56式太极拳教学
王二平56式陈式太极拳配乐叫什么名字
叫做云水花神
杨式56太极拳口诀
1、预备势+第一势来并步站,眼要平视松下肩,左胯右抽落右胯,左脚向左跨步来。预备势来开步站,收心忘事归练拳,呼吸自然内畅长,眼要平视神内含。
2、起势+两臂前搓松下肩,与肩同高变下按,右手抹眉两臂展,同时腰带右脚开。屈膝下蹲两手起,头顶松肩手变按,右手抹眉右脚开,两手翻转抱球来。
3、揽雀尾左朋+重心右移腰右转,两手抱球在胸前,提起左脚再左转,胯托左腿向前迈。重心前移蹬后脚,上下分手左朋生,面向正前眼远视,呼吸自然顶头悬。
4、揽雀尾右朋+重心后移左脚扣,重心左移两手随,腰向左转右手引,然后抱球到胸前。腰向左转带右腿,复向右转迈右腿,重心前移弓步成,屈臂向上右朋生。
5、单鞭+重心后移身法正,腰胯带动右脚扣,两手平抹向左行,与肩同高眼随行。两手屈臂向右转,右手后伸要立掌,左手内翻到胸前,腰向左转合起手。复向左转变勾手,右腿坐稳气下沉,后胯托起左腿迈,弓步按掌单鞭生。
6、提手上势+重心后移扣左脚,重心左移松勾手,两臂平展松两肩,腰向左转提右脚。复向右转送右腿,脚着地合起手,右手在前与眼平,左手合到右肘下。
7、白鹤亮翅+两手下履右靠生,双手翻转到胸前,右手收到小腹上,左手转圆到脸前。腰向右转带左腿,复向左转向前点,左手下按右手托,上顶下松长身形。
8、左搂膝拗步+重心不动腰右转,右手向下复后转,伸臂挑腕收耳旁,左手随腰来转动。重心右移左脚起,复向左转送左腿,左手向前搂左膝,弓步右掌向前推。
9、手挥琵琶势+右脚跟步复下落,右手回手到胸前,左脚略动虚步落,左手前伸琵琶成。
10、左搂膝拗步+稳住重心腰右转,右手向下往后伸,转腕挑掌收耳旁,左手随腰来转动。腰向左转胯托腿,迈出左腿左手搂,弓步右掌向前推,弓步收臀身不俯。
太极拳 8式 16式 24式 48式 还有56式 83式 都有什么区别?
最简单的,招式数量的多与少不同喽!~
陈式太极拳56式比赛伴奏音乐是什么曲名
纯音乐_陈氏太极拳56式或者者平湖秋月。
杨氏56式太极剑
是要视频还是音乐啊?
武式太极拳与武派太极拳有何区别?
这是两个门派
语音二十四式太极拳
有语音版本的吗?
武式太极拳的特点是什么?
刚柔并济知道不
八十五式太极拳
第一式-预备势;第二式-起势;第三式-揽雀尾;第四式-单鞭;第五式-提手上势;第六式-白鹤亮翅;第七式 -左搂膝拗步;第八式-手挥琵琶;第九式-左右搂膝拗步;第十式-手挥琵琶;第十一式-左搂膝拗步;第十二式-进步搬拦捶;第十三式-如封似闭;第十四式-十字手;第十五式-抱虎归山;第十六式-肘底看捶;第十七式-左右倒撵猴;第十八式-斜飞势;第十九式-提手上势;第二十式-白鹤亮翅;第二十一式-左搂膝拗步;第二十二式-海底针;第二十三式-扇通背;第二十四式-撇身捶;第二十五式-进步搬拦捶;第二十六式-上步揽雀尾;第二十七式-单鞭;第二十八式-云手;第二十九式-单鞭;第三十式-高探马;第三十一式-左右分脚;第三十二式-转身左蹬脚;第三十三式-左右搂膝拗步;第三十四式-进步栽捶;第三十五式-翻身撇身捶;第三十六式-进步搬拦捶;第三十七式-右蹬脚;第三十八式-左打虎势;第三十九式-右打虎势;第四十式-回身右蹬脚;第四十一式-双峰贯耳;第四十二式-左蹬脚;第四十三式-转身右蹬脚;第四十四式-进步搬拦捶;第四十五式-如封似闭;第四十六式- 十字手;第四十七式-抱虎归山;第四十八式-斜单鞭;第四十九式-野马分鬃;第五十式-揽雀尾;第五十一式-单鞭;第五十二式-玉女穿梭;第五十三式-揽雀尾;第五十四式-单鞭;第五十五式-云手;第五十六式-单鞭;第五十七式-下势;第五十八式-金鸡独立;第五十九式-左右倒撵猴;第六十式-斜飞势;第六十一式-提手上势;第六十二式-白鹤亮翅;第六十三式-左搂膝拗步;第六十四式-海底针;第六十五式-扇通背;第六十六式-转身白蛇吐信;第六十七式-搬拦捶;第六十八式-揽雀尾;第六十九式-单鞭;第七十式-云手;第七十一式-单鞭;第七十二式-高探马带穿掌;第七十三式-十字腿;第七十四式-进步指裆捶;第七十五式-上步揽雀尾;第七十六式-单鞭;第七十七式-下势;第七十八式-上步七星;第七十九式-退步跨虎;第八十式-转身摆莲;第八十一式-弯弓射虎;第八十二式-进步搬拦捶;第八十三式-如封似闭;第八十四式-十字手;第八十五式-收势
求音乐:杨式太极拳八十五式
倒萨让我感悟
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