莲子包的功效与作用

清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。用于头部创伤、妇科病、类风湿关节炎、中风、高山反应、外敷消肿。
雪莲花中黄酮对心脑血管系统疾病有良好的治疗作用。由于雪莲花中含有各种微量元素及一些高效生物活性物质，具有清肝明目、驱风散寒、化痰生津、止痛解毒、活血通经和扩张冠状动脉等作用

除寒，壮阳，调经，止血。 　　治阳痿，腰膝软弱，妇女崩带，月经不调，风湿性关节炎，外伤出血。 　　①《柑园小识》：除冷痰，助阳道。 　　②《纲目拾遗》：治-切寒症。 　　又，陈海曙云：治痘不起发及闷瘄闷痘，用一瓣入煎药中。 　　③《四川中药志》：除寒痰水饮，壮阳，补血，温暖子宫。 　　治男子阳痿，女子月经不调及崩带。 　　④《新疆中草药手册》：通经活血，强筋骨，促进子宫收缩。 　　治风湿性关节炎，妇女小腹冷痛，闭经，胎衣不下，麻疹不透，肺寒咳嗽，阳痿。 　　⑤《云南中草药》：调经，止血，治月经不调，雪盲，牙痛，外伤出血。

1、全麦面包是健康的，因为它含有纤维。纤维是消化系统健康必不可少的。它还可以吸收一些身体不需要的胆固醇和脂肪。
2、吃全麦面包更容易感觉饱。全麦面包做的三明治会更加令你满意，因为它可以帮助你减肥。
3、研究发现，儿童经常吃精制面粉会增加患糖尿病的风险。全谷物会更慢的被人体吸收。这可以保持血糖水平，防止胰岛素变得太高或太低。
4、全麦食品比其他粮食产品含有更多的抗氧化剂。众所周知，抗氧化剂可以预防癌症。
5、它含有较多的蛋白质，因此会让人感觉精力充沛，并保持较长时间。
两种面包的区别在于加工处理的过程。面粉是由小麦加工而成。小麦粒由麸，小麦胚芽和胚乳组成。当全麦谷物包含所有这些成分时，白面包只使用胚乳&，这是经过漂白了。漂白过程过滤掉了更多的营养。换言之，白面包由于消除了小麦胚芽而被剥夺了大部分营养素。小麦胚芽含有大多数纤维和营养素。

莲子心药用价值是清火

可以清肠道！是凉性食品。肠道不好的人就不要吃

雪莲果可以降火降脂，通便润肠，美容养颜，清肠排便，还能调理血液，能降低血糖、血脂和胆固醇，可预防和治疗高血压、糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。除此之外，雪莲果还具有清肝解毒，降火降血压的功效，可以有效的防治痤疮、暗疮、痘痘、粉刺，是养颜美容的天然保健品。可以生吃可以煲汤可以炖菜，便宜又营养，健康纯绿色。

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冒昧一问，您打错字了吗？只有“萧”姓，没有“箫”姓，箫是乐器。

古：西汉萧何，梁武帝萧衍，齐高帝萧道成。
今：萧蔷，萧敬腾，萧亚轩。
外：萧伯纳。
虚拟角色：萧十一郎，萧炎，萧熏儿。

走自己的路，让人家说吧！——但丁

伟大的精力只是为了伟大的目的而产生的。——斯大林

正确的道路是这样，吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。——列夫·托尔斯泰

奋斗这一件事是自有人类以来天天不息的。——孙中山

人类要在竞争中求生存，更要奋斗。——孙中山

必须在奋斗中求生存，求发展。——茅盾

奋斗以求改善生活，是可敬的行为。——茅盾

奋斗之心人皆有之。——李叔同

奋斗是万物之父。——陶行知

无论做什麽事情，只要肯努力奋斗，是没有不成功的。——牛顿

脚跟立定以后，你必须拿你的力量和技能，自己奋斗。——萧伯纳

我们应当努力奋斗，有所作为。这样，我们就可以说，我们没有虚度年华，并有可能在时间的沙滩

上留下我们淖慵！?——拿破伦一世

做了好事受到指责而仍坚持下去，这才是奋斗者的本色。——巴尔扎克

只有这样的人才配生活和自由，假如他每天为之而奋斗。——歌德

一个人必须经过一番刻苦奋斗，才会有所成就。——安徒生

凡事欲其成功，必要付出代价：奋斗。——爱默生

对真理和知识的追求并为之奋斗，是人的最高品质之一。——爱因斯坦

想象你自己对困难作出的反应，不是逃避或绕开它们，而是面对它们，同它们打交道，以一种进取

的和明智的方式同它们奋斗。——马克斯威尔·马尔兹

发明的秘诀在不断的努力。——牛顿

无论头上是怎样的天空，我准备承受任何风暴。——拜伦

如果你过分珍爱自己的羽毛，不使它受一点损伤，那麽你将失去两只翅膀，永远不再能够凌空飞翔。

——雪莱

停止奋斗，生命也就停止了。——卡莱尔

只有勤勉、毅力才会使我们成功……而勤勉一毅力又来源于为达到成功所需要的手段。——史密斯

如果我们能够为我们所承认的伟大目标去奋斗，而不是一个狂热的、自私的肉体在不断地抱怨为什

麽这个世界不使自己愉快的话，那麽这才是一种真正的乐趣。——萧伯纳

一个人必须面向未来，想着要着手做的事情。但这并不容易做到。一个人的过去是一种日益加重的

负担。——罗素

在这个并非尽善尽美的世界上，勤奋会得到报偿，而游手好闲则要受到惩罚。——毛姆

你应将心思精心专注于你的事业上。日光不经透镜屈折，集于焦点，绝不能使物体燃烧。——毛姆

聪明的资质、内在的干劲、勤奋的工作态度和坚韧不拔的精神，这些都是科学研究成功所需要的

条件。——贝弗里奇

发明家全靠一股了不起的信心支持，才有勇气在不可知的天地中前进。——巴尔扎克

拼着一切代价，奔你的前程。——巴尔扎克

作了好事受到职责而坚持下去，这才是奋斗的本色。——巴尔扎克

我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不求权势者垂青。——雨果

进步，意味着目标不断前移，阶段不断更新，它的视影不断变化。——雨果

对于学者获得的成就，是恭维还是挑战？我需要的是后者，因为前者只能使人陶醉、而后者却是

鞭策。——巴斯德