佛说一切烦恼的根源

一切烦恼与痛苦的根源就是众生迷惑颠倒的妄心。世间的一切法相都是无常败坏的，生生灭灭，无常变幻。众生被此幻相迷惑，认假为真，执着于生灭法中，随着事物的生灭因缘，生起贪嗔痴等妄念，念从心起，造下无边业行，

两个字：欲望

一切烦恼和痛苦的根源就是欲望。人不能控制自己的欲望就会产生痛苦，所以为什么常常人们说要好心态就是这个意思，凡事想开些，别想那么多，别想得到那么多，生活会好一点。

烦恼根源在于自寻,呵呵,你这是自寻烦恼!呵呵开玩笑的
在于思想,因为人是有思想的动物,所以才会有烦恼!

很多时候，我们陷入生活琐事中，有着无尽的烦恼。说到底，都因为格局不大，胸怀不够宽广，因为无法看到更远的远方，更不用说，还能去体察生活中的诗意。作家杨大侠表示，烦恼需要用修为化解。

即时治疗：情绪极不正常的时候，关掉手机，跑回家，尽量什么都不想，不停的做如下劳动：洗衣服，收拾房间，跑步……总之就是加重体力劳动。这个治疗抑郁都有特效。

标本兼治：把人生重要的3个目标搞明白；找到达成的步骤，安排出任务计划（时间表）；分清轻重缓急开始做。而消除烦恼的关键是：每天只做最重要不紧急的！

理性思考：把问题客观分析一下，往往发现有时候烦恼的原因是自己的一些错误心理到作祟

为什么不去看看叔本华的书？

烦恼是因为有欲望，有所求而求不到！只要生存就会有烦恼，对于绝无烦恼世界与生存的渴望，恰恰正是深重烦恼的根源！不要把烦恼当成包袱！想办法让自己的生活过得充实

烦恼的根源是因为自己不能走出来
而是自己要走进去
当你不充实的时候就会想心烦的事
而没有想办法让自己充实

烦恼的根源是过分贪念这个世界的一切东西，什么都看淡一点，得到了也不要太高兴了，失去了也不要太失望。还有就是要多做善事，多发善心去帮助别人，这样烦恼就会逐渐减少。