广场舞小苹果简单舞步

不知道但我可以帮你做到MP3

广场舞是舞蹈艺术中的一种，是人民群众创造的舞蹈，因为民族的不同，地域的不同，群体的不同所以广场舞的舞蹈形式也是不相同的。

广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的一系统。广场舞是融自娱性与表演性为一体，以特殊的表演形式、热情欢演内容、以集体舞为主体的，在公共场所多人参与的，以娱乐身心和身体为艺术表演活动。

据艺术史学家考证，人类最早出现的艺术形式是舞蹈，广场舞蹈源于社会生活，它是人民群众创造的舞蹈，是专属于人民群众的舞蹈。广场舞有形式和结构特征。如今的广场舞中运用了各个舞种中形式多样的技巧。

广场舞的参与者多为中老年人，其中又以妇女居多。

。。。。嗯嗯

挺起胸抬起头，重心始终在前头。
前收腹后提臀。精神集中要提神。

拔后背树直颈，眼睛平视腿夹紧。

提住气不发僵，正常呼吸要平常。

以上要领要记清，贯穿一身到始终

扩展资料：

健体

广场舞具有体育锻炼的价值，经常进行排舞练习，心血管和呼吸系统都能得到良好的锻炼，改善心肺功能，加速新陈代谢过程，促进消化，消除大脑疲劳和精神紧张，从而达到增强体质，增进健康，延缓衰退，提高人体的活动能力等良好的健身效果。

健心

从心理学的角度来分析，人的注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，也就是说注意是受指向制约的，在翩翩起舞的过程中，其注意力必然都集中在欣赏优雅的舞曲音乐，并沿着节奏将内心情感抒发在舞姿上。

由于注意的转移，就能使身体其他部分的机能得到调整和充分休息，所以参加排舞这项运动能消除紧张的情绪和缓解压力，练习者在优美动听的音乐、美妙的舞姿中，消除疲劳、陶冶心灵，感受到愉快的情绪，从而达到最佳的心理状态。

视频网站有教的视频

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上传广场舞《最美的歌儿唱给妈妈》舞曲与大家分享。

歌曲《最美的歌儿唱给妈妈》

作词：蒋大为

作曲：蒋大为

演唱：蒋大为，张可

歌词：

唱支山歌给党听

我把党来比母亲

妈妈哟妈妈 亲爱的妈妈

是你含辛茹苦把我养大

是你领我走上光明的人生路

啊 是你叫我长大要听党的话

索呀拉索 索呀拉索

是你叫我长大要听党的话

党啊党啊伟大的党啊

我在你的旗帜下茁壮的长大

是你领我走上光辉的人生路

啊 是你叫我爱人民爱国家

索呀拉索 索呀拉索

是你叫我爱人民爱国家

祖国啊祖国 你是我温暖的家

我在你的怀抱里幸福地长大

是你为我铺满鲜花盛开的路

啊 我把最美的歌儿唱给妈妈

索呀拉索 索呀拉索

我把最美的歌儿唱给妈妈

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歌曲《最美的歌儿唱给妈妈》

作词：蒋大为

作曲：蒋大为

演唱：蒋大为，张可

歌词：

唱支山歌给党听

我把党来比母亲

妈妈哟妈妈 亲爱的妈妈

是你含辛茹苦把我养大

是你领我走上光明的人生路

啊 是你叫我长大要听党的话

索呀拉索 索呀拉索

是你叫我长大要听党的话

党啊党啊伟大的党啊

我在你的旗帜下茁壮的长大

是你领我走上光辉的人生路

啊 是你叫我爱人民爱国家

索呀拉索 索呀拉索

是你叫我爱人民爱国家

祖国啊祖国 你是我温暖的家

我在你的怀抱里幸福地长大

是你为我铺满鲜花盛开的路

啊 我把最美的歌儿唱给妈妈

索呀拉索 索呀拉索

我把最美的歌儿唱给妈妈

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广场舞是以舞蹈的表演形式而划分的，即有以民间舞为基础的现代舞，也有现代舞，芭蕾舞为基础的广场舞。广场舞的基本步伐就是以不同舞的基本步为基础的。

广场舞是以舞蹈的表演形式而划分的，即有以民间舞为基础的现代舞，也有现代舞，芭蕾舞为基础的广场舞。广场舞的基本步伐就是以不同舞的基本步为基础的。

我们学校也在跳