小马快快跑儿歌mp3
边跑步边听MP3好不好
跑步听音乐,是许多跑友的爱好,一些mp3制造商也投其所好,制造了一些适合跑步时携带的mp3,让跑步时音乐不绝于耳,同时mp3上的线路以及其本身的重量也不会给人造成额外的负担。一些mp3生产商更是将mp3的功能和心率表的功能相结合,本身具有防水防汗防抖动的能力,还用一个小小的传感器,将跑步时的心率、路线、步数、距离以及消耗的热量等记录下来,这样强大的功能对跑友是很具有诱惑性的。而且mp3的外形也较原来有了很大的改进,有与太阳镜合二为一的mp3,有手表型的mp3,这让mp3对跑步时的携带不便性几乎为零。 mp3对很多跑友来说是非常有帮助的,一个跑步减肥的朋友告诉我,他跑步时如果不听歌根本不可能坚持太长时间。的确听歌让跑步的过程变得有趣而轻松,不听歌跑步太单调、太枯燥,对于年轻人来说尤其如此。另外,mp3的功能也让头疼的英语学习变得容易,一些人边跑步,边练听力,学习和健康两不误,真是一举两得的美事。 但不可否认,戴mp3对跑步来说也会产生一些负面的影响。例如,如果是户外跑步,听mp3容易导致精力分散,产生安全隐患。即使没有安全隐患,长时间听mp3对人的听力,以及健康也会产生一定的影响。另外,跑步听歌的一个最大的不好之处在于,它会影响跑步者跑步的节奏,众所周知,长跑对节奏的要求是很高的,音乐节奏的变化对跑步时步子的节奏也会产生影响,在音乐节奏急剧突变的时候,跑步者的步频和步幅也会发生变化,原有的稳态会改变,身体能量的消耗会增大或缩小,而随意的改变节奏是跑步时的大忌。在专业运动员当中,几乎没人会在训练过程中听mp3,就是这个原因。 所以,在锻炼的同时,注意安全,控制好呼吸和频率,才能达到健康的目的!
跑步能不能一边听MP3啊
可以,听歌锻炼是个不错选择
边跑步边听MP3好不好?
如果是用耳机来听的话,我不自是十分赞成,当你运动的时候,耳膜也在随之震动,再加上耳机中播放的音乐,很容易造成耳膜破损之类的;如果只是普通的播放的话,我想应该是没有什么问题的,因为我也是放着音乐跑步的,当然,不是戴着耳机。边听音乐边跑步是一件很惬意的事情,祝您运动愉快,生活事业两进步!
边跑步边听MP3好不好?
如果是用耳机听的话,我不是十分赞成,当你运动的时候,耳膜也在随之震动,再加上耳机中播放的音乐,很容易造成耳膜破损之类的;如果只是普通的播放的话,我想应该是没有什么问题的,因为我也是放着音乐跑步的,当然,不是戴着耳机。边听音乐边跑步是一件很惬意的事情,祝您运动愉快,生活事业两进步!
跑步的时候听MP3好吗
应该不错,可以减少疲劳和枯燥,当然了,你要在安全的地方跑步,否则听不到别的声音了,呵呵
边跑步边听mp3对听力有害吗
音量调的适当对耳朵无伤害的~~
边慢跑边听MP3健康吗?为什么?
不好,因为MP3有辐射作用,而跑步时,血液循环比较快,加快了MP3辐射作用,对人体百害而无一利!
怎么爱上你这样的女人 mp3 mp3
是张宇的‘爱上你这样的女人’吗
用什么看电子书,听MP3最好,是手机还是MP3?
手机好些,现在买单功能的MP3不是明智之举
选诺基亚音乐手机,音质最为专业!
选诺基亚音乐手机,音质最为专业!
爱国者mp3与倾听者mp3哪个好
都挺好。
mp3是一种可存储、组织与播放音频档案格式的设备,Saehan公司于1998年推出了世界上第一台MP3播放器。
两个之间没有区别。
mp3是一种可存储、组织与播放音频档案格式的设备,Saehan公司于1998年推出了世界上第一台MP3播放器。
两个之间没有区别。
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