河虾功效与作用

皮皮虾营养价值极高，含有丰富的镁，对心脏活动有很好的调节作用，还能保护心脑血管，减少血液中的胆固醇含量，防止动脉硬化，能帮助预防高血压与心肌梗死。

虾青素的功效有以下几点:
第一，保护眼睛，因为虾青素能够通过细胞膜，有效的防止视网膜氧化，从而起到保护眼睛的功效；
第二，消除关节不适，因为虾青素有很强的抗氧化性，能够有效的抑制自由基，减少关节损害，从而达到消除关节不适的功效；
第三，缓解运动疲劳，虾青素能够作为一种抗氧化剂，能够抑制自由基对机体的损害，可以迅速的缓解运动疲劳。

虾青素的功效和用途：

1、抗氧化：虾青素是一种抗氧化剂，其可以稳定人体细胞膜的结构，降低细胞膜通透性从而限制过氧化物进入细胞内，从而可以起到抗氧化的作用。因此，虾青素可以在一定程度上延缓皮肤的衰老，减少皱纹的产生；

2、提高免疫力：虾青素可以增强人体内T细胞的功能和B细胞的活力，也可以增加嗜中性粒细胞、自然杀伤细胞的数目，从而增强机体局部或全身的免疫力；

3、抗癌：虾青素可以抑制癌细胞增殖，高浓度的虾青素还可以杀伤癌细胞。因此，虾青素也具有一定抗癌作用。

通俗点讲虾青素是从虾壳里提取的一种成分，现在海洋藻类也可以提取，部分是用化学合成，用途比较广泛，目前用在化妆品上比较多，而缔肌虾青素冻龄皙亮精华液主要功效是抗氧化，延缓皮肤衰老等功效。

虾青素余好是什么?
虾青素又名虾黄素，是一种类胡萝卜素，红色，一般存在于虾蟹外壳、牡蛎、鲑鱼、真菌及藻类中，能直接抗氧化，起到清除自由基，抗衰老的作薯巧用。其中天然虾青素具有更强的抗氧作用，其抗氧化能力是普通维生素E的550倍、辅酶Q10的150倍及天然β-胡萝卜素的11倍。而人工合成虾青素与天然虾青素相比，人体对人工合成的虾青素吸收能力较弱，并且人竖手铅工合成的虾青素其着色能力和生物效价(效果)要低得多。
虾青素的功效有哪些？
1、抗氧化和抗衰老。
虾青素其实也是脂溶性抗氧化剂类胡萝卜素大家族中的一种，但是比起家族的其他成员，它又有点特立独行:
虾青素是既有亲脂性部分，又有亲水性部分，所以它可以“跨区行动”，在细胞膜里是以跨膜的方式存在 一这种特 殊结构意味着它可以起到“一个顶俩”的抗氧化效果
中间的亲脂性部分可以捕捉细胞膜中的“油性”自由基，而两端的亲水性部分可以捕捉胞浆和细胞外的“水性”自由基。
2、抵御紫外线。
当我们曝晒在阳光下时，皮肤细胞产生自由基引致黑色素形成(皮肤就会变得干燥、失去弹性、逐渐产生皱纹)。虾青素可以对“转谷氨酰胺酶”作用，“消灭”皮肤光照时所产生腐胺(抵御紫外线的伤害)。虾青素也具备吸收紫外线和防止光损伤能力(防晒黑)

小河虾需要事先用盐水浸泡，可以去除其体内的泥沙。

做法步骤：
1）小河虾放入清水盆中，放少许盐，静置2小时左右，让小河虾吐出泥沙和赃物
2）香菜洗净，切长段儿，备用
3）锅内油热后，大火，倒入洗净，控干水分的小河虾，快速翻炒
4）小河虾变红色时，放入少许白糖，适量盐
5）撒入香菜段儿，香菜变翠绿时，即可出锅

主料

河虾

200克

辅料

精盐

5克

小麦面粉

适量

步骤

1.准备食材

2.把河虾放水中洗干净

3.捞出沥册如碧水

4.撒入精盐，掂均匀进行腌制

5.把腌出的一些橡哪水分倒掉，放入适量面粉

6.每一个河虾上都裹上面粉

7.锅内放宽油

8.7成热时放入河虾炸制

9.炸到河虾变色、酥脆即可捞出

小贴士

1、这个菜要趁热吃，很香的
2、外面裹面粉既可以锁住虾肉的水分、又可以令虾壳酥脆
3、河虾很小，州举炸的时间不宜过久

洋河无忌他是一款酒来的,功效嘛...含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素、钙、磷、铁等。白酒的功效比较多，具有活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神的功效。饮用少量白酒，尤其是度数较低的白酒，有扩张血管、提升血液循环、减少胆固醇在血管中的沉积，有预防心血管疾病的作用。

洋河无忌他是一款酒来的,功效嘛...含有极少量的钠、铜、锌，几乎不含维生素、钙、磷、铁等。白酒的功效比较多，具有活血通脉、增进食欲、消除疲劳、御寒提神的功效。饮用少量白酒，尤其是度数较低的白酒，有扩张血管、提升血液循环、减少胆固醇在血管中的沉积，有预防心血管疾病的作用。

小虾条是《大河小虾》系列男三号，小虾皮和小虾尾的伙伴，感觉敌人都在身边，喜欢教别人做事、指挥别人，典型的TFboys粉丝，性格爱冲动，有一点神经质，经常携带着TFboys签名海报，不过有时弄丢海报，一直在成为TFboys粉丝的路上不懈努力

小虾条梦想成为TF boys的粉丝已经嫉恶如仇，发誓要彻底消灭邪恶势力。正义、是个英勇自信的小男孩，具备着强大的战斗欲和敏锐的危机感。一直在立志成为TF boys的粉丝的路上为目标而不懈努力，并加入大河小虾成员的队伍中

冲动，勇敢，梦想是成为TF boys的粉丝

能感觉到埋伏，自称TFboys的粉丝，爱唱歌

感觉敌人就在身边；喜欢指挥别人，典型的TF boys的粉丝，性格冲动，擅长使用TF boys的海报  ，不过有时候会把海报弄丢

跑调小王子，感觉时刻敌人就在身边，喜欢指挥教人做事，典型的Tfboys的粉丝，有点乌鸦嘴，喜欢唱青春修炼手册

是一个爱唱歌的小男孩，长得小有名气，经常携带TF boys签名海报。性格很冲动，总是吵着有埋伏（故被取了一个绰号叫“跑调小王子”）不过他正义也很善良，是小虾皮和小虾尾绝对忠实可靠的朋友