陈式太极拳教学
山东济宁是华拳的发源地,为什么不练华拳,我国著名武术家蔡龙云先生就是华拳高手名家。
(注:
华拳简史:据说唐代开元年间华山蔡茂则野所创。至明嘉靖年间,华山蔡氏后裔山东济宁人蔡挽之,以"三华(精、气、神)贯一”的古代哲理作为拳法的理论基础,写成了《华拳秘谱》,使华拳形成了一个完整的拳种。华拳的运动特点是动迅静定,势正招圆,形健劲遒,气脉连绵,心动形随,意发神传,形体工整,筋骨道劲,阴阳分清,势势连贯等。动作势式讲究运用 “撑、拔、张、展、钩、扣、翘、相、蹦、顶、塌、收、沉”等“骨法”,亦即“五体”(躯干、上肢、下肢)要骨梗强壮,雄健浑厚。拳法“动如奔獭,静如潜鱼”,“进如风雨,退若雀核山岳”,动迅静定,有节有序。善调气息。其法有“提、托、聚、沉”四种。在一般情况下,由低动作进入高动作或做腾空跳跃动作时,运用“提”法;在高式或低式的静止性动作出现时,运用“孙岁喊托”法;在刚脆、短促有力的动作出现时,运用“聚”法;由高动作进入到低动作时,则运用“沉”法。华拳技法理论为“八法”和“十二形”,八法是“拳如流星,眼似电,腰如蛇形,步赛沾,精要充沛,气要沉,力要顺达,功宜纯”。十二形是“动如涛,静如岳,起如猿,落如鹤,站如松,转如轮,折如弓,轻如叶,重如铁,缓如鹿,快如风”。)
10拗步
11斜形12 搂膝 13 拗步 14掩手肱拳15 金刚捣碓 16 撇身捶 17 青龙出水18 双推手 19肘底看拳
20 倒卷肱
21白鹅亮翅22 斜形23 闪通背24 掩手肱拳25 六封四闭 26 单鞭
27 云手
28高探马 29 右擦脚30 左擦脚31 左蹬一跟 32 前趟拗步 33击地捶 34 踢二起
35 护心拳
36旋风脚
37 右蹬一跟 38 掩手肱拳 39 小擒打 40 抱头推山 41 六封四闭 42 单鞭
43 前招44后招45 野马分鬃 46 六封四闭 47 单鞭
48玉女穿梭
49 懒扎衣50六封四闭
51 单鞭
52 云手53 摆脚跌岔 54 金鸡独立
练习的是要注意这个哦
一、旋转头颈
两脚自然立开,约与肩同宽;双手叉腰拇指在后,其余春握四指在前。以颈项为轴,头向左、向后、向右向前、向左旋转为一圈,共转八圈,再反方向旋转八圈。
二、活动腕关节
两脚自然开立,约与肩同宽;两手食指环扣交叉与胸前。以腕关节为轴旋转,动作尽量轻柔,幅度要大,次数不限,以舒适为度。
三、活动肘关节
两脚自然开立,约与肩同宽;两手臂自然垂于体侧,以身体带动手臂,先逆缠进而变顺缠走外前上弧形合于腹前。上动不停双手变逆缠走里下弧循腰两侧外开至两胯侧。反复练习。
四、活动肩关节
两脚自然立开,约与肩同宽;两手成勾手,勾尖置于肩前。以肩关节为轴,两肘向前、向后、向下旋转为一圈,共转八圈。反方向再转八圈,反坦森宴复练习。
五、扩胸
两脚自然开立,约与肩同宽;双手平抬于胸前,掌心向下,指尖相对,两脚不动,两肘外展扩胸,后振两次。随两臂回弹,两肩成侧平举扩胸,掌心朝上,后振两次。反复练习。
六、振臂
两脚自然开立,约与肩同宽;左手上举于头部左侧,臂伸直,掌心朝前,右臂垂于右侧,两肩同时后振两次。在交换两手上下位置,后振两次,反复练习。
七、抡肩拍打
两脚自然开立,约与肩同宽;松肩、松臂、松胯、屈膝,脚不动,随着身体左转。带动两臂甩开拍打身体,右臂拍打左前胸、腹、肋、肩,左手背及前臂拍打右背,眼让银随身体左后方看。再向右转,动作相同,方向相反。如此自下而上、至上而下随意拍打,次数不限,以轻松舒适为度。
八、架臂转腰
两脚自然开立,约与肩同宽;双手轻握拳,平抬于胸平,全面相对,脚不动,向左转腰90度2次。随即向右转腰90度2次。反复练习。
九、活动髋关节
两脚自然开立,约与肩同宽;两手户口叉腰,拇指在前,其余四指按于肾俞穴上。腰不动,以髋关节为轴,按左—后—右—前的.方向旋转8圈。再反方向旋转8圈。反复练习。
十、活动膝关节
两脚自然开立,约与肩同宽;两手按在膝上,以膝关节为轴,同时向里,向外各旋转8圈。两脚并拢,手势不变,以膝关节为轴,向左向右各旋转8圈。反复练习。
十一、活动踝关节
两脚自然开立,约与肩同宽;拇指在后,其余四指在前,重心在右脚,左脚点地,右脚不动,以左脚尖为支点,以左脚踝为轴旋转。再以右脚点地,旋转右踝关节。反复练习。
十二、弹抖放松
立正。左脚提起,右脚支撑体重,松胯提膝;两臂放松收缩,身体略右转。放松弹蹬左脚,同时向右前下甩两臂,全身各个关节都有一种放松舒展的感觉。提换右脚弹抖放松,动作相同,方向相反。
- 1幽默笑话:面试官问我,你觉得什么样的女人才叫成功
- 2家里的宝宝不认真刷牙,看微博上Jackson用了FOREO家的牙刷刷牙超认真的,想问他用的牙刷的型
- 3电影中国女排为什么改名?
- 4法老的宠妃的内容简介
- 5如何让孩子懂得感恩
- 6舍己救人的事例
- 7失落的一角的内容简介
- 8高三孩子沉迷手机在家不出门怎么办啊?
- 9老板是个不停唠叨的人。你们还会跟着他干嘛
- 10《童年》故事大纲填空
- 11天赐良儿结局
- 12我愿意变成一个动物
- 13游山西村的英文
- 14司马懿有几个孩子
- 15男生穿皮靴配牛仔裤裤脚放在鞋里好看还是放在外面好看?
- 16今明后和丘比草莓果酱哪个好吃
- 17囍为什么是两个喜
- 18孩子啃手指
- 19浙江男子将婴儿丢入江中谎称失手,作为父母为何生而不养?
- 20读一年级的小豆包不听话该怎么教育?儿子太不听话了,在学校也会惹事,弄得经常被投诉。
- 2151.鸡血藤的故事
- 22为什么姥姥爱唠叨
- 23张昌宗的介绍
- 24孩子上早教课一直坐不住?怎么办?都这样吗?
- 25家庭教育爸爸能缺席吗
- 26情侣之间吵架
- 27后娘种二十亩地养活四个儿子是什么小说
- 28小孩子撒谎家长要怎么教育
- 29跟前夫断绝关系的说说?
- 30孩子英语不好怎么办
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱护花草树木幼儿园儿歌
- 奥尔夫大熊猫儿歌
- 安抚入睡困难的幼儿儿歌
- 爱劳动儿歌解说词
- 安徽少儿歌舞团团长
- 安抚小孩子睡觉的儿歌大全
- 啊儿歌多多古诗词
- 昂立英语儿歌律动
- 爱眼歌儿歌
- 阿布英文儿歌动物篇老师
- 按照小青蛙仿写儿歌
- 安全食品儿歌幼儿
- 安全防骗儿歌
- 奥运会儿歌创作时间
- 爱琴海菲儿歌名
- abs儿歌
- 爱和时间英文版儿歌
- 阿里学前班算术儿歌
- 安全教育儿歌消毒水
- 爱帮助人的儿歌
- 爱国儿歌手势
- 爱运动中班儿歌歌词
- 爱喝奶儿歌
- 安全正确汽车出行小儿歌
- 爱上刷牙歌儿歌
- 爱校儿歌
- 阿姨阿姨哦哦哦儿歌
- 爱喝旺仔的娃儿歌曲
- 爱护环境儿歌的题目怎么写
- 安全愉快过假期儿歌儿歌
- 不要放三年级的英语
- 捕食造句三年级上册英语
- 白居易的诗三年级英语
- 北京版三年级英语下册英语
- 北教版三年级英语
- 播小学三年级下册英语
- 奔跑吧少年英语三年级
- 北京东城三年级英语
- 播放小学英语三年级下册
- 背诵28页英语三年级
- 北京三年级英语听写训练
- 北京牛津英语三年级下
- 不是人教版英语三年级下册
- 北京三年级英语替换句
- 北京小学三年级学英语
- 八年三年级下册英语
- 北师版三年级英语下册
- 播放三年级牛津版英语
- bony讲英语三年级起点
- 播放三年级下级下册英语
- 帮孩子下个三年级英语
- 播放一年级三年级英语
- 北京三年级小孩英语能力
- 播放2012年英语三年级下册
- 北京英语三年级上册歌曲
- 背英语三年级上册2012年
- 博白小学三年级英语下
- 拔尖特训三年级英语上
- 八年三年级的英语
- 背诵三年级下册的英语
- 春水
- 尘土
- 唱给亲妹子的歌
- 初雪与初吻
- 彩云追月到天边
- 此生有过你
- 蠢蠢的神功
- 村东头那小伙儿
- 城市名片
- 唱完这首歌
- 超级赛亚人孙悟空
- 彻大悟
- 彩豆森林
- 唱首情歌给草原听
- 尘境禅缘
- 穿越时空对你思念
- 春山游
- 纯净世界
- 草原勒勒车
- 吃元宵
- 超强电音
- 采采样不好听你打我
- 纯音干声
- 朝暮逢岁晚
- 草原小小男子汉
- 超舒服女声节奏
- 超级唯美旋律
- 串串的回忆
- 辰酒吧曲
- 超炫迷电
- 都市沉浮超前更新的小说
- 大片视频免费观看网站
- 大鱼的舞蹈视频
- 斗罗大陆2绝世唐门漫画免费在线观看下拉式
- 读书对于人生的意义
- 稻香在线播放
- 对韵歌三首古诗
- 都市最强狂兵 小说
- 道场歌曲
- 顶点小说免费阅读
- 答案就在风中飘朗诵
- 端午节包粽子作文100字
- 电视剧唐人街探案
- 大蓟小蓟的共同功效
- 德云社经典段子
- 大张伟音乐
- 东北搞笑话方言句子
- 骶髂关节有什么好的治疗方法
- 都市古仙医阅读全本小说
- 度假避暑
- 都说不到长城非好汉
- 第二部再见王沥川全集播放
- 电影想爱就爱
- 读西游记的收获50字
- 东方清凉纯音乐
- 豆瓣恐怖电影
- 大方便佛报恩经全文
- 电台情感主播
- 斗破之无上之境在线听免费的
- 盗墓惊魂
- 儿童有声小说有声读物
- 儿歌童谣英语启蒙
- 儿童脑筋急转弯睡前放松
- 俄罗斯土豪有声小说
- 儿童有声读物排行榜
- 儿童英文有声书app哪个好
- 儿童看的有声小说
- 二胡名曲大全
- 恶魔总裁代嫁新有声小说
- 儿女的奶水小可有声小说
- 俄罗斯历史有声小说
- 二人转粗口
- 二丫百家姓
- 饿死鬼不食嗟来之食
- 儿童故事免费
- 耳聋入院有声小说
- 二号首长有声书打包
- 儿童动画片
- 儿童启蒙英语有声书
- 二号首长有声小说1阿陈板
- 恶魔猎人有声小说
- 二与一为三有声小说
- 儿童有声书版权
- 娥媚有声读物
- 二建考试2022
- 二年级还可以读有声读物
- 恶灵国度有声小说链接
- 恶魔之魂有声书
- 二十四史之二
- 二号首长3有声小说收听
- 父爱的优美句子
- 风筝原著小说
- 福建五一旅游景点
- 发烧舌头白是怎么回事
- 放翁家训文言文翻译
- 反派今天也很乖最新章节
- 法国用英语
- 父亲的英文单词
- 夫人英语单词
- 樊登读书 拿破仑传
- 佛法智慧
- 法语考试
- 凤凰传奇在线听歌
- 范进中举歇后语
- 范蠡是鬼谷子的徒弟吗
- 复仇者联盟背景音乐
- 浮生难得半日闲
- fun怎么读英语单词
- 疯狂农场游戏
- 傅沉渊洛薇小说全文免费阅读
- 分式与分式方程的思维导图
- 凤轻的小说
- 翻译猫的声音
- 富力十号二手房
- 夫人每天都在线打脸漫画免费在线观看
- 范进中举选自
- 氟哌酸的功效与作用
- 法国旅游景点排名前十
- 风湿需要忌口什么
- 放风筝的作文一年级
- 孤独的小螃蟹正版故事
- 贵州的本科大学
- 广州大学是属于一本还是二本
- 公安大学分数线
- 关于写爸爸的作文
- 古希腊酒神的故事
- 过年喜庆纯音乐
- 感动作文散文400字左右
- 故宫怪兽谈1
- 广场舞50首好听歌曲广场舞
- 孤注一掷 在线观看
- 刚出生三天的宝宝晚上一直哭闹
- 巜悯农
- 国内最大的省份面积是哪一个
- 高考作文排比句
- 鬼王重生
- 关于昙花的民间故事
- 鼓掌音乐音效mp3
- 高中数学高中数学
- 歌曲车站原唱
- 关于努力的励志句子唯美
- 桂花茶养胃吗
- 关于手机作文300字三年级
- 故事在线收听经典儿童绘本
- 郭峰的歌曲大全目录
- 国粹京剧戏曲全集
- 怪物们的爱人 明月满枝
- 关于花的诗词
- 感谢老师的诗词名句
- 关于写花的古诗100首
- 华北电力大学保定有多少学生
- 灰太狼脸上的刀疤是怎么来的
- h5视频播放
- 孩子学拼音怎么教
- 花园宝宝英语动画片全集
- 红楼梦21回原文
- 海底世界的视频免费观看
- 怀愫古言三部曲
- 嗨音app下载
- 很拽纯音乐
- 韩宝仪的情歌大全
- 杭州市今天天气预报
- 洪荒之最强功德系统 小说
- 杭州免费景点最好玩的排名
- 黄红英
- 哈尔滨航空大学
- 霍去病的故事
- 海贼王笔记本电脑
- 荷塘月色舞蹈视频舞蹈
- 徽杭古道游玩攻略
- 蝴蝶飞广场舞
- 欢快歌曲大全免费听
- 欢欢喜喜的
- 韩漫免费漫画在线看
- 海景房英语
- 海南三亚旅游蜈支洲岛
- 画江湖之不良人电子书
- 红糖作用与功效
- 好的国产电视剧
- 换位作文600字
- 旧梦与南音iris的微博
- 给我来个二人转吧谢谢
- 讲起相声不比郭德纲差
- 建设银行工作快板词
- 简短相声文本
- 京剧母子相声
- 讲相声的基本
- 姜昆评论相声
- 饥荒神话说书莲藕代码
- 京东大鼓下乡传播法律知识
- 金秋相声大联欢中央三台
- 金嗓清音丸医案
- 酒店工程部表演小品或相声
- 近视眼二人转
- 教快板的主播
- 姜昆李文华相声改歌
- 金牌喜剧人说唱相声
- 经典相声老段子下象棋
- 街头快板宣传员
- 旧书夜市捡漏旧评书
- 经典相声段子新年
- 进城评书
- 纪录片相声大师
- 简单的单人相声剧本
- 给我找刘兰芳的评书
- 京剧小生快板唱段
- 金南俊rap跑音
- 纪晓塘捉妖评书
- 解学士动画相声
- 积极相声剧本四人
- 看相小说
- 酷我音乐客服联系方式
- 看大海感悟人生的诗
- 看客作文
- 科目三挂挡手法
- 可以听的象爸科学故事
- 克罗地亚英语
- 看来英语
- 开心锤锤免费播放
- 康熙朝容妃
- 看看我们的地球电子版
- 快速减肥一周减十斤
- 开学词
- 孔子到底伟大在哪里
- 困难的励志句子
- 可复制的领导力第三章总结
- 昆虫记老象虫外形
- 可以一起听歌的聊天软件
- 开头有钢琴声的纯音乐
- 昆虫记几个版本
- 靠人不如靠自己的名言
- 开心版英语五年级上册
- 咖啡厅音乐最常放的轻音乐
- 康震是绥德哪里人
- 考研教育学校
- 昆虫记昆虫名片
- k82经典电影网
- 可以阅读录音的软件
- 考研张宇
- 昆山的旅游景点
- 凌河大鼓刘海超
- 林清音萧澈全章节阅读
- 六一相声词短一点
- 里县大鼓余霞
- 刘淑青的东北大鼓
- 刘金定评书脚本
- 老相声八大棍
- 刘兰芳评书岳飞传播音
- 郎鹤炎说书
- 莲花落的快板打发
- 刘兰芳的评书王华买爹
- 刘欢说相声全集
- 卢鑫玉浩相声说贾冰
- 刘兰芳评书小杨排风
- 理想信念相声
- 卢鑫玉浩相声回忆童年
- 李伟健少儿精品相声
- 梁朝伟曾志伟相声
- 骆驼祥子相声剧本大全
- 老相声演员名单老一辈
- 李伯清说书在哪个台看
- 老相声演员阎
- 怜君此去南音故事
- 洛阳洛邑古城相声
- 路瑶二人转演员
- 刘兰艿评书
- 辽宁清音寺
- 梁静茹的相声
- 刘俊杰聊相声
- 来自秋水清音
- 描述孩子的词英语
- 梦到自己英语考试很好
- 萌宠小狗去赶集儿歌
- 毛驴看瓜的儿歌赏析
- 马豆豆放首儿歌好
- 买菜儿歌伴奏谱子
- 民间故事儿歌有哪些
- 描述不同叶子特征的儿歌
- 民间小调打儿歌
- 免费儿歌铃声
- 闽教版小学英语三年级下册unit4
- 每天坚持学会一首儿歌
- 每个班级编辑的儿歌
- 猫和猴子英语儿歌简短
- 摸呀摸螺蛳儿歌
- 莫名其妙火的儿歌
- my watch初中英语作文
- 母亲节手语歌儿歌
- 猫头鹰有关的英文儿歌
- move my body幼儿英语
- mp3儿歌蒲公英
- 美国人如何启蒙宝宝英语
- 美丽姐姐英语儿歌
- 摸摸鼻子拍拍手儿歌弹唱
- 母亲节父亲节节英语儿歌
- m的小儿歌
- 民航维修英语考试类型
- 慢儿歌数鸭子
- 每天播放英文儿歌好吗
- 猫小帅儿歌故事全集在线听
- 牛蒡茶的功效与作用
- 宁乡县天气
- 溺水正确急救方法
- 女人心计电视剧
- 能联机的微信小游戏
- 男人说你漂亮怎么高情商回答
- 你们呢英语怎么说
- 男朋友妈妈过生日送什么好
- 哪里能买品牌折扣的衣服
- 尿酸500左右
- 宁波大学科技学院好吗
- 男性生殖健康检查去什么科
- 拿得起放得下的句子
- 年轮有声小说在线
- 挪威的森林在线收听
- 女人脾虚 气虚 调理
- 男人思维谈恋爱
- 哪个钢琴好
- 念经的歌曲
- 尿漏能治吗
- 年轻的母亲2免费在线观看
- 哪吒汽车哪吒n01
- 女人应该补阳气还是滋阴呢
- 尿酸高会引起脚后跟疼吗
- 奶粉用英语怎么说
- 女人帮儿歌
- 男声情感电台朗诵
- 你笑起来真好看慢动作
- 女生睡前儿童故事大全
- 能免费下载歌曲的软件有哪些
- 欧厝南音泥土计划
- 欧弟曹鹤阳同台相声
- 欧洲杯相声
- 欧阳轩南宫音
- oppo相声tv
- 欧弟二人转模仿引爆笑
- 欧弟郭麒麟阎鹤祥相声
- 讴歌辽宁相声
- 欧弟拜师学相声免费
- 欧弟郭麒麟相声全集
- ob相声团第一期
- o0心弦清音0o的微博
- 欧弟退出相声了
- 欧布奥特曼的故事说书
- office相声课程
- 欧弟演相声
- o和e的小快板
- 欧弟郭麒麟相声
- 鸥弟说相声
- 欧弟快板rap
- 欧阳琴书简历
- 欧阳青松是那段相声
- 欧卡2电台相声
- 欧德林相声
- 欧阳琴书年龄
- oppo清音器
- 偶像说相声小说
- 偶遇评书大师刘兰芳
- 噢耶相声
- 欧弟相声的师傅
- 培养一批小学生英语翻译
- 烹饪课是小学生的课吗英语
- 普通小学生英语单词记忆法
- 盘点一些小学生的作文英语
- 判断小学生对英语听力的要求
- 盘点一些帅气的小学生英语
- 品尝辣条小学生怎么说英语
- 陪小学生做什么事好呢英语
- 拼音对小学生好吗英语翻译
- pep 小学生英语第一册
- 批改中小学生英语的软件
- 普吉岛北京小学生英语学霸
- 平安夜祝福语英语小学生
- 盘点那些小学生说团灭英语
- 盘点那些小学生的穿搭英语
- pets3教小学生英语够吗
- 盘点好的小学生英语怎么说
- 盘点那些小学生爱好英语作文
- 平板小学生该买吗英语翻译
- 排球对小学生的重要性英语
- 苹果6桌面介绍小学生英语
- 拍摄一个小学生英语翻译
- 盘点十位小学生的故事英语
- 莆田中小学生英语竞赛
- 普通中小学生英语发音训练
- 葡语朗读小学生怎么说英语
- 盘点可爱的小学生英语怎么说
- 拍摄一个小学生英语怎么写
- 盘子用英语怎么说小学生版
- 配音秀中适合小学生配的英语
- 亲爱的匹诺曹小说番外
- 求低调发育势力的小说
- 求穿越重生女强小说
- 青豆小说网原始胨欲望
- 求玄幻小说强者重生类型
- 起点完本奇幻小说排行榜
- 情感小说罗伯格里耶
- 乔叶满枝桠
- 青阳恒主角的小说
- 全职刺客下载全文下载
- 全本玄幻武侠小说下载
- 全球争霸的种田流小说排行榜
- 奇门之终生痴情
- 情路相逢小说
- 琼瑶小说全集紫贝壳
- 妻欲小说作者龙武免费
- 契诃夫小说变色龙读后感
- 轻松爆笑仙侠小说
- 青山看我应如是小说
- 七月微甜小说
- 清风传奇小说完整版
- 全职高手动漫好看还是小说
- 七零赚钱小能手
- 清穿小说十年惊梦
- 求好看的现代总裁小说推荐
- 全国总工会电子书屋
- 情战长宇宙
- 青青子矜兰泽陆离男主小说
- 契诃夫短篇小说嫁妆主旨
- 千年僵尸王小说
- 如何预习7年级上册英语
- 汝教版初一英语
- 人教版7年级英语下册期中
- 入园前的儿歌
- 人教版英语单词mp3九年级
- 认识鞋子儿歌
- 认名字童谣儿歌
- 如何在水库抓大鱼儿歌教学
- 瑞雪儿歌
- 如何做幼儿英语教育
- 如何劝初中生读名著呢英语
- 人教版初一英语单词数量
- 软软的小被子儿歌简谱
- 认识颜色 儿童启蒙英语
- 人教版7年级下英语试卷
- 日落和风景 英语作文初二
- 人教初一英语语法时态
- 如何用英语说初中生的事情
- 蓉城主阵地8年级英语
- 如何上好幼儿园儿歌活动课
- 如何制作南瓜饼儿歌
- 日常英语幼儿对话
- 人教版初一英语第13课
- 人教版初三英语单词速记
- 热爱劳动儿歌音乐
- 仁爱英语7年级下册课文
- 人教版7年级下册英语听说
- 人教版八年级英语8
- 人站立姿态儿歌歌词是什么
- 如何写家教格言初中生英语
- 说唱男
- 送给最爱的你
- 生憶
- 收紧双肩
- 丧到极点
- 山河故人
- 世界级优美纯音乐
- 属于你的
- 甩开烦恼一起摇
- 舒心低音
- 谁人无将来
- 伤透了心
- 谁不是一个文化人
- 水清月现
- 手机铃声七十八
- 守朴养素
- 双重洪光之力
- 十八铲
- 死生
- 生人
- 四次元山脈
- 杀阵之一
- 手分手
- 谁说没钱就没人爱
- 时代的女人
- 沙哑男爵
- 十三电音英文
- 社畜烧酒
- 尚爱的相爱
- 歳月
- 天晴吉他简谱儿歌简单
- 天上的小星星儿歌歌词
- 头饰英文儿歌推荐搞笑的
- 陶行知的儿歌三首
- 土耳其儿歌铃声
- 桃的拼音儿歌启蒙英语版
- 推广普华儿歌
- 同桌的你儿歌小苹果
- time儿歌学钢琴谱
- 桃花雨儿歌
- 跳房子儿歌童谣一年级
- 兔小贝的拔萝卜儿歌
- 太想念的儿歌
- 提升儿歌弹唱的基础
- 天鹅大班儿歌
- 天山女儿歌词
- 太阳公公对我笑的儿歌
- 溏心风暴儿歌
- 托班叠衣服小儿歌
- 听儿歌配的文案句子简短
- 听故事小苹果儿歌
- 童谣儿歌英语
- 兔子洞儿歌
- 听儿歌写作业的好处有哪些
- 土豆哪里挖一挖一麻袋儿歌
- 听到鸟儿歌唱用英语翻译
- 套垃圾袋的儿歌
- 天地人你我他儿歌李洛凡
- 童年古筝谱儿歌简单教学
- 童谣小兔子乖乖儿歌
- 温州鼓词钱玉莲抗婚1
- 我想要相声稿
- 温州鼓词刘文龙拜生祭02
- 我想看花鼓词
- 我要听方清平的相声
- 王玥波唱快板
- 王声苗圃相声全集喜马拉雅
- 汪苏泷大张伟用相声唱歌
- 温州鼓词何仙姑对药歌词
- 王玲表演的二人转
- 温州鼓词五女兴唐传第一集
- 王小蒙的二人转作品
- 王洪利二人转十八模
- 王自健相声歪唱太平
- 王十朋评书
- 五一节相声剧本搞笑
- 王建仁二人转作曲
- 王鹏评书全集
- 我是禁毒小卫士快板
- 王声说书三侠五义
- 温州鼓词下
- 王小玮唱的二人转全集
- 我要听安徽利辛县清音戏
- 温州鼓词盗仙草
- 我想听山东快书武松打虎
- 王传君评书
- 王雄庄大鼓
- 维吾尔族大鼓
- 温州鼓词掌之恨弟二十二集
- 王一搏说相声
- 相声演员刘伟相声
- 喜欢上相声
- 相声有新人的小品剧本
- 相声聪明绝顶
- 小琚来了评书
- 相声演员韩柏霖
- 相声胖与瘦背景音乐
- 相声有新人陈金
- 西安相声直播
- 相声写学校
- 薛刚反唐评书最新章节目录
- 相声路见不平
- 相声大全健身一家人
- 相声介绍简短
- 相声故事打电话
- 相声名家齐聚津门
- 相声竞赛习题
- 相声演员王玥波身高
- 相声生活的智慧
- 相声老拿爸爸开涮
- 相声打麻将马志明
- 心怡说书
- 小岚云大鼓名段欣赏
- 相声有新人兰堡
- 相声大师马骥
- 相声关于初中校园
- 相声大赛2012节目单
- 西山落太阳二人转歌曲
- 相声5g生活
- 相声于谦的初恋
- 有声书朗读寂静证词
- 有情鸳鸯无情剑免费
- 粤语儿歌一起去到动物园
- 一岁宝宝听的儿歌经典童谣
- 伊宁市网红美食
- 易经中的人生格言
- 英语的好处英语作文
- 有声原著免费听大明战神
- 雁荡山天气预报15天查询
- 英语儿歌儿童早教动物园
- 盈盈笑语暗香去
- 夷陵异事可以免费听都市
- 用什么泡脚能助阳
- 雍正当千铜钱价格
- 银行电销话术
- 永远的雷梦拉
- 原来对家boss暗恋我
- 英语一般什么时候考级
- 孕酮正常是多少?
- 以纯
- 易学小白笔记基础知识7
- 一首粤语歌男的唱的很好听的
- 音乐网站排行榜
- 英国考文垂大学排名
- 窑怎么读
- 英语儿歌朗读怎么学
- 孕酮12正常吗
- 隐秘而伟大在线观看免费
- 与子偕行小说
- 一只狼
- 做一名专心的小学生英语
- 桌游适合小学生吗英语翻译
- 中小学生专用英语会说话
- 中小学生喜欢礼物英语作文
- 只有两种小学生英语怎么写
- 中小学生英语歌曲学习
- 中国故事英语演讲小学生简单
- 怎么能让小学生看的懂英语
- 中小学生课后英语辅导方案
- 怎么给小学生教关联词英语
- 最美丽的三位小学生英语
- 怎么让小学生明确学英语的目的
- 中小学生同步学习剑桥英语
- 这小学生真逗啊英语怎么说
- 正确看待小学生英语怎么说
- 重庆市小学生英语听力训练
- 怎么能让英语成绩提高小学生
- 中国小学生是美式英语吗
- 怎样练好英语听力技巧呢小学生
- 怎么快速记忆英语单词小学生
- 早上起床跟小学生说的英语
- 中小学生英语需要考试吗
- 中国的小学生用英语怎么说
- 自学英语音标小学生可以吗
- 中国传统美食英语单词小学生
- 中小学生英语大神是谁
- 中小学生取消英语地位提案
- 长沙小学生怎么考初中英语
- 中小学生英语在家学什么
- 这就是小学生的颜值吗英语