身体虚弱怎么滋补

首先自己战胜自

可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也要多吃一些高蛋白的食品，例如牛肉，羊肉，鸡肉，鱼肉，鹅肉和鸡蛋，并且也要多补充些维生素C。

鸡再加些调理的药材一起煲！挺补的！

对于男人身体虚弱，应该吃些什么进补，建议最好就是虾、猪肝、海参、韭菜、核桃、蜂蜜、狗肉、羊肉等。

最好的补品是家里自己炖的汤
女性的话多吃红枣、枸杞这个是补血益气的，还有当归、人参片，这几样材料搭配着熬鸡汤
但是不能全部放，夏天不适宜大补。

肾阳虚的表现为面色昏暗或苍白、后背发寒、少言冷语。这些表现为肾阳虚，肾阴虚的表现为面红发热、烦躁易怒、失眠多梦等问题

黛玉的病不是普通意义上的病，她的病既是一种审美上娇弱的体现也是作者的独到安排。黛玉是不属于人间的绛珠仙草，来人间只是为了贾宝玉而已。

你好,你的情况比较复杂,建议应用中药进行调理。因为不是很了解您的病情,您可以咨询我们专家热线把你的病情详细描述,我们在根据你的临床表现会诊决定你该如何用药,用什么药,这样治疗就有针对性,这样才能有效果。另外,服药必须坚持,不要服一段时间缓解就放下不管,这也是长期不能治愈的主要原因。
祝您早日康复!

生完孩子身体就是很虚弱的，宝妈妈可以多吃点有营养的食物，慢慢地就好的了，多注意保暖， 宝妈可以多吃一些营养高的食物，还有宝宝吃母乳的话也是很需要营养的，不然下奶会很少的，猪蹄汤，鱼汤都可以