适合宝宝早餐的英语

早餐适合吃：

鲜虾西葫芦蛋饼

食材：鲜对虾 6只、西葫芦 半个、鸡蛋 3个、食盐 适量、食用油 适量

做法：

1、鲜虾去头去壳，切成碎，西葫芦洗净切成细丝；

2、西葫芦丝中加鸡蛋和虾碎，放少许盐，搅拌均匀；

3、锅里放少许油，小火慢煎至凝固，翻面继续煎熟即可。

香蕉吐司

食材：土司2片、香蕉2根 、蛋1个、糖3大匙、黄油30g 、柠檬汁1大匙

做法：

1.土司对半斜切（边去不去都行），蛋液加1大匙糖打散

2.平底锅中放入20g黄油融化后，放入沾满蛋液的吐司，煎到两面金黄微焦，土司煎好放入盘中备用

3.香蕉包去外皮切成0.5厘米厚片，接著用原锅子加入10g黄油，融化后，加入2大匙糖，小火熬到微微冒泡

4.放入香蕉片煎到微焦，均匀加入柠檬汁，把香蕉淋在吐司上即可

皮蛋瘦肉粥

食材:大米100克，皮蛋瘦肉2, 80克，盐1汤匙，淀粉10克，酱油1汤匙，鸡肉、白胡椒、水1000克。

做法：

1、淘洗干净，清水浸泡2小时以上；

2、将全球米水倒回水中，煮小火后两分钟，用一汤匙的木汤匙，煮浓米粥；

3、皮蛋剥壳切成小丁、瘦肉切成末加丁点儿盐、生粉和生抽拌匀；

4、翻火，将肉末放入沸腾的皮蛋、米粥中，加入盐搅拌至肉离学生，熄火，加入少量鸡精和白胡椒调味。在一个碗里，洒上葱，一碗香喷喷的鸡蛋瘦肉粥。

土豆火腿肠蛋饼 

材料：土豆1个，鸡蛋2个，卷心菜小半个，火腿肠1根，面粉10g，盐少许，清水10ml，大阪烧酱适量。

做法： 1、将土豆去皮刨成丝，火腿切丝和土豆丝混合，加入盐和香油调味。 2、锅中放少许油，加入火腿土豆丝稍微翻炒后摊平。 3、中间挖个小洞，打入鸡蛋后盖上锅盖，将鸡蛋小火烘熟。 4、最后淋上大阪烧酱即可。

小贴士：最后也可以淋上番茄酱等，随个人喜好而定。 

蛋糕蛋饼 

材料：蛋糕6寸，鸡蛋2个，糖粉适量，果酱适量。

做法： 1、6寸蛋糕分割切成一片片的，厚底可自己来把握，心型模具压下去一点，不要压到底，然后加一点糖粉，上面抹匀。 2、取出模具，爱心蛋糕片就做好了 3、同样的方法做星星的蛋糕片，我抹的是草莓酱。 4、圆形模具在蛋糕片中间按下去，切出小圆形的蛋糕。 5、平底锅放油，放入圆形煎蛋器，加入鸡蛋，煎出圆形的蛋。出锅稍凉后圆形煎蛋放在刚切好的圆形蛋糕片上。 6、同样的方法煎一个花形的鸡蛋，切一个花形蛋糕片。 7、花形的剪蛋放入刚切花形蛋糕片剩下的空心里面。 8、花形蛋糕片加上果酱即可。

向日葵 

材料：火腿肠一根，鸡蛋一个，黄瓜。 

做法： 1、将火腿肠切成底部为平面的拱形，切花(不要切断开)。 2、平底锅放油，小火预热，再将切好的火腿肠放进平底锅中围成圆形。 3、将鸡蛋倒入火腿肠中间，小火慢煎一会，鸡蛋熟后关火。 4、黄瓜切成片状，摆盘即可。 

水果牛奶燕麦 

材料：鲜奶1杯，燕麦片2大匙，香蕉半根，葡萄干适量，苹果1/4个。 做法： 1、燕麦片用半杯热开水冲泡;香蕉去皮，切片;苹果切丁 2、鲜奶加入燕麦片中拌匀，再加入香蕉，苹果，撒上葡萄干就可以吃了。 小贴士：还可以加入其他的水果哦。


趣味饭团

材料：温热米饭200克，火腿肠1根，家常菜适量，肉松或培根适量，巧克力少许，海苔1张。 做法： 1、把烤肠分成两段，并在中心段切米字花刀，花刀要切深至2厘米，放在烤箱160度烤7分钟左右，保证花刀部位翘起来即可取出备用。 2、把烤好的火腿肠取出，两种不同颜色的巧克力笔放在热水里泡至巧克力融化，即可拿出来裱出章鱼眼睛和嘴巴。 3、准备1份100克的温热米饭，放在两层的保鲜膜上用勺子整形压平。 4、把喜欢吃的家常菜、肉松等放在米饭中心做菜馅，不要塞得太多。 5、用保鲜膜卷起成自己喜欢的形状，注意卷紧一点，防止米饭散开。 6、用同样方法再做一个饭团。 7、海苔剪两根长条，把做好的火腿肠小章鱼和饭团包起来即可。