心理创伤后应激反应

对于创伤性应激障碍的问题我来解答除了外界应激事件的影响以外出现身心的种种不适感也会涉及到你之前的性格特点生活经历和家庭环境的影响是否能够降面对外界的突发事件能否及时排解自己的情绪能否寻求身边的情感支持和陪伴都涉及到你之前的自我功能如何持续的心理和药物治疗可以帮助缓解焦虑情绪促进情感表达和交流；也可以陪伴你度过这个艰难的时期冰冻三尺非一日之寒学着珍惜和善待自己学着保护自己学着疏导情绪都需要时间以上是对创伤性应激障碍问题的解答

意识到自己的反常是不错的！主要看你自己是否愿意让自己康复！
自己越不敢做的事情，就越要打起精神，提起信心去做！没有什么克服不了的！只要的真的希望自己过的开心！
希望你能最终克服自己！

创伤后应激障碍主要采取心理治疗，例如催眠疗法、精神分析疗法等。您可以到当地三甲医院精神心理科就诊，必要时可以遵医嘱使用药物治疗，例如氟西汀、帕罗西汀等药物。

对于想创业的人，我对他们的提醒是:不要被成功企业所编写的创业故事所迷惑，因为那里讲的都是一个企业成长过程中过五关斩六将的最精彩的部分。作为创业者，有5个很基本的做事方法你必须遵循。



第一，一定要有激情和理念，你才能感染自己和其他人。在最困难的时候，在所有人绝望的时候，你要感染你的客户，感染你的员工，感染你的合作伙伴……你要感染所有人!

第二，要专注。别说小公司，大公司多元化也有失败的例子，小公司更应该抓准一个点把它做深、做透。这样才能积累所有的资源。小公司到处试验，会让你的企业耗尽很多资源。专注就是有所不为才能有所为，这点非常重要。

第三是执行力，很多创业者很容易在这里摔跟头。我见过很多人夸夸其谈，估计他们创业，至少第一次肯定都不会成功，因为我觉得真正的创业者要少说多做，要把自己美妙的想法努力转化成结果。

创业者做事情着眼点要低，要现实。很多创业者去见风险投资人的时候，说起自己的事业都说得云山雾罩的，其实这样会让风险投资人根本不明白你在说什么。你只要踏踏实实地说你想做什么，这个东西能解决什么问题就可以了。

想法只是一个开头的方式，是不值钱的。我们坐在这儿，一个小时可以天马行空，弄出几十个想法来，脑子稍微一转，你的思想已经在宇宙走了好几个来回了--行动的成本才是最高的，对创业者来讲要看自己是不是有这种经验和执行力。同样的想法两个人同样做，谁的执行力更强，谁的经验更丰富，谁就更容易成功。

第四，创业者还要有一种胸怀，就是所谓与时俱进的学习能力。我看到很多人创业不成功就是因为他们太自负，不能从成功人士那里学到一些优点，听不进好的建议。很多创业者没有经验，没有经验不可怕，问题是你有没有谦虚、开放学习的心态，使你不能与时俱进。很多创业者会陷入一个死循环，他们通常认为自己看得准，才是出手的前提;积累经验越多，才能越看越准。但你没经验，又怎么可能看准?

解决这个问题有办法，时机不成熟，就不创业，先给别人打工。把公司让我做的事情做好，提高自己的能力，逐步就知道创业的方向了。我不赞成年轻人刚毕业就创业，我认为他们还是应该在公司里踏踏实实干五六年，虽然是打工，实际上是公司在给你“缴”学费，你在不同的平台通过积累经验，这是任何老板剥夺不走的，只有积累这种经验，你的创业能力才更高，才更有把握。我在方正工作时，从来没有觉得自己是打工，我一直认为自己是在创业，因为我觉得是在积累自己的能力，积累自己的资源。客观上，我对方正还是作了很多贡献。我到雅虎还是一种创业的心态，我把雅虎的文化改成创业的文化，因此雅虎中国在2004年取得了很好的业绩。保持良好的心态，这是你创业成功的前提。

第五，不要盲目去模仿和抄袭大公司的做法。比如，很多人在新浪、搜狐做过，他出来就会不自觉按照大公司的做法建立一些规范制度等，但大公司为了稳妥，一般都比较慢。大公司为这个“慢”付得起代价，小公司不能用大公司的这种做事方法。我讲过大象和兔子的故事:大象和骆驼3天不吃也没事，但是新创业的公司像小兔子一样，每一步都要跑得快，要到处找食。本来就是个兔子，却以为自己是个大象，用大象的心态做事，在狼面前慢慢踱步，最后就会被狼吃掉。创业意味着你要有创业的做事方式。

如果你跟大公司做一样的事，他的实力很强，跟他比是没有优势的。因此，如果把整个产业画成一张地图，你可以看哪些领域被谁占了，谁有什么优势。你应该找一个不在这张地图上的事情去做。比如说，前几年大家都不重视的搜索，现在就做起来了。创业公司应该踏踏实实把自己的事做好，不要在自己很小的时候就想要通吃，要颠覆，要灭掉谁，这是没有意义的。小公司要学会跟大公司合作，要学会广交朋友，在这个产业链跟别人合作，会使自己成功得更快一些。

比如说会焦虑，精神麻木，抑郁都是比较常见的现象，精神也会恍惚，甚至导致失眠，在睡觉的时候经常做噩并唯梦，警惕性高对周围的环境过度警惕，然后变得非常焦虑此蔽让森局。

创伤后应激障碍这个诊断本身就是应激障碍。是指经历重大事件后带来的创伤体验。

创伤后应激障碍的症状不包态蔽括

A.创伤性体验反复重现

B.对创伤性经历的选择性遗忘缓闭指

C.情感的钝化和扰配回避

D.植物神经过度抑制(正确答案)