黄芪泡水喝能降血压吗

黄芪可以加红枣泡成黄芪红枣茶。

主料：黄芪3-5片、红枣3枚

调料：清水适量

做法步骤：

1、准春搭宴备好所需要的食材。

2、将红枣用温水泡发，清洗干净。

3、把去了核红枣和黄芪放入煮锅里，加入适量清水，浸泡20-30分钟。

4、煮锅加扒银盖，大火烧开后转小火煮20分钟左枝渣右。

5、倒进杯子里即可饮用。

谷田梦（东方滋补，天然好物）解答：

黄芪主要含黄芪皂苷、黄芪多糖、黄酮类化合物，还含有氨基酸、蛋白质、核黄素、叶酸、维生素D、β-谷宽薯森甾醇、胡萝卜苷、咖啡酸、绿原酸及微量元素等多种成分。其中黄芪多糖能促进RNA和蛋白质合成，使细胞生长旺盛，并能缓解疲劳。黄芪多糖、皂苷对造血功能有保护和促进作用，黄芪手姿黄酮和皂苷能保护缺血缺氧心肌。

以慎亩上内容由天然食品-谷田梦提供，希望对大家有所帮助。