关于健康的谚语

1、吃萝卜喝茶，气的医生满街爬。

意思：边吃萝卜边喝茶，不容易生病，医生都没事干了，所以气得满街爬。

2、早上喝盐汤，胜喝人参汤。

意思：早上起床喝淡盐水，有加快血液循环、润肠防便秘作用，是健身好习惯。

3、吃面多喝汤，免得开药方。

意思：面粉中含有大量的维生素，煮面条时大量的营养素会流失到面汤中，在吃完面条后应该把面汤喝下去，这样可以很好地避免面食中营养的损失，同时有利于消化。

4、吃了胡萝卜，百病化乌有。

意思：胡萝卜被营养学家称作小人参，含有丰富的胡萝卜素，有很的保健功能，可以增强人体的免疫功能。

5、饭后散步，不进药铺。

意思：吃饭后散步，能保持健康，用不着看病吃药。

6、慢吃嚼碎，不伤脾胃。

意思：吃饭的时候要嚼细致了，然后慢慢咽下去，形容吃饭不能着急，否则就会伤脾胃。

答：关于饮食健康的谚语     

1、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。    

　　2、主粮掺杂粮，蒸饭喷喷香。    

　　3、宁可食无肉，不可饭无汤。    

　　4、三餐不合理，健康远离你。    

　　5、清退高热症，煮粥加芦根。    

　　6、一日两苹果，毛病绕道过。    

　　7、有泪尽情流，疾病自然愈。    

　　8、精细粮食巧搭配，少荤多素有营养。    

　　9、核桃山中宝，补肾又健脑。    

　　10、戒掉烟和酒，疾病绕着走。    

　　11、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。    

　　12、饭后走一走，能活九十九。    

　　13、粥里加荠菜，身强体不衰。    

　　14、饮食讲卫生，保你不生病。   

　　15、饭养人，歌养心。   

　　16、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。    

　　17、多吃咸盐，少活十年。    

　　18、若要治口臭，荔枝能除根。    

　　19、蒜是好物，独损双目。    

　　20、臭鱼烂虾是冤家，饮食干净百病防。    

【解释】：人的一切生理机能正常,没有疾病或缺陷

　　分两种

一种是身体健康没有小毛病，不良嗜好

另一种是心理健康，思想健康