如何胎教 孕几月开始合适
每个胎教的开始时间都不相同,在此举例几个常见的、重要的胎教开始时间:
1、营养胎教
营养胎教是贯穿整个孕期的胎教,营养胎教是需要从怀孕一开始便进行的。
2、情绪胎教
情绪胎教与营养胎教一样,情绪胎教也是贯穿整个孕期的胎教。
3、音乐胎教
音乐胎教的最佳进行时间是孕4月(孕16周),音乐胎教的结束时间按照自身健康进行安排。
4、运动胎教
运动胎教的开始时间为孕6月,根据孕妇自身情况制定相匹配的胎教方法。
5、语言胎教
语言胎教的开始时间为孕5月,这个时期胎儿听力发育逐渐完善,是语言胎教的最佳时期。
2 胎教的好处
1、受过胎教的宝宝对音乐敏感,有音乐天赋。受过胎教的宝宝一听见音乐就会非常高兴,并随韵律和节奏扭动身体。
2、受过胎教的宝宝学发音较早。受过胎教的婴儿2个月时会发几个元音,4个月时会发几个辅音,5~ 6 个月发出的声音就可以表达一定的意思。
3、受过胎教的宝宝心理行为健康。这些宝宝一般情绪比较稳定,总是乐呵呵的,非常活泼可爱,夜里很少哭闹。爸爸妈妈会觉得宝宝好带,与整天笑呵呵的宝宝在一起,家人也会发现有无限乐趣。
4、受过胎教的宝宝双手的精细运动能力发展良好。手的抓、握、拿、取、拍、打、摇、对击、捏、扣、穿、套等能力强。
5、受过胎教的宝宝运动能力发展很好。他们抬头、翻身、坐、爬、站、走都比较早,而且动作敏捷,协调。
6、受过胎教的宝宝不爱哭。受过胎教的婴儿虽然在饥饿、尿湿和身体不适时也会啼哭,但得到满足之后就会停止。另外,受过胎教的婴儿有较强的感应能力,所以,他们听到妈妈的脚步声、说话声便会停止啼哭。最后,受过胎教的宝宝容易养成正常的生活规律,例如在睡觉前播放胎教音乐或妈妈哼唱催眠曲,婴儿就能很快入睡,满月后就基本形成了白天醒、晚上睡的习惯。
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胎儿听力从4个月时开始有,5个月就比较健全了,可以听到外面的声音了。一般音乐胎教建议从5个月开始。但由于胎儿隔着羊水和妈妈的肚子,所以音乐胎教时,建议吧音源放在距离孕妇1.5米范围之内。孕妈妈需面对音源。也可以用罩耳式的耳麦,贴近肚子进行音乐胎教。音量控制在孕妈妈自己觉得适中的档位。
听胎教音乐从孕16周(孕4月)开始为宜。
一般音乐胎教建议从4个月开始。但由于胎儿隔着羊水和妈妈的肚子,所以音乐胎教时,建议吧音源放在距离孕妇1.5米范围之内。
胎教音乐要具有科学性、知识性和艺术性。不要违背孕妇和胎儿的生理、心理特点,也不要刻板的灌输正规理论,要在寓教于乐的环境中达到胎教的目的。
2 音乐胎教的好处
对胎儿的好处:
1、艺术天赋高。尤其对音乐、舞蹈等节奏性强的艺术形式有与生俱来的天赋。
2、语言天赋高。音乐胎教过的孩子更善于教育,能够较早开口说话,表达自己的意愿。
3、动手实践能力强。音乐胎教的孩子更善于创新和探索,并勇于付诸实践。
4、情商高。在与人沟通、合作,能够较早的理解其他人的言语及表情。
5、智商高。独立学习和理解能力强,学习新事物、记忆能力超过未音乐胎教过的孩子。
6、心理更健康。音乐本身就是一种无国界的语言,能传递能量,接受过音乐胎教的孩子性格更完善,抗压能力强,有毅力。
7、身体素质好。音乐胎教胎教的孩子出生后身体协调性更好,身体免疫力强,不容易生病。
对孕妇的好处:
1、愉悦心情,改善情绪。让准妈妈精神放松,更舒心的度过孕期,有效避免孕期的因为激素水平改变导致的多思、易怒的症状。
2、对顺产有帮助。据统计,孕期坚持做音乐胎教的准妈妈怀的胎儿胎位正,胎儿情况更稳定,顺产几率大。
3、催眠安神。坚持音乐胎教的准妈妈在孕中期、晚期出现失眠的情况少。
4、振奋精神,消除疲劳。准妈妈在孕期容易疲倦,适合的胎教音乐能起到放松精神获取能量的效果。
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6个月可以听听音乐,最好是不带歌词的,如果胎儿动的频率多,要听一些抒缓的;胎动频率少,要听一些节奏感强的。可以和胎儿讲话,让他习惯一下外面,不要到歌厅或噪音大的地方走动。
8个月的时候晚上睡觉前可以打手电在胎儿头部进行光照胎教,一闪一闪的,持续2分钟。
也可以和胎儿说话,例如给小宝宝起个名字,每天与小宝宝对话2-3次,给他讲童话故事,这是刺激胎儿记忆能力发展的好办法。
胎教时孕妈妈记得要抚摸腹部,胎宝宝偶尔也会用胎动来跟妈妈互动,孕妈妈轻轻抚摸胎动的地方,加深母子之间心灵的交流。
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