水可乐牛奶果汁英语儿歌

果汁在餐后喝好些，有助于消化
牛奶睡觉之前喝好些，有助于睡眠
个人观点

常喝牛奶对健康大有裨益，不过，日常生活中我们也要留点神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。



橘子与牛奶



在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。



果汁与牛奶



牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。



牛奶与糖



牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。



牛奶与巧克力



牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。



牛奶与药



有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。



由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。

牛奶和果汁当然可以一起喝了，而且配在一起喝，口感也是不错的，而且两个在一块儿也没有什么副作用，反而会更增加口感，显得更加美味

宝宝现在一般喝的是配方奶粉 外面买的牛奶现在还不能喝

指导：牛奶和水果汁最好不要一起吃，因为水果汁大都含有果酸，而牛奶中有80%是酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集。从而影响蛋白质的吸收，还有造成腹泻腹痛，不利于健康

可以的，可以直接加牛奶榨果汁。

木瓜牛奶就挺好喝的

材料：鲜谷坊木瓜汁一罐。牛奶一包。水

制作方法：

1、把鲜谷坊木瓜汁打开倒入搅拌机。

2、牛奶整包倒入，在加水到1000ml。

3、搅拌机搅拌3秒。

夏天可以加冰更好喝。

牛奶富含丰富的蛋白质，我们都知道蛋白质是一种大分子的胶体，在加酸、加碱、加热等情况下，蛋白质都会发生凝聚而沉淀下来。而果汁中含有果酸、柠檬酸、酒石酸和维生素C等酸性物资，牛奶与水果或者果汁混一起，使得蛋白质凝结成块，并不是蛋白质发生了变质，而是变性。牛奶与果汁一起吃喝是可以的

最好不要。
1 在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中所含的蛋白质与橘子中的果酸相遇后，就会发生凝固，从而影响人体对牛奶的消化与吸收，在服用牛奶这个时间段里同样不宜食用其他酸性水果。
其他不能与牛奶一起吃的还有：
2、 果汁与牛奶：牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4．6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

3、 牛奶与糖：牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶稍凉后再加糖不迟。

4、 牛奶与巧克力：牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。

5、牛奶与药：有人喜用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶明显影响人体对药物的吸收，牛奶易在药物表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质， 从而影响药效的释放及吸收。在服药前后1小时也不要喝奶。

绝对不可以的！果汁和牛奶要间隔一个小时以上喝，果酸会影响牛奶的蛋白质吸收，造成消化不良，果汁里的维生素也被破坏掉的。喝牛奶前后一个小时内最好不要喝果汁！更不要牛奶和橙汁一起喝

不可以,
牛奶和橙子一起吃 会造成消化不良和腹泻,
因为牛奶中的蛋白质一旦与酸性物质相遇就会产生沉淀,从而导致消化不良,
所以不但是橙子,酸性食物最好都不要吃.
牛奶中的蛋白质一旦与橙子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果。
牛奶中的蛋白质80％为酪蛋白，牛奶的酸碱度在4.6以下时，大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀，难以消化吸收，严重者还可能导致消化不良或腹泻。
所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。