茯苓陈皮煮水的功效

茯苓具有健脾止泻、利水消肿、安神养心以及降血糖等功效。下面具体分析：   

平时生活中见到许多食物或者说药材，其实都是能够药食两用的，比如说常见的山药就是其中一种，经常和山药搭配使用的就是茯苓，这两个药物看着很相似，其实也是有很大的不同，那么茯苓到底有哪些功效呢？ 

1健脾止泻。茯苓具有健脾渗湿的功效，对脾虚湿邪引起的腹泻有很好的疗效。茯苓与山药、白术、党参配伍，对脾虚异常运动转化引起的腹泻具有标本兼治的作用。此外，茯苓还可作为治疗气虚的辅助药物。

2利尿消肿。茯苓具有良好的利尿消肿作用。脾主要运水化湿。茯苓味甘滑入脾经。茯苓性质温和，对排尿困难、少见、水肿者有一定的辅助治疗作用，能增加尿量而不损伤脾胃。其他类型的水肿和排尿不良，如寒湿湿热，可以用茯苓治疗。

3安神养心。茯苓具有安神养心的功效。它可以用来缓解因工作压力大和其他原因引起的精神问题，如神经紧张、不爱笑、情绪低落、失眠和多梦等。

4降低血糖。茯苓含有钾盐、麦角甾醇、胆碱、腺嘌呤、卵磷脂、脂肪、有机酸、氨基酸、蛋白质、葡萄糖、多种酶等成分。茯苓醇提物能使家兔血糖先升高后降低。

5感冒的辅助治疗。茯苓中茯苓多糖含量高，能提高人体免疫力，对感冒的辅助治疗有一定作用。茯苓对湿热引起的感冒、咳嗽、乏力、背痛、手足酸软有一定的改善作用。

茯苓虽有较好的疗效，但也有一定的禁忌症。气虚抑郁、虚寒滑精、阴虚无湿热者慎用，以免加重病情。糖尿病人不宜摄入茯苓淀粉，所以应控制茯苓淀粉的含量。为了避免中毒和过敏症状，茯苓不能与浓茶和米醋搭配使用。

茯苓的功效与作用

1、可以利尿

茯苓的功效是可以利尿，因为其中含有茯苓素，能够起到利尿的功效，能加速排出体内的钠、钾等电解质。

2、可以增强免疫力

茯苓中含有很多多糖，这些多糖都是极易被人体吸收的。人体吸收了这些物质之后，可以增强自身的免疫功能，预防疾病的产生。

3、可以改善记忆力

茯苓中含有一种叫做胆碱的物质，这种物质能够增强大脑的功能，对于改善记忆力有良效。

茯苓

茯苓和薏苡仁是两种中草药，也可以用来泡水。茯苓就是我们所说的陈皮，有很好的止咳化痰的实际效果。薏米的服用方式也很多，泡水是一种很简单的方式，减肥很好。之后又有人把薏苡仁和茯苓一起泡了，发现既能减肥又能健脾养胃，更适合体内水分较重的肥胖人群。注意茯苓和薏米，都属于中草药。所以服用时一定要注意剂量，最好在专科医生的具体指导下服用。

薏苡仁，又名茯苓等。，是日常生活中常见的中草药。其味甘淡，性温，具有健脾和胃、宁心芳香、祛湿的作用。可用于治疗脾虚、食滞、便秘、腹泻、水肿、尿少等。而茯苓味温苦，能行气健脾和胃，祛湿止咳化痰。两者并无配伍禁忌，都有健脾胃、祛湿之功。

行气健脾和胃茯苓具有行气健脾和胃的作用。可用于治疗胃气郁结、血瘀引起的腹胀、食欲不振、饮食不畅。常与党参、黄芩、薏苡仁配伍，适用于脾虚气滞者。中医化痰止咳认为“脾虚不能消化吸收水分，止聚化痰为浊病”，而薏苡具有健脾和胃、柔肝之功，故可止咳化痰，茯苓具有燥湿止咳化痰之功，故可用茶治湿痰咳嗽。薏苡仁有芳香燥湿之功，茯苓有行气健脾之功。将它们一起浸泡在水中，不仅可以改善腹胀、食欲和饮食状况，还可以治疗水肿、排尿困难等疾病。

茯苓薏米去水分需要多久

因人而异。薏苡功效安静，是芳香祛湿的重要药物，茯苓味温苦，具有祛湿、止咳、化痰的作用。一起泡茶时，可用于治疗湿痰咳嗽、痰多咳嗽、胸闷气短等。，而且还具有一定的除湿效果。但由于我的身体素质不同，对药力的消化吸收也有差异，所以实际除湿效果因人而异。体内水分重的人也要注意饮食，保持适度的健身运动，这样才能达到更强的实际效果。