调整积极心态的方法
首先加强锻炼身体健康,运动可以使人忘却一切烦恼的,头脑也变得清晰的。
其次可以和朋友出去旅游散心,唱歌,跳舞,游戏,调节情绪,释放压力。
第三充实自己每天时间,让自己变的忙碌起来,除了工作忙碌在,可以报名参加各种学习培训课程,充实自己的内在需求。
第四,多看看可以让人保持美好心情的美文,影视剧。
第五,可以和家人朋友多沟通聊天,排泄心理压力,寻找温情。
两个秀才遇到了棺材
想着棺材代表官财的中了
另一个觉得晦气的名落孙山
乐天达观
成熟稳重世贺
幼稚调皮
温柔体贴
活泼可爱
普普通通
内向害羞
外向开朗
心地善良
聪明伶俐
善解人意
风趣幽默
思想开放
积极进取
小心谨慎
郁郁寡欢
正义正直
悲观失意
好吃懒做
处事洒脱
疑神疑鬼
患得患失
异想天搜枣派开
多愁善感
淡泊名利
见利忘义
瞻前顾后
循规蹈矩
热心助人
快言快语
少言寡语
爱管闲事
追求刺激
豪放不羁
狡猾多变
贪小便宜
见异思迁
情绪多变
水性扬花
重色轻友
胆小怕事
积极负责
勇敢正义
聪明好学
实事求是
务实实际
老实巴交
圆滑老练
脾岩芦气暴躁
慢条斯理
诚实坦白
婆婆妈妈
不劣方头
心胸狭窄
阴险狡诈
疑神疑鬼
患得患失
悲观失意
心潮澎湃
心粗气浮
心高气傲
心花怒放
心灰意懒
心猿意马
霍金,一个在轮椅上生活了30多年的人,他不能说话,也不能动,身子已经完全扭曲,唯一能活动的便只是三根手指,只能借助机器来说话,行动。在我们看来,这样活下去还能干什么呢?上帝给他关闭一扇门,就会给他打开一扇窗,他不畏艰难,成为了一名伟大的科学家。
他发现了黑洞的蒸发性,推论出了黑洞的大爆炸......这使他成为了英国皇家会员,也成为了只有牛顿这样的科学家才能跻身的卢卡逊数学讲座的教授。我们肯定会震惊,这么一个全身瘫痪、不会说话的人还能成为科学家?在面对这天大的灾难面前或许有很多人会放弃生存下来的希望,也有人会慢慢颓废下去。而霍金却在医生的口中得知活不到两年时,他却没有惧怕死神的到来,而是坦然面对困难,勇敢前进,在与死神的搏斗中顽强的活下去。在学术报告会上,面对记者尖锐、唐突的问题,霍金却在屏幕上打出来这样一段文字:我的手指还能动,我的大脑还能思维,我有终身追求的理想,我有爱我和我爱的亲人和朋友,对了,我还有一颗感恩的心......
从这段话中,我们可以看出霍金是一个非常热爱生活的人,他承受着一切都是我们无法预知、接受的,而他却在这困难中心胸豁达,笑对人生。
他之所以能够成为科学家,一方面是因为他乐观开朗,还有一个最重要的是他有自己的理想,敢于为自己的理想而努力奋斗。
我们在面对困难的时候,千万不能够采取放弃,而是要勇敢的面对,哪怕只有一线希望,我们也要付出百分之百的努力,克服一切困哪,勇往直前。
故事1 两个水桶
两个水桶一同被吊在井口上。
其中一个对另一个说:“你看起来似乎闷闷不乐,有什么不愉快的事吗?”
“唉,”另一个回答:“我常在想,这真是一场徒劳,好没意思。常常是这样,才重新装满,随即又空着下来。”
“啊,原来是这样。”第一个水桶说:“我倒不觉得如此。我一直是这样想:我们空空地来,装得满满的回去!”
【哲理与感悟】
很多事情,站在不同的角度,便会有不同的看法。与其愁苦自怨,倒不如换个角度,转变一下心情。正面的思想带来积极的效果,负面的思想带来消极的效果,选择哪一种就要看自己了。
故事2 小松鼠救火
在一片茂密的森林中,一直以来都没有发生过什么太大的变故,平时也就是偶尔有几只老虎、狮子之类的猛兽经过,小动物们也都懂得将自己藏匿起来,不至于成为猛兽腹中的食物。
所以,这些小动物大都能够安然地生活在森林中,直到终老。
但是有一天,空中落下了一道非常刺眼的闪电,电光击中森林中最大的一株树木,受击的树木立时燃起熊熊的大火。
这场森林大火一发不可收拾,火舌四处飞窜,席卷了森林中无数树木的枝叶,同时也威胁到所有小动物的生命安全。
惊慌的小动物们拼命向森林外奔逃,希望能逃出这场大火造成的劫难。但它们却不知道,当闪电击中那棵大树,大火燃起的同时,在森林四周早已被大火引来了无数贪婪的肉食猛兽,它们正张大了口,等候这些逃难的小动物们自己送上门来。
在这片森林的所有动物当中,只有一只小松鼠和其他的动物不同。它非但没有逃难,反而奋不顾身地向着大火冲去。小松鼠见森林中有一个即将被火烤干的水塘,便毫不犹豫地跳进水塘,把自己的身体沾湿,然后奋不顾身地冲进火场,拼命抖洒着沾附在身上的水珠,希望能够缓解正在毁灭森林的火势。
这件事让一位天神看到了,他想知道这个小松鼠在干什么。于是便化身成为一位老者,来到小松鼠面前,问道:“孩子,你这是在干什么?”“我在救火”,小松鼠一边不停地往火堆上洒水珠,一边回答道。天神说道:“难道不知道,像你这样的做法,对这场大火是根本无济于事的。”
小松鼠仍是卖力地用身体沾水、灭火,百忙中还对天神化身的老者说:“也许以我的力量不足以灭火,但我相信凭借我的努力,至少可以减少森林中几只小动物的伤亡。”
天神觉得应该帮它一把,于是便降雨熄灭了这场大火,森林保住了,小动物们又过上了平静的生活。
【哲理与感悟】
在人的一生中会遇到很多的坎坷或灾难,只要你不逃避用积极的态度冷静地面对和解决,就一定能够战胜困难。
心态
霍金,一个在轮椅上生活了30多年的人,他不能说话,也不能动,身子已经完全扭曲,唯一能活动的便只是三根手指,只能借助机器来说话,行动。在我们看来,这样活下去还能干什么呢?上帝给他关闭一扇门,就会给他打开一扇窗,他不畏艰难,成为了一名伟大的科学家。
他发现了黑洞的蒸发性,推论出了黑洞的大爆炸......这使他成为了英国皇家会员,也成为了只有牛顿这样的科学家才能跻身的卢卡逊数学讲座的教授。我们肯定会震惊,这么一个全身瘫痪、不会说话的人还能成为科学家?在面对这天大的灾难面前或许有很多人会放弃生存下来的希望,也有人会慢慢颓废下去。而霍金却在医生的口中得知活不到两年时,他却没有惧怕死神的到来,而是坦然面对困难,勇敢前进,在与死神的搏斗中顽强的活下去。在学术报告会上,面对记者尖锐、唐突的问题,霍金却在屏幕上打出来这样一段文字:我的手指还能动,我的大脑还能思维,我有终身追求的理想,我有爱我和我爱的亲人和朋友,对了,我还有一颗感恩的心......
从这段话中,我们可以看出霍金是一个非常热爱生活的人,他承受着一切都是我们无法预知、接受的,而他却在这困难中心胸豁达,笑对人生。
他之所以能够成为科学家,一方面是因为他乐观开朗,还有一个最重要的是他有自己的理想,敢于为自己的理想而努力奋斗。
我们在面对困难的时候,千万不能够采取放弃,而是要勇敢的面对,哪怕只有一线希望,我们也要付出百分之百的努力,克服一切困哪,勇往直前。
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