表扬早起的人句子

如果希望孩子9点就入睡的话，从7点30开始就要慢慢关掉家里的灯，使得家里的光线较暗，培养他/她的困意。8点就让孩子上床，给孩子讲讲故事。一定要给孩子在固定的时间培养一个习惯就是8：30妈妈会将一个非常好的故事，每天值得他/她期待，然后9点自然入睡。坚持21天是一个习惯养成的周期，要妈妈很辛苦的配合。

出身于工人家庭的黄希扬从小生活在经济并不宽裕的环境中，这也培养了他吃苦耐劳的品质。“每次训练，黄希扬都是最认真，最听话的，即使后来进了国青，成为队中核心以后，他对训练仍然是高要求，他膝关节有伤，也咬牙坚持训练，有时候看到他这么能挺，我都很心酸。”余飞强调，黄希扬能够有今天，除了靠天赋，更是靠勤奋，“我相信这孩子今后能够成材，就是看中他能够吃苦这一点。”
黄希扬7岁就开始踢球了，但他随后十几年走过的路并不那么平坦，从大田湾小学到新原兴、长松等足校，直到进入余飞组建的重庆十运会队伍，黄希扬一直颠沛在变迁和动荡之中，“那时候踢球环境并不稳定，吃了不少苦，不过这倒培养了我坚韧的毅力。
2008年，黄希扬作为惟一一名入选08之星德国留学队伍的重庆球员，黄希扬不仅是重庆力帆俱乐部寄予厚望的未来领军人才，也是重庆市体育局、市足协在08奥运足球人才输送战略中指望的独苗，更是重庆足球振兴的希望。

一年四季在于春，一日之计在于晨，早起的鸟儿有虫吃，早起读书是个好习惯，为你点赞。

释义：形容非常得意的样子，扬：的样子

读音：[dé yì yáng yáng]

造句：

1) 看着他眉飞色舞，得意扬扬的样子，我真是心灰意冷。

2) 我们不能有了一点成绩就沾沾自喜，得意扬扬。

3) 他如此得意扬扬的原因是成绩考了全班第一。

4) 他得意扬扬地把成绩册交给父母，想得到他们的夸奖。

5) 鱼儿得意扬扬地看着鱼缸外面的猫。