芭比公主喝蔬菜汁儿歌

把你肚子上的肉减掉~！

你好，很高兴为您解答！第一步：选择蔬菜！可用来制作蔬菜汁的蔬菜品种繁多，例如：青菜、菠菜等，只要是用它们的新鲜绿叶制作，宝宝就会爱喝，但爸爸妈妈要注意，类似于洋葱、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千万不要选，哪怕只充当配料也不行，它们对宝宝胃肠道的刺激实在太大了。第二步：开始制作1、清洗：包括用具的清洗和蔬菜的清洗。2、将青菜去掉根部，切成小段，放入已经煮沸的清水中煮开，此时需要注意的是：水不要太多，一小碗即可。3、用筛子滤出菜渣，得到菜汁。将菜汁与等量的温开水混合后，整个制作便大功告成了。

你太有才了，这样做非常好。可以加冰和水，最好一次喝完，不宜存放。

蔬菜汁冲牛奶喝，会影响牛奶的味道吧，试着少加点糖呢，其实宝宝不喜欢，不必强求，3岁的孩子可以有很多选择了，直接吃蔬菜不是更好，吃饭的时候编一些小故事，有时候也有用的。

蔬菜汁冲牛奶喝，会影响牛奶的味道吧，试着少加点糖呢，其实宝宝不喜欢，不必强求，3岁的孩子可以有很多选择了，直接吃蔬菜不是更好，吃饭的时候编一些小故事，有时候也有用的。

可以给宝宝喝一些菠菜汁，胡萝卜汁，番茄汁，这些维生素含量是非常高的，但是一定要把菜渣滤岩嫌盯掉，也可以把菜渣掺到鸡蛋或者面食里面给宝宝吃，这样味道好而且营养也比较全面，一般情况下宝宝在粗和6个月左右就可以添加辅食者戚，吃一些水果蔬菜鸡蛋面食之类的。

富含维生素A的，猕猴桃最多了。

喝什么蔬菜汁，选择多的是，有芹菜汁，胡萝卜汁，圆白菜汁等，不过也可以喝果汁，例如苹果汁，梨汁等，具体可以依据个人情况确定。

　　蔬菜汁的做法
　　处罚茶
　　番茄-每2份用1个
　　红白菜-每2份用1个
　　红萝卜-每2份用1个
　　苹果-同上
　　香蕉-同上
　　蒜-同上
　　塔巴斯哥辣酱油酱-很大一份
　　七种香料的混合-随意(大量)
　　大豆粉-2杯
　　水-50cc
　　要洗白菜,剥香蕉皮,苹果,和红萝卜用果汁机搅拌材料!

　　蔬菜汁
　　青椒-每2份使用一个
　　白菜-50g
　　菠菜-50g
　　芹菜-50g
　　芥菜-50g
　　荷兰芹-30g
　　绿葱-2-3条
　　柠檬汁-1杯
　　蜂蜜-1杯
　　姜-10g
　　水-50cc
　　把以上所有的材料放在果汁机里搅拌!

　　特制野菜汁
　　青椒 半个
　　高丽菜 50g
　　菠菜 50g
　　西洋芹 50g
　　油菜 50g
　　西洋香菜 50g
　　青紫苏 30g
　　柠檬 2~~3片
　　蜂蜜 一大茶匙
　　姜 一大茶匙
　　水 50c.c
　　做法
　　1. 把青椒的子剔掉。
　　2. 把所有的食材切成段
　　3. 把切成段的食材，一气丢进榨汁机。
　　4. 用慢速(或弱力)搅榨约一分~~一分30秒

　　特制处罚茶
　　蕃茄 半个
　　红椒 半个
　　红萝卜 半个
　　苹果 半个
　　香蕉 半个
　　墨西哥辣酱油 一大茶匙
　　大蒜 半个
　　七味 一小撮
　　黄豆粉 两大茶匙
　　水 50c.c
　　做法 :
　　1. 把红色青椒的子剔掉
　　2. 把香蕉剥皮
　　3. 红萝卜&苹果不去皮，直接跟其它食材一起切成段
　　4. 把食材一气丢入榨汁机
　　5. 用慢速(或弱力)搅榨1~~2分

　　青醋
　　夏威夷蓝果汁 1勺半（大）
　　豆奶 100cc
　　醋 1小勺
　　柠檬汁 1大勺
　　梅干 1个
　　奶酪粉 1小勺
　　水 50cc

指在用机械方法将蔬菜加工制得的汁液中加入食盐或白砂糖等调制而成的制品，如番茄汁、胡萝卜汁、无糖纯南瓜汁等。