睡觉头脑清醒睡不着

睡太久脑部会供血不足，还会缺氧，成年人每天保持8小时睡眠。老年人每天保持6小时。午休不要超过40分钟。

梦魇指睡觉不能自拔

你一定很爱听歌

百川鱼海《谈何容易》

如果属于疲劳状态，被唤醒不算清醒。

我也遇到过很多这种情况，总是想着自己有东西没完成，在梦里很着急，在梦里写完了，可醒来就什么也没有。说明你最近因该是较疲劳，不是身体上的就是心里。如果任务不是那么重要的话，就别太着急，适当的放松自己，听听音乐，这不是毛病，就是太累了

这种情况建议你可以带着孩子去医院检查一下微量元素，看一下有没有钙锌的缺乏情况。 建议你给孩子提供一个良好的睡眠环境，如果有缺钙的情况的话要及时补充钙剂并多晒太阳促进钙剂的吸收。

山静似太古，日长如小年。 唐 庚

第一，是宝宝受凉感冒或其他一些不适，比如尿布问题，环境问题， 第二是孩子先天营养不足，由于母体营养状态不好，导致孩子的钙质不足，影响孩子神经发育，当然不是很严重，只要奶水充足，孩子能吃，很快就会补上。 第三，是孩子被抱惯了，猛的你不抱他，也会睡不好。多抚摸孩子，多给孩子安全感。多给孩子语言交流，别看孩子小，虽然他不会讲，但会听，他会听懂你讲的话。