六个月的宝宝辅食制作
一般为三顿奶,两顿饭。早6点半左右一顿奶约180毫升,8点左右吃早餐,可以是蛋羹和菜泥、面包或粥和肉泥、菜泥。10点左右水果。12点左右奶180毫升左右。3点左右水果或酸奶。5点左右烂面条蔬菜和肉末或饺子等。晚8点左右180毫升奶。 怎样养育你的宝宝呢?
喂养原则:9个月的宝宝消化蛋白质的胃液已经能充分发挥作用了,可以适当多吃一些蛋白质食物,如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。
请注意——新的辅食品种,要一样一样增加,适应一种再增加一种。如有不良反应立即停止。添加新食物要在喂奶前,先吃辅食再喂奶。
教宝宝自己进食:宝宝手的功能有了很好的发展,妈妈可以开始教宝宝自己用手吃东西了。一方面可以增加宝宝对新食物的兴趣,进食不再被动,而演变成愉快的“玩耍”。另一方面,自己进食可以训练宝宝的动手能力和手眼协调,爱动手的宝宝脑子会更灵活。
准备宽松衣裤:宝宝的动作发育渐渐成熟,能坐、会爬和扶栏站立,这时候宝宝的衣着是否合身,对他的活动和动作发展相当重要。应尽量选择宽松的背带裤或连衣裤,避免束胸的松紧带裤;上衣、内衣一般选择大小合适的开衫。
六一儿童节是孩子们最喜欢的节日之一,闹锋这一天,我们可以为孩子们准备一些美味的食物,让他们度过一个愉快的节日。
下面是一些适合儿童节的美食制作方法:
1. 彩虹果冻:将不同颜色的果汁分别倒入杯子中,加入明胶粉,搅拌均匀,冷藏即可。
2. 五彩谈枯糯米团:将糯米粉加水搅拌均匀,分别加入不同颜色的食用色素,揉成小球,再将不同颜色的小球拼接在一起,蒸熟即可。
3. 芒果班戟:将芒果切成小块,将面粉、鸡蛋、牛奶、糖混合搅拌均匀,含弯洞加入芒果块,搅拌均匀,将混合物倒入平底锅中,煎熟即可。
4. 水果沙拉:将不同种类的水果切成小块,混合在一起,加入适量的蜂蜜和柠檬汁,搅拌均匀即可。
5. 蔬菜卷饼:将红萝卜、黄瓜、紫甘蓝等蔬菜切成细条,将面粉、鸡蛋、牛奶、盐混合搅拌均匀,将混合物倒入平底锅中,放入蔬菜条,卷成卷饼即可。
以上这些美食制作简单易行,色彩鲜艳,不仅可以满足孩子们的味蕾,还可以让他们在制作的过程中感受到快乐和成就感。
6个月的宝宝可以吃很多种辅食了噢。
母乳喂养:
一般母乳喂养的宝宝,到6个月以后才开始正式添加辅食。初添加辅食选择高铁的米粉给孩子吃,一天一顿就可以了。米粉适应个一周左右就可以给孩子添加蔬菜泥,水果泥等等。
奶粉喂养:
一般奶粉喂养的宝宝,四个月以后就开始添加辅食了,初添加和母乳宝宝一样也是选择高铁的米粉,但是宝宝适应了两个月的米粉,蔬菜泥和水果泥以后,6个月以后的宝宝可以选择吃一些鸡肝泥,蛋黄,烂面条,等等,少量的添加一些。
特别提醒:
1.每种食物从一勺开始慢慢添加,添加三天,宝宝身体无异常再继续添加下一种。
2.米粉可以和其他蔬菜泥,水果泥和肉泥搅拌一起喂宝宝。
3.一定要循序渐进的从少量到多量的添加!一次性添加过多的新辅食,孩子容易消化不良拉肚子。
4.即使宝宝爱吃辅食也一定不要少了孩子每天的奶量,毕竟辅食是辅不是主,一岁以内的宝宝还是要以喝奶为主。
5.选择孩子愉快的时候进餐,家长一开始可以陪同孩子吃饭让孩子学习嚼一嚼,养成好的吃饭习惯更加重要。
分享一个小故事:
我家宝宝特别喜欢吃辅食,但是他不喜欢坐在餐椅上固定着吃饭,要坐到我怀里喂他吃,那时候虽然他才6个多月,不太能听懂大人说的什么话,但是我还是发脾气喝他好好谈了一次。我的口气和肢体语言告诉他,一定要坐在自己的椅子上吃饭,我抱着他就没有办法正常进食,以及他这样哭闹不肯坐着吃,我很生气。结果他平复了一下心情,不哭了,肯坐下吃了,以后也都乖乖的坐在自己的椅子上等我喂他。
所以,孩子从小就应该立规矩,省得以后跟着屁股后面跑着喂饭就太不好了。
就酱紫。
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