抑郁纯音乐

寻找一个懂你的人，诉说给她听就好了

对所有事情提不起兴趣，看待所有事情都很悲观，不愿意跟人交流这之类的就算是抑郁。抑郁的话可以去看心理医生，多接触积极的人和事。

我推荐你听听 Room Of Angle,寂静岭的原声～很多网站都说是最接近死亡的歌曲。不过这个估计你应该听过了。所以推一首国语的 《我不能悲伤的坐在你身旁 》（左小诅咒）天天在宿舍放这首歌，我们宿舍人都快疯了。

一个比较宅、比较独的女孩，也是会太在意他人的感受，怕别人生气，怕别人难过，怕别人不喜欢。
完全就是活在别人的眼里，没有了一点自己的生活。
一方面是由于个性的问题，另一方面也是家庭教育的原因。
在家庭教育中总是被教育要懂事，让着别人，要听话，要懂事，看别人，不能自我。

抑郁症让她不想和外界有任何的接触，而且将自己一个人关在家里都失去了生活下去的勇气，让自己的亲人非常伤心，也让自己因为吃药而变得异常肥胖。

纯音乐建议活泼的，可以听卡农，因为我是失眠症偶尔复发，所以听过很多纯音乐，大部分纯音乐都是比较偏轻灵忧郁系的，建议您可以多听一下电台，听一下人间烟火气，听一下车水马龙，推荐一个治愈综艺，朋友请听好。

让她心理发生了很多变化，不仅吃不好睡不好，事业也受到了一定影响。

抑郁就是情绪很低落，很不想跟别人交流，心情很压抑

抑郁是一种情绪状态，主要表现是情绪显著的下降，非常悲伤、忧虑，感到自己没有什么价值，自己责备自己，不愿与人交往，对平时感到愉快的活动没有了兴趣或者是丧失愉快感，有时甚至失眠等。

几乎每个人都有过抑郁的体验，出现抑郁常常是由于发生了不愉快的事情，比方说失业、失去了亲人、生病、经济上的困难等等，他们大多都能很快的从抑郁悲伤中解脱出来，这种抑郁是一种正常的抑郁。

但有些抑郁和这种正常的抑郁是不同的，他的抑郁程度比较重，持续比较久，没有明显的理由可以解释，即使发生高兴的事情也不会使他们高兴起来。随着抑郁逐渐的加重，不想做任何事，以至于连早上起床穿衣这样的日常习惯活动都会感到很困难，严重影响了工作、生活以及社交，这种抑郁就不再是正常的抑郁，而是一种疾病，称做抑郁症或者是抑郁障碍。

抑郁情绪是常见的情感成分之一，是每个人都会存在的一种情绪反应。 当个体遭遇挫折、失败、生死别离、意外事故等消极事件时，就会出现该情绪反应。抑郁情绪不等同于抑郁症，是可以借助自身和外部力量摆脱掉的。