念诵佛号30分钟

你的心两三秒钟就会跳出来的，持续一分钟那太难了，所以你要不停的修心，把自己的心修成坚如磐石，才能够联系一分钟只念南无阿弥陀佛。你能够静心下来念诵佛号，这是最好的，就怕你静不下来。

各个视频网站都有佛经念诵视频，很容易找。另外，购物网站也有佛经念诵的光碟，很好找。

佛教是导人解脱、导人慈悲的教育，除此之外，一无所有。如果一个人念诵佛经能够不生恶念，那么此人福报深厚，不仅今生可免除许多烦恼，将来还能增进自己的福慧。

啥意思 超度： 念诵地藏经 阿弥陀经 吉祥 :念诵 药师经 普门品 ···················

八十八佛，又称《礼佛大忏悔文》，《礼佛大忏悔文》里已经包括回向了，只要一直念下来就可以了。

前面略
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乃至虚空世界尽，众生及业烦恼尽。
如是四法广无边，愿今回向亦如是。（一拜）
南无大行普贤菩萨。（三称毕起立）

需要的话，我找师父给你快递一本！

每次90分钟

展开全部 当然可以的 最低可以吃三净肉的 逐渐改变 吃素 不难 注意功德回向就行
比如

念诵或抄写 普门品 地藏经 药师经 功德回向 或多多磕头功德回向效果更好
回向文是：愿以此功德回向给（名字）的历代宗亲，六亲眷属,历劫、冤、亲、债、主，错杀，误杀，故杀的一切生灵，人，非人等，愿你们早日离苦得乐，脱离六道轮回，往生极乐世界。往夕所造诸 恶 业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。三遍。

念佛的名号可以，诵经也可以。

叫行经吧！貌似可以