黑米有营养吗
小麦和大米哪个营养好
论营养小麦粉优于大米,主要是蛋白、脂肪、维生素都优于大米,但口感大米有的感觉好。另外对于营养过剩者,吃点大米也利于减肥,但注意维生素的摄取
大米饭有什么营养
大米大米,是由稻子的子实脱壳而成的。大米是中国人的主食之一。
虾米怎么做好吃营养
爆炒小虾米,1.准备好材料,小虾米洗净,锅开小火下虾米烘至颜色变红。2.蒜和青椒切丁。3.热锅冷油爆香姜丝。4.下青椒和蒜炒至断生。5.倒入烘好的虾米大火快炒。6.调入少量盐和味精炒匀出锅。
大米和小麦哪个营养好?
如果你从小是吃大米的,那就大米好,如果你从小是吃小麦,那就是小麦好,完全是个人喜欢.
大米的营养价值高,还是小麦的营养高?
小麦营养价值高
大米粥和大米饭营养有什么不同
米饭难以消化,消化不良的人就别吃了,可以喝一点米粥。
什么米最有营养!怎么做米油
没有精制的米,如糙米最好,只是不好吃
大米和江米的营养的区别是什么?
江米颜色呈乳白色,形状相对比较细长,大米有点透明,主要呈椭圆形。且大米煮熟后会膨胀,状态松散,和江米煮熟后膨胀幅度小,有粘性。最后,大米是天天会吃的主食,江米通常用来制作小吃、粥。
江米也就是糯米,它和大米的区别是比较大的。从外观上来说,大米的颜色白并且偏向透明,形状则是椭圆形。而江米通常颜色呈乳白色,形状相对比较细长。
其次,大米、江米的口感也是不一样的。大米煮熟之后,会膨胀得比较大且状态比较松散,通常都是粒粒分明的状态。和江米煮熟之后是有粘性的,并且膨胀幅度比较小。
最后,这两种东西的烹饪方法也是不一样的。大米对于我们来说属于主食,大多数人每天都会食用米饭。而江米则通常用来制作小吃、粥,比如年糕等等。
江米也就是糯米,它和大米的区别是比较大的。从外观上来说,大米的颜色白并且偏向透明,形状则是椭圆形。而江米通常颜色呈乳白色,形状相对比较细长。
其次,大米、江米的口感也是不一样的。大米煮熟之后,会膨胀得比较大且状态比较松散,通常都是粒粒分明的状态。和江米煮熟之后是有粘性的,并且膨胀幅度比较小。
最后,这两种东西的烹饪方法也是不一样的。大米对于我们来说属于主食,大多数人每天都会食用米饭。而江米则通常用来制作小吃、粥,比如年糕等等。
江米和大米哪个更营养
糯米和大米,营养价值都比较高,营养成分区别不大,都可以用来日常的饮食。
糯米当中含有的热量相对来说是比较低的,大米的热量相当于糯米而言就会比较高,糯米含有的蛋白质会和体内的美容蛋白质有着一定的关联,能促进细胞的生长发育,保持皮肤的弹性,让肌肉结实保持力量。
大米当中所含有的营养元素虽然说并不是特别高,但是因为人体食用的量比较大,也是具有非常高的营养价值的。
糯米当中含有的热量相对来说是比较低的,大米的热量相当于糯米而言就会比较高,糯米含有的蛋白质会和体内的美容蛋白质有着一定的关联,能促进细胞的生长发育,保持皮肤的弹性,让肌肉结实保持力量。
大米当中所含有的营养元素虽然说并不是特别高,但是因为人体食用的量比较大,也是具有非常高的营养价值的。
大大米米汤的营养价值
米汤又叫米油,是用上等大米熬稀饭或做干饭时,凝聚在锅面上的一层粥油。米汤性味甘平,能滋阴长力,有很好的补养作用。最上好的米汤应该是用留存胚与糊肢滑粉层的勿淘米来熬制,营养保健作用才会最强,用现在的精制大米去熬制,作用不会明显,尤其是再经过淘洗,就更不会有什手饥碧么营养了。
米汤中含有大量的烟酸、维生素B1、维生素B2和磷、铁等无机盐,还有一定的碳水化合物及脂肪等营养素。米汤性味甘平,有益气,养阴、润燥的功能,经常喝米汤对孩子的健康和发育有益,有助于消化和对脂肪的吸收。用米汤给婴儿作为辅助饮料,也是比较理毕举想的。
热门问答
- 1如何挽回离婚边缘的婚姻 ?
- 2星展银行待遇好吗?
- 3如果时光可以倒流,让你回到过去的某个时刻
- 4蒋欣演技爆发力强大,实力派演员都有哪些名场面?
- 5请问谁是全世界第一美女,那么全世界第一美男呢?
- 6居然的近义词是啥?
- 7美颜相机功能咋样?
- 8能好好学习英语的电影有哪些?
- 9谁能告诉我,“海上生明月,天涯共此时。情人怨摇月,竟夕起相思。”是什么意思?表达了什么感情?
- 10长期大量喝酒,什么时候能喝死
- 11成语佳期如梦的含义
- 12根据零部件在模具中的作用,冲裁模结构由哪些部分组成?
- 13《了不起的盖茨比》里面,黛西内心到底是善还是恶?
- 14赐在哪一段?
- 15图穷匕见说的是谁?
- 16大唐女性真是“以胖为美”?杨贵妃到底有多胖?
- 171977年属蛇的人命里缺什么
- 18为什么爱情会这么复杂呢?
- 19世界万物都是由原子组成的吗万物都是原子组成的吗
- 20五月天的哪些歌好听
- 21隔空变白的李荣浩为何不敢对杨丞琳说爱?
- 22雨夜花这首歌是那部影视的歌曲
- 23为什么总是感觉象是两个世界的人?
- 24奇迹网什么叫vip章节
- 25每天晚上听音乐睡觉,会不会对听力造成伤害?
- 26求法语高手翻译《Je Te Rends Ton Amour》
- 27关于惜别的文章片段
- 28《射雕英雄传》中包惜弱爱的是完颜洪烈还是杨铁心?
- 29明天小小科学家 学习成绩有用吗 影响大吗
- 30如何应对股灾
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 爱得剩我一个人
- 爱情避风港
- 爱了爱了散了
- 爱上你知道吗
- 爱情中受伤的日子
- 爱却得不到
- 爱的哲学
- 爱如夏花
- 阿丫
- 爱情深渊
- 爱的光
- 爱是不是不开口才珍贵
- 爱的感觉啊
- 爱过无后悔
- 爱谁是谁
- 爱情为什么会
- 爱花的人
- 爱能穿越几千年
- 爱的录音
- 爱上不该爱的人
- 艾薇巴蒂嗨起来
- 爱情之爱情
- 爱的迷宫
- 爱会将一切融化
- 爱那么痛又那么伤
- 爱不爱皆自由
- 爱的从前
- 爱来找麻烦
- 爱你爱的神魂颠倒
- 爱情总是一前一后
- 八段锦太极拳视频
- 八下英语音频课文朗读
- 报考大学
- 贝壳英语软件下载
- 博山炉
- 避暑作文
- 八年级下英语人教版单词
- 博弈论对人生的启示
- 北京电影学院的演员
- 宝贝爱你
- 表白适合的花
- 波塞冬神话故事
- 表白的一封信
- 白居易又称什么居士
- 宝宝便秘小妙招
- 不听劝告的名言名句
- 避暑游玩
- 播放熊出没电影
- 煲机用白噪音好还是音乐
- 半夜失眠怎么办如何快速睡
- 宝宝头不对称
- 宝宝辅食添加与营养配餐
- 芭比公主之美人鱼2全集
- 本格派推理小说推荐
- 辩论赛结尾金句
- 宝马525u盘放音乐
- 比和比例应用题及答案
- 兵器绣春刀
- 贝多芬创造的乐曲
- 北京中医诊所招聘
- 翠微居小说网手机版
- 彩虹感悟人生的句子
- 酬乐天扬州初逢席上见赠原文及翻译
- 初中物理教材全套
- 词典的英语怎么读
- 穿透屋顶的kick全集搜酷
- 纯音乐直接下载
- 草书唐诗300首
- 初中英语单词表全册(人教版)听写本
- 纯音乐乐队
- 吃尿酸药降下来之后能停吗
- 从斗罗开始俘获女神txt
- 楚留香国语
- 超级搞笑段子15秒
- cs手游
- 超兽武装全集免费播放
- 楚后免费全文阅读
- 成都歌曲纯音乐
- 村上春树最经典的句子
- 楚国的历史人物和典故
- 催眠异世界
- 初中语文作文优秀范文
- 猜字谜谜语及答案
- 财经电台
- 测试表眼睛
- 纯音乐赞歌大全
- 初中化学可直接加热的仪器
- 初中英语作文连接词汇总
- 穿越玄幻小说推荐
- 彩虹的尽头儿童故事
- 董小姐张鹤伦相声完整版
- 单田芳评书大隋风云18
- 斗笑社第二季相声全纪录
- 大鼓曲子鼓魂
- 大鼓书海瑞赶考第一集
- 单田芳的评书连环套续集
- 邓宏伟相声
- 第一赘婿秦立清音大结局
- 倒闭了相声小品卢
- 丁延果的琴书张郎休妻
- 单田芳评书薛家军
- 德云社年龄大的相声演员
- 打工小品相声大全
- 单田芳单田芳评书三侠剑
- 单田芳清官册146集评书
- 德云社相声丢手绢
- 打快板时的动作描写
- 单田芳白眉大侠评书85回
- 带闪光灯的相声
- 道光评书
- 德云社相声合集横屏
- 打快板的建议
- 地摊相声大师排行榜
- 大师损徒弟相声
- 德云社反杀相声
- 大连评书频率
- 短篇初中相声剧本大全
- 大美女唱相声
- 德云社经典相声说唱脸谱
- 夺宝雄兵相声
- 二手房入住哪些必须换
- 而不是用英语怎么说
- 儿歌小雪花家住哪歌词
- 儿歌泥娃娃教学思路
- 二胡扬州小调简谱视唱
- 儿童玩具背景
- 儿歌动物宝宝包怎么叫
- 儿歌歌曲uuuuuuuu
- 儿歌牵牛花伴舞完整版教学
- 儿歌虹彩妹妹
- 儿歌口才课童谣有哪些内容
- 二胡女儿情独奏
- 儿歌列火车
- 儿歌大美人的老婆是他
- 儿歌七色的相片
- 儿童儿歌贝鼻沙嘟嘟
- 儿童故事大王推荐书
- 二手三菱汽车
- 儿童简单叶罗丽画画
- 儿童钙片哪个牌子好儿童
- 儿歌喜羊羊请客
- 二胡独奏故乡情
- 二次元综漫系统流小说
- 儿童小主持该怎么表扬
- 儿歌字母歌合唱
- 儿歌给谁听的歌词是什么歌
- 二手车三菱翼神
- 儿歌lalalalala
- 二年级下数学知识点整理
- 儿歌金木水火土中的反义词
- 福清音西朗迪服装
- 飞狐外传小说评书
- 反派老祖宗有声小说
- 福清音西街道道路规划
- 反腐倡廉群口相声
- 费玉清的清音乐第三期
- 福建南音一纸相思内容
- 方请平单口相声集
- 父子拌嘴像讲相声
- 父子相声说唱
- 方城一高相声
- 方清平评书全集
- 反派老祖宗有声小说在线
- 风琴书百科
- 方清平倪萍的相声
- 粉妆楼鼓词第6集
- 梵呗清音
- 附近说书
- 方清平调侃倪萍相声
- 反派老祖宗广播剧
- 福建南音下四管
- 讽刺相声俗
- 范伟相声卖车
- 肥哥二人转
- 封神榜老版评书全集
- 方平最新相声
- 发一个相声
- 福录寿相声
- 扶绥到南宁快板时刻表
- 福建南音李白燕出画堂
- 郭涛主演的电视剧
- 高血压人可以吃鸡蛋吗
- 关于春天的景色的作文
- 共线向量的公式
- 关于杜鹃花的经典诗句
- 灌木柳
- 国内大学mba排名
- 故事会之白娜
- 高中英语996个高频词
- 关于黄河捞尸人
- 广西方言搞笑
- 高兴快乐的英文儿歌歌词
- 国外著名音乐家
- 孤注一掷指什么生肖
- 歌曲回家的路dj
- 钢琴儿歌老师直播
- 古朗月行 配乐
- 感统失调语言迟缓
- 感恩女儿的话
- 甘油三酯高颈动脉有斑块吃什么
- 高考物理难还是数学难
- 高考英语作业
- 古诗词 音乐
- 股权天下
- 感恩优秀作文
- 钢琴即兴伴奏教学
- 鬼的英文儿歌推荐夏天的歌
- 郭德纲的全本济公传
- 鼓励孩子的话语有哪些
- 故事大全 睡前故事狼的故事
- 活着余华在线有声小说免费
- 回到1975小说
- 花凝墨小说
- 好看灵异言情类小说有哪些
- 洪荒极品小说
- 好看穿越后妃小说
- 好看的快穿小说男频
- 红消香断有谁怜小说花怜免费
- 和鬼谷学宏程序电子书下载
- 好看的玄奇小说
- 幻想农场西子绪下载
- 好看的穿越万界位面小说
- 狠辣重生小说有哪些
- 皇叔别乱来免费阅读在线
- 皇后的新衣加番外
- 和次元登录游戏差不多的小说
- 何炅来得及在线阅读
- 换脑变成女嫁人的小说
- 洪荒之太一
- 幻城小说第二部
- 黑榜2全本下载
- 火影之波风浩轩下载
- 海棠花未眠的小说答案
- 黑暗下品全文在线阅读
- 韩寒写的一部武侠小说
- 好看的网络修真小说完本推荐
- 红土地小说
- 韩娱之幸福的光年
- 海贼王cp香克斯的小说
- 豪婿韩三千欧巴小说网
- 井陉矿区快板
- 京东大鼓唱腔属于
- 精品相声专场天津站
- 街头相声老板
- 九妹说书
- 巨鹿官厅大鼓
- 交通相声双簧
- 经典刘宝瑞相声经典
- 精彩二人转绝活转手绢
- 给我下个评书
- 进监狱的相声艺人
- 尖局相声专场
- 介绍鲁菜评书
- 京东大鼓唱响廊坊旅游
- 军人群口快板词
- 酒后讲评书
- 建党100周年相声小学生
- 经典快板唱词
- 吉他单弦弹得时候多不多
- jbl音响官方维修点南宁
- 居然连快板慢板都
- 军训相声剧本大学生
- 姜昆睡前相声
- 姜昆专家指导相声剧本
- 匠心音乐南风
- 金鱼身上起了个大鼓包
- 居家老人相声
- 祭祀中大鼓的用途
- 建筑类小品相声
- 经典相声讽刺
- 快板学习交流
- 孔南音乐
- 快板舞蹈完整版教程
- 考试没考好相声开幕词
- 快板心理音乐
- 快板自我介绍语大全
- 快板独舞
- 快板好学还是唢呐好学
- 课堂在线英语
- 口才节目表演快板礼仪
- 口语听力 学习 方法
- 开拓者正义之怒说书人书页
- 快板聊城
- 快板哥夸开封
- 快板赵青山
- 快板节奏感强的背景音乐
- 快板说育儿
- 孔云龙扒马褂相声微博版
- 恐龙有声故事儿童故事在线收听
- 课堂相声段子
- 考级钢琴书是音乐还是全国
- Keep app会员折扣
- 快板浦东说书
- 快板刘备
- 夸佳县的说书词
- 康熙皇帝说书
- 夸夸我们的校园相声
- 快板吃饺子词
- 可以放相声
- 快板琵琶行开场白
- 柳敬亭说书唐宋八大家
- 吕蒙正大鼓
- 梁红二人转完整版正戏
- 骆派京韵大鼓张曦文
- 林兆明相声好讲唔讲
- 澧州大鼓介绍
- 辣目洋子相声跳舞
- 鹿城说书
- 卢鑫玉浩相声全集小沈龙
- 辽宁二人转大观灯
- 李伯清最幽默评书
- 刘长兴二人转
- 老一辈相声演员作品
- 老头要饭遇到快板小伙
- 老年快板上场
- 李白说书全集
- 骆派京韵大鼓剑阁闻铃
- 李元芳评书全集
- 梁铞辉评书
- 老人自编快板宣传光盘
- 刘伶醉酒大鼓唱词
- 醴县大鼓戏
- 李丁人工智能相声全集
- 李派快板王玥
- 刘晓燕演唱夫妻二人转
- 刘利富评书
- 老相声醋点灯
- 刘墉纪连海相声动画
- 历代皇帝评书
- 刘少军东渔鼓
- 描写小学生的英语小作文
- 描写小学生的英语作文例文
- 民族团结英语作文小学生
- 名词小学生的英语怎么读
- 美国小学生英语作文大全
- mp3小学生英语故事
- 米小圈小学生英语听力
- 描写老师的小学生英语作文
- 描述小学生英语句子简短
- 美国小学生英语light bulb
- 美国小学生作业数学英语
- 描写村庄的小学生英语作文
- 满口英语小学生怎么说
- 马鞍山英语家教小学生
- 明天小学生休息几天啊英语
- 满级的小学生英语翻译
- 目标怎么写小学生英语作文
- 魔都小学生英语街访
- 美国小学生英语字母歌
- 描写春节的小学生英语作文
- 描写小学生行为的作文英语
- myjob英语作文带翻译小学生
- 美国小学生英语口语
- 描写同学的句子英语小学生
- 马鞍山小学生英语辅导
- 秒懂小学生英语语法
- 明年哪里招小学生啊英语
- 美国街头小学生英语歌
- 每日一读小学生英语
- 牡丹江小学生学英语
- 男主市长小说
- 宁海旅游景点哪里好玩
- 哪里的小米最正宗
- 你的爱我无力拒绝
- 牛津阅读树1级
- 女朋友说你爱我吗高情商回答
- 农家农家小院
- 你就是我爱的那个人
- 内容劲爆的言情小说
- 那些软件可以写小说
- 女士短发初恋头
- 农历二十四节气小暑的简介
- 年级英语上册单词表
- 女青春
- 念奴娇赤壁怀古北宋苏轼
- 牛的母爱阅读答案
- 奈何桥头等三年
- 宁夏的天气预报15天查询
- 那就爱上你动画
- 楠溪江旅游攻略
- 念奴娇昆仑全文注音
- 拿咖啡杯
- 呐喊药读书笔记
- 女儿国在西游记哪一集
- 那一刻我哭了作文
- 尿隐血尿红细胞白细胞都高是咋回事
- 牛油果吃一个
- 女儿与父亲小说
- 哪个网站可以下载mp3格式音乐
- 南昌动物园海豚表演时间
- oppor11相声
- 欧阳娜娜圣桑热情的快板
- 偶像组合相声
- 欧弟现身相声舞台
- 欧弟相声节目
- 呕系相声团
- 欧阳评书是谁
- oppo官方相声
- ORACLE基础知识
- 偶遇相声男神秦霄贤
- 欧木琴的琴书
- 欧米伽评书机播放格式
- 欧弟相声表演
- 欧弟免费相声
- 噢孟鹤堂相声试听
- 欧弟的相声什么水平
- 欧冷燃气热水器说书
- 欧米伽3老年评书机
- 欧若拉单弦吉他谱
- 欧阳宇泽语音作业
- 欧冠评书2014
- 欧米伽三评书机电话
- 欧巴相声全集完整版
- oppo快板概念
- ow相声大会
- 欧布奥特曼之所有形态
- ohmygod
- 欧弟相声师傅是谁
- 欧阳隆基跨界相声演员
- 欧米伽参评书如何用机
- 评书霍元甲004
- 评书康熙微服私访记王玥波
- 评书三八线上的枪声
- 评书约会传36回
- 评书篮球世界
- 评书张少佐天涯明月刀
- 评书张作霖乱世枭雄
- 评书重生弃少归来
- 评书最长的电影
- 评书赵匡胤74集
- 评书预告爆笑
- 评书三国演义44
- 评书赵匡胤全集免费
- 评书李自成外传剧情
- 评书包公演义
- 评书夏朝的来历
- 评书老千
- 评书红楼梦62集
- 盘点相声十大隐形富豪
- 评书关东大绑票续集
- 评剧二人转亲戚
- 评书说唐演义全传评
- 潘长江点评公式相声
- 评书大全集天材相师
- 评书真好听
- 评书三国339
- 评书水浒传206
- 评书梁红玉引狼入瓮
- 评书杨家将91到100回
- 评书秋实资料
- 清门相声创始人
- 七年级英语听力与阅读听力
- 琴书杨令公和杨七郎
- 祁东渔鼓高玲妈妈
- 泉州南音阿娘听锏
- 请搜索一下相声手抄报
- 群口相声训徒侯耀文
- 琴书呼家传
- 青釉浮雕大鼓价格
- 七年级上册英语单词朗读软件
- 琴书幽州救杨景
- 七岁相声演员
- 请你找相声
- 琴书海棠寻夫
- 七年级上册英语书第二课课文听读
- 企业全方位服务相声
- 清音俗世留纷争
- 秦香莲二人转韩子平
- 七年级英语上册译林版
- 七上英语听力音频
- 七年级上册英语软件app
- 清音寺第十千
- 清音寂灵好还是六道灭灵
- 琴书飞龙传第四部
- 奇志大兵相声相声
- 青岛市初中英语听力在线听
- 泉州南音演唱形式
- 清音shu
- 琴书金枪大北宋5集
- 琴书五加坡
- 如何上好三年级英语复习课
- 如何讲小学三年级英语故事
- 人教版英语口语三年级上册
- 如何辅导即将上三年级英语
- 如何背三年级英语拼读单词
- 如何讲三年级的英语阅读
- 如何三年级学英语单词
- 如何教好三年级小朋友英语
- 冉冉老师讲三年级下册英语
- 人教三年级上册英语语音
- 如何带好三年级的孩子英语
- 如何用英语说三年级学生
- 如何让英语成绩变好三年级
- 人教版的三年级的英语上册
- 如何考三年级英语单词
- 如何保持三年级的状态英语
- 人教小学pep三年级英语
- 如何看待三年级的学生英语
- 燃烧吧三年级英语上册单词
- 汝州三年级英语下册单元二
- 如何切换到三年级下册英语
- 如何做到学好三年级英语
- 如何寻找北师版三年级英语
- 如何自学三年级英语口语
- 人教三年级英语单词
- 如何每天写英语日记三年级
- 人教三年级起点英语练习
- 人体的奥秘英语三年级作文
- 人教版三年级英语8页跟读
- 如何学英语小学三年级上册
- 杉杉来了封腾
- 腮腺炎中医治疗
- 四年级上册语文读书笔记
- 松香的功效
- 少年中国说朗诵文稿
- 送元二使安西朗读节奏
- 商应寒闻轻姚可欣的小说免费阅读
- 深海巨齿鲨
- 少年特种兵故事
- 十大儿童补钙品牌排行榜
- 送给老师的礼物应该送什么
- 沈石溪狼王梦在线阅读
- 四年级阅读短文
- 陕西渭南十大旅游景点
- 四川自驾功略
- 三国演义第二章读书笔记摘抄
- 邵氏电影魔
- 睡前故事小猪佩奇在线听
- 饰品奢首饰
- 社会实践作文100字
- 什么叫范进中举
- 四年级下册英语书句子表
- 山东的旅游景区
- 神兽金刚林聪强吻赵燕
- 十二经脉 心经
- 四十二式太极拳口令背向
- 三岁小孩背诗
- 闪耀的她啊电视剧5集免费观看全集高清
- 适合初中生的舞蹈
- 盛华免费无弹窗全文阅读
- 听友200096075的朗读专辑
- 听友130503571的朗读专辑
- 听力作业
- 听友139026962的朗读专辑
- 听力专项A20
- 听友106516939的个人专辑
- 听写100篇
- 听力与笔记技能2
- 听写句子&复述句子
- 听力一级(下)
- 听友206501424的朗读专辑
- 听友208388148的朗读专辑
- 听友100109967的朗读专辑
- 听写与听力理解
- 听友113836219的朗读专辑
- 听友184375865的朗读专辑
- 听译作业
- 听力中的语法5
- 听友186941722的朗读专辑
- 听友189027311的个人专辑
- 听友187628485的朗读专辑
- 听力能手 三年级下
- 听启Complete综合教程PET课本
- 听友199583006的朗读专辑
- 听力周周练河北专版八下光盘2版
- 听友208991017的朗读专辑
- 听写天空
- 听力组合训练 七年级上
- 听写资料上传
- 听友144355634的朗读专辑
- 温州鼓词光华山
- 王九龙的相声模仿
- 武松打虎相声全集完整版
- 皖北琴书王道兰唱秦英征西
- 温州鼓词陈春兰双珠凤4
- 王秀梅琴书回龙传全集
- 我相声界小魔王张云燃
- 温州鼓词征东17集
- 文武学堂相声完整版
- 温州鼓词侠行天下42集
- 温州鼓词莲花银罗衫
- 王小利和老婆唱二人转
- 温州鼓词2012
- 王小说书是灵魂
- 文学博士相声演员
- 王玥波聊斋评书毛大福
- 王耀宗世间百态相声
- 王保天所有琴书
- 温州鼓词楚汉争霸
- 王声相声西游漫谈
- 温州鼓词林锡奎探女
- 温州鼓词所有全部续集
- 吴荻西游证道评书018回
- 温州市鼓词三打白骨精
- 温州鼓词专辑金丝带
- 武斌李伟健相声大全
- 温州鼓词金石缘全文
- 渭水情快板琵琶教学
- 我想看精彩的二人转
- 温州鼓词海瑞赶考第三部
- 相声演员黄俊英与杨达
- 小品二人转对唱
- 新概念第二册美音
- 相声满足
- 相声大兵毁灭史
- 相声张康贾秀明
- 新概念3录音美音
- 相声大师吐槽郭德纲
- 相声演员姜老师
- 相声圈谈郭德纲返场
- 新概念3第12课音频
- 相声关于买卖
- 相声背诵百家姓
- 相声说话文稿
- 相声德云社神仙阵容
- 徐四王小倩二人转专辑
- 相声科技创新那些事
- 新概念第二册录音
- 相声演员秦霄贤原名
- 相声朱时茂潘长江
- 相声天团撩大褂
- 小广泽二人转
- 学评书侯耀文
- 西游记20集评书
- 新概念第二册美音mp3
- 新概念96课听力
- 新概念79课
- 新概念3第30课听力下载
- 校园相声稿子二人爆笑
- 笑傲江湖众口难调相声