5km世界纪录
早晨天还是黑的,没有效能晨会,头脑清醒,话说你写什么,就会关注什么,就会明确和清晰自己。
当我还在想象着2100公里的川藏线,写作让我觉察到,我为什么不可以从当前的1km开始?
于是有了早晨5公里的骑行,推着山地自行车,行走在乡村公路上,呼吸着新鲜的带着泥土芳香的空气,落地,让我从对遥不可及的川藏线幻想,到展开行动,从第一步开始。
飞机飞向万米高空,需要从地面开始,从跑道出发,需要启动发动机,克服地面的摩擦力,自身的重力。
当我走出去,看到了空旷的田野,听到了鸟儿在唱歌,仰望头顶的高速公路,路过热闹的市场,穿过宁静的村子,每踏出一步,就能收获不同的风景。
如果说是什么可以让我行动起来?也许这次写作让我聚焦在了梦想上,它可以让我清晰自己,觉察自己,让我找到了榜样。
如果可以,多去做一些喜欢的事,让生命中多一些快乐的时光。
宁愿放下手中的手机,和自己在一起,和大自然有更多的联结。
总结原因:
对梦想描述出来,需要评估是否可以实现,我发现定的梦想太高,几乎无法实现时,就产生了畏惧心理,忽略了从简单的开始。
及时降低过高目标,从骑川藏线,到在家里附近1公里的小目标,容易达成,而且能超越目标。
有时梦想不是目前重要紧急的事,会因工作的安排,家里的事,转移了注意力,从而慢慢淡忘了,写作让自己把注意力再次聚焦,重新出发。
设置失败的预期。当自己不能再骑自行车时,或者没有行动时,允许自己停止行动,停下来,看看书,或者视频,重新找到自己的动机。
问为什么一定要骑自行车去川藏线?当我觉察到只是看电影《转山》,或者看到骑行的伙伴骑行在滇藏线,或者新疆地区,是为了看看美丽的风景,或者做一些可以让自己觉得有挑战性,让人生不留遗憾的事,我及时调整,不如通过骑自行车享受每一次外出与大自然接触的时光。
我想不一定是要参加骑闯天路,不一定是要去川藏线看高原上的美景,我却可以参加附近城市的比赛,认识来自不同城市热爱骑自行车的朋友,聆听每个生命的故事。
要看风景,不一定去著名的景区,有些时候,路上的风景就特别迷人。
《请为我投票》、《英和白》、《高三》、《算命》、《老唐头》、《河西走廊》、《故宫100》、《布衣中国》、《我从汉朝来》、《汉字五千年》。以上10部纪录片深刻的反应了事物的发展和文化内涵,值得深思。
1、《请为我投票》:这部片子特别之处在于它是从小处着手,镜头下就是武汉市常青第一小学,三年一班51个孩子的班集体。这个班集体里的故事、前因后果、戏剧性都被两台摄像机用镜头真实地捕捉到,甚至不需多加剪辑。
2、《英和白》:这部纪录片讲述的是一个女人和大熊猫的故事。本片荣获四川电视节国际纪录片“金熊猫”奖最佳长纪录片奖、最佳导演奖、最佳创意奖和最佳音效奖;中国电视金鹰奖纪录片最佳编导奖。
3、《高三》:本片记录了中国福建省一所普通中学一个高三毕业班的真实生活。高三的生活日复一日,简单而又沉重,痛苦却也快乐。影片的纪录真实、直白,透过高三生活的纪录,让人感到的是为理想执着拼搏的浪漫。
4、《算命》:以长卷的篇幅,中国传统小说章回体的形式,让人看到小人物微不足道,颠沛流离的人生以及其中的人情世故。在这个过程中,它试图洞彻人性。《算命》对残障和社会边缘人物的呈现,充满了道德挑战。
5、《老唐头》:导演用一个冬天拍摄老唐头井喷式叙述着的自己的传奇一生。这是部鲜活的小人物传记,它把正在进行的生活和老唐头的回忆交织在一起,时间跨度近八十年。描述了小人物在历史变迁中传奇又卑微的命运。
6、《河西走廊》:《河西走廊》是在“一带一路”国家战略大背景下推出的国际制作的纪录片中的大片。邀请了新世纪音乐大师雅尼创作主题曲《河西走廊之梦》,音乐配上片子里的绝世风光,几成天作之合。
7、《故宫100》:短小精美,绝对精良的制作,每集用6分钟的时长讲述故宫100个空间的故事,我们每个人都知道或曾到过故宫,可是匆忙间无法体会到这城中的每个细节,这部纪录片可以算是一个补充。
8、《布衣中国》:近几年汉服大热,汉服运动也层出不穷,使得衣裳的文化逐渐走入了大众的视野,本片说衣服,也谈百姓,以故事为线索,从一件衣服的制作引申到社会文化的变迁,可以看出制作的用心。
9、《我从汉朝来》:汉朝是中国发展史上的一个重要时期,汉族就是在这一时期得名。本片以独特的视角“汉画像石”作为核心线索,三年间寻访百余处历史遗迹,用影像复原了画像石记述的历史事件。
10、《汉字五千年》:用讲故事的方式,借助32个富有代表性的汉字,将隐藏在文字背后的人以及历史充分展示出来,生动描绘了一幅中华文明五千年的历史长卷。看完才明白,汉字的博大精深是其它任何文字不可比拟的。
《请为我投票》、《英和白》、《高三》、《算命》、《老唐头》、《河西走廊》、《故宫100》、《布衣中国》、《我从汉朝来》、《汉字五千年》。以上10部纪录片深刻的反应了事物的发展和文化内涵,值得深思。
1、《请为我投票》:这部片子特别之处在于它是从小处着手,镜头下就是武汉市常青第一小学,三年一班51个孩子的班集体。这个班集体里的故事、前因后果、戏剧性都被两台摄像机用镜头真实地捕捉到,甚至不需多加剪辑。
2、《英和白》:这部纪录片讲述的是一个女人和大熊猫的故事。本片荣获四川电视节国际纪录片“金熊猫”奖最佳长纪录片奖、最佳导演奖、最佳创意奖和最佳音效奖;中国电视金鹰奖纪录片最佳编导奖。
3、《高三》:本片记录了中国福建省一所普通中学一个高三毕业班的真实生活。高三的生活日复一日,简单而又沉重,痛苦却也快乐。影片的纪录真实、直白,透过高三生活的纪录,让人感到的是为理想执着拼搏的浪漫。
4、《算命》:以长卷的篇幅,中国传统小说章回体的形式,让人看到小人物微不足道,颠沛流离的人生以及其中的人情世故。在这个过程中,它试图洞彻人性。《算命》对残障和社会边缘人物的呈现,充满了道德挑战。
5、《老唐头》:导演用一个冬天拍摄老唐头井喷式叙述着的自己的传奇一生。这是部鲜活的小人物传记,它把正在进行的生活和老唐头的回忆交织在一起,时间跨度近八十年。描述了小人物在历史变迁中传奇又卑微的命运。
6、《河西走廊》:《河西走廊》是在“一带一路”国家战略大背景下推出的国际制作的纪录片中的大片。邀请了新世纪音乐大师雅尼创作主题曲《河西走廊之梦》,音乐配上片子里的绝世风光,几成天作之合。
7、《故宫100》:短小精美,绝对精良的制作,每集用6分钟的时长讲述故宫100个空间的故事,我们每个人都知道或曾到过故宫,可是匆忙间无法体会到这城中的每个细节,这部纪录片可以算是一个补充。
8、《布衣中国》:近几年汉服大热,汉服运动也层出不穷,使得衣裳的文化逐渐走入了大众的视野,本片说衣服,也谈百姓,以故事为线索,从一件衣服的制作引申到社会文化的变迁,可以看出制作的用心。
9、《我从汉朝来》:汉朝是中国发展史上的一个重要时期,汉族就是在这一时期得名。本片以独特的视角“汉画像石”作为核心线索,三年间寻访百余处历史遗迹,用影像复原了画像石记述的历史事件。
10、《汉字五千年》:用讲故事的方式,借助32个富有代表性的汉字,将隐藏在文字背后的人以及历史充分展示出来,生动描绘了一幅中华文明五千年的历史长卷。看完才明白,汉字的博大精深是其它任何文字不可比拟的。
7.6
剧情 / 动作 / 犯罪
年代:2010
地区:美国
演员: 斯科特·阿金斯 Michael Shannon Je·· 马克·伊万尼尔 马克·扎罗 Michael Baral
导演: Isaac Florentine
“纪录片”是以真实生活为创作素材,以真人真事为表现对象,并对其进行艺术的加工与展现的,以展现真实为本质,并用真实引发人们思考的电影或电视艺术形式。纪录片的核心为真实。
两个都是强调“真实”,但从以上的含义来看。纪实片是更真实的,纪录片经过加工,可能是相对比较多有夸大夸小的成分
动物纪录片中的经典语录:
“春天到了,万物复苏 大草原又到了动物们交配的季节……”
随着温度的上升,冰雪消融了。寒冷的再度降临,又使水降成了冰。整个雪原变成了一个巨大的溜冰场。北极熊一家也同样在于这个春天斗争着。为了重新启动她的适应系统,母熊在经历了这么久的.进食后,重新开始活动。小熊们也在一旁走来走去。由于对刚才那场风雨依然心有余悸,小熊都躲在母亲那永远警醒着的庞大的身躯下。
终将有一天,所有的动物们都冲破关束它们的樊笼,奔向自然的时候,这一天将是野生动物们的盛大节目。
雪花洁白如玉,如天宫中徐徐飘落的白衣仙女,不时挥动着白色的飘带,似舞似醉;雪花洁白无瑕,若尘埃中吹落的蒲公英,不时飞舞着炫丽的身影,如痴如醉。忽而飘落,忽而止步,像烟一样轻渺,像玉一样柔和,飘飘洒洒,纷纷扬扬,轻歌曼舞。鼓楼东街,复古的气息,掩饰不住现代的色彩,轻烟笼罩,烟雾缭绕,在一片晶莹如玉的世界里,我的心变得静谧而空灵,街巷中环卫工那一抹嫣红是初冬中最美的点缀。静霓的四牌楼,在初晨的光环中格外醒目,灯光合着水的倒影,折射出万道橙光,把楼景舞的一片通透,复古的牌楼它就是初晨中那道最美的风景。
导演: 迈克尔·艾普特
主演: 迈克尔·艾普特 / Bruce Balden / Jacqueline Bassett / Symon Basterfield
类型: 纪录片 / 短片 / 传记
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