延边有什么特色美食

狗肉——梅花狗肉
冷面——顺姬冷面，还有他家锅包肉
石锅拌饭——全州拌饭
烤肉——东方（碳烤）
串——丰茂

还想吃哪方面？什么人群？有问必答~

人上了年龄，消化系统就怎么好了，不是说老人节食或者减少饭量就可以延长寿命，我觉得吃饭应该适量，不可以吃的过饱，但是吃的次数可以增加，多吃几次，别一次性吃的多。

第一推荐隐秘酒馆，喝水果酒的地方，小姐姐必打卡之地，第二牛小嫩串串火锅，延吉本地网红品牌，第三妥妥的烤肉，地摊烤肉非常棒哟

多吃一些抗氧化的食物延缓衰老，蜂蜜滋补强身、排毒养颜的佳品。

吃铁棍山药吧，被称为神仙之食。你进我的空间里看看吧，日志里有健康之路的专家讲座。

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者七。能桃寿拼后久长水前是是天宠，

35--40元/斤

吃得少可以延长寿命的原因主要有:

一、延缓细胞老化
研究发现：在食物摄入量较低时，人体由肝脏产生一种酮基分子，可以减缓血管系统的细胞老化。如果进食太多的食物，摄入的能量越多，产生的对人体有害的活性氧成分也会增加，导致细胞损伤、动脉血管硬化、催人衰老等。

二、减轻脾胃负担
如果摄入食物过多，则会增加脾胃负担，胃不仅得不到休息还得分泌大量的胃液，长期以往会破坏胃黏膜屏障，引发胃糜烂、胃溃疡。

三、避免老年痴呆
吃得过饱，胃肠需要更多的动力去消化食物，导致更多的血液积聚到胃肠道，而大脑的血液供应会相对不足，这就使脑细胞正常生理代谢受到影响，导致大脑早衰，容易患老年痴呆。

四、保护心脏
吃太饱，膨胀的胃容易使横膈上移，影响心脏功能。

五、减轻体重
减少食物的摄入，可以减轻体重，除了保持良好的体型外，还可减少因肥胖而引起的一系列疾病。

主要是因为《尚食》逻辑非常的差，滤镜特别单一，演员的造型也是比较难看的，所以没能成为《延禧攻略》。

菖蒲是一种天南星科植物，严格意义上来说它并不是一种吃食，所谓的能够延年益寿，也只不过是以讹传讹罢了，当然它的药用价值还是比较高的。