椰枣核的功效与作用
性甘,温,无毒,功效是补中益气,止咳润肺,化痰平喘。 预防气管炎咳嗽,咽喉干痛,咯痰不松。
椰枣核不能吃,椰枣只有椰枣肉能吃,可以生吃,也可以做成汤吃,具体做法如下:
主要材料:泡发的银发100克,枸杞5克,椰枣10颗,葡萄干15克,无花果5颗,清水1.2升。
1、食材一览。
2、清水1.2升。
3、将食材加入电饭锅,和水一起开煮,按煮粥键。
4、煮一个小时即可。
5、成品图。
枣椰指树,椰枣是果
1、清洁解毒
椰子水对肠胃的蠕动有促进作用,能够促进消化,加快大便和有害物质的排出,能够起到净化肠道的功效。同时,椰子水还能够分解喝酒和吸烟所带来的有害物质,是一种极具清洁、解毒功能的营养品。
2、美容养颜
椰子水还具有美容养颜的功效,经常喝椰子水可以减少体内黑色素的沉淀,能够帮助去除皮肤的黑斑。每天将椰子水倒一点到脸盆里,用椰子水来洗脸,让椰子水的功效直接作用于脸部皮肤,可以去粉刺,还能够滋养皮肤,让皮肤更加光滑细腻。
3、治疗三高
椰子水当中微量元素和宏量元素含量极高,可以帮助控制血脂和胆固醇的含量,还能够有效降低血压。三高人群平时要注意控制饮食,也可以多喝点椰子水,能够预防各种心脑血管疾病。椰子水是非常适合三高人群食用的。
椰子盛产于热带、亚热带地区,有“热带巨果”的美称。
椰子大似西瓜,外界皮较薄,呈暗褐绿色,中果皮为厚纤维层,内层果皮呈角质。果内有一大贮存椰浆的空腔,成熟时,其内贮满了椰汁,清如水,晶莹透亮,是极好的清凉解暑之品,也是极好的护肤养颜、补益气血的美味佳果。
中医药学认为,椰汁与椰肉味甘,性平,无毒,有益气生津、丰肌美肤、消疳杀虫等功效。
常吃椰汁、椰肉,能使人的面色润泽红艳,增气力,耐饥饿,还可增强胃肠道吸收消化功能,强身健体,增强机体抗病力。
喝椰汁,是一种极妙的享受,取一成熟椰果,先用双手捧住摇晃,听听那清凉果汁在果内腔中的撞击声,“声中有味”,令人食欲大增。然后戳破椰壳上椰端的芽眼薄层,端起来畅饮,或用吸管慢慢吮吸,皆令人陶醉,令人凉爽心甜,令人难以忘怀。
主人公拇指姑娘虽然身材小得微不足道,生活环境也很艰苦,但她却具有伟大高超的理想:她向往光明和自由。此外,她还有一颗非常善良的心。
田鼠和鼹鼠的生活可算很不错了,吃不完,用不尽,对在阴暗的地洞里的生活他们非常满足。但拇指姑娘讨厌在这种庸俗的、自私的、没有阳光的泥巴底下过日子,在非常困难的条件下还尽量关心别人。
她尽一切力量救活了生命垂危的燕子。最后她终于能和燕子一道,飞到一个自由、美丽的国度里去,过着幸福的生活。
雪梨
1个
椰枣
5枚
辅料
清水
适量
步骤
1.雪梨一个
2.椰枣
3.雪梨去皮去核,切成小方块
4.椰枣有5枚就够了,因为椰枣很甜,去核备用
5.将雪梨丁和椰枣一起加入汤锅中,加入足量的清水
6.大火烧开,小花煮20分钟即可
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