秋季幼儿小儿歌
1、原因:
如果幼儿园里有生病的宝宝,免疫系统不成熟, 很容易被传染的。
2、做法:
可以多进食增强免疫力食物,狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃、糯米。
2 维生素和矿物质不足
1、原因:
维生素和矿物质等营养素,彼此关系密切。只有达到它们之间的均衡,其作用才能充分发挥,人体才可能健康。
2、做法:
可以补充多种矿物质和维生素。平时注意饮食平衡也很重要,多吃蔬菜水果。
3 环境中含有害物质
1、原因:
环境中有毒烟雾、粉尘等有害物质,诱发了呼吸道感染,从而感冒。
2、做法:
经常通风换气,保证空气的新鲜,避免细菌、病毒滋生。
4 生理和遗传因素
1、原因:
生理和遗传因素,如有家族过敏史,所以宝宝的身体较敏感,容易呼吸道感染。
2、做法:
不吃容易诱发敏感的食物,如虾、蟹、花生、核桃等。
5 宝宝秋季上幼儿园感冒怎么办
1、合理饮食。
由于很多宝宝存在偏食和挑食的情况,因而会造成饮食结构失调,建议家长合理安排宝宝的饮食,不要宝宝爱吃什么给什么,一般建议饮食清单,不吃刺激性的食物;
2、经常锻炼身体。
即使是在寒冷的冬天,也要坚持户外活动,同时不要保暖过度,适当冻一冻身体更健康;
3、保持居室环境清洁。
最好不要养宠物,使用陈旧被褥,被子和床单要勤晾晒和除尘,可减少对呼吸道的刺激。
6 宝宝秋季上幼儿园感冒的注意事项
1、两岁以内的宝宝感冒后最好不用药。
两岁以内的宝宝感冒后要少用药,最好不用药,特别是不要使用感冒药和抗生素。宝宝出现简单的鼻塞、流涕等感冒症状可采取局部护理和治疗。比如:热毛巾敷鼻、生理盐水喷鼻、少许药物的喷鼻治鼻塞等。家长应该在很好护理宝宝的前提下,等待自愈。不要过度依赖药物,特别是抗生素。
2、感冒后生活护理最为重要
感冒药到底能解决多大问题,人们一直在讨论和研究。很多时候,服用感冒药也是自我安慰的一种方式。感冒一般持续3-7天,保持宝宝尽可能舒适,多饮水或液体,适当进食,鼓励排便。总而言之,感冒后,生活护理最为重要。
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秋季宝宝感冒
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三岁宝宝秋季上幼儿园感冒咳嗽流鼻涕怎么办
幼儿园秋季学期安全教育内容
1、教孩子注意防火的知识
秋季的气候比较干燥,可以开展防火教育,认识防火标志,知道用火安全知识。通过日常生活活动“多喝水身体好“、“不玩火”等活动,让幼儿知道多饮水有利于身体健康培养良好的饮水习惯;知道不能随便玩火。
2、秋季少吃“上火”食物
刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
3、避免孩子秋季着凉
秋冬寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引坦好起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急槐核性肾炎、因此秋冬季节要给幼儿保暖,避免着凉。
4、秋季天气干燥注意保护孩子皮肤
秋冬季节寒冷干燥,幼儿皮肤中水分散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水让明铅果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
5、多带孩子去户外运动
秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
我们班幼儿在“春夏秋冬”的主题活动中,已积累了一些有关四季的生活经验,初步感受过四季的特征。因此组织本次集体交流活动,可以使孩子们对万物在四季轮换中的变化有一个较为整体的大致了解。另外,在本次活动前我们班级通过“四季词语”区角创设,通过家园合作,已让幼儿在低结构活动中收集、分享了各自了解、绘画表现出的四季词语,但是在日常观察中我发现有的孩子只是对自己带来的词语有所感知,对他人的词语并不了解,有的孩子对自己的词语调查表也说不上来,也有的孩子对四季的特征不是很清晰,从中我看到了本次高结构集体活动的必要性,因此在低结构经验基础上,我预设本次活动,让他们来分享交流各自收集到的词语,让幼儿之间通过生生互动来互相学习,梳理幼儿的经验,加深他们的经验认知。根据经验来进行分组,并比赛说出自己关于自己四季的经验,感受有集体荣誉感感受竞赛的乐趣。对孩子们来言,既可以进行已有经验的交流,同时也具有一定的挑战性。
活动目标:
1、在交流介绍不同词语的过程中进一步体会四季特征,增强对四季的喜爱之情。
2、在竞赛游戏中感受体积荣誉感和乐趣。
活动准备:
春夏秋冬季节的生词卡若干 竞赛的小棋 黑板
活动重难点:
重点:理解四季中不同词语的不同意思。感受季节特征的不同。
难点:连词成句,并列举各季节不同的特点。
活动过程:
一 根据词语分组:
1、认识春夏秋冬四个组别
师:单老师这里有四个字,看看认识吗?
2、根据词语分别归属组别
师:我们的黑板上有许多的词语,请大家看一看,拿一个你认识的。你觉得他们是属于比较适合哪个季节的就做到哪个组的位子上。
春: 暖和 春风化雨 迎春花 小蝌蚪
夏: 立夏 炎热 荷花 汗流浃背
秋:凉爽 硕果累累 菊花 大雁
冬:冰天雪地 冬至 梅花 火锅
二 介绍自己的词语,分辨四季的不同特征
师:用一句简单的话,说明你把它分到春天的原因。
例如:春天到了,迎春花吹起了小喇叭,好像是告诉大家:“春天来到了。”
A 暖和
春天里重点理解“春风化雨”
小结春天:春天是一个万物复苏的季节,冬眠的动物醒来了,植物开始生长了,同时春天也是一个美丽的季节。春天真好!
B 立夏
重点理解:汗流浃背
小结夏天,夏天是一个炎热的季节,动植物都是最最旺盛的时候。各种植物在迅速的生长。夏天我们还可以穿裙子,吃冷饮,游泳,非常高兴。夏天真好!
C 菊花
重点理解:硕果累累
小结:秋天是丰收的季节,秋高气爽,硕果累累,我们收获着品尝着秋天的果实,我们特别的开心。秋天真好!
D 冬至
重点理解:冰天雪地
小结:冬天是个个寒冷的季节,冰天雪地,但是梅花却勇敢的在寒风中散发出香味,而且下雪的时候,我们还可以打雪仗,堆雪人,一样的快乐!冬天真好!
三、分组竞赛
1、师:刚才我们说了春夏秋冬的不同特点,你觉得你们们春天组好吗》夏天组好吗?秋天组好吗?冬天组好吗/
2、那我们来进行一个比赛吧,我们四个组,能说出一个你这几季节的好处,就算是加一分,比比到底是哪个季节好!
3、分享比赛分数,获奖得到每人一块奖牌。
4、是啊,我们都觉得自己季节很好的,那能不能只过自己喜欢的季节呢?为什么?
5、刚才你们说了自己喜欢的季节,猜猜我喜欢哪个季节?
我喜欢春夏秋冬四个季节,想听听我的理由吗?
我喜欢暖和的春天,春风化雨,万物生长。我喜欢炎热的夏天,大雨倾盆,淋漓畅快。我喜欢硕果累累的秋天,秋风送爽,瓜果飘香。我喜欢冰天雪地的冬天,梅花飘香。我喜欢,我喜欢春夏秋冬,四季交替,走过了一年又一年,我们也在四季中慢慢长大。
冬天,路上,大羽绒服+帽子+口罩 考虑到孩子穿脱方便,避免里三层外三层,麻烦, 室内: 上穿:保暖衣+全棉带拉链毛衣 保暖裤+牛仔双层内里带绒裤(西瓜太郎,小猪班纳等都有) 另备有羽绒马甲一个,以课间出来玩的时候方便穿脱
秋天合适孩子吃的食谱
食谱一:鲜虾蛋饺的做法
作用:鲜虾和生鸡蛋全是蛋白质食物食材,鲜虾另外带有很多的矿物,非常容易消化,是少年儿童最好补蛋白食品。绿叶蔬菜可补充维他命和矿物。
作法:
新鲜的鲜虾清洗添加盐、葱姜、米酒等,放炒锅内蒸15分钟后备用;鸡蛋开启盛在小盘子中调均匀;将鸡蛋液摊在炒菜锅中,待上边生鸡蛋并未凝结时添加鲜虾;把生鸡蛋折起来成月牙形,翻过来煎一下就可以取下备用;水开后,添加青叶蔬菜水果和蛋饺,稍稍烧开就可以服用。
食谱二:猪血豆腐青菜汤的做法
作法:
猪血豆腐切割成一小块,蔬菜清洗剁碎;水开后,先添加小量的虾米皮、盐;再添加水豆腐、蔬菜、猪的血。煮3分钟,加调味品就可以。
食谱三:炖排骨的做法
作用:既可补充蛋白质食物,另外也可补充钙、磷等矿物。一些母亲误以为猪排骨的营养成分历经长期的烧煮已彻底融进到汤中,实际上是有误的了解。
作法:
新鲜的猪排骨清洗切割成一小块;加凉水、姜、葱、八角茴香、小量的醋,用压力锅煮30—40分钟;取炖好的猪排骨加在小宝宝的粥或鲜面条中烹饪服用,或立即吃荤,或加菜服用。肉、骨骼和汤一起吃。
食谱四:鱼泥水豆腐羹的做法
作用:鱼类和水豆腐全是高蛋白食物食品,有利于增加抵抗力,推动发肓。
作法:
将鱼类清洗放盐、姜,上炒锅煮熟后去骨刺、捣碎成鱼泥;将水烧开添加小量的盐,放进切割成一小块的水豆腐;烧开后添加鱼泥,再添加小量的木薯淀粉、芝麻油、葱段成粘稠就可以。
秋季养生要多喝汤,汤有滋润肺腑的功效,晚餐前食用最合适。秋季养生喝什么汤好?下面我给大家介绍秋季幼儿养生汤,希望对你有用!
秋季幼儿养生汤一、泥鳅汤
功效:小儿多汗、体虚、病后流汗不止。专用于小儿敛汗。现在很多小孩出热痱,其实可以先为其敛汗,没有这么大汗了,痱子就不会这么厉害。
配料:泥鳅+茨实+淮山+苡米
做法:泥鳅买回来,直接在袋子里撒几勺盐。泥湫自然会不断翻动,身上的黏液就会脱落。然后用水冲干净,不用劏的。然后少油落锅,将泥湫爆炒一下,落四碗水,滚一下,然后转落个细煲,加茨实+淮山+苡米一起煲浓。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。
秋季幼儿养生汤二、鱼骨汤
功效:增强钙质、清润、去湿
配料:大鱼骨,选中段到尾,切件。红萝卜+黄豆+雪耳
做法:起锅略煎鱼骨,红萝卜去皮切片略微爆炒,然后加水,滚十分钟后换落汤煲去煲,加黄豆和雪耳。汤直接饮用,或用来煮面煮粥。
秋季幼儿养生汤三、大骨汤
功效:增强钙质,健脾开胃
配料:猪骨(最好选用蔗渣骨那几块,和卖猪肉的讲人家就明白的了。不要用桶骨,肥。)+茨实+淮山+苡米
如果用电子瓦撑,熬半天。最好一次买多些料,煲浓些,煲一大煲,然后买几个小胶合分装起来,放冰箱冷藏那格,冻成冰坨子,然后每天要用才拿出来解冻。那就不用每天煲。
秋季幼儿养生汤四、象牙丝炖雪梨
功效:清润、止咳、润肺。
配料:象牙丝(中药铺有买,有点贵,不过,效果很明显)+雪梨
做法:将雪梨切开两半,中间挖空,将象牙丝放中间。隔水炖。喝水,也可连肉吃。
秋季幼儿养生汤五、米汤
功效:清热、有“米气”
配料:大人煲粥,粥面浓浓的那层白浆。营养丰富,做法简单。直接当水喝。
小孩病中、病后、热气,都可以饮用。
秋季幼儿养生汤六、西湖牛肉粥
功效:增强钙、铁、(动植物)蛋白质。开胃。
配料:瘦牛肉+豆腐半块
做法:牛肉剁烂,用盐和少量蚝油调味。豆腐切成约0.5*0.5的小块。当烂饭或粥快煮好时,将牛肉和豆腐一起放入,稍微煮一会就可。牛肉和豆腐都是极易熟 的东西。最后加芝麻油调味(小孩多吃芝麻油好,芝麻对眼睛很好。)牛肉含丰富动物蛋白,豆腐含丰富植物蛋白,两者混合一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去,就更诱人了。
秋季幼儿养生汤七、竹蔗马蹄红萝卜茅根水
功效:清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉,但很清润。可常喝。
做法:放在一起煲2小时即可
微甜,小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩。
秋季幼儿养生汤八、高营养鸡汤
配料:鸡脚四只、鸡腿一只、淮山、茨实
做法:将配料放入汤煲中,放约2汤碗水,煲浓。
功效:鸡腿肉煲的汤香味很特别,比光是用鸡肉煲的汤味道要更香。加鸡脚能有助于骨头的软化、营养融入汤中。大家煲骨头汤,不妨都放一些鸡脚,你会发现煲出来的汤特别浓、骨头也很容易熬烂。
秋季幼儿养生汤九、苹果瘦肉无花果煲雪耳
功效:清肝、清润、润喉、酸甜可口,开胃。小孩可常喝,当水喝都很好。
材料:苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果2个。雪耳1个。
做法:用汤煲煲2小时左右。
秋季幼儿养生汤十、谷芽麦芽煲山楂
功效:健脾、开胃、消滞
材料:到中药房卖谷芽麦芽煲山楂,告诉执药的小孩有多大,人家就会执相应的分量了。
做法:煲水喝。可常喝。
1、蜂蜜水
之所以会在秋季受到流行性感冒的侵袭,主要是我们的肺器官在这个时候特别的薄弱,因而才导致病毒侵体。所以说秋季养肺非常关键,而蜂蜜一直被认为具有清热润肺的功能,这个时候妈妈可适当给一岁以上的宝宝服用一些蜂蜜水。
在蜂蜜中含有多种生物活性物质,它能够有效的激发人体自身的免疫力以及抵抗力,从而抵挡住秋季各种病毒的侵袭。
2、梅子
秋季预防流行性感冒,梅子同样是不错的选择,在所有抵抗甲流的食品中梅子充当的是杀菌先锋。而梅子之所以具有这些作用,是因为在梅子中含有苹果酸、琥珀酸等物质,而且这些物质都具有显著的抗菌作用,对预防感冒有一定功效。
3、酸奶
秋冬季要想预防流行性感冒,酸奶同样是不错的选择,在这个时候喝酸奶不但能够起到补水的作用,同时还能保持呼吸道粘膜的正常分泌,减缓咽喉肿痛和口唇干裂等秋燥症状。在酸奶中含有优质蛋白、多种维生素等,能帮助提高食欲、补充体力。
因此在这个多事之秋不妨让你的宝宝多喝酸奶,最好是选择益生菌酸奶,这是帮助宝宝预防流行性感冒的有效途径。
4、芹菜
抵抗流行性感冒芹菜也绝对不能少,在芹菜中含有丰富的维他命c,它具有预防病毒感染和强健体魄的功用。而且维他命c还能够帮助合成抗体,全面增强人体的抵抗力,不但如此它还能将有害物质赶出白细胞从而恢复被破坏组织的能力。
而在感冒或发烧的时候,我们体内白细胞的维他命c浓度会降低,因此在此期间一定要多注意补充含维他命c的食物。
秋季小班预防感冒育儿知识:宝宝烂嘴角
秋季天气干燥,如果喝水少一不注意就会烂嘴角,宝宝们也是如此。宝宝秋季烂嘴角怎么办?
秋季有季节性气候干燥,如果宝宝吃新鲜蔬菜过少、核黄素摄入不足,加上寒冷刺激影响,很容易烂嘴角”。如果平时能注意以下几点,对预防小儿口角炎十分有效。
1.平衡饮食
很多小孩都存在有烂嘴角的情况,而营养不均衡也是导致烂嘴角的原因之一,要想预防烂嘴角的出现那么就必须让孩子多吃些富含核黄素的食物。比如粗粮、黄豆、赤小豆、绿豆、豆制品、动物肝脏等。
2.矿物质食物
除了要教育孩子不偏食、挑食之外,同时在日常生活中家长还可以适当的给孩子多吃一些含维生素、矿物质的食物,尤其是b族维生素。比如动物肝脏、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡萝卜、绿叶蔬菜等,同时还要养成多喝水的习惯,加快体内毒素的排出。
3.口腔清洁
家长还要教育孩子养成饭后漱口的习惯,并且在睡觉前千万不要再吃任何的东西,也不要喝牛奶,以免食物残渣留在口腔内,滋生细菌。
4.局部护理
在患有口角炎的同时,还会导致嘴唇干裂从而引起疼痛。所以在孩子患有烂嘴角的时候,不妨给孩子口角处涂些香油、软膏之类,保持湿润,而且也可以口服b族维生素,以帮助黏膜恢复。
烂嘴角是小儿时期经常会出现的病症, 家长为了让宝宝少受痛苦,应该在平时就多加以预防。
秋季小班预防感冒育儿知识:给孩子加衣服应循序渐进
专家指出,许多家长不知道该怎样给孩子穿衣,天气稍微凉一些,就急着给孩子左三层右三层地加衣,有些家长则是以自己的冷暖为准绳,自己觉得冷了,就赶快给孩子加衣。殊不知孩子不像大人,他是多动的,一旦活动,就会出汗,反而会把内衣弄湿弄潮,而冷风一吹,就可能受凉感冒。此外婴幼儿有生理性出汗,许多家长却忽视孩子正常出汗,一旦加衣服过多,就会湿透衣服。
专家表示,秋天降温是一个渐进的过程,因此孩子的穿衣也应遵循这样的原则,循序渐进。秋季穿衣不要一下子穿得太多、捂得太严,以免过多出汗。适当地冻一冻,不仅可以让孩子逐渐适应凉爽的天气,增强耐寒的能力,也可以为冬季防寒做准备。
专家提醒,对孩子的穿衣应尽量以孩子的情况为主,比如好动的孩子,可以少穿些。由于早晚温差大,可以早上披一件外套,到了学校就可以脱下,中午天热要少穿些。衣服要宽松,便于孩子活动。此外,为增强孩子的耐寒能力,早晚洗脸时,可以用冷水,提高呼吸道的耐寒能力。洗澡时,水尽量以温水为主,不要太热,也可以帮助孩子增强机体的抵抗力,睡觉时不要盖得太多,被子不要太厚。但“秋冻”不是一味地冻,而是要根据气温的变化来决定,特别是一些孩子平时抵抗力弱,调节能力较差,则要区别对待。
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