胃寒可以喝牛奶不

可能是乳糖分解不了吧，以前看生物书上说牛奶中含有乳糖，有的人不能很好的分解这种成分。其实我觉得通俗点来讲就是肠胃弱吧。

我也有类似的情况，我没有胃痛，就是在不恰当的时候喝了牛奶肚子痛，会拉肚子。反正是和十次牛奶就有七八次会拉肚子。我以前没有这种情况，上高二的时候开始的，那时候住校妈妈给买了牛奶补充营养。结果早上和一次牛奶一天跑七八次厕所，感觉什么营养都经不起这样的折腾。忍无可忍之后跟老妈汇报了情况终于可以不用和牛奶了。我觉得可能是在学校生活条件没有在家里好，我也没有搞锻炼，也有点挑食加上本来肠胃就弱，所以就导致了一喝牛奶就拉肚子的现象。后面发现上午喝牛奶比拉肚子，中午刚醒来的时候不能喝，空腹也不能喝，感觉不好不能喝。除掉这些条件之外，其他时间喝的话会好很多。当然有时候兴趣来了也不管时间如何想喝我也就喝了，只是大部分时候就得拉肚子。有的时候在家里或者没什么事情的时候跑几次厕所也无所谓啦。

感觉也不是什么大的问题，这个问题要解决的话估计是长期调养之类的，要改变体质的那种。反正平时在生活中自己注意点，不行的话就不喝牛奶了，也无伤大雅。不知道你说的胃疼和我是不是一种情况，要是不放心可以去医院看看，不过应该也差不多，每个人体质不一样，很多时候医院也解释不了。我的这种很多事因为遗传，我老爸也是这样的，肠胃弱容易腹泻，所以你也可以看看你亲人有没有类似的情况。

对于牛奶这种饮品，在我看来是非常有助于儿童的体质成长，牛奶当中的钙物质含量很高，所以长期喝牛奶的孩子，要比不喝牛奶的孩子身体更棒，免疫力抵抗力也更高，当一阵流行性感冒来临的时候，长期喝牛奶的孩子也许就不会生病，这一点有很直观的效果。

但是建议大家在平时给孩子喝牛奶的时候，最好将牛奶热一下，因为牛奶这种东西毕竟通过运输，贩卖已经经过了几天时间，害怕有细菌的残留，加热之后可以将这些细菌杀掉。

平时对于孩子的饮食习惯，要严格把控，不能够让他们有挑食这样的坏毛病，因为每一种蔬菜，每一种肉类，都有它独特的营养成分，如果有挑食这样的情况，就会造成他们身体某种营养成分的流失。

所以不挑食的孩子，他们的身体也是更好。还有一点要格外注意的，那就是家长少给孩子们喝饮品。尤其是现在能接触到的饮料品种真的太多，举一个简单的例子，一瓶可乐当中所含有的糖分，相当于我们平时喝咖啡放的那一种方糖，最少在20块左右。

由此可见，饮料当中的糖分有多么大，糖分太高会造成高血糖，严重者会造成糖尿病，我邻居家的小孩只有11岁的年纪每天都需要打胰岛素来正常生活，就是经常性的喝饮料所造成的原因，所以对于这样一个事情，大家一定要格外重视。