字
- 二白和他的白猫师尊 小说
- 儿童故事大全长篇文字版
- 二年级小学生数学乘除法练习题
- 二胡歌曲伴奏带
- 恩施女儿城一日游攻略
- 儿童生长牛奶
- 二年级数学加减法题
- 儿童睡前故事小学
- 儿童儿童儿歌
- echo音乐软件
- 儿歌小娃娃打电话
- 二年级小学作文两百字
- 儿童钙朗迪
- 儿童简单英语口语
- 二轮汽车
- 儿童头发发黄
- 儿童睡前故事狗流口水
- 儿歌创作画画
- 儿童电影熊出没
- 儿童唐诗三百首音频
- 二十四节气之养生
- 儿歌 五官歌
- 二胡演奏花鼓调
- 阜阳的相声
- 锋言疯语
- 范军张晓英相声借钱
- 非遗相声大会玉浩
- 福州清音钢琴
- 飞龙传奇评书59
- 樊光耀说相声
- 福清音西镇霞楼村
- 方清平相声绕口令完整版
- 反语相声剧本
- 疯狂英语相声
- 佛山电台评书
- 翻拍二人转包公断后
- 冯涛二人转笑
- 方山三弦说书
- 非遗相声大会第三届
- 讽刺类相声
- 范丞丞郭麒麟相声专场
- 风扬爱说书
- 反对郭德纲的相声演员
- 福建听南音
- 反常十扒摸二人转
- 范伟相声神曲
- 方清平报菜单的相声
- 佛山南海区千音服饰店
- 凤归巢全部鼓词
- 佛教评书3
- 福清音西街道消防
- 辅导小学六年级数学
- 非现金主题相声
- 郭德纲于谦遛狗相声
- 郭德纲相声买房记
- 古筝大鼓音乐会
- 高人一头的人相声刘宝瑞
- 郭德纲相声最好的弟子
- 郭德纲于谦讲相声大会
- 跟周迅合作过的相声男演员
- 郭启儒相声音频超长
- 贵州少数民族芦笙大鼓
- 搞笑相声大全爆笑四人
- 关于冬天的清音公园作文
- 广州相声小剧场
- 管乐队大鼓
- 关于学问的相声词
- 郭德纲相声节目笑傲江湖
- 郭德纲相声骑猪
- 歌曲有二人转
- 广西老表的二人转全集
- 郭德纲于谦经典老相声相亲
- 鼓词十二红05集
- 郭德纲于谦相声气象预报
- 关于神话故事的相声
- 郭麒麟相声小哑巴完整版
- 郭德纲单口相声皮凤山招亲
- 郭麒麟和于谦郭德纲说相声
- 郭德纲评书神鬼系列
- 桂林汽车北站到资源快板
- 郭德纲于谦说天热的相声
- 搞笑相声张国立
- 关于钢琴书籍的读书笔记
- 侯军相声大全集
- 哈尔滨白天二人转剧场
- 河洛大鼓牡丹之歌词
- 侯长喜相声完整版
- 红木大鼓棍
- 淮北打大鼓铜板打法
- 侯派相声语言的特点是
- 侯耀华说相声的反应力
- 侯宝林相声列选
- 回忆大学生涯的相声剧本
- 虎哥猫妹农家院里的二人转
- 和相声自降一辈的关系
- 洪武大帝评书文本阅读
- 侯三爷与于谦相声
- 花鼓戏渔鼓
- 侯宝林相声经典我要找到你
- 衡水体育馆相声演出
- 欢乐喜剧人于谦侯耀文相声
- 河北承德大鼓打法
- 何九华烧饼相声
- 黄国明相声
- 侯耀文说侯耀华不会说相声
- 黄磊谈说书先生60集
- 含有音乐乐器的相声
- 韩子平二人转学校
- 淮北大鼓罗成算卦
- 黑龙江知名相声演员
- 侯宝林捧哏相声
- 候琳琳相声
- 幻想大王说书
- 加装电梯相声
- 疾控音乐快板
- 金域相遇二人转黄氏女游阴
- 京东大鼓讲座
- 京东大鼓扈文溪简介
- 济宁刘世福所有琴书
- 荆州民间歌曲二人转
- 京津传统相声特点
- 金声伯评书武松
- 京山县南音服务部
- 金钱和美女相声
- 纠纷相声完整版
- 讲相声的道具
- 交大博士夫妻相声丢人
- 金乃青东方评书
- 交通安全拍手歌快板
- 焦虑患者听评书
- 讲相声品德放在第一位
- 姜昆相声有点大崩盘
- 就跟说相声捧哏一样
- 经典的小品相声
- 金融知识宣传节目快板词
- 经典诵读儿童节的相声
- 竟是这首苏州评弹
- 济南知名相声演员
- 见面打招呼的相声
- 经典简单二人转曲目
- 酒馆里的说书人
- 姜子叶评书
- 即兴说书作品
- 快板书香蕉皮
- 快板敬老孝敬人人夸
- 快板公益培训班
- 快板是种传统艺术形式翻译
- 宽和相声茶园地址
- 快板歌唱祖国一年级
- 快板女演员
- 快板书奇袭百虎团小段词
- 夸交通安全快板词
- 快板是一段特别的回忆
- 夸赞相声说得好的词语
- 快板的背景音乐纯音乐
- 快板白衣天使完整版
- 砍球相声剧本
- 快板单点的打法
- 夸相声的主持词
- 夸夸我们的年级组快板
- 康张相声
- 快板夸老师的词
- 快板说创新好处
- 快板三句半开场曲
- 快板口才娃娃顶呱呱音乐
- 快板裕华第二幼儿园
- 快板唐僧骑马咚
- 快板锣鼓说唱
- 夸幼儿园老总的快板词
- 狂神小说书
- 快板高凤山是谁的徒弟
- 快板乐逍遥串词
- 快板演说云南十八怪
- 李小燕唱温州鼓词
- 刘公案97回评书
- 李天宝吊孝二人转哭戏
- 老人表演滑稽快板
- 李白评书全传
- 卢鑫玉浩相声全集报菜名
- 林州评书
- 刘宝瑞扒马褂动漫相声全集
- 六一儿童节相声小学生
- 露露相声演员
- 李菁相声之超级大咖秀
- 蓝话筒相声吹牛皮完整版
- 卢鑫和玉浩相声
- 老罗讲相声2019
- 澧州大鼓齐国争雄第2集
- 路边快板说唱
- 刘宝瑞单口评书三侠剑全集
- 李阳相声完整版
- 林玲大鼓
- 刘兰芳评书红楼梦46集
- 李菁快板顺口溜
- 刘兰芳说评书曹家将后传
- 刘田利西河大鼓鸡毛信
- 吕四娘刺雍正单田芳说评书
- 老梁体育评书男篮亚锦赛
- 老师年会快板
- 临沂春天里音乐餐厅南坊
- 刘兰芳的评书杨家将32集
- 乱世枭雄评书199
- 李金斗陈涌泉相声动漫
- 民间异闻录电子书下载
- 木槿蘩写的小说有
- 免费小说陈平江婉
- 名捕夫人番外
- 陌上花开电子书张乔
- 魔域免费全集下载
- 魔童哪吒的小说
- 妙可的小说
- 莫微羽霍霆琛小说名
- 美女爱上我电子书下载全集
- 美人冠帝君
- 迷羊小说简介
- 美联储的秘密
- 免费小说还俗无罪
- 免费小说堂哥的秘密王枫
- 魔爪小说1007魔爪小说
- 猫狗感人微小说
- 莫邪小说作品集
- 末世女配升级记有声小说
- 美人计小蜜小说
- 梦幻紫藤恋小说第一集
- monkey所有的小说
- 猫小猫小说作品
- 莫小夕南宫爵的小说
- 马克吐温短篇小说摘要
- 末世系统啃文
- 末世人宠的小说
- 末世战车明星小说
- 茗香宝儿最新小说
- 梦之梦里花开小说
- 哪里可以听儿童英语音频
- 男女儿童英语怎么说
- 哪个儿童英语不用钱读
- 那些特殊的儿童英语怎么写
- 牛顿儿童英语分级怎么样
- 南京美国外教儿童英语工厂
- 牛津树儿童英语分级阅读高级
- 牛津儿童英语分级阅读中级电子
- 牛津儿童英语26字母
- 哪些儿童英语怎么说
- 南充高坪儿童英语比较专业
- 牛津儿童英语一本搞定
- 牛津儿童英语分级阅读高级1
- 哪里有好的儿童英语学习
- 哪个儿童英语启蒙课好
- 南海区儿童英语教育
- 你和我快乐儿童英语儿歌
- 你有没有见过智障儿童英语
- 农村儿童英语美句摘抄简短
- 牛津儿童英语初中高级
- 你这个睿智儿童英语怎么写
- 柠檬树儿童英语歌
- 内地儿童英语成绩排名香港
- 哪吒儿童英语新单词怎么读
- 牛津儿童英语属于牛津树吗
- 牛津儿童英语分级阅读中级01
- 南宁哪里有卖儿童英语笔
- 你和我快乐阶梯儿童英语2
- 女孩儿童英语歌
- 牛津儿童英语分级阅读中级全套
- 欧阳娜娜陈飞宇小说
- 欧耶妮葛朗台在线阅读
- 偶遇合集小说
- 欧亨利小说钟摆概括
- 欧美1314酒色第78页小说专区
- ontheroad电子书
- 欧美经典亚洲经典有声小说
- o的故事云
- 欧美小说德玛西亚
- 欧布奥特曼小说系统
- 欧洲建文路打一古典小说名
- 偶像小说番外
- 欧洲骑士小说
- onyx电子书
- o攻a受的小说
- 偶像练习生钱正昊小说
- 欧美历史中文版小说
- o滴神着魔
- 偶像傅宝珍
- 偶像练习生小说星
- ontheroad小说
- overload在线轻小说阅读
- 欧亨利小说摘抄20
- 欧神一样的小说
- 欧阳晴萧景言小说
- 欧亨利小说读后感800
- 藕荷色小说
- 欧亨利优秀的短篇小说
- 欧洲是上下
- opennmtim2
- 平衡心态的句子
- 炮灰女配要翻身
- 平城警事
- 苹果电影解析
- 苹果皮的阅读题答案
- 彷徨的意思是
- 脾虚食疗吃什么好得快
- 披荆斩棘的句子
- 胖大海功效
- 潘孟阳
- 炮兵绕口令
- 皮肤过敏中医
- 苹果手机天气怎么添加城市
- 评剧杨三姐告状全场全集
- 平淡生活的唯美诗句
- 偏偏宠爱完本
- 平行四边形面积公式是啥
- 葡萄糖酸锌口服液的功效
- 匹诺曹人偶
- 浦口码头营业时间
- 浦公英的功效与作用
- pc端好玩的游戏
- 乒乓球作文300字
- 拍段子的搞笑素材
- 盘古开天地的内容简介
- 蒲公英种植方法
- 朋友交往经典语录
- 平步青云柳浩天全集免费阅读
- 霹雳天命之破邪传2全集
- 盘锦到大连高铁动车时刻表查询
- 七年级上册语文课外文言文阅读训练
- 起床铃声人声
- 汽车模拟考试科目一
- 亲爱的宝贝你不用害怕儿歌
- 青海土族歌曲巴依儿歌词
- 汽车门锁原理
- 汽车空调怎么调热风
- 青年文摘经典文章
- 全职法师免费版下拉式
- 秦朝以前的朝代顺序
- 穷则变变则通通则久日积月累
- 秋叶片片儿歌钢琴简谱
- 求老婆原谅的忏悔书
- 全本十宗罪
- 七岁儿童的专注力集中
- 汽车电瓶搭接方法
- 恰似寒光遇骄阳免费全文免费阅读
- 秋分的诗词
- 全唐诗哪个版本好
- 乔如殷修承全文免费阅读
- 去鼻头黑头的方法生活小妙招
- 趣故事
- 群名音乐
- 汽车车窗贴膜价格
- 七年级书单
- 汽车安卓系统怎么升级
- 权利游戏第8季
- 汽车空调开内循环还是外循环
- 青海大通花儿歌曲的类型
- 沁园春雪适合什么配乐
- 人生本就是一场游戏
- 人活着为什么感觉很累
- 人道至尊无弹窗全文免费阅读
- 日月潭酒店
- 人生若只如初见是什么歌
- 日语考试试卷
- 忍术大师
- 如何培养初中孩子的专注力
- 让我再说一次我爱你
- 如何与人交流沟通
- 人道至尊 有声
- 人活着有什么意义吗?
- 如果有来生下载
- 如愿免费听
- 热点新闻评述
- 日语亚麻得什么意思
- 如何提高自己的沟通能力
- 融泽嘉园二手房
- 如何做好孕前准备
- 仁爱版九年级上册英语单词读音
- 如何培养自己的耐心
- 荣安九龙壹号楼盘
- 如何完善自我
- 热爱生命作文
- 如何人物形象分析
- 如何培养孩子积极的心态
- 人文艺术高中
- 日本版海绵宝宝
- 日语名
- real在线播放免费
- 三年级英语精通起点下册
- 三年级英语学生帮扶表
- 三年级英语上册语音单词
- 三年级科普小学英语作文
- 三年级英语特色暑期作业
- 三年级英语66页跟读
- 三年级下册英语软件苏教版
- 三年级经典英语演讲
- 三年级上册英语怎么上课
- 三年级学英语上册词语
- 三年级短文英语单词
- 三年级英语下册上册上册
- 三年级人教版英语下册翻译
- 三年级英语 选出相同读音
- 三年级英语算进总分吗
- 三年级英语教的动物
- 三年级上册人教版英语作文
- 三年级好爸妈人教版英语
- 三年级下英语造句nose
- 三年级英语入校测评
- 三年级英语上册单词字母
- 三年级英语上册的问点
- 三年级学英语感受
- 三年级期英语末试
- 三年级上英语重点归纳
- 三年级英语下册课文讲解
- 三年级英语怎么检查背诵
- 三年级英语上pep语音
- 上海三年级英语重难点
- 三年级英语 字母发音汇总
- 天津相声开花
- 田兰元评书
- 田连元评书115
- 天津相声吧吧主你够了没有
- 听评书济公传
- 听郭德纲早期相声精选
- 体育评书巴西人好打假球
- 听书长篇评书杨家将
- 团建相声完整版
- 他唱了35年的二人转
- 天津古文化街相声茶馆演员
- 天津相声广播亦迟
- 田连元评书孙膑与庞涓4
- 天津经典相声金顶银顶
- 体育评书王宝强
- 谈东北相声
- 听评书浏览器没了
- 他们曾获多次相声奖
- 陶阳陶云圣十大经典相声
- 天津相声英文作文
- 童林传有后传评书
- 桃源大鼓说唱顺口溜
- 太平天评书
- 铁片大鼓继承人陈贺
- 天津高英培相声
- 天灵地宝3评书
- 天津是相声
- 土相声
- 田连元包青天评书
- 唐鉴军教唱二人转
- 网游之暗黑道士
- 我的英雄学院之绝缘个性
- 网络完本小说推荐
- 魏嘉铭白雪小说
- 网王越前龙雅的小说
- 万界之无尽亡灵入侵
- 微阅云小说分销平台
- 我本猖狂小说苏扇嘉仇目录
- 闻默和迟晚的小说名字
- 王爷妾本惊华
- 我要这盛世美颜何用
- 网王之百里西麟
- 五月花婷婷小说网
- 卫风作品集
- 文件如何删除空行
- 我真是天道免费
- 微型恐怖小说
- 武林萌主在线阅读
- 网游洪荒之神兵利器八零
- 王牌高手妖孽
- 我是冠军
- 我为卿狂小说水灿
- 王爷责罚王妃小说
- 悟空攻唐僧受的小说
- 晚年小说阅读免费
- 我和校霸是竹马云
- 我是特种兵2小说
- 王俊凯小说之穿越
- wtw1974全部小说
- 武侠作家作品小说全集
- 小说隋唐演义单田芳216集
- 学生假期自律表
- 新鲜桑叶的作用与功效
- 下载豆瓣电影
- 小蝌蚪找妈妈 音乐
- 心脏预激综合征治疗
- 喜欢你的作文
- 下载阅朴阅读
- 香蜜沉沉烬如霜免费全集
- 小古文短篇20字
- 小拇指脚趾疼
- 薪酬体系
- 西雅玛雅
- 乡土中国题
- 小学六年级试卷题
- 小英雄雨来 课文
- 想不想修真门派大全及境界
- 想跟任何人都聊得来
- 小暑的三候
- 小标题作文范文大全800
- 西辞黄鹤楼
- 小红帽×大灰狼动漫
- 邢其毅有机化学第四版
- 新版倚天屠龙记免费观看完整版
- 下载安装迦南诗歌(新版)
- 相声里唱的小曲有哪些
- 雪梅其一朗诵
- 绣眼鸟大叫
- 心理测量者第一季超清
- 襄阳隆中