六年级体育健康课教案

有答案啦还找我

这些网上都有

看看这个吧，兴许对你有用的。

　　作为一位优秀的人民教师，有必要进行细致的教案准备工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。那么什么样的教案才是好的呢？以下是我为大家整理的小学心理健康教育教案（通用5篇），希望能够帮助到大家。

　　小学心理健康教育教案1

　　 教学目的：

　　帮助学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养学生健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　 教学重点：

　　使学生发现和认识自己生活中存在的不良习惯，培养和养成健康、科学的行为习惯和生活作风。

　　 教学过程：

　　 一、交待任务

　　我们每个人都有一些自己的生活习惯，有的是好习惯，有的是坏习惯。好的习惯应发扬，坏习惯就要改正。如果你有某些坏习惯，这节课我们就要帮助你改改你的坏习惯。

　　板书：改改你的坏习惯

　　 二、新授部分

　　1.看课堂剧《小红的三餐》：故事大意：小红早晨起床，洗濑完毕，妈妈把饭菜在餐厅摆好，叫小红吃早饭，小红说：“妈妈，我不饿，我不吃。”说完就上学去了。中午放学小红一进家门就看见桌上放着她平时最爱吃的红烧排骨，小红拿起筷子大口大口地吃了起来，一直吃到不能再吃为止，下午上学的路上开始胃疼，晚上回家发现只有一个她最不爱吃的酱茄子，小红只吃了两口就不吃了。

　　师问：课堂剧中小红有哪些坏习惯生答：板书：不吃早饭，暴饮暴食，挑食师问：这都是哪方面的坏习惯生答：师板书：不卫生

　　师问：谁能说说不卫生的习惯还有哪些生答：师板书：

　　师问：你有这方面的坏习惯吗你准备怎样改正

　　小结学法：(略)

　　2.观看课堂剧《小明的100分》。

　　(大意：)老师说今天的数学卷子，我已初步看了一遍，现在发还给你们，我公布正确答案，要求同学们对照标准答案自行打分。小明左右一看没有注意，忙把填空中的错误答案改正过来，打上100分。这节课结束时老师说：“同学们，老师是在做一个诚实测验，如果你有不诚实的表现要改正。

　　看幻灯出示的问题，同桌讨论后回答：

　　(1)小明这是一种什么坏习惯

　　(2)不诚实、欺骗老师这属于哪种坏习惯

　　(3)还有哪些习惯是人际交往中的坏习惯

　　(4)如果你有这其中的坏习惯，你打算怎么办

　　3.观看课堂剧：《客人来了》故事大意：张叔拿来一盒礼品到小立家做客，爸爸接过礼品盒放在桌子上后跟张叔叔谈话。小立打开礼品盒，发现里面有她爱吃的蛋糕，就吃了起来，一边吃一边嚷着叫爸爸陪她到公园玩儿。

　　看幻灯：出示题：

　　(1)故事中小立有哪些坏习惯

　　(2)这是哪方面的坏习惯

　　(3)还有哪些是家庭生活中的坏习惯

　　(4)如果你有打算怎么办

　　用刚才学习前两个内容的方法自学，小组讨论，派一人回答

　　4.说说你或你发现别的同学有哪些日常生活中的其它不良生活习惯，你的改正措施。

　　 三、总结

　　1.问：通过这节的学习，你懂得了什么？

　　2.师总结：

　　每个人都会不同程度地存在某种或某些不良习惯。只要大家从小勇于认识和承认自己的不良习惯，并下决心纠正，就能不断进步，健康成长。

　　明日复明日，明日何其多。我生待明日，万事成蹉跎。

　　师讲解，大家齐读。

　　 四、总结

　　同学们，通过今天的学习，认识到拖拉作风的危害，养成良好的学习习惯，不要明日复明日。

　　板书设计：不要明日复明日

　　明日复明日，明日何其多。

　　我生待明日，万事成蹉跎。

　　小学心理健康教育教案2

　　 一、设计思路

　　新课改倡导学生的合作学习、自主探究，要求建立新型的师生关系，即民主、平等、和谐的师生关系。这对我们教育工作者提出了更高的要求，学生之间如何才能真正合作，形成互相启发、取长补短的合作精神和相互配合的良好品质，树立学生的自信心呢?这是摆在我们面前的一件大事。学生要学会与家长合作，与老师合作，与同学合作，合作是学生走向人生成功的必经之路，而其前提是必须要有自信心为基础，即相信我能行，我一定行的观念。有许多学生包括踏上工作岗位的人们，不能够正确认识自己与他人的优点，不能树立自信心，导致悲观、失望、消极，结果处处碰壁，心理负担很重，在各个方面很难取得成功。心理健康教育活动课则是实施这方面教育的最有效的途径和载体。它是面向全体学生的一种活动形式，以解决学生成长中的问题为主线，以学生的心理需要和关注热点组织活动内容，以学生活动为主，以学生的心理感受和心理体验为核心，以学生的心理发展和成长为归宿，以学生自助和助人为目的。鉴于此，从小学生的年龄特点出发，我设计了该节活动课，运用各种方法与形式，如情景创设、游戏、角色扮演、集体讨论、记者采访等，正确引导学生，最终达到学生相信我能行，树立自信心的效果。

　　 二、活动目的

　　1.通过活动让学生正确认识自已，看到自己的优点，正确地看待自己、他人的优缺点，更能够发现他人的长处和闪光点，树立自信心。

　　2.通过相互评价，引导学生正视个体的心理影响，树立勇于面对困难及解决困难的积极的人生态度。

　　3.能够充满自信地面对人生，具备良好的心理素质，走向成功。

　　 三、活动准备

　　每个学生一个气球、每个学生一张知心卡、录音机、磁带、多媒体课件、自制小记者证、照相机。

　　 四、活动过程

　　1.创设情景，激情导入

　　教师：同学们，你们好!今天很高兴能和你们一起交流，大家有信心把我们这一次活动搞好吗?有信心的请站起来!今天我们讨论的话题就是：相信我能行!请各组代表闪亮登场。(各组代表手擎上面贴着字的气球到前面展示：相信我能行!)

　　教师点击鼠标，屏幕显示：相信我能行!

　　我们先来做个游戏吧，每个小组的组长交换监督，每个同学都有一个漂亮的气球，我说开始，同学们就开始把你的气球吹气，比一比哪个小组先全部吹完，气太少也不算，各个小组有信心夺冠吗?

　　学生：有!

　　教师：那么就让我们吹出自己的勇气，吹出自己的信心，预备，开始!

　　教师小结：刚才各个小组的同学都很积极参与，都充满了信心，获胜队是某组，让我们以热烈的掌声对他们表示鼓励!同学们喜欢你手中的气球吗?想不想要?那我就送给同学们作个纪念吧!

　　2.播放录音故事，谈体会

　　我可以给大家提几个要求吗?一是大家发言的时候，不必举手，站起来说即可;二是争取每个小组的每一位同学都能有发言的机会。

　　我把一个同学的一段内心独白播放给大家听一听。(播放录音)请同学们竖起你的小耳朵听好了，听完后我们有问题要讨论。

　　录音内容：我是三年级的一名小学生，在最近学校组织的数学竞赛第一轮的选拔中，我有幸被选上了，于是我更加努力学习。可是在第二轮选拔中，我却被淘汰了，我觉得自己真没用，特别是觉得对不起数学老师，觉得没有脸见人。本来想回家让妈妈安慰我，可是她却对我讲，现在社会竞争越来越大，你要好好学习，不努力是不行的，看，这次数学竞赛不就是个例子吗?孩子，要努力呀，不要辜负我和你爸爸对你的期望呀!我觉得自己的心理压力越来越大，其实，我也是已经努力了，是不是我太笨?哎呀，我可真没用!

　　讨论：听了这个小同学的内心独白，你有什么感受?想不想帮帮她?请同学们谈一谈。

　　设计意图：通过一个小学生的内心独白，能够引起同学们情感的共鸣，因为她所谈的都是与同学们的日常生活紧密相连的，也在引导学生要学会倾听，认真听别人的话也是一门学问。同时，让学生谈自己的感受以及想办法帮录音中的同学，实际上是在培养学生怎样来树立自信心的方法，也就是如何才能做到相信我能行，让学生在讨论中互相交流，互相学习。

　　3.分组讨论，勇于面对

　　教师：你在学习生活中，有没有对自己缺少自信心的事情，如果有的话，请你写一写，如果你有好的解决方法，也请你在知心卡上写一写。(播放优美乐曲。)

　　孩子们写完后，有的会长舒一口气，有的会故意舒展身腰，向我露出会心的微笑。老师和同学相互帮助这一同学解决自己的困惑。

　　为让学生有心理上的共鸣，首先是教师提供解决问题的方法，然后是让学生学会释放心理郁闷，把自己缺少自信心的事情，在知心卡上畅所欲言，并且学着树立自信心，尝试着解决的方法。

　　4.生生互动，师生互动

　　教师：同学们，听说我们班的同学们虽然也曾有过对自己不自信的事，但不少同学都能够正确处理，或者是寻求帮助。今天，中央电视台少儿栏目组小记者们要把我们的本次活动搞一个现场采访，我们请两位同学上来充当小记者。两名学生随机采访。采访的主题是：你有没有缺少自信心的事，你是如何处理的?你有没有因树立自信心而成功的事例?都是什么原因让你树立起了自信心?

　　采访的对象可以是同学，也可以是老师、听课的教师等。

　　设计意图：让学生在生生互动、师生互动中去体验，去活动，既锻炼了学生的自信心，又学会了相信我能行的自信心培养的办法，还创设了一种民主、和谐、热闹的课堂气氛，体现了学生的主体性，体现了活动的开放性，体现了面向全体学生的全体性。

　　在每个小组当中都有在各个方面比较优秀的同学，小组长选一个同学，评一评他的优点(全班交流)。

　　分组说一说班级中还有哪些同学你们认为他行(交流后让该同学谈一谈自己对自己的评价及其结果)。

　　5.小结

　　教师：同学们，(多媒体投影出示)一位拳手曾说过这样一段话：“在我遭到对手的猛烈打击感到快支持不住的时候，倒下是一种解脱或者说是一种诱惑，但每当这个时候，我便会在心里叫到：再坚持一会，相信我能行。因为我知道，我的对手也快坚持不住了，而只有我不倒下，才能赢得比赛，而最后胜利往往就来自这再坚持一会，相信我能行的信念中。”

　　从古到今，有许多树立自信心而一鸣惊人的事迹：詹天佑是我国著名的爱国工程师，他不畏国内外反对势力的阻挠，坚信自我，相信自我，终于提前竣工修成了我国第一条由中国人自己设计、修筑的京张铁路;张海迪下肢高位截瘫，却自强不息与命运抗争，取得了卓越的成绩，成为了年轻一代学习的榜样;前几天刚在电视上看到二胡演奏家王雪峰，他虽然是个残疾人，至今还没有二胡高，但却相信自己能行，创造了人生的奇迹。这些名人的背后都有一个共同的特点，那就是：相信我能行!通过今天的活动，我发现我们班的同学们都很自信，都能够坚信我能行。最后，我赠送给大家一句名言吧(多媒体投影出示)：“只要相信我能行，每个人都有做太阳的'机会。”

　　小学心理健康教育教案3

　　 教学目的：

　　培养学生正确的人际交往态度，帮助学生掌握人际交往的基本技能，提高学生与人交往的实际能力，培养学生做一个快乐的健康的人。

　　 课前准备：

　　1、课件设计

　　2、小品编排教学过程：

　　一、导入：你有朋友吗？你喜欢交朋友吗？在生活中，有的人拥有很多朋友，与朋友一起学习，一起生活，遇到问题一起商量，一起解决，说说笑笑，真开心呀！这节课将伴随你一起探索怎样才能交上更多的朋友！

　　二、活动：

　　1、找朋友游戏要求：以组为单位，每组出一名学生，数到“一”。第一次：3个同学一组迅速抱成团。第二次：4个同学一组迅速抱成团。第三次：5个同学一组迅速抱成团（学生分组做“找朋友游戏”。游戏之后数一数：我赢了 次，我输了 次。)

　　2、谈一谈

　　（1）我找到朋友时心里感到。

　　（2）我没找到朋友时心里感到。（学生谈心里感受）

　　3、交朋友的秘诀

　　（1）仔细观察你身边的好伙伴是怎样交上好朋友的？（学生归纳交朋友的秘诀）

　　看课件：

　　课件1：萍萍热情、开朗、乐于助人，同学们都愿意和她交朋友。（性格好）

　　课件2：周梦和胡云都是航模小组成员，他俩合作一艘小帆船，你锯我粘，很快就做成了，共同享受着成功的喜悦。（合群）

　　课件3：遇到开心的事,受了委屈、遇到困难等愿意把心里话告诉朋友，增进沟通和理解。（善于开放、表露自己。）

　　（2）你的交友秘诀呢？快记下大家的绝招，让大家一起交流分享吧！（学生归纳：交朋友的秘诀。）

　　（3）请看小品：学生文明自查报告

　　问题1：请你帮帮小陈，让他也能交到朋友。

　　问题2：不知你在交朋友中有没有遇到什么困难呢？

　　问题3：请大家帮他出出主意，让他交到更多的朋友。（学生进行小品表演：小磊和小涛是好朋友，他们互相关心、互相帮助，说说笑笑玩得多开心啊！可是，小陈不敢和同学接近，他没有朋友，一个人非常孤独。）

　　三、总结 ：有朋友真好！高兴时，友朋友来分享；伤心时，有朋友来分忧；困难时，有朋友来帮助。朋友能给人带来欢乐、带来勇气、带来信心。老师相信，在你的努力下，一定会交到更多的好朋友！

　　小学心理健康教育教案4

　　 教学目的：

　　1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。

　　2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。

　　3、每个人都应该以积极、健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。教学重.难点：培养学生的心理承受能力.教学具：准备小学生跳楼事件的报道材料。

　　 教学过程：

　　一、用实例引导思考

　　1、老师带着同情、惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天下午放学时，告诉老师有人欺负他。老师说“知道了”，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、老师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到老师批评，放学回家用红领巾把自己系在门柄上勒死。

　　2、引导学生围绕下列问题思考：

　　（1）两名学生的死给家庭、社会带来了什么？

　　（2）他们的死都和哪些因素有关？

　　（3）如果你是老师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？

　　（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？

　　3、全班交流。

　　4、教师小结

　　二、拿子照自己

　　1、教师引导学生用下列情形对照自己

　　（1）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表现？

　　（2）当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样的表现？

　　（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？

　　2、学生交流

　　3、点拨三、看录象激起兴趣

　　1、播放录象

　　2、学生阅读材料

　　3、学生讨论四、揭短会经受磨难学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短老师指导五、写感受。

　　 小结：

　　现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。

　　小学心理健康教育教案5

　　 一、设计背景：

　　本学期开学不久，我发现学生学习动力不足，自卑情况较为严重。作为六年级的小学生，能正确地了解、对待自己是很重要的，它能直接影响小学生的心理健康水平。因此，帮助学生肯定自身积极的方面，并且学会发现别人的长处，逐步提高自身理解、自我评价的水平，使学生更好地悦纳自己，增强学生继续前进的信心，更有效地提高学习动力。

　　 二、活动目标：

　　1、帮助学生了解自己的长处和优势，引导他们充分发挥自身的长处

　　2、引导学生学会发现他人的长处，肯定他人的优点。

　　 三、活动准备： 学生准备节目。

　　 四、活动内容与方式：

　　1、引入课题：这几天，我发现有二位同学不太高兴。这是怎么回事呢？我们让他们自己来说说吧。

　　（学生角色扮演）一个个子矮、一个成绩不佳

　　2、听了这二位同学的心里话，你觉得他们的想法对不对？为什么？请大家先在小组内选择其中一位同学谈谈自己的看法。

　　（学生小组内交流，教师参与讨论。）

　　3、同学们说得真好！是呀，这些同学身上不是没有优点，而是缺乏发现，缺乏欣赏自己。让我们——欣赏我自己吧。

　　4、那么，你能找找自己身上的优点吗？请说给组内的小伙伴听，自己发现多少就说多少，让大家一起来分享你的快乐。小组内的同学要数一数他到底说了几条，等会儿评评小组内谁找到的优点最多。

　　（学生小组内交流。教师到组内了解情况，并表扬或摸摸在说自己优点的学生的头）

　　5、评一评，小组内谁找到的优点最多？请各组找到优点的同学站起来。

　　（各组找到优点最多的起立，教师询问优点有几条）

　　6、你们真棒！能发现自己那么多优点！大家为他们鼓鼓掌吧！

　　7、可是，有的同学不太善于欣赏自己，你们组内不太欣赏自己的同学有没有？没关系，让我们大家一起来帮帮他们，愿意吗？好，我们一起来做个游戏——“优点大轰炸”！优点怎么能“轰炸”呢？“优点轰炸”其实就是大家一起给这位不太能欣赏自己的同学找优点，找出很多优点来赞美他。

　　8、教师介绍游戏规则。

　　9、同学们进行游戏。

　　10、同学们，你们玩了这个游戏，是不是对自己有了新的认识，看到了自己更多的优点了呢？把自己又发现的优点在小组内分享一下吧！

　　（小组再次交流，气氛热烈，教师参与其中。）

　　11、我们拥有那么多优点，有那么多长处，愿意在大家面前露一手吗？

　　先在小组内交流一下吧。等会儿在全班面前交流。

　　（学生在小组内热烈交流）

　　12、愿意和大家分享成功和快乐的同学，不用举手，请自己上台吧！

　　（学生展示自己，有唱歌跳舞的、朗诵诗歌的，有展示书法作品、绘画作品的，有翻跟斗、跳绳的……学生饶有兴趣地看表演。教师适时称赞，鼓励学生继续努力。）

　　17、同学们真有信心，真能干！今天，我特意写了一首小诗，送给大家，希望大家喜欢。

　　师（朗诵）：

　　欣赏自己

　　也许你想成为太阳，也许你想成为一棵大树。

　　如果做不了太阳，就做星星吧，

　　在天空的一角发光；

　　如果做不了大树，就做小草吧，

　　以自己的绿色装点希望；

　　亲爱的朋友，欣赏自己吧！

　　因为你有比别人更美好的地方。

　　18、教师小结。

　　 五、课外延伸：

　　今天收到的优点贴在自己床头，每天起床后大声地读三遍。

　　 六、活动效果

　　学生通过这节课，认识到自己的优点，对学习有了信心，更爱学习了。

　　儿童健康教育是社会文明的重要评判标准,小学二年级健康教育在我国还处在一个比较落后的阶段。下面是我为你精心整理的小学二年级健康教育教案，希望对你有帮助!

　　小学二年级健康教育教案篇1

　　教学目标：

　　1、了解与动物亲密接触对人类的安全和健康带来的危害，提高学生自我保护的意识。

　　2、认识动物是人类的朋友，知道戏弄、虐待动物的行为是错误的。

　　3、培养善待动物的意识，学会与动物友好相处。

　　4、掌握被动物咬伤时的简单处理方法。

　　教学设计：

　　一、谈话、提问导入：

　　1、同学们，你们喜欢小动物吗?

　　2、你们家里都有些什么小动物?

　　3、它们可爱吗?

　　二、伤害在不经意间：

　　1、出示课件，欣赏可爱的小动物。

　　谈话：提到狗，给人第一反应就是“咬人”，那我们班有没有被狗咬过的同学呢?

　　被狗咬过的人，更是“谈狗色变”。其实狗咬人也是有原因的，责任也不全在狗身上。多了解点狗的习性，就能防患于未然了。被狗咬，想想都疼得慌，那闪亮的锋利牙齿，露出的牙龈，吓人的咆哮，真让人害怕。

　　2、找生模范小狗的诉说.。

　　3、师出示一组“人被动物伤害”的相关图片和数据，创设情境，揭示主题。

　　3、小组交流自己收集的故事，谈出自己的看法。

　　4、各组选派代表讲述自己收集来的动物伤人的故事，或自己与小动物相处受到伤害的故事，并让学生谈谈自己的看法与感受。

　　5、师生讨论：我们与动物接触时，应该注意些什么?

　　6、引导学生归纳动物会传播哪些疾病。

　　7、小组仿照“阅读与拓展”中的形式，整理制作“防止动物伤害小宝典”。

　　三、小结

　　谈谈本节课你的收获。

　　四、板书设计：

　　人 动物

　　小学二年级健康教育教案篇2

　　[教学目标]

　　1、知道吃好一日三餐的科学方法

　　2、了解食物中各种营养成分对身体的益处

　　3、养成良好的三餐饮食习惯

　　[教学重点、难点]

　　让学生了解偏食、挑食的不良后果，学会正确的饮食方法。

　　[教学过程]

　　一、情境导入、提出问题、引发思考 多媒体

　　师：同学们，汽车行驶要加油，人每天活动要吃饭，你们知道是为什么吗?

　　生：

　　师：对!汽车不加油就开不走，人不吃饭就没有力气活动。我们每天吃饭补充能量主要靠早、中、晚三餐。一日三餐不仅能给我们的身体加油，还能为我们进行活动提供必备的能量。要想有一个好身体，吃好一日三餐是十分重要的。今天这节课我们就一起来讨论下，怎样才能吃好一日三餐?

　　师：板书 一日三餐有规律

　　二、授课

　　师：在平时的生活中，同学们一日三餐都吃些什么?都是怎么安排的呢?

　　生：

　　师：听了这两位同学介绍他们的三餐情况，现在我们来看看“健康专家”的科学一日三餐应该怎样吃? 多媒体

　　(一)定时定量

　　师：板书 定时定量

　　怎样才是定时定量呢?谁来说说?

　　生：

　　师：每天按一定的时间吃一定数量和符合质量要求的食物。

　　有没有饿肚子的时候?什么感受?

　　生：

　　师：通常人们用“早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少”来规定三餐的量。为什么三餐要这么安排呢?

　　生：

　　师总结：经过一个晚上的消化和一个上午学习的需要，早餐必须量足和营养丰富，以保证热量和营养供给;午餐除了补充上午的消耗，还要保证下午学习的需要，所以一定要吃饱，晚餐不宜吃得太多，因为太饱会腹胀而影响睡眠。

　　(二)不偏食、挑食

　　师：我们在做到三餐定时定量后，还要充分考虑到三餐的质量，也就是三餐的营养搭配问题。

　　师：同学们平时都喜欢吃什么呢?认为吃什么东西最有营养? 生：

　　师：教师适机询问学生最不喜欢吃什么?

　　师：同学们都有偏食、挑食的不良饮食习惯。

　　同学们，人类生存离不开各种营养，而这些营养都在我们平时吃的食物中，每种食物都蕴涵了一定的营养成分，可不要忽视了那些你不爱吃的食物哦!

　　师：边介绍边简单讲解。随机围绕儿童各种营养缺乏症，引导学生举出实例。

　　围绕偏食、挑食，出示儿童经常出现的不良三餐情况，让学生做判断。

　　师：总结 板书：不偏食、挑食 律动

　　师：胃帮助人消化食物，不能长时间的一直工作。我们三餐的时间要规律，不要一直在吃东西，那样的话胃得不到休息会很累会生病的。同样的，人学习工作一段时间后，也得休息。现在我们就来休息一会吧!跟老师一起来运动一下。

　　师：活动了一下，我们应该更有精神学习了。

　　(三)少吃零食

　　师：在众多的食物中，还有一种叫做“零食”。

　　很多同学每天都要吃许多零食，大家想一想，这样做对不对?

　　生：

　　师：说的真好，零食不能多吃。

　　板书：少吃零食

　　三、实际案例，学生用上面已学知识分析判断，教师总结。

　　师：我们知道吃一日三餐的科学方法后，还要帮助我们周围的其他同学，把我们知道的三餐知识告诉其他的小朋友。

　　四、总结

　　师：希望同学们能够在今后的生活中科学的“吃好一日三餐”。最后老师祝大家身体健康 发育良好 精力充沛情绪愉快!

　　小学二年级健康教育教案篇3

　　教学目标：

　　1、知道勤洗衣服勤洗澡对健康的益处，养成讲卫生、爱清洁的习惯。

　　2、正确掌握洗衣洗澡方法，提高学生的生活自理能力。

　　重难点： 学会洗衣洗澡方法。

　　教学过程：

　　一、谈话导课。

　　我们班的学生衣着都是干净又整洁，同学们，你们平时喜欢洗澡吗?喜欢勤换衣服吗?这样做有什么好处呢?这节课我们来研究一下。

　　二、学习新知。

　　1、 自由读课文第一自然段，找一找洗澡有什么好处? 小组讨论、交流。

　　2、 指名回答，其他人补充。结合自己谈一谈以后该怎样做。

　　3、 自由读课文第二自然段，了解勤换衣服的好处。

　　4、 你是怎样做的?谈谈自己的做法。以后打算怎样做?小组讨论交流。

　　5、 填一填：洗澡的目的是为了________清洁，因为皮肤肩负着整个人体的------------。如果皮肤受到损害，----------、-----------就会乘机而入，使人------------。洗澡可以洗掉---------、--------分泌的---------------和----------。衣服整齐、清洁不仅体现了-----------------，而且对保护---------------也有好处。

　　6、 背一背：勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少;干干净净一身轻，不干不净一身病。

　　7、 写一写：我们以后应该怎样讲究个人卫生。

　　三、拓展延伸。

　　1.我们应该怎样做个讲卫生的人?

　　2.向他人积极宣传卫生健康知识。

　　3.读一读有关卫生与健康方面的书，搜集各种健康知识，积极向大家宣传。

　　和谐相处

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小学心理健康教育教案(一) 　　第二十一课 把快乐带给大家 　　一、教育目标： 　　教师：引导学生深刻理解“助人为乐”的意义，让学生通过学习课文和活动，明白为什么要关心、帮助别人，同时要结合学生身边的实例让他们真正感受到被别人帮助，走出困境，摆脱烦恼的快乐。 　　学生：通过教师的讲解和课堂活动，认识帮助别人自己才快乐的道理，学会如何把快乐带给大家。 　　二、导入 　　教师在黑板上挂出三幅画： 　　第一幅画：小丽手里拿来起50分的成绩单哭了。 　　第二幅画：一位老奶奶摔倒了。 　　第三幅画：壮壮生病躺在床上。 　　教师：现在请一位同学念一遍课文，然后请同学们自己默读一遍。 　　教师讲李素丽阿姨“肋人”的故事。 　　教师：同学们，我们从路娜同学和李素丽阿姨且人的故事中，已经看到并认识到，只要你把快乐带给了人家，我们在日常生活中要学会观察，发现老人、残疾人行走时有困难，就立刻去帮且;发现同学学习有困难，主动去帮助;发现爸爸妈妈身体不舒服，要关心、疼爱和照顾他们。 　　三、课堂活动 　　1、想想议议 　　教师：请同学们分组讨论以下三个问题，然后各组选派一名代表发言。讨论题为： 　　A、 路娜怎样把快乐带给别人? 　　B、 你向李素丽阿姨学习什么? 　　C、 你想做一个把快乐带给大家的人吗? 　　目的是让同学们知道向李素丽阿姨和路娜同学学习什么，鼓励学生做一个把快乐带给别人的人。 　　2、想想说说 　　教师：请同学们先思考一分钟，然后说说你怎样把快乐百叶窗给同学?怎能样把快带给爸爸妈妈?怎样把快乐带给老师? 　　目的是让学生以实际行动，把快乐带给自己周围的人。 　　3、观察论谈 　　教师将一件事的两种做法编为“情景一”和“情景二”，并写在纸板上挂到黑板上。 　　教师：我现在请一位同学扮演红红，请一位同学扮演妈妈，我旁白，我们三上人把纸板上的故事念一遍。 　　教师：“情景一”中，红红的做法对不对?为什么?“情景二”中，红红做法对不对?为什么? 　　目的是让学生用学过的知识来判断红红的做法对与不对。 　　4、想想谈谈 　　教师在黑板上写出三个问题： 　　A、 你知道爸爸妈妈最喜欢什么?他们什么时候最高兴? 　　B、 你何时帮助同学解决了困难，当时你的心情如何? 　　C、 被你帮助的同学为取得成功而快乐时，你有什么感受? 　　教师：请大家想一分钟后，再谈谈上面三个问题。 　　目的是让同学谈谈自己帮助别人后的情感体验。 　　5、想想填填 　　教师：(让学生把书翻到指定页)先默读一遍，然后在空白横线上填上适当的字。 　　通过填字游戏，了解学生对所学知识的理解程度。 　　四、实践指导 　　1、故事接龙 　　教师：现在我们请五位同学到讲台来，每人在讲台上抽一张卡片，然后的卡片上A、B、C、D、E的顺序站好，用两分钟时间将卡片上的一段话记熟。最后五个人衔接着讲完一段完整的故事。 　　目的是让学生知道怎样做，才能把快乐带给别人。同时也培养学生的团结、互助精神。 　　2、演讲 　　教师把演讲的题目和内容要求写在黑板上。 　　演讲的题目：《如何把快乐带给大家》。 　　演讲的内容： 　　A、 关心他人，使人感到快乐。 　　B、 帮助别人成功，使人快乐。 　　C、 同情、宽容他人，使人快乐。 　　D、 有且人为乐的情感。 　　E、 有强烈的社会责任感。 　　目的是了解学生能否将所学知识运用于实际。 　　五、教师总结 　　通过本课学习，大家认识到“助人为乐”的道理。我们有困难时，需要别人的关心和帮助;当别人有困难时，也需要我们的关心和帮助。我相信同学们一定能主支地以帮助别人，使他们获得成功。这样做，你就把快乐带给了大家。 　　六、课外活动 　　在课堂上，你没有来得及演讲，回家后，你向爸爸妈妈作一次演讲表演。

课 题 我是时间小主人

执教年级 三年级

一、教学目标

1、帮助学生学会做到有计划、合理地利用时间。

2、让学生意识到时间的重要性，要爱惜时间。



二、重点、难点、疑点及解决办法

本课的教学重点在引导学生感受时间的珍贵，一去不复返。在教学中交流自己及身边的人在生活中虚度光阴的行为，通过交流、讨论及老

师的指导，树立学生正确的观念，能够在生活中合理的、科学地利用自

己的学习生活时间。

三、教学内容

时间管理能力是决定一个人成功与否的基本能力之一。每个人得到的时间是一样的，只有科学地管理好自己的时间，合理安排时间去做事情，才可以达到事半功倍的效果，才可以获得更多的成功和机会。小学三年级的学生还比较贪玩，虽然玩的过程中也可以学到很多东西，不过，学习科学知识对他们来说更为重要。但是学生们还不知道如何去更好地安排自己的时间，所以，培养他们的时间管理意识和能力非常重要。让他们开始懂得如何去合理、科学地利用时间，是今后成长中获得更多成功的关键。教师在本课教学中让学生感受时间的宝贵，并教给学生合理

科学地安排时间，告诉他们怎么才可以更有效地利用时间。

四、教学方法



本课主要采取情景感染，语言沟通，相互交流，观察钟表感受时间



的珍贵，利用数学的统计方法等教学方法来完成教学目标。

五、教学过程

（一）激趣揭题

同学们，上课之前我们来做一个猜谜语的游戏，好吗？

世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵，最容易被人忽视而又最另人后悔的是——？（板书：时间）

出示钟表，请同学们看时间，感受时间的流逝，一去不复返。

师总结，时间从我们洗手的水盆里流过，从我们吃饭的饭碗里流过，我们要做时间的小主人（板书），看看小精灵是怎么利用时间安排时间的。

（二）导航灯

观察四幅图，分别讲讲四幅图的意思。

（1） 做计划：有的时候有很多事情要做，小精灵经常做计划，这样可让时间安排的更合理。

（2） 先学习，再去玩：做事情要分清楚主次，小精灵总是先学习，然后再去玩个痛快。

（3） 玩要限制好时间：玩也应该有节制，小精灵给自己规定好玩的时间的长短。

（4） 睡觉不能晚，休息好可以让自己第二天更有精神，小精灵从来都按时上床睡觉。

你还知道哪些名人珍惜时间的例子？

老师讲解鲁迅小时侯刻“早”字的例子，父亲生病了，因为鲁迅每天都得变卖家中的东西再去药铺抓药，然后再上学。有一次鲁迅去私塾迟到了，先生狠很地批评了他，他什么都没说，就回到了自己的座位上，在自己的书桌角刻了一个“早”字，他发誓以后再也不迟到了，做事要时时早，事事早，以后每天早晨鲁迅都早早地起床去当铺和药铺，再也没有迟到过，后来成了我国著名的文学家，革命家。

小糊涂也是我们的朋友，他做的可不如小精灵好，我们一起去看看。

（三）小诊室

（1）放学了，玩个痛快：小糊涂不管不顾，一放学就知道玩，把完成作业忘记的一干二净，大部分时间都用来玩了，没有足够的时间完成学习任务。

（2）先要享受看电视的乐趣：回到家里，小糊涂先打开电视看个

没完，不吃饭，不学习，只知道看电视。

（3）该睡觉了，可是作业还没有做：到了该睡觉的时候，小糊涂才想起来要做作业。

（4）不会做计划：遇到事情多的时候，小糊涂不知道该如何去处理。你们有没有像小糊涂这样，没有合理安排时间的行为，指名说一说。

（四）感受1分钟

其实，如果我们能珍惜时间，1分钟都能做很多事情，下面我们全班就一起来感受一下1分钟到底能做些什么？可以记英语单词，可以记生词，可以写口算卡，老师记时，说开始再开始，说停止就一定停了。

指名说1分钟完成的内容，听完了这些发言，你有什么感受？（1分钟都能做这么多有意义的事情，应该珍惜时间，多做有意义的事情。）

（五）指南针

活动一：排排队

锻炼身体、写作业看动画片、看课外书、预习、复习，请同学们以四人小组为单位给这些事情排排队，认为应该最先做的事情排第一，然后依次类推。

请两组同学展示，交流，说说这么排的原因。

活动二：制定时间管理表

先请同学说说每天回家后都干什么？师板书，可互相补充，如写作业，看课外书，上网，看电视，吃饭等。

如果这些内容有的你回家不做，就不要写，如果黑板上还有没写到的，你可以根据自己的情况写。重要性有五档，按一点都不重要，有点重要，重要，比较重要，很重要填写。

在接下来的一周里，坚持按照时间管理表去做，在下面记录每天的情况，检查自己是否真的按照时间管理表去做的！

在即将下课的时候，老师和智慧爷爷一起推荐给同学们几句珍惜时间的格言。

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

光阴似箭，日月如梭。

合理安排时间，就等于节约时间。——培根

六、学具、教具和教学媒体的使用

1．通过观察钟表，感受时间的流逝，让同学们懂得珍惜时间。

2．通过积累名人故事，名人格言，学习名人珍惜时间，合理安排时间的好习惯。



课 题 坚持就是胜利

执教年级 六年级

一、教学目标



1、通过观看奥运图片、以及书中的图画使学生亲身体会到学习中只有能坚持的人，才能取得最后的胜利。

2、帮助学生找到做事不能坚持到底的原因，并找到督促自己坚持做事的方法。

二、重点、难点、疑点及解决办法

本课的重难点是让学生体会只有坚持做事才能取得胜利，让学生找到半途而废的原因，找回自信，督促自己要坚持不懈地做事情。

采取的策略是观看奥运图片及书中图画谈感受，初步感知坚持做事情的重要性，然后教师有的放矢的引导学生说出自己及他人在生活中的坚持做事情以及半途而废的事例进行对比谈体会，从而让学生真正感受坚持就是胜利。

三、教学内容

坚持性在日常的学习、生活中非常重要，人们做点事并不难，难的是坚持不懈的做下去，“人贵有恒”说的就是这个道理。在日常生活中常常会出现的虎头蛇尾现象，就是缺乏坚持性的表现。小学生的果断性、坚持性比较差，果断中显出盲动，坚持中表现出对教师或家长帮助的依赖，所以培养学生的坚持性和自我控制能力是很有必要的。

通过本课的学习和训练，应当着重培养学生意志的坚持性品质，使学生体会自己的意志力是多么强大，使他们做事的坚持性得到发展。

四、教学方法

本课主要采取多媒体创设情景、语言沟通、小组交流、集体交流等教学方法来完成教学目标。

五、教学过程

一、谈话导入：

同学们，一提到鸟巢、水立方我们每一个中国人都激动万分，自豪无比，2008年的奥运会的确不同凡响，它带给我们太多的回忆，至今为止还有许多幅画面让老师记忆犹新，有没有兴趣一起看一看。

二、欣赏画面谈感想

1、学生欣赏图片。

2、欣赏了这些图片，你想到了什么？想说一些什么？

3、教师小结：他们之所以获得如此殊荣，是因为他们以坚忍不拔的毅力克服了种种困难而最终坚持到底。因为在他们心中有一个信念：坚持就是胜利。这节课我们就围绕这个话题一起来聊一聊。

三、教学导航灯

1、刚才呀，我们了解了一些体坛健儿的事迹，接下来老师再给大家介绍一位和你们同龄的小朋友，看看他是怎么坚持做事情的。

2、哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）

3、对照这位同学想一想，你自己平时有哪些方面是像他这样做的？

学生畅所欲言。

小结：大家刚才谈了许多坚持的事，老师希望大家一如既往地坚持到底。可是在我们的身边也有一些同学他们在坚持这方面做的不是很好，让我们一起来看看这位同学的表现。

四、教学小诊室

1、这四幅图中哪一幅给你感受最深，你来给大家讲一讲。

（学生讲述图画的内容，教师相机指导、点拨）

2、那你有那些类似于他的行为呢？

学生谈自己不能坚持做得事。

3、名言交流，互相激励

大家非常诚恳，敢于承认自己的错误，如果我们做事情半途而废，那么成功就会与你失之交臂。此时老师送给大家一句话：坚持不懈地做事情就一定会成功。同学们谁还愿意送给大家一句话来鼓励大家？

教师小结：让我们用这些至理名言时刻提醒自己、激励自己让我们把坚持就是胜利，作为行动的指南。

六、制作坚持协议书（准备纸）

1、自己制作一份“坚持协议书”。

2、同桌互相交换，检查一下是否设计的完整，你就是他的见证人，在见证人一栏签上你的名字。

3、回家之后，结合成功岛的作业，认真完成。

六、学具、教具和教学媒体的使用



1．通过使用多媒体教学观看奥运图片,通过挂图观察图画,让学生感受坚持的重要性,体会坚持就是胜利.



2．通过积累展示有关坚持的名人名言，激励学生要坚持做事情.



课 题 学会调节自己的情绪

执教年级 四年级

一、教学目标

1、了解学生产生不同情绪的表现,学会识别积极情绪和消极情绪。

2、使学生认识到情绪是可以调节的,使学生初步掌握调节情绪的方法和技巧。

二、重点、难点、疑点及解决办法

1、帮助学生创设情境,引导学生正视自己的情绪变化.

2、引导学生对比小精灵和小胡涂的两种不同表现,认识调节情绪对自己生活当中的影响.

3、通过师生之间,生生之间的互动交流,帮助学生学习和掌握调节情绪的方法和技巧.

三、教学内容

人的情绪是一种心理现象,高兴、愉快、轻松、紧张、苦恼、忧郁等都属于情绪活动.情绪是人对客观事物是否满足自己需要的一种主观体验,情绪和人的健康有密切关系.积极情绪对健康有益,消极情绪会影响身心健康. 本节课教师就是要引导学生发现生活当中不同的情绪表现可以影响到自己的正常生活,适当的调节自己的情绪有利于帮助学生形成坚强乐观的精神品质,帮助学生能够以积极的态度面对生活.

四、教学方法

本节课教师采用创设情境的方法指导学生联系自己的生活体验引发学生对调节情绪的认识,通过对比自己和小精灵,自己和小胡涂的不同,找到调节情绪的适当方法,借助学习交流活动掌握调节情绪的技巧.

五、教学过程

1、情境导入,揭示课题.

教师和学生谈话:同学们已经连续上了两节课了,现在我们一起来欣赏一首歌曲<<快乐老家>>,放松一下心情.

教师播放<<快乐老家>>的音乐和学生一起拍手欣赏.

师:同学们,有时适当调节自己的情绪对我们的生活有很大的帮助.

揭示课题:学会调节自己的情绪.

2、导航灯.

师:小精灵在调节自己的情绪上有很多经验值得我们借鉴.一起观察图片.

指导学生观察第一幅图,并说说小精灵的故事.

生:小精灵不小心丢了铅笔,不但没有急噪,反而告诉自己:别难过,就是再难过铅笔也找不回来了,还是认真听课吧.

生:在这种情况下,小精灵可以自我安慰,自我开导.

指导学生观察第二副图,说说图中小精灵的表现.

生:小精灵考了100分,但是他没有沾沾自喜,并告诉自己:不能骄傲一定要继续努力.

生:小精灵是怕自己被100分冲昏了头脑,用自我提醒的方式告诫自己.

他的这种作法值得我学习.以前我考试成功了总是骄傲,所以下一次考试往往是以失败告终.

指导学生观察3,4幅图并说说小精灵有哪些有效控制情绪的行为.

生:爸爸妈妈出去了,小精灵独自在家,天黑了,小精灵感到害怕,但是他对自己说没有什么可怕的,还是专心做作业吧.

师:小精灵是用自我暗示的方法转移自己的害怕情绪.你在生活当中有没有类似的经历?

生:我自己在家时也会感到害怕,不过打开电视,精采的动画片吸引了我,渐渐的就不害怕了.

生:考试的时候我会感到紧张,望望窗外的景色就不那么紧张了.

生:有时因为一件小事心情不好,我就小声歌唱,转眼间烦脑的事就忘了.

教师在学生交流自己的经历体验时,对学生的积极作法及时鼓励肯定.

3、小诊室.

教师出示小胡涂的一些表现,让学生分别观察发现小胡涂在不同情境下的不良情绪反应,总结他产生不良情绪反应的原因.

第一二幅图:小胡涂考试时候遇到不会做的题就紧张,不知道该办才好,

因为太紧张什么都想不起来了,最后耽误了考试.

生:小胡涂遇事不冷静,不能及时控制自己的紧张情绪,导致自己试卷没有答完,严重影响了自己的学习生活.

第三四幅图:引导学生发现:同学嘲笑小胡涂害怕考试并给小胡涂起外号,小胡涂很生气,并说出不服气的话,直到上课了小胡涂还是不能很好的调节自己,影响了正常听课.

生:小胡涂面对同学的嘲笑很容易放在心上,不能够及时调节这种不良的情绪感受,严重影响了自己的生活.

师:针对小胡涂的这种表现,你能够给他提出一些有效的建议吗?

生:小胡涂考试时遇到不会的题,可以跳过去先做自己会做的题,等基本上答完试卷以后,再回头思考这道题,这样可以争取到更多的考试时间,不至于耽误考试.

生:面对学生的嘲笑,小胡涂你不要暴跳如雷,这只是生活当中的一件小事,及时改正自己的缺点,用良好的学习表现可以获得同学的赞赏.

生:上课的时候很关键,小糊涂应该集中注意力听课,不应该再为其它的事而烦恼,否则会影响听课效果.

师:你和你的同学还有哪些不善于调节情绪的行为?小组讨论交流.

学生在讨论交流时大胆谈出自己和同学的不善于调节情绪的表现,并互提意见,相互学习.

4、总结:积极乐观地面对生活,有效地调节自己的情绪,可以让我们的生活更加富有色彩.最后,让我们在歌声中结束这节课.

师生一起欣赏歌唱<<快乐老家>>.

六、学具、教具和教学媒体的使用

借助多媒体播放<<快乐老家>>的音乐,帮助学生调节自己的紧张情绪,放松心情.借助幻灯片的演示,引导学生观察发现,并对比小精灵和小糊涂的表现,认识调节情绪的重要性.



我们学校是全国心理健康教育课题实验校,这里节选几节老师自己设计的心理课,供大家参考

您好！
有四种课型：
心理健康教育四种课型：
1、专题课（普及、预防）
主题：结合《纲要》、学生心身发展特点和实际情况选择主题。
内容：包括是什么（what）、为什么（why）、怎么样(how)，即WWH模式确定具体内容。
形式：故事、角色扮演、讨论、展示、游戏、活动、歌曲等
流程：情境导入——活动实施——总结提升
注意：①它不是专业课，也不是专题讲座。
②要求形式多样，但必须服务于教学，符合学生特点。
③环节之间过渡要自然，无痕衔接。
④尊重学生，以班为单位开信闷展,面向全体学生。
⑤注重实效，紧密联系学生生活实际，注重体验、感悟和升华。
2、团体辅导课（辅导、咨询）
主题：通过心理测验、问卷调查、心育委员的反馈等形式，针对学生中存在的突出问弊坦搭题确定主题。
准备：张贴招募广告，学生自愿报名，教师谈话后逐一筛选，成立团体，并给团体起一个响亮的名字。
内容：包括是什么（what）、为什么（why）、怎么样(how)，即WWH模式确定具体内容。
形式：情景再现、角色扮演、讨论、故事重构、作业布置等
流程：初步认识——澄清期待——制定团体契约——热身活动——情境导入——活动实施——总结提升——作业布置——检查、评价作业
注意：①全员参与，重在启发引导。
②活动和游戏设计要精细，要注重体验、感悟和总结。
③设计好作业，或写心得或记录言行，让学生在做中改变、成长；教师予以评价激励。
④要符合团体辅导的特点和要求，可有1-2名助手。
⑤根据存在问题的程度，可灵活确定辅导的次数。
3、应用课（促进、提高）
指导思想：尊重学生，营造融洽、和谐的心理环境，建立平等、民主的新型的师生关系，激发学生的潜能，采用自主、合作、探究的学习方式，落实三维目标，推行素质教育。面向全体学生，尊重个体差异。
形式：课堂教学改革中渗透心理健康教育
A、课堂教学改革：学生为主体，教师为主导，采用自主合作探究的方式，注重三维目标的达成。包括学案编写、四步导学法、小组合作和小组评价等。
B、心育渗透：心理辅导技巧、积极语言的应用、突发事件的处理、学案上要突出显示情感态度价值观目标。
注意：①明显使用心理辅导技巧。集中注意力训练要在自主学习前、小组展示前进行，并能在整节课上保持坐姿；放松训练可以面向全体进行，也可以对个体进行训练，可多次使用并且要规范使用。
②积极评价语言要多变而丰富，具体、恰当，避免使用消极的语言和行为。
③对课堂突发事件不要漠视，要积极、正向的引导和启发。
④教学设计要符合课改要求，尊重学生的主体地位，情感态度价值观目标及落实部分要重点体现，教师用激情感染学生。
⑤学生要训练有素，如培养好小组长和发言人，合作有序。
4、主题班会
定义：就是以班为单位，全体师生共同参加的，针对节日、纪念日、本周班级各方面的情况，确定一个主题，学生进行自我教育、自主管理班级事务的民主生活会议。主要是提出问题、分析问题和解决问题，以求转化思想，形成良好的班风。
内容：纪律、卫生、学习、人际交往、心理等方面。
形式：学生主持，交流，讨论，演讲，辩论，租拿调查，并解决问题，提出期望和目标，教师整体把握。
流程：各委员平时观察记录班级情况并归类——老师帮助设计班会——学生主持，解决问题——教师点评，寄予期望。
注意：①要以学生为主体，全体参加，民主管理班级。
②要尊重学生，尤其是犯了错误的学生，分析时要对事不对人，教给学生正确面对问题。
③当场解决问题，化解矛盾，达到思想转变和教育的目的。
④提出积极的班级期待。
⑤教师要加强主持人的培训和指导。