10岁孩子多动注意力不集中怎么办
作威作福zuò wēi zuò fú
【解释】:原意是只有君王才能独揽权威,行赏行罚。后泛指凭借职位,滥用权力。
成语:足智多谋
拼音:zú zhì duō móu
解释:足:充实,足够;智:聪明、智慧;谋:计谋。富有智慧,善于谋划。形容人善于路。料事和用计。
成语:走投无路
拼音:zǒu tóu wú lù
解释:投:投奔。无路可走,已到绝境。比喻处境极困难,找不到出路。
成语:走南闯北
拼音:zǒu nán chuǎng běi
解释:指走过南方北方不少地方。也泛指闯荡。
成语:自强不息
拼音:zì qiáng bù xī
解释:自强:自己努力向上;息:停止。自觉地努力向上,永不松懈。
成语:专心一志
拼音:zhuān xīn yī zhì
解释:形容一心一意,集中精力。
成语:陟岵陟屺
拼音:zhì hù zhì qǐ
解释:陟:登、升;岵:有草木的山;屺:无草木的山。指久居在外的人想念父母。
成语:趾高气扬
拼音:zhǐ gāo qì yáng
解释:趾高:走路时脚抬得很高;气扬:意气扬扬。走路时脚抬得很高,神气十足。形容骄傲自满,得意忘形的样子。
成语:朝不保夕
拼音:zhāo bù bǎo xī
解释:早晨不能知道晚上会变成什么样子或发生什么情况。形容形势危急,难以预料。
出处:晋·李密《陈情表》:“人命危浅,朝不虑夕。”
成语:运筹帷幄
拼音:yùn chóu wéi wò
解释:筹:计谋、谋划;帷幄:古代军中帐幕。指拟定作战策略。引申为筹划、指挥。
1、传说中的龙生九子(版本较多):
版本一:
▪囚牛 ( 老大 爱好音乐,常雕在乐器顶端) ▪睚眦 yá zì ( 老二,龙身豹身,好斗。有成语“睚眦必报”) ▪嘲风 ( 老三 好险又好望,向往吉祥镇灾) ▪蒲牢 ( 老四,爱吼叫) ▪狻猊suān ní ( 老五,喜静不喜动,常用于佛炉装饰) ▪赑屃bì xì ( 老六,似龟,负重。常见于庙院祠堂) ▪狴犴bì 'àn ( 老七 形似虎,形似虎,好诉讼) ▪负屃 fù xì( 老八,身似龙,雅好斯文) ▪螭吻 chī wěn( 老九,好吞)
版本二:
▪赑屃 ( 老大) ▪螭吻 ( 老二) ▪蒲牢 ( 老三) ▪狴犴 ( 老四) ▪饕餮tāo tiè ( 老五 贪吃。有成语“饕餮之徒”) ▪蚣蝮 ( 老六) ▪睚眦 ( 老七) ▪狻猊 ( 老八) ▪椒图 ( 老九 最反感别人进入它的巢穴)
2、魑魅魍魉——四个带鬼的诡异词组,【拼音】:chī mèi wǎng liǎng 【解释】:原为古代传说中的鬼怪。指各种各样的坏人。
3、三叠字:
骉:biāo 骉駥(众马快走的样子)
犇:bēn 同“奔”。犇牛
羴:shān 同“膻”。羊羴腥
……
我也曾经为了孩子的问题烦恼,这段时间也翻了不少的书。其中就看到了你提到的这个问题:孩子注意力不集中怎么办。给你摘其中的一部分,希望对你有所帮助。
首先你要在老师的帮助下找到孩子注意力不集中的根本原因。儿童注意力集中时间短,易分散和转移,指向性差,所以,注意力发展水平低,是儿童的一个心理特点。注意力不集中原因是多方面的,我们要弄清楚,然后对症下药。除了需要老师配合外,作为家长,可从以下几方面努力:
1.让孩子明确学习、奋斗的目标,并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标(有乐趣、有价值、有实现的可能),才能培养其注意力。
2.培养孩子稳定而广泛的兴趣。“兴趣是最好的老师”,孩子一旦对某一事物产生了兴趣,就会集中注意力,专心致志。
3.在游戏、学习及做家务中,应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动,这对培养孩子的注意力是十分重要的。
4.家长在孩子学习时,要尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。
5.科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。另外,还可以通过提醒孩子坚持体育锻炼,培养其意志力的途径,进一步增强其注意力。
提高小孩子专注力的10个方法
良好的专注力是孩子今后学习的有力保障,而专注力不是天生的,它需要后天的培养。下面是我为大家收集和整理的提高小孩子专注力的10个方法,欢迎大家阅读和借鉴,希望对大家有所帮助!
1、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量
如果孩子能够专心完成,父母要给予一定鼓励(表扬、抚摸、亲吻等),并让他休息5—10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。当孩子能够做得很好时,可逐步延长一次性集中做题的时间。要求孩子在审题的过程中,自己把题目的要求、条件用笔勾出来,以防止走神出错。这些都可加强孩子的.自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
2、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人
教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
4、大声读书有利于训练注意力
每天安排一个时间(10—20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境
孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩;孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候,更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出,大声干扰。此外,室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
6、在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍
我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
7、让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
8、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏
把这样的方式贯彻进孩子的生活,你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
9、买一些智力训练的书,每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
10、采用盯点法可以随时训练的
在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
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比如给孩子看一张照片,让他说说照里都有什么人,几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩儿、他们每个人都在干什么、手里拿的是什么等等。再比如让孩子观察并按大小排序,然后让他说出它们的数量、颜色等等,不过让孩子观察的东西要不断的变换,不然孩子就会感到没兴趣了。
方法二:平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。要知道,孩子沉浸于他兴趣的同时,就是在无意中培养自己的注意力呢。
方法三:要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。
教孩子学会分配时间,当他在相对短的时间内集中精力做好功课,便有更多的时间做其他事情。孩子学会自己掌控时间,有成功的感觉,做事会更加自信。
方法四:大声读书有利于训练注意力。
每天安排一个时间(5-10分钟)让孩子选择他们喜欢的儿歌或者童谣大声为父母朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在表演的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
方法五:营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。孩子们都喜欢颜色鲜艳、图案精美、功能多样的铅笔盒,功能则应该越简单越好,铅笔和橡皮也要造型简单,功能单一,避免孩子把它们当作玩具来玩。
孩子的书房也要收拾得简洁明快,幼年的玩具要收起来,不要放在显眼的地方;孩子学习的时候更不能有电视机、电话等声音干扰;父母也尽可能不在孩子学习时进进出出大声干扰。室内的光线也是一个容易被忽视的环节,光线柔和适度有助于孩子集中注意力,为孩子创设安静、整洁的环境。
方法六:在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。
我们经常看到这样的情形,家长给孩子买了很多的玩具和书籍,可是孩子往往是这本书翻两页,那本书翻两页,玩具也是,一会儿玩这个,一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
方法七:让孩子一次只做一件事情。
人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕是在孩子玩玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
方法八:跟孩子一起玩“自我约束力”的游戏。
把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境,帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
方法九:买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红花奖励或打分。
方法十:采用盯点法可以随时训练的。
在家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训练法。
2、跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏:把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
3、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
4、采用盯点法随时训练:在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。
5、不要给孩子买过多的玩具和书籍:因为太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
6、大声读书有利于训练注意力:这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程,他的注意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
7、平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。
8、让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量:这可以加强孩子的自信,让他感觉“我能自觉集中精力做好一件事”。
9、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。
10、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境:孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品;文具要简洁。
2、平时多鼓励,不干扰回孩子做好他喜答欢做的事情。
3、要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数,让孩子感觉到他是时间的主人。
4、大声读书有利于训练注意力。
5、营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。
6、在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。
7、让孩子一次只做一件事情。
8、跟孩子一起玩儿自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。
9、买一些智力训练的书,每天坚持做练习。
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