儿歌爸爸真强壮

壮壮的爸爸在外地工作，他非常想念爸爸。于是，壮壮决定给爸爸打电话。在电话中，爸爸告诉壮壮，他会在壮壮的生日这天回家。这个消息让壮壮非常开心，他立刻开始倒数日子，期待着和爸爸的团聚。

壮壮每天都用纸上画一个笑脸，然后撕下一个，表示离爸爸回家的日子又近了一天。他将这些画着笑脸的纸片都贴在墙上，以此来提醒自己离爸爸回家的日子越来越近。

壮壮还特别准备了一份生日礼物，他决定给爸爸做一张手工卡片，写上自己的祝福和思念之情。他用彩色纸剪出心形和爸爸的名字，并用贴纸和彩笔装饰卡片。这个卡片将会是壮壮对爸爸最真挚的祝福和表达。

在壮壮的生日那天，他迫不及待地等待着爸爸的归来。当爸爸出现在他的面前时，壮壮兴奋地跑过去，紧紧地拥抱着爸爸。他感受到了爸爸带来的温暖和关爱，心中的思念瞬间化为了幸福和快乐。

这个故事告诉我们，无论爸爸妈妈在外地工作多久，父母对孩子的爱是永远不变的。壮壮通过电话沟通和准备礼物表达了自己对爸爸的思念之情，最终收获了与爸爸的美好团聚。

只言片语吧

杨幂爸爸杨晓林惊人腕力，他原本是位警察，最近受某综艺节目邀请，分享平时运动的心得。

杨爸爸虽然已经59岁,但非常热衷健身,“我锻炼身体跟别人不一样,我喜欢比较暴力一点的”,长期下来练出精实肌肉,比腕力甚至能轻松KO一票年轻人! 问到为什么会选择健身，小林哥说比起同龄人练的太极广场舞，他喜欢更“暴力”点的运动方式，简单干脆，十足北京老炮风范。

其实系统健身仅一年左右的时间，但小林哥收获满满，之前的“三高”全都不见，身体和精神状态都非常饱满。这次更是作为魔法改造团队长的身份，加盟第二季《哎哟辣么美》，给被改造人量身定制改造方案。

11月18日，杨幂爸爸健身晒照，配文称：“健身房嗨起来，明年夏天又是一个猛男。到时小背心一穿，也没谁了，告别大肚腩。八块腹肌走起，谁在(再)叫胖子和谁急，嘻嘻。”杨幂爸爸大秀八块腹肌，又是一个猛男。

问到同样作为艺人的大幂幂，会因为也担心自己的体重问题。然而小林哥却直言杨幂很能吃，但吃很多也不会胖，应该是遗传妈妈的易瘦体质，包括小糯米出生后，没过几天就恢复身材。

老当益壮，身体保持的不错，尤其是一头黑发让人羡慕，看来健身和心态真的很重要。