幼儿园排队午睡儿歌

幼儿园里的孩子年龄一般在3-6岁，这个年龄段的孩子大多没有安全意识，特别是在幼儿园这种人员集中的场所，更容易发生意外。因此，幼儿园特别重视孩子的安全问题，无论是场所安全，还是饮食安全，或者午睡安全。那么幼儿园午睡安全知识有哪些，幼儿园午睡规则是什么呢？

幼儿园孩子午睡时，人员相对集中，一旦发生意外，后果不堪设想。涉及到午睡相关的安全知识有以下几点：1、环境安全检查。孩子午睡前，老师会注意检查门窗是否完好，能否正常开闭，并且要将门窗打开，保持通风。2、电路安全检查。将明线梳理收纳，把各种电器电源关闭，以防孩子不小心触电。3、火源安全检查。孩子午睡时，被褥床单等易燃物品较为集中。此时应特别注意有无火源、火种在附近并及时清理。4、锐器安全检查。检查孩子午睡的床铺是否有剪刀、针等锐器危险物品，一旦发现及时收纳，避免孩子触碰而发生身体损伤。

综合上述内容可知，幼儿园午睡安全检查细节颇多，需要老师有足够的耐心和爱心，为孩子的安全保驾护航。

首先当然是要转移宝宝注意力！要不然孩子沉浸在那个情绪里面很难受，一闹腾对其他孩子也有影响。多鼓励孩子吧。

午睡对孩子有以下三个好处：

一、 午睡直接影响到孩子下午的精神状态。孩子的大脑皮层易兴奋也易疲劳，活动半天后，大脑皮层产生疲劳，需要休息，以确保孩子有充沛的精力完成下午的活动。 

二、 良好的午睡有利于健康成长，有研究表明午睡的孩子精力更充沛、记忆力更好、反应更灵敏。

三、宝宝的身体正在发育，睡眠时他们的脑垂体会分泌生长激素，帮助儿童长身体，还能补充有的孩子夜间睡眠的不足部分，增强机体防护功能。

扩展资料：

午休不宜超过半小时

首先是春季睡眠时间变短。中医认为，阴气盛则寐，阳气盛则寤。也就是说，当大自然阴气盛的时候，人就要去睡觉，阳气盛的时候人就应该醒来。春天比冬天日照时间更长，而睡眠时间却会变短。

另外，由于春季气温升高，人体体温随之升高后引发供血机制变化，是“春困”发生的另一个原因。杨龙表示，春季人体体温有所升高，为了适应这一变化，人体的血液分布也会重新分配，皮肤、外周的血液相对增多，使得大脑等重要脏器的供血会相对减少。大脑缺氧，心血不足，“春困”由此发生，人容易出现疲劳、常打哈欠。

要缓解春困，中午应该有15-30分钟的午睡，哪怕闭目养神也能减少疲劳。杨龙说，有的人认为吃完午饭不能立刻睡，其实这是个误区。吃完饭后胃肠道的血流会增加，大脑供血进一步减少，更加容易犯困，这时候午休也是顺其自然。不过要注意的是，午休的时间应以半小时为限，如果午睡时间太长，就容易使夜间对睡眠的渴望减少，破坏原有的睡眠规律。

参考资料来源：人民网-午睡有助于提高孩子记忆力 学习效果更佳

参考资料来源：人民网-午睡有好处 但午休不宜超过半小时