播放冬季预防传染病毒儿歌

注意室内温度不要太高或太低，最好是24度左右，有传染病的幼儿抓紧治疗，待病情治愈后再入园，另外要积极接种流感疫苗等，合理营养饮食、保证睡眠、适当运动等。

春节出行，如何预防宝宝被病毒传染？专家提醒，做好这些事情很重要

回家过新年，是一件让人高兴的事情，但是春节出行，又是人流的高峰期，到处都是人头攒动，也是细菌和病毒传播的高峰期，如果同行的人，有一个出行流感、肺炎等问题，周围的人，可能首先就会被波及。那么春节回家过年，如何确保孩子的安全，预防宝宝被病毒传染呢？专家提醒做好以下这些事情，非常重要宝妈们不可大意。

其实，最好的预防病毒传染的方法，就是待在家里，那里也不去，特别是人流量汇聚的地方，但是春节出行，回家团团圆圆过新年，又是我们的传统习俗，一时半会真的还让人难以改变。春节出行不可避免的话，那么我们又应该在出行的时候，确保自身和宝宝的安全，避免宝宝被病毒传染呢？一起来看看吧！

戴口罩出行

咳嗽、讲话、打喷嚏等情况，是病毒传播的重要方式，我们在出行的时候，最好戴口罩出行，这是预防病毒、细菌传染的主要方式之一。

但是市面上的口罩样式繁多，质量也是参差不齐，因此，宝妈们在给宝宝选择口罩的时候，一定要谨慎，仔细甄别。其实最好的预防细菌病毒传染的口罩，还是要属医用口罩，虽然不好看，但是效果很好。而市面上其他样式好看的口罩，其功效真的不是很好。

使用口罩的注意事项，最好多准备几个，人流量大的地方，最好每4个小时左右就更换一次。一次性口罩，最好取下后，就丢弃不要再用了，不要为了省钱，而重复使用，最终使得口罩失去了原本的效果。

勤洗手

宝妈们一定要做好宝宝的个人卫生工作，如果可以的话，一定要跟宝宝勤洗手。如果外出，条件不允许的话，那么也可以多备一点湿纸巾，用湿纸巾多给宝宝擦擦小手，也有消毒杀菌作用，从而避免宝宝病从口入。

身体不适，最好避免出行

如果宝宝有身体不舒服的情况，最好避免出行，因为人在身体不适的时候，身体抵抗力和免疫力都会下降，从而对细菌和病毒的抵御能力也会变差，因此，在这个时候出行，也更加容易被细菌病毒感染。

少接触从外地回来的人

日常生活中，最好少接触从外面回来的人，尤其是疑似感冒、肺炎、流感等疾病的人，一定要让宝宝避免与之接触。这样可以降低被病毒细菌传染的几率。

家里有人身体不适，及时就医

如果家人有身体不适的，一定要尽早就医，不要因为一些过年的风俗，过年不能吃药等禁忌问题，而耽误了病情，延误了最佳治疗时间。

少吃野味

回老家过年，有些人老家靠近大山，可能偶尔还会去弄一些野味回来吃，尤其是现如今猪肉价格居高不下的时候，人们更是对此趋之若鹜。但是在这个特殊时节，一定要注意，少吃野味，管住嘴巴，才能够更加安全地度过这个春节。

保持室内通风，多晒晒太阳

平日待在家里，要注意保持室内通风，虽然冬季天气寒冷，还是需要多开开窗，可以给窗户装上纱窗，这样可以防风，还能保持室内空气流通。在有太阳的时候，可以多带宝宝外出晒晒太阳，太阳光是有消毒杀菌功效的，还对宝宝身体有好处。

相信大家做好以上这些事情，一定能够保护好宝宝，远离疾病，开开心心过大年的。

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※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。

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活动目的：通过这次班会，使同学们认识到，我们在学校时要注意个人卫生和防护，在家里同样要养成良好的卫生习惯，这是预防禽流感的关键。

课前准备：学生收集有关不良的饮食习惯及禽流感知识的资料。

活动过程：

一、班主任老师引出本次班会的内容：

最近一段时间，禽流感作为传染病在一些地方出现，为了更好的预防禽流感、保证学生身体健康，特别召开主题班会。

二、简要介绍禽流感：（班长）

禽流感是由禽流感病毒引起的一种急，也能感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。此病可通过消化道、呼吸道、皮肤损伤和眼结膜等多种途径传播，人员和车辆往来是传播本病的重要因素。

三、预防措施：（学生交流）

1、用流动水和肥皂洗手，保持个人卫生；注意室内勤通风换气；打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕要用纸巾、手帕掩盖口鼻；做到勤洗澡，勤换衣服；不吃零食和油炸类食品等

2、吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。

3、不要喂饲野鸽或其他雀鸟，如接触禽鸟或禽鸟粪便后，要立刻彻底清洗双手。外出在旅途中，尽量避免接触禽鸟，例如不要前往观鸟园、农场、街市或到公园活动，不要喂饲白鸽或野鸟等。

4、不要轻视重感冒，禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似。

5、特别注意尽量避免直接接触病死禽、畜。

6、这段时间也尽量少吃肉类食品，饮食要清淡，要保持良好生活习惯，注意营养平衡，保持充足的睡眠和休息，多吃水果、多饮水，避免疲劳。

四、班主任小结：

只要同学们注意讲卫生，认真做好预防工作，就可以将禽流感拒之门外。

　　一、班主任老师引出班会内容：

　　最近一段时间，禽流感作为传染病在一些地方出现，为了更好的预防禽流感、保证学生身体健康，特别召开主题班会。

　　二、简要介绍禽流感：（班长）

　　禽流感是由禽流感病毒引起的一种急，也能感染人类，感染后的症状主要表现为高热、咳嗽、流涕、肌痛等，多数伴有严重的肺炎，严重者心、肾等多种脏器衰竭导致死亡，病死率很高。

　　三、预防措施：（学生交流）

　　1、用流动水和肥皂洗手，保持个人卫生；注意室内勤通风换气；打喷嚏、咳嗽、擦鼻涕要用纸巾、手帕掩盖口鼻；做到勤洗澡，勤换衣服；不吃零食和油炸类食品等

　　2、吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的鸡蛋。

预防春季传染病，春季传染可不妙。

保健知识要记牢，有病别慌找医生逗咐。

卫生通风锻炼好，吃法科学排病毒，

不得病来开口笑。

春游景色好，莫忘游中恼，

出门多三思，注重防御早。

勤洗衣服勤洗澡，不得病来身体好。

祸从口出慎为贵，病从口入洁为先。

把住病从口入关，身体健康把寿添。哪指胡

同学们，都知道，传染病预防有高招。

勤换衣，多通风，人多不去凑热闹。

饭前便后要洗手，生冷食物不入口。

水果蔬菜不可少，牛奶鸡蛋也需要。

多喝水，多锻炼；休息好，身体好。

传染病吓得快快跑，你我健康哈哈笑。

春季防病真重要，天气变化防感冒；

84消毒要常做，房间通风勤清扫；

流行期间少串门，合理营养多运动；

体弱年少打疫苗，李拦身体不适早治疗。

首先，要加强体格锻炼，注意增加营养，让小儿多在户外活动，常晒太阳，呼吸新鲜空气，以增强身体的抵抗能力和对寒冷气候的适应能力。

其次，在疾病流行期间，不要带孩子去公共场所，外出时要戴口罩，以减少被传染的机会。应注意室内通风，定期用食醋熏蒸消毒。此外，应适时接种流感、麻疹等疫苗，提高小儿的免疫力。

小儿患了呼吸道传染病应及时去医院诊治。在家要加强护理，室内空气要新鲜，不要在小儿居室吸烟，室温最好保持在18℃～20℃之间，相对湿度55%，空气过于干燥会刺激气管粘膜，加重咳嗽和呼吸困难。室内要保持安静，保证小儿睡眠。鼻腔及咽喉分泌物过多时要及时清除，并随时密切观察孩子的病情变化，一旦出现口唇发紫、出汗、四肢发凉等病状，要及时请医生处理。