宝宝辅食粉制作
一般为三顿奶,两顿饭。早6点半左右一顿奶约180毫升,8点左右吃早餐,可以是蛋羹和菜泥、面包或粥和肉泥、菜泥。10点左右水果。12点左右奶180毫升左右。3点左右水果或酸奶。5点左右烂面条蔬菜和肉末或饺子等。晚8点左右180毫升奶。 怎样养育你的宝宝呢?
喂养原则:9个月的宝宝消化蛋白质的胃液已经能充分发挥作用了,可以适当多吃一些蛋白质食物,如豆腐、奶制品、鱼、瘦肉末等。
请注意——新的辅食品种,要一样一样增加,适应一种再增加一种。如有不良反应立即停止。添加新食物要在喂奶前,先吃辅食再喂奶。
教宝宝自己进食:宝宝手的功能有了很好的发展,妈妈可以开始教宝宝自己用手吃东西了。一方面可以增加宝宝对新食物的兴趣,进食不再被动,而演变成愉快的“玩耍”。另一方面,自己进食可以训练宝宝的动手能力和手眼协调,爱动手的宝宝脑子会更灵活。
准备宽松衣裤:宝宝的动作发育渐渐成熟,能坐、会爬和扶栏站立,这时候宝宝的衣着是否合身,对他的活动和动作发展相当重要。应尽量选择宽松的背带裤或连衣裤,避免束胸的松紧带裤;上衣、内衣一般选择大小合适的开衫。
我发现了,许多妈妈在小孩1岁之内,尤其是6个月之内可以坚持不懈给孩子喝奶粉,并且能够喝的非常好。可是到6个月以后,伴随着小朋友们加上各种各样宝宝辅食,小孩的不爱吃奶的现象就慢慢发生了。有一些父母乃至想给孩子断奶后,只用餐。光吃宝宝辅食得话,小孩缺乏营养,能够给孩子喝果蔬粉,不爱吃奶粉可能是对奶粉的味儿不适合。果蔬粉有股新鲜水果味儿,一般小孩都能够融入!直到融入了再渐渐地加奶粉!光吃宝宝辅食得话营养成分是有局限的,含的营养元素也少。
这么好,我们家宝宝一岁半了也不太好美味宝宝辅食都能急死我,假如担忧营养成分不足,能够一早一晚的给孩子吃奶粉,才八个月奶粉或是不可以断。我儿子就不爱喝奶粉,自小都不爱喝,一直到断奶后如今快2岁了或是不喝,我是一岁三个月给他们断奶后的,也是只用餐,喝些旺旺牛奶,美滋滋,我以前也一直尝试使他喝奶粉,由于三岁前或是喝秘方奶粉好,想想许多方法。
这也是彻底能够的,但很磨练宝妈妈的刷心和烹饪技术了。一般全奶水的宝宝难以接纳玻璃奶瓶和奶粉,我们家老大四个月逐渐加米糊,因奶水不足,奶粉不喝,婴儿米糊却很喜欢,渐渐地的往婴儿米糊中放奶粉,之后也喝纯牛奶了。最先说起的是8个月的婴幼儿还较为小,或是需要以奶为主导,宝宝需要的钙关键在奶中来摄入,小铭同学们以前是纯母乳喂养的,到6个月之后奶水不过多,就奶水和奶粉混合喂养,一开始,小铭同学们也是一点儿奶粉也不喝的。
不能哦,宝宝处于生长发育大脑发育关键期,营养成分要平衡,宝宝宝宝辅食较为单一,营养元素毫无疑问没有奶粉里边全方位,易消化吸收。奶粉里边成份带有许多抗原能够提高免疫力。假如小孩子不喜欢吃,能够渐渐地加上
一、水果米糊
食材:米粉、紫薯、芒果、火龙果
适合月龄:6个月以上
做法:
1、将紫薯上锅蒸熟,然后放入料理机打成泥;
2、芒果、火龙果去皮放入料理机打成泥;
3、然后将紫薯泥、芒果泥和火龙果泥一起搅拌;
4、最后加入米粉搅拌均匀即可。
二、米粉蛋糕
食材:米粉、鸡蛋
适合月龄:7个月以上
做法:
1、先将鸡蛋用打蛋器搅拌均匀;
2、蛋液中添加适量米粉搅拌均匀;
3、将米粉蛋液倒入蒸锅开火蒸;
4、十分钟后出锅即可。
三、米粉苹果派
食材:米粉 苹果
适合月龄:7个月以上
做法:
1、苹果去皮分成两半,一半切碎粒状,另一半榨成汁;
2、米粉放入苹果碎中搅拌,至苹果粒上都均匀沾满米粉;
3、倒入少量苹果汁,呈粘稠状即可;
4、将加热后的锅底均匀抹上黄油,将迷糊缓慢倒入锅中,使其成圆饼状;
5、开小火煎至双面发黄即可。
四、米粉疙瘩汤
食材:米粉、菠菜、面粉、番茄、鸡蛋
适合年龄:8个月以上
做法:
1、先将面粉中加水搅拌成疙瘩;
2、再将米粉中加水搅拌成疙瘩;
3、锅中放少量油,将切成小块的番茄炒出汁后倒入菠菜一起翻炒;
4、然后加加闭银一碗温水,水开后倒入鸡蛋液搅拌;
5、将面疙瘩、粉疙瘩分别倒入锅中煮5分钟即可出锅。
Tips:最后可以根据宝宝口味撒上白芝麻、黑芝麻或者葱花。
五、黄金鱼排
食材:米粉、三文鱼、柠檬
适合月龄:8个月以上
做法:
1、三文鱼切成小块;
2、鸡蛋用打蛋器搅拌均匀;
3、将三文鱼倒入碗中,裹上蛋液,滴入几滴柠檬去腥;
4、锅中倒入少许油,三文鱼裹上一层米粉后放入锅中煎熟即可。
六、米粉蔬菜饼
食材:米粉、西葫芦、鸡蛋、油
适合月龄:8个月以上
做法:
1、西葫芦切片,挖空壤备用;
2、鸡蛋用打蛋器搅拌均匀后倒入适铅袭量米粉。
3、锅中倒少许油,先将西葫芦圈放入,再将米粉糊倒入一个个西葫芦圈内,煎至双面微黄即可出锅。
七、米粉牛肉饼
食材:牛肉馅、胡萝卜碎、葱花、青菜
适合月龄:8个月以上
做法:
1、将牛肉馅、青菜碎、葱花、胡萝卜碎加入米粉和水搅拌;
2、锅中倒入少许油,取一团牛肉馅倒入锅中,压扁成圆饼;
3、小火慢煎两面金黄可出锅。
八、彩色米粉球
食材:米粉、紫薯、土豆、芒果
适合月龄:8个月以上
做法:
1、将土豆、紫薯洗净蒸熟,分别放入料理机打成泥;
2、芒果切成小块备用;
3、紫薯泥捏成圆饼状,取一块芒果放入中间,然后包裹起来戳成球;
4、土豆泥捏成圆饼状,取一块芒果放入中间,然后包裹起来戳成球;
5、将紫薯球和土豆球放到米粉中滚一圈即可。
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