马齿苋白发怎么用
马齿苋最常见的吃法是凉拌,做法圆孝备简单,味道也比较鲜有种酸酸滑滑的味道,马齿苋段放入沸水锅内焯至变色,色成碧绿即可捞出,放入凉水内过凉待用,取一只碗,放入味精、醋、辣椒油、盐、香油均匀待用,将过凉的马齿苋捞出,沥干水分,放入容器中加入兑好的调味汁,搅拌均匀即可。
马齿慎历苋,中药名,为马齿苋科一年生草本植物,肥厚多汁,无毛,高10至30厘米,生于田野路边及庭园废墟等向阳处,国内各地均有分布,该种为药食两用植物,全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、橘毁止渴、利尿作用,种子明目。
一: 凉拌马齿笕(这是最最简单的做法啦)
主料:马齿苋500克,
调料:白砂糖10克,醋5克,香油10克
做法:
1. 将马齿苋洗净,切成段, 然后放入开水里焯一下,放入白糖、醋、香油适量,拌匀就可以吃啦。
二: 马齿苋炒鸡蛋:
主料:马齿苋30克,鸡蛋250克
调料:盐35克,料酒5克,花生油15克,味精2克,酱油3克
做法:
1.先将马齿苋择去杂物,用温水泡10分钟,清水洗净,用刀切成段,备用。
2.把鸡蛋打散,加入马齿苋调匀,加入精盐、料酒、酱油、味精少许,调味。
3.炒锅刷洗净,下入花生油,烧热,将马齿苋和鸡蛋倒入锅内炒熟就好了。
三:马齿苋鸡蛋汤:
主料:马齿苋60克,鸡蛋210克
做法:
1. 先将马齿苋洗净,捣烂取汁。
2. 鸡蛋去壳,放锅中,加水适量煮熟后,再加入马齿苋汁就好了。
主编 张 健
《讲故事学中药第一册》
80.马齿苋的故事
相传古代,一年的夏秋之际,北方农村,久旱无雨,赤日炎炎,灾情严重,田间禾苗都枯焦而死。且疫痢流行,饥病交加,老、弱、病、残者相继死去。皇上、地方官吏,对农村的灾荒、人民的疾苦,视若无睹,漠不关心,百姓的生死存亡,只有听天由命。少数壮年力强者,勉强支撑,外出寻觅树皮野草充饥。说也奇怪,他们惊喜地发现,田埂路边有一种野草还茂盛地长着。观其全草,光滑无毛,肉质肥厚,心想:这草一定可以充饥,于是把它连根拔出,采集了一大堆,带回家给全家充饥。吃完后,再去寻觅。吃了几天后,大家居然觉得精神顿起。特别怪的是,所患的“拉肚子病”,也逐渐好了。这个好消息不胫而走,于是村里的人们都去田野寻觅。之后,村民就尊称该草叫“长命菜”、“长命苋”,也有的称它“长寿菜”,“马齿苋”的异名,一一被记载在《本草纲目》、《中国药植志》、《中国药植图鉴》等典籍中。近代编写的大型巨著《中药大辞典》也记载了“马齿苋”的异名。
将“马齿苋”连根拔出后置于烈日下曝晒,多日后仍久盛不衰,再经入地载种,仍能存活。夏秋季节花开成熟,民间大量采集,洗净,欲其贮存,四季常食,则必须将“马齿苋”全草放锅内,经沸水烫过,然后日光下曝晒多日,才能晒得干燥,贮存备用。可见,“马齿苋”的生命力,确实坚强无比,真不愧有“长命菜”、“长命苋”、“长寿草”的美名呢。
【药名】马齿苋
【别名】马齿草、马苋、马齿菜、马齿龙芽、五方草、长命菜、九头狮子草、灰苋、马踏菜、酱瓣草、安乐菜、酸苋、豆板菜、瓜子菜、长命苋、酱瓣豆草、蛇草、酸味菜、猪母菜、狮子草、地马莱、马蛇子菜、蚂蚁菜、长寿菜、耐旱菜。
【药性】酸,寒。归肝、大肠经。
【功效】清热解毒,凉血止血,止痢。
【应用】
1.热毒血痢 本品性寒质滑,酸能收敛,入大肠经,具有清热解毒,凉血止痢之功,为治痢疾的常用药物,单用水煎服即效。亦常与粳米煮粥,空腹服食,治疗热毒血痢,如马齿粥(《圣惠方》);《经效产宝》单用鲜品捣汁入蜜调服,治疗产后血痢;若与黄芩、黄连等药配伍可治疗大肠湿热,腹痛泄泻,或下利脓血,里急后重者。
2.热毒疮疡 本品具有清热解毒,凉血消肿之功。用于治血热毒盛,痈肿疮疡,丹毒肿痛,可单用本品煎汤内服并外洗,再以鲜品捣烂外敷,如马齿苋膏(《医宗金鉴》);也可与其他清热解毒药配伍使用。
3.崩漏,便血 本品味酸而寒,入肝经血分,有清热凉血,收敛止血之效。故用于治血热妄行,崩漏下血,可单味药捣汁服;若用于治大肠湿热,便血痔血,可与地榆、槐角、凤尾草等同用。
此外,本品还可用于湿热淋证、带下等。
【用法用量】煎服。外用适量,捣敷患处。
【使用注意】脾胃虚寒,肠滑作泄者忌服。
虽然马齿笕在农村甚至城市绿地随处可见,平常的不能再平常了,但不得不说,马齿笕确实是一个好东西呢!
马齿苋正确的处理方法中国药典中,对于马齿苋的炮制方法进行了详细的说明:夏、秋二季采收,除去残根和杂质,洗净,切段后进行干燥,可以略蒸或烫后晒干或炕干。
中药对含水量的控制比较严格,这一方面是为了干燥不变质,利于保存,另一方面也是为了便于运输。所以一般含水量不得过9.0%,也就是说要充分的晒干。
注意:马齿苋真正有作用的是马齿苋的干燥地上部分,而不是根,所以请把根切掉。
中国药典中对马齿苋的功效是这样描述的:性寒味微酸,归肝、大肠经。能清热解毒,凉血止血,止痢。主治痈肿疔疮,湿疹,丹毒,蛇虫咬伤,便血,痔血,崩漏下血等。在农村,夏季被虫子咬了起了包,非常常用的一种方法就是把新鲜的马齿苋捣碎了敷在患处,消肿止痛,因为马齿苋最善解痈肿热毒。
正确的吃法从饮食营养均衡的角度说,如果把马齿笕晒干后再吃,营养素会流失比较多,作为蔬菜食用的话,肯定不如鲜用好。但是从清热凉血的功效方面讲,晒干的马齿笕功效更强一些。
晒干作为菜食用,需要浸泡软了之后再使用,比较好的吃法比如就像梅干菜扣肉一样,做成马齿笕干菜扣肉;浸泡后直接炒肉也挺好。如果和其他食材一起做成包子馅,也别有一番风味。喜欢吃马齿苋的人,怎么做都喜欢吃。不喜欢的人勉强的吃,也没啥意思。
新鲜食用方法现在城市菜市场里也有卖鲜马齿苋的,作为蔬菜,吃法就比较多了,可以炒,可以凉拌。只是需要提醒的是,草酸盐的含量比较多,吃之前应该焯水,去掉大部分的草酸盐后再食用。
博士,副主任药师,高级营养师,拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,倡导健康生活,不生病,不吃药!
马齿苋的最佳吃法有很多种,例如凉拌、煮粥、包饺子、炒肉食、菜干鲜肉水饺、马齿苋团子等。
1、凉拌
生活中马齿苋最常见的吃法是凉拌。凉拌的做法非常的简单,味道也比较鲜有种酸酸滑滑的味道。
2、煮粥
有些老年朋友喜欢用马齿苋煮粥喝,不仅清淡爽口,而且味道较炒菜和凉拌那种酸感少了很多。
3、包饺子
有些朋友还喜欢用马齿苋包饺子吃,做出的饺子也别有风味。将马齿苋洗净,放入沸水不焯烫一下捞出,挤干水分再将马齿苋切碎。这样和其它作料搭配就能用来包饺子了。
4、炒肉食
马齿苋炒肉食也是很常见的做法。马齿苋的酸很入味,炒出的菜以马齿苋的酸酸为主。马齿苋不直接炒,一般都要用开水泡过洗净粘液,口感才好。然后做法就是一般的家常炒菜,只要你喜欢马齿苋的口味,怎么炒怎么好吃。
5、菜干鲜肉水饺
马齿苋菜干可以做饺子馅,注意菜干要晒干透才容易保存;水里加食盐,煮饺子不易烂;煮饺子时,锅铲要顺同方向推动。
6、马齿苋团子
将一份燕麦面粉、二份高筋面粉、一份豆渣加酵母和水放在面包机中,发好的面团;然后将马齿苋洗净并放盐搅拌铺在将发好的面团排气后擀成片上,揉匀蒸20分钟即可。
马齿苋是农村常见的野菜,它的作用和功效有很多,越来越多的人们喜欢食用它。马齿苋有清热解毒的作用,有防癌抗癌的作用,有散血消肿的作用,还可以降低血糖,降血压,防治心脑血管疾病,防治一些皮肤疾病。
马齿苋可以起到抗癌防癌的作用马齿苋是一种很好的野菜,绿色植物,在农村很常见,房前屋后到处都是马齿苋的影子。近些年来,城里人用它来养生,觉得马齿苋可以起到抗癌和防癌的作用。马齿苋念棚判里面含有很多微量元素,可以很好的增强人身体的抗氧化能力,增加人的身体免疫力,抑制肿瘤的生长,被人们认为这是一个纯绿色的,有营养的演唱。马齿苋在吃掉的时候一定要记得用热水焯一下,这样可以很好的杀菌,食用起来更加安全。
马齿苋有清热解毒的作用在民间有很多偏方,常用马齿苋来治疗肠炎和痢疾,如果有外伤,腿上长了一个疖子,也可以把它捣碎了,然后放在疖子上。马齿苋有消炎的作用,连续使用几,就会能够见到效果。都说偏方治大病,我小时候就生过疖子,我姥姥就是用这个马齿苋帮我弄的,效果还不错。
马齿苋可以预防高血糖,预防高血压现在糖尿病,高血压,高血脂都仔改是一些富贵病,经常吃马齿苋就可以预防高血糖,高血压这些疾病的形成。马齿苋是一种高钾低钠健康的食物,糖尿病人经常吃它就可以很好的控制住血糖,高血压病人经常吃它也可以很好的控制住血压。想要减肥的朋友也可以使用马齿苋,达到减肥的效果,保持苗条的身材。
对于这么健康有益和孝的蔬菜我是非常认可的,所以今天早上我就吃了马齿苋,我直接用热水焯了一下,然后蘸酱吃。你们还有更美味的做法吗?欢迎经验分享,对于这种健康的蔬菜,我们要多多食用。
除此之外,马齿笕在各地别称很多,取名的时候融合了形态特征、品质特性、功能特点等诸多因素,运用了拟物、谐音、方言和褒贬等多种方式蔽游,有雅有俗,亦庄亦谐。
- 1半桶水,半天吊。以偏概全最可笑。是什么意思?
- 2名塔之光破军在哪捉
- 3首尔大学韩国语第一册书后练习题的答案谁有?!哪位好人可否告知一下~
- 4听朋友说在玩魔卡moka不错 ,玩起来难吗?
- 5请推荐9岁儿童搞笑有趣的英文书
- 6第一个和第三个字相同的成语有哪些
- 7评中级职称,需要参加什么考试?
- 8杞人忧天古文中“冲塞四虚”塞的注音?愚公移山古文中“惩山北之塞”的塞注音?
- 9长歌当哭是何意·出自于哪?
- 10要好看的都市言情小说
- 11虽然说王子小杰还是棒棒堂的!会一起出专辑!那为什么今年的新专辑《四度空间》没有他们两个?
- 12应昊茗在《老九门》中表演相当出彩,除此之外,你喜欢他哪些作品?
- 13为什么很多语言中“爸爸”“妈妈”的发音都特别相似?
- 14周杰伦、罗大佑、李宗盛他们,有的创作的歌曲,为什么自己不唱,让别的明星去唱呢
- 15什么是海洋里最厉害的
- 16沧月忘川小说
- 17斗破苍穹中出现的人物名,全部?
- 18有没有像全金属狂潮一样的
- 19求赫海、13兔王道文
- 20二十四孝故事最简短概括,十个字的?
- 21求推荐老年人喜欢的小品?
- 22‘谢敏,我爱你’的藏头诗
- 23侣诺~~爱的承诺什么意思
- 24假如我丢失了某样东西(东西可以随便)写一篇失物招领和寻物启事
- 25我和老婆快要过生日了,想在蛋糕上写点有创意的字,最好带我们名字的,我叫徐笠峰。我老婆叫苟鹏涛
- 26书剑恩仇录原创续集
- 27空之轨迹FC问题...精通修改高手进....
- 28求几本搞笑幽默的中篇小说
- 29霸气冰冷的女生笔名
- 30怎样运动才能瘦腰?
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 安徽对口高考英语学习
- 安徽英语高考口试2022
- 安徽英语高考阅读难度
- 安徽高考文科英语124
- 安徽2023高考英语卷子
- 安徽2020高考全国英语
- 安徽高考英语147分
- 安徽高考英语选项个数
- 安徽英语高考2023试卷
- 澳州高考英语听力
- 安徽2022高考文科英语
- 安徽往年英语高考单词
- a卷2020高考英语
- 安徽高考英语考哪些
- 安徽高考英语很难嘛
- 澳门大学高考英语要求
- 埃德森高考英语
- 安慰高考失利作文英语
- 安徽高考英语满分2018
- 安徽高考文综英语
- 爱智康 高考英语
- 安徽高考英语试卷点评
- 安徽高考英语总分2018
- 安徽高考英语作文分数
- 安徽美术新高考英语
- 安徽对口高考英语讲解
- 安徽英语作文2023高考
- 安徽高考英语2卷
- 鞍山高考英语140
- 安徽职教高考英语试卷
- 不明的鲸鱼有声小说
- 兵血不冷第二卷有声小说
- 宝宝学说话有声书撕不烂
- 不错的有声读物
- 彼得潘的故事有声小说
- 陛下有喜耽美有声小说
- 白居易长恨歌有声读物
- bec高级听力
- 不死诡墓免费有声小说
- 把网络小说改编成有声小说
- 保护熊猫有声小说在线收听
- 爆宠鬼医狂妃
- 白羽的有声小说
- 毕加索有声书
- 搬杆子有声小说
- 不良少年之谁与争锋探月有声小说
- 宝贝对不起
- 百家讲坛钱文忠
- 白j有声书
- 百鬼传人有声小说酱油君
- 百鬼送子有声小说
- 不死不有声小说
- 吧啦有声小说
- 贝橱依家有声小说在线收听
- 不许流光入梦来有声小说在线收听
- 百家讲坛千古爱情有声小说
- 百鬼禁忌有声小说月刃超超
- 毕业试音通过
- 不知死焉知生有声书
- 步步惊华懒妃逆天下第十部有声小说
- 蚕粪便的功效和作用
- 朝辞白帝彩云间千里
- 菜苔的功效与作用
- 初中英语总复习手册
- 超级搞笑的id
- 纯电动汽车多少年报废
- 超凡进化漫画原著小说去哪看
- 宠物小精灵之小兰
- 厂花电视剧全集
- 吃鸡游戏里的枪
- 纯音乐月光
- 车库英语怎么说
- 成吉思汗舞蹈音乐
- 吃什么东西能消肿化瘀
- 迟桂花
- 陈古小说免费阅读全文
- 纯音乐又见炊烟歌词
- 陈二狗修道记小说听书
- 操母女花小说
- 成树
- 初一地理下册知识总结
- 沧海一声笑的古筝伴奏
- 纯银手镯三生三世款
- 成都交通大学成人教育
- 初二数学几何题
- 传染病防治宣传资料
- 传统腊八粥的8种材料
- 初中语文期末教学反思
- 春雨400字作文四年级
- 初一的语法知识点总结
- 当你说爱我
- 抵不过我乐意
- 锻炼只锻三天
- 大美重庆
- 地球漫游
- 但愿与她相拥
- 大话西游篇
- 东北方
- 对于你我尽力了
- 打击乐狂欢节
- 独享制造
- 倒霉歌
- 低音炮嗨曲
- 点一把火炬
- 但愿孤独有人陪
- 答对了抖音韩电
- 当你遇到黑粉
- 多情的人不一定无情
- 丁香花开的时节
- 对不起弦子
- 灯下的姑娘
- 大美裴桥
- 多元混合摇
- 东走迷
- 滴滴答答的雨声
- 定下日子
- 当我走过
- 带电青年
- 大皇子的为人
- 第三极
- excel生成文件
- 恶魔之名耳雅
- 恶俗穿越之失宠王妃
- excel表格粘贴成
- envi中怎么读取文件
- exo小说校园贵族学校
- ee电子书库使用
- et逆袭娱乐圈
- exo最小忙内小说文
- 二战史在线阅读
- 恶人谷小说李青牛
- 恶魔的霸道吻
- e小说导航
- 二元二次小说全文阅读
- 鹅掌帘重番外1在线阅读
- 恶系列小说
- 恶魔高校dxd原小说
- 二哥和宝妮鱼不语小说
- 儿童英文书籍在线阅读
- 二次元h后宫小说
- 恶作剧之吻小说黎宣
- 二龙戏凤小说云
- 恩很宅的哪部小说好看
- exo小说之十二个弟控
- 恶妇之春小说云
- 而我只有我
- excel转文件
- exo宠妻小说免费阅读
- 儿童惊悚小说
- 恶魔类玄幻小说
- 父母在家教小学生英语可以吗
- 辅导小学生零基础英语怎么教
- 法式英语小学生怎么学比较好
- 法国小学生的作业多吗英语
- 法国小学生脏话怎么说英语
- 父亲节快乐英语小作文小学生
- 放寒假时小学生会干嘛英语
- 飞行员的英语单词小学生
- 复活节英语小学生怎么说
- 分享穿搭小学生怎么说英语
- 防范中小学生近视英语作文
- 福建地区小学生学习英语的软件
- 附近哪里有补小学生英语课
- 福州小学生用的英语听力教辅
- 辅导小学生零基础英语怎么学
- 筏英语单词整理笔袋小学生
- 分享给小学生有趣英语怎么说
- 发小学生学习英语日常朋友圈
- 风景画英语描述小学生怎么写
- 非洲小学生讲普通话吗英语
- 发嗯嗯的人是小学生吗英语
- 翻译英语软件小学生可以用吗
- 疯狂的小学生英语翻译怎么写
- 父亲节小学生英语怎么说
- 附近小学生英语哪里学比较好
- 阜新市小学生新概念英语
- 分享小学生的一天作文英语
- 佛山小学生几年级开始学英语
- 父母对小学生英语课的鼓励
- 服装类的英语单词小学生
- 郭德纲于说相声摔倒
- 关于洁的小说
- 管家钱多多小说
- 光环同名小说在线阅读
- 郭德纲相声集段子
- 郭德纲相声吃药
- 公案小说的文学背景
- 关于熬粥的美食小说
- 宫离澈小说男主人瓦猫
- 关于莉芳信乃的小说
- 攻很强大受逐渐成长的小说
- 郭德纲相声招财进宝
- 过野小说下载
- 关于守护的外国小说
- 郭德纲关于食堂的相声
- 关于语文的相声三分钟
- 关楚梅粤语相声虾仔入城
- 关于书籍介绍的相声
- 关于写评书画面的作文
- 郭德纲相声间
- 管新城快板杨志卖刀
- 高中数学优化设计电子书
- 古代穿越小说女主未婚先孕
- 郭德纲相声要神秘到底
- 关于钓鱼相声的词
- 国外恋小说推荐
- 关于丹药玄幻小说
- 歌词读不完的小说
- 古风玄幻爱情类小说
- 郭德纲相声我陪你一晚
- 湖南职高的英语高二单词录音
- 货代英语启蒙儿歌早教古诗
- 洪恩英语启蒙篇b第二单元
- 孩子英语启蒙为什么从r开始
- 环境保护英语范文高三
- 邯郸市高中英语分析卷
- 孩子们自己做的英语启蒙
- 会英语启蒙的育婴师好吗
- 海尼曼英语启蒙兑换码购买
- 孩子启蒙英语要不要外教
- 红杉树智能英语启蒙方法
- 皇姑高二英语作文
- 海尼曼英语启蒙输出神器
- 孩子英语启蒙不知道单复数
- 杭州新东方英语启蒙早教
- 后口语英语启蒙方法有哪些
- 河北唐山高三英语试卷
- 花的英语启蒙早教儿歌大全
- 红山片区有学启蒙英语的吗
- 孩子不配合家长的英语启蒙
- 孩童启蒙早教英语课demo
- 惠州教育高三英语卷
- 红杉树英语启蒙儿歌早教
- 汉子启蒙英语四级单词
- 海哥的启蒙老师是谁呀英语
- 会计英语儿歌早教启蒙古诗
- 孩子启蒙英语怎么教好一点
- 孩子启蒙学英语要不要翻译
- helen小e妈英语启蒙方法
- 孩子学英语的黄金时期怎么启蒙
- 江苏高考英语报名时间
- 给孩子做了英语高考
- 江苏2016英语高考听力
- 江西高考英语卷2015
- 江苏新高考英语技巧
- 江苏高考英语必修二
- 江苏高考英语经验分享
- 今年高考英语补课
- 江苏英语高考 模拟试卷
- 基础差怎么高考英语
- 几岁高考数学英语最好
- 江苏高考美式英语
- 假期英语作文模版高考
- 江苏高考英语辅导老师
- 今年高考英语写作
- 吉林长春高考英语
- 江苏高考18年英语
- 江苏2017高考英语长度
- 江西高考英语冠词改错
- 加油高考的长句英语
- 江苏英语高考拿分
- 江西高考英语什么卷
- 京师高考总复习英语
- 假如高考来临英语作文
- 江西英语高考几卷
- 江苏高考播音英语满分
- 江苏高考英语逆袭
- 江苏高考英语作文特点
- 江苏2023年英语高考
- 技能高考文化英语练习
- 课前演讲古诗
- 开学前安全演讲内容
- 口语交际演讲环境描写
- 肯尼迪为什么要演讲
- 卡耐基演讲培训
- 科比詹姆斯演讲视频合集
- 看稿演讲注意
- 口语演讲常用句式
- 克服困难迎难而上演讲
- 抗洪的演讲稿题目
- 口语交际演讲该怎么写标题
- 开学心理健康演讲主题
- 苦瓜的演讲稿
- 咖啡营销演讲稿题目
- 口才演讲自我介绍
- 课堂英语演讲多少字以上
- 克林顿演讲中文
- 开年演讲2021视频
- 课前小学段英语演讲
- 康复医学演讲
- 课前演讲稿500字
- 课前一分钟演讲搞
- 课改论坛演讲活动校长致辞
- 酷少年双语演讲加盟入口
- 库里来学校演讲的引见致辞
- 咳嗽严重还能做视频演讲吗
- 口语交际演讲科学改变生活
- 考前小学生考务培训演讲
- 开封少儿演讲培训班
- 科学家演讲稿300字
- 类似藕花深处i作者小说
- lll拉文小说
- 柳叶书屋公众号里面的小说
- 乐华七子恋爱小说免费
- 两禽相悦小说下载
- 令人震惊就变强下载
- 绿妈小说大杂烩
- 类似听说我是啃妻族小说
- 类似于训练场疯爱录的小说
- 老子是癞蛤蟆电子书
- 六朝纪事在线阅读
- 类似惊悚乐园的无cp小说
- 两女怀孕的都市小说
- 掳爱电子书免费下载
- 类似旧月安好的小说蛰伏
- 老教授小说
- 类似阿南屠路的小说
- 厉少的33日恋人
- 邻家竹马恋青梅
- 类似顾漫好看的小说推荐
- 类似赠君一世荣华的女主小说
- 鹿鼎记h版小说
- 老白牛有声小说
- 刘姓皇后小说
- 类似此心无垠的穿越小说
- 猎头局中局在线阅读
- 冷冰凉小说冷暖
- 来不及说我爱你小说人物
- 龙恩活死人黎明小说
- 类似挽香月的虐心小说
- 马三立单口相声
- 蒙曼讲红楼梦有声小说
- 末日蟑螂不倾闲戈有声小说种子
- 明末统一有声读物
- 马克思主义基本原理概论2018
- 免费的有声小说黄金瞳
- 明末架空历史小说有声
- 魔法斗气女强玄幻有声小说
- 马小跳全集有声书
- 免费听有声小说李清照
- 迷路的小孩
- 麻衣神算子有声书资源
- 明朝那些事有声书哪个版本好
- 漠上寒沙有声书
- 免费有声小说布衣人生
- 满超小说有声
- 免费多人言情有声书
- 买国债基金有声小说
- 马有声书了跨年福利在哪
- 免疫功能90天复原方案有声书
- 末世悍女来种田
- 免费有声小说天眼
- 明末之钢铁强国有声读物
- 免费的武动乾坤有声小说
- 猫大大有声小说鬼丈夫
- 末世推倒攻略有声小说在线收听
- 末世大回炉有声读物
- 免费听黄大仙有声小说小妞
- 魔道老祖有声小说6
- 茅山后裔有声书全书
- 女人50岁人生感悟
- 你若安好便是晴天下载观看
- 男声dj一开始说陪你到老的人
- 女人的抉择大全集
- 你所谓的稳定不过是在浪费生命
- 女主重生7080年代小说
- 那英全经典
- 哪个学英语app好用
- 纳兰性德的《长相思》整首诗意思
- 你有张良计 我有过墙梯
- 怒江之战全集免费播放
- 男朋友不理你的对策
- 牛津英语词典app
- 男人和女人经典语录
- 哪吒之魔童降世续集
- 你的答案歌曲原唱阿冗
- 女扮男装的古代言情小说
- 闹闹脑筋急转弯免费听音频
- 难忘的一天作文300
- 女主入狱小说
- 南瓜子的功效与作用
- 那些年回不去的年少时光
- 女特务电视剧
- 逆水寒叶问舟
- 倪勇
- 你不要担心 原唱
- 女人人间烟火比喻什么
- 宁波东钱湖旅游度假区
- 虐心的长篇言情小说
- 女友故事周可反全文阅读
- 噢咧噢噢咧噢的儿歌
- 欧美宝宝英语
- 欧美儿歌大合唱有哪些歌曲
- 欧巴欧巴儿歌
- 欧洲幼儿园英语儿歌歌词
- 欧美小孩英文儿歌歌词
- O英语儿歌
- o-6岁宝宝英语启蒙
- 欧美英语儿歌
- 噢嘿呀的儿歌
- 欧美钢琴儿歌
- 噢没有没有没有噢儿歌
- 欧文英语儿歌律动中班
- 欧洲经典幼儿歌曲大全
- 偶数行儿歌
- 欧美儿歌谢谢你的歌词歌谱
- 藕的儿歌
- 噢宝宝英语
- 欧美最火儿歌动画
- 欧美原版宝宝英语启蒙儿歌
- 欧阳初夏老师凑十儿歌
- O一3儿歌故事
- 偶行押韵儿歌
- 偶数英文儿歌手指律动
- 欧洲杯英文绘本启蒙儿歌
- 欧美厨房做饭儿歌高清
- 欧美经典儿歌纯音乐
- 欧阳修儿歌朗诵
- 偶像万万岁的儿歌
- 欧瑞强儿歌
- 培养学生良好的自学习惯
- 迫不及待成语故事
- 胖大嫂儿歌文案
- 判官第一季广播剧免费听网盘
- 爬上豆蔓看自己全文
- 泡泡儿歌舞蹈考级
- 平行四边形形体积公式是什么
- 拼音书写儿歌
- 噼里啪啦噼里啪啦儿歌
- 拍花萝儿歌内容简介
- 排球相关动作要领及纠错
- 苹果手机天气温度显示80度
- 平假名片假名儿歌
- 偏偏心动
- 平步青云笔趣阁
- 苹果carplay怎么连接汽车
- 蒲公英企业级路由器
- pokemon手游
- 拍拍手数字分解儿歌
- 胖鱼游戏云电脑
- 苹果干还有营养吗
- 朋友对不起作文
- 朴智妍演过的电视剧
- 喷火龙mega进化x和y
- 匹诺曹全文
- 皮字家族儿歌
- 普通话水平测试命题说话范文
- 平民电影
- 盘锦海滩哪里好玩
- 皮皮鲁的传说
- 群体快板夸爸爸
- 请拨郭麒麟的相声
- 泉州南音传承实践
- 曲剧秦香莲哭灵二人转
- 清音古寺
- 墙里墙外二人转原唱闫学晶
- 琴书雷童投亲全部4集
- 琴书58集
- 琴书为人处事不计较丁延果
- 牵手二人转版
- 祁东渔鼓唐增开台唱段
- 琴书张保栋
- 泉州市南音传承
- 琴书朱彩萍王二姐思夫
- 秦立与清音的小说
- 琴书高手
- 清音女神
- 清音y小说点击榜
- 奇志大兵相声喜事
- 秦霄贤相声唱歌版
- 群英会相声全集完整版
- 祺泽二人转
- 情郎二人转
- 全文小说书
- 清音nameless
- 祁东渔鼓苦命鸳鸯完整版
- 全国最新评书
- 清音戏光盘版
- 清音酒馆菏泽
- 秦家将81评书132
- 人教五年级英语期中考试卷
- 如何在期中考试能考好英语
- 人教七年级英语期中考试
- 汝阳县英语五年级期中考试
- 人教版英语七下期中考试试卷
- 人教版出一下英语期中考试
- 人教英语上册期中考试卷
- 如何做好初三中考英语作文
- 人教版七年英语下期中考试
- 仁爱初二下册期中考试英语
- 人教初一英语期中考试卷
- 人教版英语初一下册期中考
- 人教版英语中考英语
- 人教版英语期中考试分数线
- 如何备考期中考试初中英语
- 人教七年级期中考试卷英语
- 仁爱英语中考英语
- 热乎乎的期中考试卷英语
- 人教初一下册英语期中考试
- 如何在家学好期中考试英语
- 人教版中考英语中考作文
- 如何整理期中考试成绩英语
- 如何看待初三期中考试英语
- 仁爱版初三中考英语听力
- 人教版六下期中考试英语
- 人教小学英语期中考试卷
- 人教七下英语期中考试复习
- 人教六年级英语期中考试卷
- 人教英语八年级下期中考试
- 仁爱英语七下期中考试重点
- 三生三世枕上书有声小说
- 深夜女有声书
- 神医嫡女全文免费阅读有声书
- 输赢有声小说张东
- 四游记王军有声小说
- 盛世谋臣全文有声小说
- 三味书屋有声小说叫什么
- 伤宋有声小说
- 声情工作室末世大回炉有声小说
- 神级捡漏南冥有鱼有声小说
- 四季时钟系列
- 色情长篇有声小说
- 三国之白马天下有声小说
- 岁月无痕花开有声小说
- 仕途有声小说
- 神奇女生武啦啦第4季
- 睡觉系统有声小说
- 上校夫人有声小说
- 神葬有声小说在线收听
- 十日谈有声小说在线听
- 十大玄幻小说喜马拉雅有声书
- 失常有声小说在线听
- 死亡通知单有声小说三
- 商场纪实有声小说
- 上品寒士试录有声小说在线收听
- 神医高手在都市叶辰免费有声小说
- 收费有声书破解
- 随身装着一口泉
- 死亡矿坑有声小说
- 色情文学有声读物
- 田雨 庆余年2
- 听书庆余年2小说
- 腾讯首播庆余年2
- 唐城 庆余年2
- 腾讯预告了庆余年2
- 腾讯影业庆余年2
- 唐砖2和庆余年2
- 腾讯视频庆余年2预告
- 听书阁小说庆余年2
- 唐国强庆余年2
- 听电台庆余年2
- 田雨庆余年2老婆
- 听书庆余年2全集
- 腾讯视频庆余年2
- 田雨爆料庆余年2
- 听书社庆余年2
- 腾讯预定庆余年2
- 唐城庆余年2
- 田雨回应庆余年2
- 听书庆余年2直播间
- 听庆余年2有声小说
- tvb云播庆余年2
- 田雨谈庆余年2
- 听庆余年2小说
- 天涯论坛庆余年2
- 腾讯定档庆余年2
- 腾讯官方发布庆余年2
- 听书庆余年2免费
- 唐斌庆余年2
- 他等不到庆余年2
- 为啥叫二人转
- 五千年快板
- 文明版相声
- 王玥波评书聊斋神女第四回
- 午间评书
- 王雪梅陕北说书
- 王声苗阜相声大全单曲
- 为啥不说相声
- 吴荻西游记评书全集文本
- 王云陕北说书
- 完整版郭德纲相声白事会
- 望京儿童快板培训班
- 王玥打快板表演
- 王二姐思夫琴书全集
- 王玥波的评书谁教的
- 我要说的相声
- 温州鼓词玉鸳鸯1024
- 温州鼓词白袍征东十八
- 王道兰琴书大王庄招亲
- 吴莫愁的相声
- 巫妖王的崛起评书第八回
- 温州鼓词李亨逃难12
- 魏晓英演唱乐亭大鼓拷红
- 五官争功相声几几年
- 王九龙的相声剧本
- 歪唱梅花大鼓
- 温州鼓词七宝珠4
- 我在哦继续播放评书
- 温州鼓词杜十娘怒沉百宝箱
- 我的根在草原快板
- 校园的爱英语作文高中生
- 校园谜案英语作文高中生
- 写坚韧的英语作文高中生
- 新回忆高中生活英语作文
- 袖手旁观英语作文高中生
- 心灵生活英语翻译高中生
- 校门口英语采访高中生
- 想象高中生活英语短文
- 学会拒绝高中生英语演讲
- 学技校需要英语吗高中生
- 新词热词英语作文高中生
- 乡镇英语作文高中生活方面
- 写记事类英语作文高中生
- 续写英语范文作文高中生
- 现在高中生英语怎么学的
- 选择创造作文英语高中生
- 写高中生活的词汇英语
- 形容高中生的词儿英语短语
- 小吃英语作文高中生怎么写
- 喜欢保罗的高中生英语作文
- 形容高中生的优秀句子英语
- 写作类英语作文高中生范文
- 现在高中生都用啥英语字典
- 新冠肺炎英语作文高中生
- 羡慕意思及例句高中生英语
- 学英语作文的模板高中生
- 学术兴趣高中生英语翻译
- 向往高中生活英语120字
- 想教高中生英语怎么学好
- 新高中生英语词汇
- 英语小说网站推荐
- 以我为名的小说
- 诱妻入怀梁以沫
- 叶文婷小说
- 妖精当道完整版
- 烟雨江南最好的小说
- 有关城隍庙的小说
- 夜店公主心酸经历小说
- 有声小说亲情树下载
- 有关于智波斑的小说
- 有意境的玄幻小说书名
- 杨颖和蔡徐坤的小说
- 一级乱系列小说完本下载
- 有声小说医者为主
- 余生不再相见小说
- 云狂下载风行烈
- 妖帝撩人逆天邪妃太嚣张下载
- 岳风柳萱767章以下小说阅读
- 语文课课通八下人教版电子书
- 与林志玲小说
- 有风见一姬的小说
- 亚马逊电子书怎么充电
- 与犬有关的小说
- 有声小说在牌保安
- 有声小说龙在边缘全集
- 有一部小说主人公叫杨辰秦惜
- 与逆天邪神相似的玄幻小说
- 一两桃花缘番外下载
- 尤妮丝写的清穿小说
- 意外之旅鬼手
- 职高考大学英语要过四级吗
- 张家港江苏科技大学四级
- 浙江新高考高三英语
- 在线少儿英语爆雷
- 重庆科技大学四级英语考试
- 自考专科小学教育要考英语吗
- 郑州大学四级考在什么时间
- 郑州专业美式少儿英语
- 自考大学可以报考英语四级吗
- 整个小学英语单词分类
- 中小学要求做饭吗英语单词
- 在职研究生可以考英语六级吗
- 专科可以考英语六级吗
- 枣庄文化路小学英语苏为
- 漳州小学六年级英语单词
- 重庆大学2024四级报名时间
- 浙江小学英语教育基础知识
- 怎么学好小学英语拼读课
- 专业英语六级
- 珠海小学何时学英语
- 智慧空间支持的小学英语
- 重庆人和街小学英语
- 怎么过英语六级
- 怎么查英语六级成绩
- 智慧树4年级上册英语课本
- 重新定义小学英语作文
- 重庆大学城四级口语考试点
- 在线英语听力高三
- 遵义医科大学要求四级吗
- 指路英语作文小学