红糖醪糟汤圆的功效
醪糟汤圆应先煮汤圆后放醪糟,一般等到汤圆煮至浮起后就可以放入醪糟了。
煮醪糟汤圆方法:
1、煮汤圆时应该先将清水烧开,然后再将汤圆下锅。
2、煮汤圆的时间不宜过长,同时不宜用尖锐的物体接触汤圆,以免汤圆里面的馅料漏出。
3、煮汤圆时需要经常搅动,以免粘锅。
食用汤圆的注意事项:
1、吃汤圆时不宜心急,因为刚出锅的汤圆温度非常高,立刻食用很可能会导致烫伤。
2、对于肠胃不好的人群来说,尽量不要食用过多的汤圆,因为汤圆大多是用糯米做的,粘性较强,不易消化。
3、儿童应该要尽量避免食用汤圆,因为汤圆的粘性较高,很容易造成食道堵塞,对儿童带来危险。
4、汤圆虽然好吃,但也并不适合所有人食用,例如三高人群、对某些馅料过敏的人群等。
煮醪糟汤圆是先放醪糟。
汤圆是汉族的传统美食。汤圆属于甜食的一种,以汤圆为主要原料,老赵饺子的烹调技法以烹调为主,属于甜味。汤圆是中国一种历史悠久的民间小吃,在四川、湖南、江苏和浙江等地广受欢迎。将糯米酒和水烧开,加入汤圆(通常是小汤圆,没有馅)。当糯米球漂浮时,加入少量桂花。
汤圆配以糯米酒,清香爽口。另外,也可以在开水中煮成鸡蛋,营养味道更好。汤圆粉含有蛋白质、脂肪、淀粉、钙、磷、铁、核黄素等成分;芝麻和核桃富含脂肪、蛋白质、维生素和矿物质。糯米糊配糯米酒含有多种酶,可以帮助消化,促进血液循环,丰富血液。
汤圆1盒,酒酿100公克,鸡蛋2颗。,细砂糖2大匙
做法
1.取锅加水煮滚后将市售冷冻汤圆放入,待汤圆都浮上水面即可。
2.在煮汤圆同时,另取小锅将2碗水、酒酿与细砂糖加入煮滚。
3.将蛋打入小碗中打散备用。
4.待汤圆煮好后,小心捞至作法2煮滚的小锅中,再将作法3打散的蛋液慢慢淋至小锅中即可。
主料:酒酿(半盒) 糯米粉(80克)
辅料:红豆 黑米 糯米 冰糖
做法
1、先将红豆加水用压力锅煮熟备用。
2、糯米粉加入40克温水,和成面团。
3、再揉成小球,放在冰箱冷冻室冷冻1小时。
4、铸铁珐琅锅中加水,中火烧开后放入黑米、糯米,改小火煮30分钟。
5、再加入酒酿。
6、再加煮好的红豆。
7、再加冷冻好的小元宵,继续小火加热15分钟。
8、最后放入冰糖,直到冰糖全部溶化即可。
醪糟又叫酒酿、米酒、甜酒,有健脾开胃、舒筋活血、祛湿消痰、补血养颜、延年益寿的功能,最宜中老年人和体弱者饮用。
1. 将汤圆粉纳盆,加适量清水和匀成粉团,出节子;
2. 包入汤圆馅,做成圆球形放入开水锅内;
3. 煮至快熟时加入适量的醪糟、白糖即可入食。
1、适量汤圆粉,温水和面,把面团揪成花生大小的小剂子,再揉成小丸子。
2、醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火,加入白糖。
3、醪糟制做工艺不好把握,还是去买半成品比较方便,而且味道也不错。
醪糟营养价值非常高,尤其是对女孩子在生理期前后食用滋补效果非常不错,能补气养颜还有丰胸的效果。
1. 当醪糟汤圆煮好后,碗中的醪糟散发出冲鼻的酸味;
2. 解决的办法是制作醪糟时发酵时间不宜过长,煮时待汤圆将熟时再下醪糟,烧开即可,不宜久煮;
3. 汤圆馅:将白糖放入碗内,加桂花、麻仁、面粉少许,再加开水少许拌匀,放在案上,用刀拍成1.5分厚片,改切1.5分见方的丁,即咸汤圆馅。
2、醪糟烧开后,下汤团,汤团浮起后,打入蛋花,关火,加入白糖。
3、醪糟制做工艺不好把握,还是去买半成品比较方便,而且味道也不错。
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