宝宝辅食饼
主料剩米饭半碗 鸡蛋1个青椒碎若干 胡萝卜碎若干盐半勺 宝宝辅食之大米饼的做法步骤宝宝辅食之大米饼的做法图解11. 将鸡蛋打散,和剩米饭混合搅拌均匀宝宝辅食之大米饼的做法图解22. 将胡萝卜碎拌入宝宝辅食之大米饼的做法图解33. 将青椒碎拌入宝宝辅食之大米饼的做法图解44. 调入适量盐宝宝辅食之大米饼的做法图解55. 锅内少油小火煎至两面金黄宝宝辅食之大米饼的做法图解66. 出锅喽,配上喜欢的番茄酱更好吃!
一周辅食小饼合集
丝瓜虾皮饼
教程:
1、虾皮泡软切碎。
2、丝瓜切成丝。
3、加入虾皮碎、淀粉、调味粉。
4、搅拌均匀后静置 。
5、热锅刷油,放入丝瓜面糊。
6、两面煎熟就好啦。
鲜虾米饼
教程:
1、鲜虾仁用柠檬去腥。
2、胡萝卜焯水后切碎。
3、青菜焯水后切成条。
4、虾仁+煮好的五常米+适量水搅打。
5、打好的糊+蔬菜碎+调味粉搅匀。
6、热锅,将米饼煎熟即可。
土豆蔬菜饼
教程:
1、虾皮泡软切碎。
2、胡萝卜焯水切碎。
3、土豆蒸熟后捣成泥。
4、加胡萝卜碎+虾皮+调味粉搅拌均匀。
5、热锅刷油,捏好土豆饼放入。
山药虾饼
教程:
1、山药蒸熟后压成泥。
2、鲜虾仁去腥,剁成泥。
3、山药泥中+虾泥+切好的胡萝卜碎。
4、再加点淀粉+调味粉搅拌均匀。
5、热锅刷油,放入小饼。
6、两面煎熟就好啦。
蔬菜早餐饼
教程:
1、黄瓜、胡萝卜、土豆擦成丝。
2、打1个鸡蛋,加调味粉调味。
3、加奶酪面粉搅拌均匀。
4、搅成这样的面糊。
5、热锅刷油,放入面糊。
6、两面煎熟就好啦。
西葫芦蛋饼
教程:
1、虾皮泡软切碎。
2、干贝泡软撕成丝 。
3、西葫芦切片。
4、西葫芦用模具压去瓤,和胡萝卜、西兰花焯水处理。
5、蔬菜切碎,加鸡蛋+虾皮+干贝搅拌均匀。
6、热锅刷油,放西葫芦+蛋液,煎熟。
【材料】:
鸡蛋一个,蛋黄两个,细砂糖45克,低筋面粉70克
【制作步骤】:
1.把鸡蛋、蛋黄和细砂糖一起放入打蛋盆里,用电动打蛋器高速打发。
2.打发到纹锋坦路比较明显,提起打蛋器,蛋糊低落后纹路不会太快消失,但蛋糊还是流动的状态就可以了。不需要和做海绵蛋糕一样,打发到可以立起牙签那样的状态。
3.把低筋面粉过筛到蛋糊里,低筋面粉是必须要过筛的,因为低筋面粉容激基饥易结团,直接倒进去的话,不容易拌开,就算拌开了,蛋糊也消泡了。
4.用刮刀翻拌面糊,刮刀要把底下的蛋糊翻起来,确保混合均匀,翻拌好的面糊是要没有干粉的,比较黏稠的。翻拌面糊要避免用划圈的方式,不然蛋糊明返会消泡,烤出来就是硬的。
5.把蛋糊装入裱花袋,挤在模具或者平等烤盘,放入预热好的烤箱,上下火150度20-25分钟即可。以前用过另外一款烤箱,要用28分钟,现在用的是东菱烤箱,用了22分钟,烤箱有温差,根据实际情况调节。
6.烤好的小饼干取出来,凉了就会变脆了,用平底烤盘的话,垫上油纸,每个之间要预留足够的空间,太靠近的话,面糊膨胀后会粘在一起,变成一块大饼。
①两个鸡蛋打散,取两个鸡蛋差不多量的淀粉加同等量的水搅拌均匀,倒入蛋液中,芹菜叶切碎一起放进去,撒几粒盐,一起搅拌均匀。
②不粘锅热锅放亚麻芝麻油抹均匀,小火,倒入一半的蛋液转动锅使蛋液均匀铺满锅底,差不多20秒样子等表面的蛋液凝固时,把蛋饼翻个身,再烫10几秒就可以起锅了,绝对的松软!
③就是这么简单,再在锅底抹点亚麻芝麻油,煎另一半蛋液就可以了
引言:孩子如果想吃辅食饼,家长就要花一点心思给孩子做一些孩子喜欢吃的形状。孩子在小的时候总是对食物很敏感,家长可以适当的做一些孩子喜欢吃的食物,帮孩子提起食欲。孩子小的时候如果没有补充身体没得营养,孩子就没有办法得到更好的成长,孩子也没有办法很好的吸收。小编今天就来跟大家说一说,幼儿辅食怎么做好吃有什么样的推荐?
一、什么样的饼最好吃?
很多人都不明白,孩子在小的时候为什么吃辅食,孩子吃辅食只是为了让孩子得到更好的发育。如果一个孩子总是吃奶粉,孩子身体里面就会缺少一定的营养,孩子也没有办法更好的去成长。小编建议可以给宝宝做一个青菜饼,宝宝小的时候都不喜欢吃青菜。如果宝宝喜欢吃青菜就要多给宝宝做一些青菜,里面有很大的维生素能补充宝宝身体里面缺少的营养成分,家长不要觉得孩子吃肉才是最好的孩子吃肉身体里面也不很好的消化。家长要明白一件事情,孩子的营养要放在第一,如果孩子没有办法吃辅食,就不能锻炼孩子的咀嚼能力和手部能力。
二、多给孩子喝一点牛奶
家长在孩子夜晚睡觉前尽量给孩子喝一杯热牛奶,可以保证孩子的睡眠。如果孩子夜晚睡觉前没有喝牛奶,孩子的睡眠质量就会非常差,也会时常醒来,家长也会非常痛苦。想让孩子很好的吸收营养,首先就要给孩子添加一些孩子喜欢吃的辅食,这样孩子才能更好的去发育。家长不要总是觉得孩子吃没有营养的食物对孩子有不好,孩子吃辅食能锻炼孩子身体让孩子更加健康,孩子也能吸收到很多的营养。
宝宝辅食,松饼
香蕉松饼、红枣松饼、火龙果松饼、紫薯松饼、菠菜松饼、梨子松饼。
香蕉松饼:香蕉一根,牛奶(奶粉)20克,鸡蛋一个,面粉30克。所有食材放进辅食机打3分钟,打成酸奶状。锅不加油烧热,舀一勺面糊滴落,煎至小气泡,翻面煎熟。
红枣松饼:鸡蛋,牛奶(配方奶)30克,红枣适量,低精面粉30克。红枣去核,所有食材放进辅食机打5分钟成酸奶状。锅里不刷油加热,舀红枣面糊煎至表面有小气泡,翻面煎10秒。
火龙果松饼:火龙果,鸡蛋,面粉35克。火龙果打汁过滤,取40克汁。所有食材放进辅食机打5分钟,打成酸奶状。锅里不刷油加热,舀入面糊,表面有小气泡,翻面煎10秒。
紫薯松饼:紫薯40克,面粉20克。牛奶40克,鸡蛋一个。紫薯去皮蒸熟,所有食材放进辅食机打5分钟成酸奶状。锅里不刷油舀入紫薯糊,煎至冒泡翻面煎10秒。
菠菜松饼:菠菜,鸡蛋,面粉30克,牛奶20克。菠菜焯水,所有食材放进辅食机打5分钟成酸奶状。锅里不刷油加热,舀一勺菠菜糊,煎至表面冒泡翻面煎10秒。
梨子松饼:梨子,鸡蛋,面粉40克。所有食材放进辅食机打5分钟,打成酸奶状。开火锅里不刷油,用小勺舀面糊低落成小饼,煎至表面有小泡,翻面煎10秒。
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