三年级英语奶酪单词
小孩子吃奶酪好吗?奶酪应该要怎么做比较好吃呢?小孩子可以吃的吗?
小孩子吃奶老是可以的,不必担心,这个时候可以给宝宝营养均衡,调节不好宝宝的肠胃就可以的。
谁动了我的奶酪中的奶酪是指什么
“奶酪”象征了很多东西啊,书中有提过,像金钱,荣誉,名声,地位…………也有可能是一种感情,像是爱情,友情。这些东西都有可能成为“奶酪”而被别人侵犯。而这本书是要告诉我们:任何事情都不是一成不变的,当这些事情在我们的生活中发生改变时,我们应该接受这些改变,并且尽快的调整自己。要知道,改变不一定就意味着变坏了。这是我读后个人的理解,希望对你的读后感有用~
汉堡里的奶酪是什么奶酪?
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
奶酪的起源,最普遍的说法认为它是由游牧民族发明的。他们早先将鲜牛奶存放在牛皮背囊中,但往往几天后牛奶就发酵变酸。后来他们发现,变酸的牛奶在凉爽湿润的气候下经过数日,会结成块状,变成极好吃的奶酪,于是这种保存牛奶的方法得以流传。奶酪也一直是这些游牧民族的主要食物之一。
虽然奶槐掘握酪比较耐储藏,但奶酪其实始终处于发酵过程中,所以时间太长了也会变质。尽管这种变化很慢,但是总有一天奶酪会变得无法食用。
现在,奶酪的种类和食用方法越来越丰富。除了制作西式菜肴,奶酪还可以切成小块,配上红酒直接食用,也可加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃,或与色拉、面条拌食。随着对外交往的日益增散袭多,越来越多的年轻人对奶酪的营养价值有了更清楚的认识。也许你吃过麦当劳的吉士铅庆汉堡、必胜客的匹萨,这些美食中有一种重要的配料就是奶酪。
奶酪的起源,最普遍的说法认为它是由游牧民族发明的。他们早先将鲜牛奶存放在牛皮背囊中,但往往几天后牛奶就发酵变酸。后来他们发现,变酸的牛奶在凉爽湿润的气候下经过数日,会结成块状,变成极好吃的奶酪,于是这种保存牛奶的方法得以流传。奶酪也一直是这些游牧民族的主要食物之一。
虽然奶槐掘握酪比较耐储藏,但奶酪其实始终处于发酵过程中,所以时间太长了也会变质。尽管这种变化很慢,但是总有一天奶酪会变得无法食用。
现在,奶酪的种类和食用方法越来越丰富。除了制作西式菜肴,奶酪还可以切成小块,配上红酒直接食用,也可加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃,或与色拉、面条拌食。随着对外交往的日益增散袭多,越来越多的年轻人对奶酪的营养价值有了更清楚的认识。也许你吃过麦当劳的吉士铅庆汉堡、必胜客的匹萨,这些美食中有一种重要的配料就是奶酪。
奶酪 干酪
cheese译名有奶酪、干酪、乳酪、芝士、起司
干酪分很多种类,按软硬程度分软质、半软质、半硬质、硬质、特硬质
按外壳分白色霉菌型外壳、洗型霉菌外壳、天然干燥外壳、有机型外壳、人造外壳
还有其他的分类方法
有孔的干酪有咱小时候知道的瑞士奶酪埃曼塔尔干酪,有格鲁耶尔干酪,都属于硬质干酪。
软质干酪有法国的布理干酪,有臭味的卡门培尔干酪等等
还有蒙古的奶酪糖不是干酪,老北京奶酪也不是干酪
干酪分很多种类,按软硬程度分软质、半软质、半硬质、硬质、特硬质
按外壳分白色霉菌型外壳、洗型霉菌外壳、天然干燥外壳、有机型外壳、人造外壳
还有其他的分类方法
有孔的干酪有咱小时候知道的瑞士奶酪埃曼塔尔干酪,有格鲁耶尔干酪,都属于硬质干酪。
软质干酪有法国的布理干酪,有臭味的卡门培尔干酪等等
还有蒙古的奶酪糖不是干酪,老北京奶酪也不是干酪
什么是奶酪?
1、奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
2、奶酪(cheese)的别称,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富
2、奶酪(cheese)的别称,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富
什么是奶酪?
奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。
说一说关于奶酪的故事吧?
从前,在一个遥远的地方,住着四个小家伙。为了填饱肚子和享受乐趣,他们每天在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去,在哪里寻找一种叫做“奶酪”的黄橙橙、香喷喷的食物。 有两个小家伙是老鼠,一个叫“嗅嗅”,临一个叫“匆匆”。另外两个家伙是小矮人,和老鼠一样大小,但和人一个模样,而且他们的行为也和我们今天的人类差不多。他俩的名字,一个叫“哼哼”,另一个叫“唧唧”。 由于他们四个实在太小了,他们在干什么当然不太会引起旁人的注意。但如果你凑近去仔细观察,你会发现许多令人惊奇不已的事情! 两个小老鼠和两个小矮人每天都在迷宫中度过,在其中寻找他们各自喜欢的奶酪。嗅嗅、匆匆的大脑和其他啮齿类动物的差不多一样简单,但他们有很好的直觉。和别的老鼠一样,他们喜欢的是那种适合啃咬的、硬一点的奶酪。 而那两个小矮人,哼哼和唧唧,则靠脑袋行事,他们的脑袋里装满了各种各样的信念和情感。他们要找的是一种带字母“C”的那奶酪。他们相信,这样的奶酪会给他们带来幸福。使他们成功。 尽管小老鼠和小矮人的目标各不相同,但他们做的事情是差不多的。每天早上,他们会各自穿上运动服和慢跑鞋,离开他们的小房子,跑进迷宫寻找他们各自钟爱的奶酪。 迷宫中有许多曲折的走廊和好像蜂窝的房间,其中的一些房间里藏着美味的奶酪,但更多的地方是黑暗的角落和隐藏的死胡同,任何人走进去都很容易迷路。 同时,这座迷宫还有一种神奇的力量,对那些找到出路的人,它能使他们享受到美好的生活。 两个小老鼠,嗅嗅和匆匆,总是运用简单低效的反复尝试的办法找奶酪。他们跑进一条走廊,如果走廊的房间都是空的,他们就返回来,再去另一条走廊搜寻。没有奶酪的走廊都会记住。就这样,很快地他们从一个地方找到另一个地方。嗅嗅可以用他那了不起的鼻子嗅出奶酪大致的方向,匆匆则跑在前面开路。然而迷宫太大太复杂,如你所料,他们经常会迷路,离开正道走错了方向,有时甚至还会撞倒墙上。 两个小矮人,哼哼和唧唧,则运用他们思考的能力,从过去的经验中学习。他们靠复杂的脑筋,搞出了一套复杂的寻找奶酪的方法。 哼哼和唧唧的方法比他们的老鼠朋友要高效,因此他们走进死胡同和碰壁的情况要比小老鼠们烧得多。他们也为此而时常沾沾自喜很是得意,甚至有些看不起低智商的老鼠朋友。然而有时候,人类复杂的头脑所带来的复杂感情也会战胜他们的理性思维,使他们看问题的眼光变得暗淡起来。这也使得他们在迷宫里的生活更加复杂化,也更具有挑战性了。 但不管怎样,这四个家伙嗅嗅和匆匆,哼哼和唧唧,都以他们各自不同的方式不懈的追寻着他们想要得到的东西。最后,终于有一天,在某个走廊的尽头,在奶酪C站,他们都找到了自己想要的奶酪。 这里真是一个天堂,四个小家伙被眼前的情景惊呆了,无数各种各样的奶酪堆积如山,闪着诱人的光亮。四个小家伙呆了半晌,然后就疯了般地冲进奶酪堆,开始狂欢。 从那以后,这四个家伙,小老鼠和小矮人,每天早上穿上他们的跑步装备后便毫不犹豫地直奔奶酪C站。不久,他们都建立了熟悉的路线,并形成了各自的生活习惯。 嗅嗅和匆匆仍旧每天都起得很早,然后沿着相同的路线跑进迷宫中。 当老鼠们到达目的地后,他们脱下自己的跑鞋,有条不紊地将两只鞋系在一起,挂在脖子上;以便需要的时候很快穿上。然后他们才开始尽情地享用奶酪。 在开始一段时间里,哼哼和唧唧也是如此行事,每天早上赶到奶酪C站,按部就班的把鞋子挂在脖子上,享用在那里等着他们的美味佳肴。 然而不久以后,小矮人们改变了他们的常规。 哼哼和唧唧每天起得比老鼠们晚一些,懒懒地穿好运动服,然后信步走到奶酪C站。不管怎样,反正已经找到了奶酪。 他们从没想过,奶酪是从哪里来的,是谁把他们放在那里的。他们只是理所当然地认为,奶酪总是会在 那里的。 每天,哼哼和唧唧到奶酪C站以后,就像回到自己的家一样,舒服的呆在哪里。他们脱下运动衣,把它们挂起来,甩掉脚上的鞋子,换上拖鞋。他们找到了奶酪,感觉实在是太惬意了。 “真是太好了!”哼哼说:“这里有这么多奶酪,足够我们享用一辈子了。”小矮人们充满了幸福和成功的感觉,觉得从此可以无忧无虑了。 不久,哼哼和唧唧更理所当然地认定,他们在奶酪C站发现的奶酪就是“他们自己的”奶酪了。这里的奶酪库存是如此的丰富,于是他们决定把家搬到各靠近奶酪C站的地方,还在周围一带开展了他们的社交活动。 为了使这里更像家的感觉,哼哼和唧唧把墙壁装饰了一通,还在墙上写了一些格言,并精心地画上了一些非常可口的奶酪的图案。他们看着这些图画和格言,会心地笑了,其中一幅图画的内容是: 拥有奶酪, 就拥有幸福。 有时,他们会带朋友来参观他们在奶酪C站里成堆的奶酪,自豪地指着这些奶酪说:“多么美妙可口的奶酪呀,不是吗?”有时,他们还会与朋友们一起分享这些奶酪,而有时则是单独享用。 “我们应该拥有这些奶酪,”哼哼说,“为了找到它们,我们可是付出了长期而艰苦的努力的,我们当然有资格拥有它们。”他一边说着一边拿起一块鲜美的奶酪放进嘴里,享用起来,脸上流露出幸福的光彩。 然后,就像往常一样,哼哼享受完奶酪便睡着了,梦里还路除满足而惬意的笑容。 每天晚上,小矮人们在美美地饱餐了奶酪后,就摇摇摆摆地走回家,第二天早上他们又会信心十足地走进奶酪C站,去享用更多的奶酪。 这样的境况维持了相当长的一段时间。 逐渐地,哼哼和唧唧的自信开始膨胀起来。面对成功,他们开始变得妄自尊大。在这种安逸的生活中,它们丝毫没有察觉到正在发生的变化。 随着时间的流逝,嗅嗅和匆匆日复一日地重复着他们的生活。每天早早地赶到奶酪C站,四处闻一闻、抓一抓,看看这区域和前一天有什么不一样。等到确定没有任何异常后他们才会坐下来细细品味奶酪,好好享受一番。 一天早上,当嗅嗅和匆匆到达奶酪C站时,发现这里已经没有奶酪了。 对此,他们并不感到吃惊,因为他们早已察觉到,最近好像有一些奇异的事情正在奶酪C站里发生,因为这里的奶酪已经越来越小,并且一天比一天少了。他们对这种不可避免的情况早有心理准备,而且直觉地知道该怎么办。 他们相互对望了一眼,毫不犹豫地取下挂在脖子上的跑鞋,穿上脚并系好鞋带。 两只小老鼠对此并没有做什么全面细致的分析,事实上,也没有足够复杂的脑细胞可以支持他们进行这么复杂的思维。 对老鼠来说,问题和答案都是一样的简单。奶酪C站的情况发生了变化,所以,他们也决定随之而变化。 他们同时望向迷宫深处。嗅嗅扬起他的鼻子闻了闻,朝匆匆点点头,匆匆立刻拔腿跑向迷宫的深处,嗅嗅则紧跟其后。 他们开始迅速行动,去别的地方寻找新的奶酪,甚至连头都没有回一下。 同一天的晚些时候,哼哼和唧唧也像往常一样溜溜达达地来到奶酪C站,一路上哼着小曲。他们过去一直没有察觉到这里每天都在发生的细小变化,而想当然地以为他们地奶酪还在那里。 面对新的情况,他们毫无准备。 “怎么!竟然没有奶酪?”哼哼大叫道,然后他开始不停地大喊大叫,“没有奶酪?怎么可能没有奶酪?”好像他叫喊地声音足够大的话,就会谁把奶酪送回来似的。 “谁动了我的奶酪?”他声嘶力竭地呐喊着。 最后,他把手放在屁股上,脸憋得通红,用他最大的嗓门叫道:“这不公平!” 唧唧则站在那里,一个劲的摇头,不相信这里已经发生的变化。对此,他同样没有任何心里准备,他满以为在这里照旧可以找到奶酪。他长时间地站在那里,久久不能动弹,完全被这个意外给惊呆了哼哼还在疯狂地叫嚷着什么,但唧唧不想听,他不想面对眼前的现实,他拼命告诉自己,这只是一个噩梦,他只想回避这一切。 他们的行为并不可取,而且也于事无补,但我们总还是能够理解的。 要知道找到奶酪并不是一件容易的事情。更何况,对这两个小矮人来说,奶酪绝不仅仅只是一样填饱肚子的东西,它意味着他们悠闲的生活、意味着他们的荣誉、意味着他们的社交关系以及更多重要的事情。 对他们来说,找到奶酪是获得幸福的唯一途径。根据不同的偏爱,他们对奶酪的意义有各自不同的看法。 对有些人而言,奶酪代表的是一种物质上的享受;而对另一些人来说,奶酪则意味着健康的生活,或者是一种安宁富足的精神世界。 对唧唧来说,奶酪意味着安定,意味着某一天能够拥有一个可爱的家庭,生活在名人社区的一座舒适的别墅里。 对哼哼来说,拥有奶酪可以使他成为大人物,可以领导很多的人,而且可以在卡米伯特山顶上拥有一座华丽的宫殿。 由于奶酪对他们实在太重要了,所以这两个小矮人花了很长时间试图决定该怎么办。但他们所能够想到的,只是在奶酪C站里寻找,看看奶酪是否真的不存在了。 当嗅嗅和匆匆已经迅速行动的时候,哼哼和唧唧还在那里不停地哼哼唧唧、犹豫不决。 他们情绪激动地大声叫骂这世界的不公平,用尽一切恶毒的语言去诅咒那个搬走了他们奶酪的黑心贼。然后唧唧开始变的消沉起来,没有了奶酪,明天会怎样?他对未来的计划完全都建立在这些奶酪的基础上面的啊! 这两个小矮人不能接受这一切。这一切怎么可能发生呢?没有任何人警告过他们,这是不对的,事情不应该是这个样子的,他们始终无法相信眼前的事实。 那天晚上,哼哼和唧唧饥肠辘辘、沮丧地回到家里。在离开之前,唧唧在墙上写下了一句话: 奶酪对你越重要, 你就越想抓住它。 第二天,辗转难眠了一晚上的哼哼和唧唧早早地离开家又回到奶酪C站,不管怎样,他们抱着一线希望,他们不断地欺骗自己,假定昨天走错了地方,他们仍然希望找回他们的奶酪。奶酪站的位置没有变化,然而奶酪的的确确早已不复存在。两个小矮人顿时手足无措,不知道该怎么办。哼哼和唧唧只是站在那里,一动不动,就像两座毫无生气的雕像。 唧唧紧紧闭上眼睛,用手捂住自己的耳朵,他只想把一切都堵在外面。他不愿相信奶酪是逐渐变得越来越小的,他宁愿相信奶酪是突然之间被全部拿走的。 哼哼则把现在的情况分析了又分析,他用他复杂的大脑把他所有的信条都翻了个遍。“他们为什么要这样做?”他终究没能找到答案,“这里究竟发生了什么事情?” 终于,唧唧睁开了眼睛,朝周围看了看说:“顺便问一下,嗅嗅和匆匆现在在哪里?你是否觉得他们知道某些我们还不知道的事情?” “那两个弱智,他们能知道些什么?”哼哼的语气中充满了不屑。 他继续说:“他们只是头脑简单的老鼠,他们只会对发生的事情做出简单的反应。而我们是机伶聪明的小矮人,我们比老鼠有头脑。我们应该能够推测出这里的情况。” “我知道我们更聪明,”唧唧说,“但是,我们现在的行为好像并不怎么聪明。我们周围的情况已经发生了变化,哼哼,也许我们需要做出一些改变,去做点什么不同的事情。” “我们为什么要改变?”哼哼问道,“我们是小矮人,我们是不一样的。这样的事情不应该发生在我们的身上。即使出现了这样的情况,我们至少也应该从中得到一些补偿。” “为什么我们应该得到一些补偿呢?”唧唧问。 “因为我们有这样的权利。”哼哼宣称。 “有什么样的权利?”唧唧不明白。 “有拥有我们奶酪的权利。” “为什么?”唧唧还是不明白。 “因为这个问题不是我们引起的,”哼哼说,“是某些别有用心的人制造了这个局面,而不是我们,所 以我坚持认为我们总应该从中得到些补偿。” “也许我们应该停止这种无用的分析,”唧唧提议,“分析问题到此为止。在我们还没有被饿死之前,我们应该赶紧出发去找新的奶酪。”
奶酪可以给宝宝做什么?
五谷豆奶奶酪 材料:五谷豆奶、鲜奶油、奶酪粉 做法:
1、五谷豆先前一晚泡好,再用豆浆机煮成豆奶。
2、将豆奶、鲜奶油及奶酪粉放入锅中加热煮至冒烟熄火即可。 小贴士:含钙丰富,营养均衡,适合8个月以上宝宝食用。 芋泥奶酪 材料:芋泥、水、糖、椰奶、鲜奶、吉利丁片做法:1、芋泥蒸熟压软,吉利丁片泡冰水,芋泥加水加热拌成泥状,加糖煮至糖溶加椰奶,再用冰水稍微降温。 2、另一锅牛奶加热冒烟加吉利丁,将吉利丁化掉关火,将2锅的温度降一致时拌在一起即可。 小贴士:奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收,适合10个月以上的宝宝食用。 双色花椰菜奶酪汤材料:西兰花、花菜、盐、淡味古老耶奶酪、橄榄油、高汤 做法: 1、将花椰菜洗净切小朵,奶酪刨丝备用。2、锅中放入少许橄榄油,加入高汤烧开。
3、煮15分钟后,加入花椰菜、奶酪丝再煮约10分钟,加盐调味即可。 小贴士:奶酪是钙的优质来源,也是能量的浓缩源,适合1岁以上宝宝食用。
宝宝奶酪怎么做
奶酪不适合1岁以下的婴儿 奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它
宝贝吃奶酪,益处多多
* 给宝贝吃奶酪的3个理由
1. 为幼儿生长发育提供足够的脂肪比例
从食物结构来说,幼儿和成年人有很大的不同。幼儿胃的容量很小,每餐所吃的东西体积不可能太大;另一方面,幼儿好动活泼,能量消耗大,还要快速生长,需要大量的营养物质。为了解决小食量和大消耗的矛盾,幼儿需要吃营养素密度更高的食物,食物中脂肪的比例应当比成年人高一些。
2. 促进幼儿肠胃功能
幼儿消化能力尚不及成年人,免疫系统功能也没有发育成熟,非常需要从食物当中得到更多的保健因素,特别是促进消化和提高抵抗力的因素。
3. 浓缩的精华
奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩,特别适合宝贝的需要。
由于经过了微生物发酵,奶酪中的蛋白质非常容易消化吸收,很适合娇嫩的宝贝用来补充营养。一些研究还指出,因为经过微生物的作用,部分牛奶蛋白质被分解成了多种“生物活性肽”,能够在人体肠道中直接被吸收,具有提高人体免疫力、促进钙吸收、促进消化、预防腹泻、预防龋齿等保健作用,这些都是幼小宝贝特别需要的好处。
每天只要吃两片硬质奶酪,就可以获得大约相当于一杯牛奶的营养成分。可是现在中国人平均每个人吃奶酪的量只有1克多,也就是小指甲盖那么大一点点。很多家庭还没有尝过奶酪的滋味,实在是很可惜的。
爱心提示:奶酪不适合1岁以下的婴儿
奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它。
其实,奶酪的口味虽然不少大人不喜欢,很多宝贝却能够很好地接受,可能是因为他们更熟悉奶香气的缘故。
目前我国市场上的奶酪大多是比较符合中国人口味习惯的品种,“怪”味道并不重,奶香味比较浓。还有些企业开发了更适合儿童食用的“儿童干酪”,或者一些有甜味的软质奶酪,宝贝吃起来就会更适应。先从软奶酪开始,慢慢过渡到比较硬的奶酪,也是一个不错的策略。
宝贝食用奶酪的2个原则
1. 不可过量
硬奶酪:对于1-3岁的宝贝来说,每天吃20-30克就可以了,可以提供150-200毫克的钙,相当于每天需要量的1/3左右。这个量也就是半个鸡蛋那么大。妈咪只要认真看看包装上的说明,就会知道“一片”或者“一块”究竟有多少克了。
软奶酪:水分大的软奶酪就可以多吃一些,每天50-100克。宝贝可以像喝酸奶一样,容易接受它。如果宝贝表现出反感,或者有不消化的迹象,就要暂时停下来,或者换一种品种。
2. 注意脂肪含量
妈咪不妨在奶酪货架上看一看,认真阅读其中蛋白质和脂肪含量的信息。如果脂肪和能量的含量高一些,每次吃的数量就要少一些;反过来,就可以多一些。买回来之后,自己先尝一尝,再做成菜肴给宝贝品尝。对于已经有些过胖的宝贝,就要选择低脂肪的品种,而且不要纵容宝贝贪吃过多。
科学吃奶酪
* 热奶酪有助于消化
由于含有较多的饱和脂肪,奶酪最好热着吃,以便宝贝充分消化。而且热着吃香味浓郁,口感不油腻,容易获得宝贝的认同。
* 巧妙搭配好味道
奶酪具有天然的香气,这种香气和马铃薯、发酵面食特别“般配”。从吃法上来说,奶酪烤土豆粒、奶酪烤甜玉米都是简单又好做的奶酪菜肴,只要把奶酪放在上面就行了。
其实奶酪做菜别有风味,中餐里面也可以使用。比如说,如果宝贝喜欢吃面条,可以把奶酪切碎拌在面条里面;如果宝贝喜欢喝汤,可以把奶酪溶在汤里做成浓汤;如果宝贝喜欢吃烧炖菜,也不妨尝试着撒一点奶酪粉,风味会更加浓郁可口;制作软饼、包子等面食的时候,不妨把奶酪加进去,味道真的不错。
* 早餐的最佳选择
奶酪营养高、能量高、很耐饿,最适合做早餐食用。只要把奶酪片和火腿片、生菜叶一起夹在面包片中间做成三明治,或者把奶酪放在面包片上面,用微波炉烤一下吃,就是非常可口的营养早餐啦。
爱心提示:
宝贝味觉十分敏感,不应多吃盐。很多奶酪的味道都很咸,因此用奶酪做菜的时候要适当减少放盐的量。同时,奶酪脂肪很大,所以也要适当控制放油的量。
宝贝吃奶酪,益处多多
* 给宝贝吃奶酪的3个理由
1. 为幼儿生长发育提供足够的脂肪比例
从食物结构来说,幼儿和成年人有很大的不同。幼儿胃的容量很小,每餐所吃的东西体积不可能太大;另一方面,幼儿好动活泼,能量消耗大,还要快速生长,需要大量的营养物质。为了解决小食量和大消耗的矛盾,幼儿需要吃营养素密度更高的食物,食物中脂肪的比例应当比成年人高一些。
2. 促进幼儿肠胃功能
幼儿消化能力尚不及成年人,免疫系统功能也没有发育成熟,非常需要从食物当中得到更多的保健因素,特别是促进消化和提高抵抗力的因素。
3. 浓缩的精华
奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩,特别适合宝贝的需要。
由于经过了微生物发酵,奶酪中的蛋白质非常容易消化吸收,很适合娇嫩的宝贝用来补充营养。一些研究还指出,因为经过微生物的作用,部分牛奶蛋白质被分解成了多种“生物活性肽”,能够在人体肠道中直接被吸收,具有提高人体免疫力、促进钙吸收、促进消化、预防腹泻、预防龋齿等保健作用,这些都是幼小宝贝特别需要的好处。
每天只要吃两片硬质奶酪,就可以获得大约相当于一杯牛奶的营养成分。可是现在中国人平均每个人吃奶酪的量只有1克多,也就是小指甲盖那么大一点点。很多家庭还没有尝过奶酪的滋味,实在是很可惜的。
爱心提示:奶酪不适合1岁以下的婴儿
奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它。
其实,奶酪的口味虽然不少大人不喜欢,很多宝贝却能够很好地接受,可能是因为他们更熟悉奶香气的缘故。
目前我国市场上的奶酪大多是比较符合中国人口味习惯的品种,“怪”味道并不重,奶香味比较浓。还有些企业开发了更适合儿童食用的“儿童干酪”,或者一些有甜味的软质奶酪,宝贝吃起来就会更适应。先从软奶酪开始,慢慢过渡到比较硬的奶酪,也是一个不错的策略。
宝贝食用奶酪的2个原则
1. 不可过量
硬奶酪:对于1-3岁的宝贝来说,每天吃20-30克就可以了,可以提供150-200毫克的钙,相当于每天需要量的1/3左右。这个量也就是半个鸡蛋那么大。妈咪只要认真看看包装上的说明,就会知道“一片”或者“一块”究竟有多少克了。
软奶酪:水分大的软奶酪就可以多吃一些,每天50-100克。宝贝可以像喝酸奶一样,容易接受它。如果宝贝表现出反感,或者有不消化的迹象,就要暂时停下来,或者换一种品种。
2. 注意脂肪含量
妈咪不妨在奶酪货架上看一看,认真阅读其中蛋白质和脂肪含量的信息。如果脂肪和能量的含量高一些,每次吃的数量就要少一些;反过来,就可以多一些。买回来之后,自己先尝一尝,再做成菜肴给宝贝品尝。对于已经有些过胖的宝贝,就要选择低脂肪的品种,而且不要纵容宝贝贪吃过多。
科学吃奶酪
* 热奶酪有助于消化
由于含有较多的饱和脂肪,奶酪最好热着吃,以便宝贝充分消化。而且热着吃香味浓郁,口感不油腻,容易获得宝贝的认同。
* 巧妙搭配好味道
奶酪具有天然的香气,这种香气和马铃薯、发酵面食特别“般配”。从吃法上来说,奶酪烤土豆粒、奶酪烤甜玉米都是简单又好做的奶酪菜肴,只要把奶酪放在上面就行了。
其实奶酪做菜别有风味,中餐里面也可以使用。比如说,如果宝贝喜欢吃面条,可以把奶酪切碎拌在面条里面;如果宝贝喜欢喝汤,可以把奶酪溶在汤里做成浓汤;如果宝贝喜欢吃烧炖菜,也不妨尝试着撒一点奶酪粉,风味会更加浓郁可口;制作软饼、包子等面食的时候,不妨把奶酪加进去,味道真的不错。
* 早餐的最佳选择
奶酪营养高、能量高、很耐饿,最适合做早餐食用。只要把奶酪片和火腿片、生菜叶一起夹在面包片中间做成三明治,或者把奶酪放在面包片上面,用微波炉烤一下吃,就是非常可口的营养早餐啦。
爱心提示:
宝贝味觉十分敏感,不应多吃盐。很多奶酪的味道都很咸,因此用奶酪做菜的时候要适当减少放盐的量。同时,奶酪脂肪很大,所以也要适当控制放油的量。
《谁动了我的奶酪》英文版中的经典语句
<<谁动了我的奶酪>>(Who Moved My Cheese?),生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛,据说已经成为全世界最畅销的书。或许每一个人看完的感受都不一样,但千万不要说这个道理我懂,如果那样就说明你依然惧怕改变自己。 谁动了我的奶酪? 世界上最流行的管理方法,带给您面对改变和危机的新视角 一则看似简单的寓言故事,提示您在今天变革时代笑对变化、取得成功的方法 运用这种方法,您就可以获得生命中最想得到的东西,也就是书中的“奶酪” ——无论它是一份工作、健康、人际关系,还是爱情、金钱…… 本书包括三个部分。 第一部分,“同学聚会”——讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。 第二部分是全书的核心——“谁动了我的奶酪”的故事。 在故事中,你会发现,当面对变化时两个老鼠做得比两个小矮人要好,因为他们总是把事情简单化;而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感,却总是把事情变得复杂化。这并不是说老鼠比人更聪明,我们都知道人类更具智慧。但换个角度想,人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢? 当你观察故事中四个角色的行为时,你会发现,其实老鼠和小矮人代表我们自身的不同方面——简单的一面和复杂的一面。当事物发生变化时,或许简单行事会给我们带来许多的便利和益处。 本书的第三部分,“讨论”——是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论,他们讨论这个故事的意味,以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。 有些读过成书之前的手搞的读者读完故事本身后就停下来,不再继续阅读关于这个故事的讨论。另外一些人则更乐于新闻记者故事后面的“讨论”,因为他们认为从中可以受到启发,可以思考如何将从故事中学到的东西运用到他们的实际生活中去。 无论怎样,我都真诚地希望各位像我一样,在每次阅读这个故事的时候,都能从中领悟到一些新的、有用的东西;希望它能帮助你妥善地应对各种变化,不论你的成功目标是什么,它都能助你走向成功。 我希望你们能欢欣于你们从故事中所发现的道理,并能享受到这一发现的乐趣。祝你们一切顺利。请记住一句话:随着奶酪的变化而变化。
热门问答
- 1天天聊天会烦吗
- 2今晚饭局真尴尬呀,老板喝了点小酒当着全部员工的面说我很媚,说眼睛会勾人,放电,啥勾魂摄魄,闹哪样?
- 3两集飙到8.2分,收视率冲上6.4%,《再次我的人生》要火吗?
- 4历史问题,急!
- 5狗哥杰克苏不要靠近我熟悉我关心我然后在离开我哪集的音乐?
- 6高三恋爱 如何正确对待
- 7梦到用捞网捞鱼?
- 8什么是单反相机,工作原理是什么?
- 9如何评价大卫 · 芬奇导演的美剧《心灵猎人》
- 10游戏本和普通笔记本有什么区别
- 11用才华横溢.料事如神.初出茅庐.胆大心细造一段话
- 12已经毕业了,但是还没有找到工作,对于未来的工作很迷茫啊,怎么办?
- 13三大宗教的所有信仰禁忌?
- 14物理中切割磁感线什么意思?
- 15谁玩过SEGA游戏机的《帝国王朝亚瑟传说》,最后是怎样的?
- 16学生时代难忘的社死名场面,你上学时犯过什么傻?
- 17西游战记3三界浩劫哪个关卡秘境爆宠物的几率更大
- 18大秧歌电视剧共几集
- 19“一”字开头的成语都有哪些啊?
- 20不管怎么样生活还要继续的词语
- 21搜狗输入法怎么换模式啊?
- 22在生活中有哪些两点的距离,举例说明
- 23山居秋名从内容来看这是一首什么诗?
- 24太阳系中的小行星带是怎么形成的?
- 25文静是什么意思
- 26征途如何挖宝
- 27霍山石斛枫斗多少钱一斤 容易买到假的吗?
- 28北半球有记录以来最低气温,我在深圳,有可能下雪吗?
- 29游戏王和游戏王GX之间到底有什么关联,他们的时间关系是怎么样的?
- 30战地之王中生存模式可以得到什么奖励 就是那个绿色箱子的
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- a10联盟11月段考高二英语
- 安徽考编要用古文观止吗
- 艾奇英语五年级下册
- 鞍山二模2023高三英语
- 爱情公寓初三英语作文
- 爱莲说是古文观止里面的吗
- 爱莲说古文观止里有吗
- 阿杰话说天下古文观止故事
- 安秋生校对版古文观止
- a佳大联考英语高二
- 爱丫丫少儿英语
- 安全用电英语作文初三
- 安徽大学英语四级成绩
- 爱莲说在古文观止的第几页
- 安福小学四年级上册英语
- 安然无恙初一英语
- 奥运英语笔记小学数学
- 阿房宫赋古文观止讲解
- 安溪五年级英语上册
- 爱微哈佛少儿英语怎样
- 爱贝国际少儿英语千岛湖
- 安徽四年级小学生今年还考英语吗
- a dream少儿英语
- 昂立幼儿英语教育
- 安徽初二英语期末作文范文
- 艾尔斯国际少儿英语
- 安徽高一年级的英语
- 爱迪生初三英语作文带翻译
- 爱乐奇少儿英语新闻
- 安庆老师辅导初中英语
- 扒书网热门小说
- 变身成各种幻想生物的小说
- 白云小说宋雨晴
- 不爱勿言婚链接
- 八年级数学课本电子书华师大版
- 白夜行小说亮司不能射
- 伯贤虐心小说瞎
- 百变女仆总裁大人小说
- 冰依冰旋冰卉是那本小说的名字
- 编舟记原著电子书
- 白佳宁穆云恒免费重生小说
- 不眠之夜小说好看吗
- 比肩昆仑的小说
- 白媚媚与张晓风小说
- 亳州骑士小说
- 别靠近我小说奕芷
- 殡仪馆遗体小说
- 白粥情事小说
- 白小江小说
- 不停的怀孕生孩子小说
- 爆笑穿越之出嫁不从夫下载小说
- 百变星君浮生梦
- 必威官方在线阅读
- 不系舟的小说合集
- 兵王小说萧阳叶云舒
- 悲情虐的玄幻小说
- 病微小说类似
- 北风其凉瓶邪
- 别让我恨你小说
- 保镖半城小说
- 曹操爆笑相声完整版
- 曹星早期二人转
- 财经说书第一人
- 丑星搞笑相声
- 残唐演义评书二十四回
- 陈彦朝相声
- 充电式评书收音机
- 超长75小时评书白眉大侠
- 传统相声打灯谜把
- 陈映泉小品相声搞笑大全
- 陈曦金菲相声大哥我爱你
- 唱琴书的罗霞
- 猜谜语相声杨少华
- 楚汉争霸评书53
- 裁笠的评书
- 采访学生相声
- 吃鸡解说搞笑相声
- 春节老相声演员
- 曾国藩评书大全
- 初入相声的4门基本功课是
- 传统相声傻女婿
- 川渝评书李伯清
- 差错说书人三千小说无删减
- 曹云金经典相声猜灯谜
- 曾国瑞相声
- 唱奥特曼主题曲的相声
- 陈春兰鼓词孟姜女02集
- 曹二娃说书
- 陈伟健的相声
- 菜肴介绍快板
- 到了三年级作业很难写英语
- 带i的英语字母三年级
- 逗逗老师讲英语三年级下册
- 豆妈英语启蒙读三年级英语
- 大菠萝英语三年级上册单词
- 大连三年级英语下册英语单词
- 第七页三年级英语下册
- 第7页三年级下册英语
- 大专三年级可以四级英语
- 第三单元英语三年级31页
- 读英语三年级上册18页
- 第五单元英语三年级下册
- 单词三年级起点五年级上册英语
- 导学测评三年级英语上册
- 夺冠新课 堂三年级英语
- 大连英语改革三年级开始学英语
- 大学英语考试三年级a级
- 豆老师英语三年级英语上册人教版
- 刀的英语三年级怎么读
- 第36课英语三年级上册
- 电脑三年级英语碟放不了
- 第八模块单词英语三年级
- 单词英语三年级上册怎么写
- 读英语三年级下册英语单词
- 打开三年级打开四年级英语
- 大专三年级英语四级
- 第二年级英语三年级
- 弟弟的英语正确发音三年级英语
- 典范英语L28年级下册三年级
- 动物三年级下英语单词
- 俄罗斯高考英语占比
- 二零年英语高考听力满分
- 俄罗斯高考英语分值分布
- 俄罗斯高考英语必考吗
- 俄罗斯高考英语翻译
- 俄罗斯高考英语热门吗
- 二零二零高考试卷英语
- 二零二零江苏高考英语听力
- 俄罗斯高考英语试卷类型
- 儿童如何报考英语高考志愿
- 俄罗斯的英语高考时间
- 俄罗斯高考英语作文模板
- 俄罗斯高考英语中文版
- 二零一八英语高考一卷
- 俄罗斯高考英语难吗吗
- 二轮复习高考英语
- 俄罗斯高考英语中文翻译
- 俄罗斯高考英语学科等级
- 俄罗斯高考英语分值分配
- 俄罗斯高考英语必考单词
- 二零年英语高考听力成绩
- 俄罗斯高考英语46级考试
- 恩波英语江苏旧高考
- 二零二一年春季高考英语
- 二零二一年福建高考英语
- 俄罗斯高考英语46级
- 俄罗斯高考英语作文分值
- 俄罗斯高考英语水平
- 俄罗斯高考英语试卷分析
- 俄罗斯的英语高考难度
- 凤逆天下小说甜蜜之误入贼窝
- 飞蛾扑火的小说
- 复仇玄幻校园小说
- 风险投资类小说
- 犯罪心理类小说排行榜
- 烽火写的玄幻小说
- 方继潘下载
- 富二代轻松小说
- 房中秘绿小说
- 分神期修真小说
- fate英灵亚瑟王免费在线阅读
- 疯读小说怎么退出账号
- 复活小说人物
- 非天夜翔作品集
- 风长叶杏小说
- fh协会小说评论榜
- 讽刺小说的英文
- 福娘小说怎么没更新
- 法师骑士的小说排行榜
- 疯读小说积分抽奖规律
- 傅寒川苏湘湘免费阅读湘湘小说
- 飞卢小说为何注册不了
- 疯狂的外星人小说改编
- 风月小说大全
- 愤怒的葡萄中文版在线阅读
- 腹黑有仙气的穿越小说
- 腹黑王爷请从良
- 风流倜傥的小说
- 凡人的骄傲下载书包
- 飞什么小说金庸
- 跟风超人
- 广场舞红枣树完整版
- 孤寂之狼听书软件免费下载
- 顾倾城京澜辰免费阅读
- 功能手机大全
- 歌曲恋曲1990dj版
- 故事里的事说是就是不是也是
- 故事合集自动播放
- 告白许随周京泽笔趣阁
- 光伏阳光
- 怪谈规则我的家人不正常听书
- 歌曲岁月如歌
- 关于心愿的句子
- 故事儿童睡前故事
- 官场风云小说
- 关于儿童生活的诗词
- 高中的三角函数的知识点归纳总结
- 鼓励孩子增加自信的话
- 胱氨酸的作用与功效
- 关于梦想的作文
- 孤岛求生记全文免费阅读
- 国学的千字文
- 古堰画乡旅游攻略
- 狗狗狗乖乖
- 观世音歌曲大全在线听
- 关于生活不易的句子
- 管宁割席文言文阅读理解
- 鬼谷子全册
- 感人爱情故事短篇
- 格言大全短句
- 黑山老妖二人转歌曲
- 和唱歌有关的搞笑相声
- 韩鹤晓张鹤伦相声
- 何时微霜有清音无弹窗
- 侯派相声的直观感受
- 洪山快板
- 哈尔滨二人转哪的好
- 韩淑萍二人转
- 侯宝林老相声阴阳五行
- 合肥火车站到百大鼓楼商厦
- 侯耀文刘流相声大赛
- 黄俊英粤语相声偷天换日
- 鹤岗二人转剧场
- 湖北钢镰大鼓
- 红楼梦现场评书
- 好来宝书
- 何伟北京台相声
- 河北社火大鼓
- 黄山方言相声
- 侯宝林早期相声全集
- 侯耀文相声1980
- 很多相声演员改行小品
- 红色大鼓钢琴曲
- 欢乐喜剧人相声发展
- 何英伟侯震的相声
- 海洋日快板
- 淮安坊欢乐渔鼓
- 河北二人转剧场
- 韩佩泉说相声
- 河洛大鼓代表性曲目
- 军训演讲照片真实
- 坚持自律学习的演讲视频
- 经典演讲考试
- 监理岗位竞聘演讲稿
- 技术人员演讲稿
- 济南市中区演讲
- 今天创业班长演讲稿
- 给我们演讲
- 江歌是如何回国的演讲
- 荆州八治活动演讲
- 竞争性演讲
- 拒绝为主题演讲稿
- 健身的演讲
- 减肥的演讲
- 贾冰小品大全贾总的演讲
- 健身操展演讲稿
- 巾帼主题的演讲
- 建筑工程中标后演讲
- 介推演讲稿
- 居家安全演讲视频
- 坚持养成好习惯演讲稿
- 经典健康演讲稿
- 建优良校风校纪演讲
- 计划性演讲
- 纪检护航演讲
- 敬业修德演讲稿
- 竞聘讲师演讲稿范文简短
- 精益服务演讲
- 假如我是大人演讲稿
- 酒店业演讲
- knock儿童英语翻译
- 酷狗儿童英语儿歌
- 凯迪布朗 儿童英语
- 可乐姐姐儿童英语
- 凯顿启蒙儿童英语
- 恐龙说唱秀儿童英语
- 卡通儿童英语水果单词
- 昆明爱途儿童英语
- 卡通儿童英语歌曲
- 快乐儿童英语同步
- 昆虫的世界儿童英语
- 抗疫儿童英语剧
- 困境儿童英语作文大全
- 可悲的留守儿童英语
- 昆明瑞思儿童英语
- 开封好的儿童英语
- 卡尔爷爷儿童英语
- 可汗儿童英语老是卡
- kids drama儿童英语戏剧
- 可投屏儿童英语儿歌
- kiwifruit儿童英语单词
- 快乐儿童英语舞蹈
- 可以投影的儿童英语
- 恐龙儿童英语怎么学
- 开心豆苏州儿童英语
- 快乐儿童英语duola
- 快乐儿童英语weather
- 开封市儿童英语
- 可爱儿童英语配音
- 开儿童英语单词
- 蓝桥会二人转老版磁带
- 李白考官评书
- 芦派梅花大鼓
- 老梁评书节目背后的故事
- 李伯清评书天地争霸
- 李金斗讲述相声的规矩
- 陵南队音乐
- 朗读天换食心得
- 临县说书还乡记大全
- 卢玉鑫玉浩相声
- 连丽如评书大隔唐
- 六年级老师辅导
- 李梅快板
- 廖云钒超越时空专辑
- 老虎拜师快板伴奏
- 两个人的护士相声
- 李伯清经典评书自力更生
- 罗峰相声完整版
- 李寅飞刚说完相声
- 类似扔靴子的相声段子
- 老秦这相声不但说的好
- 刘兰芳评书万山红遍
- 玲珑塔相声常贵田
- 六年级上册数学知识点总结
- 连丽如评书剑侠蓬莱岛
- 李伯清散打评书苦日子
- 澧州大鼓一全集沈佰军
- 刘兰芳评书朱元璋73集
- 刘筱亭张九泰相声黄鹤楼
- 李咏于谦相声双簧剧本
- 苗族相声演员
- 苗圃王声相声最新2019
- 漫画相声小品大全
- 魔术搞笑相声
- 漫画女主叫陆南音
- 孟鹤堂说相声冒犯到师爷
- 孟鹤堂猪八戒相声完整版
- 马军盛伟哥俩好相声全集
- 马军快板基本功
- 民间小调二人转光棍难歌词
- 马三立全部相声十大经典
- 马东群口相声五官争功
- 买药单人相声
- 梦幻西游大鼓
- 莫扎特田园快板
- 马未都相声专场全集
- 马三立相声经典武松
- 米奇沃克斯德云社相声
- 苗阜最新相声2021
- 马三立刘宝瑞说的相声大全
- 苗阜王声经典相声史记新说
- 马季经典相声单口评书
- 马志明黄族民的数来宝
- 马志明李文华的相声打麻将
- 孟丽娟完整版二人转
- 明星说相声祖师爷
- 马季经典相声画像
- 木制大鼓造型
- 苗阜大闹相声
- 孟鹤堂的新相声
- 南宁edc音乐
- 南开区大港区音响回收
- 南硕音频
- 南海区声音频设备
- 男女相声107期
- nine相声团
- 南山南吉他独奏自然音
- 女孩子说评书
- 南有佳音梁有廷傅南音
- 南音少女情侣
- 南音有缘干里歌词
- 南县女子大鼓队
- 南通唱匠音响
- 牛莉郭冬临相声
- 南音mix民谣
- 南充北湖音乐喷泉几点放
- 南音短箫
- 南昌hifi音响店
- 农村建设快板
- 南召大鼓普
- 南池音巷
- 南宁战马音乐
- 南音之阿娘听简
- 哪个相声里有报菜名
- 女主说相声
- 纳西大鼓
- 南通大学相声
- 年会节目搞笑相声剧本
- 南阳市民广场喷泉音乐
- 南阳音乐餐吧酒馆电话
- o西游记评书
- 欧弟相声排名
- overload小说丸山
- oneday快板伴奏
- 欧亨利小说最好看的
- ot丶king小说免费在线阅读
- 偶像练习生朱正廷恋爱小说
- overload日文原版小说
- 偶遇公交上唱快板
- 欧阳旭吴昊天小说
- 欧弟搭档曹鹤阳说相声
- 欧亨利小说最好的翻译
- 欧亨利小说改编英语剧本
- 欧弟搭档郭麒麟说相声
- 鸥布欧布奥特曼小说
- 欧文浩打快板
- omega在现代在线阅读
- 欧亨利短篇小说爱情信童
- 偶练攻略系统小说
- 欧弟进军相声界被喷
- 欧阳零零的小说
- 欧阳雪小说下载
- 欧亨利短篇小说maggie
- 欧弟相声2021
- orange橘子温润如希
- 欧阳娜娜陈冠希相声
- 偶像纯爱小说
- 偶像在上我在下小说全文
- 欧阳建怡妮是什么小说
- 欧阳剑恬妮是什么小说
- 浦江英语中考满分多少啊
- 鄱阳中考试卷英语
- 跑鞋男推荐中考英语作文
- 莆田英语中考词汇多少单词
- 盘锦历年中考英语作文
- 普宁什么时候中考英语
- 葡萄的英语作文中考
- 匹配英语作文模板中考语文
- 普通英语作文中考疫情
- 平湖中考英语试卷分析报告
- 平阳英语中考冲刺哪里好
- 普宁中考英语时间安排多久
- 培养的英语作文模板中考
- 平原县中考英语试卷
- 平南中考英语试卷分析
- 平阳中考一模英语试卷
- 平阳迎战中考英语听力
- 平阳数学中考英语听力
- 盘锦中考英语必背单词
- 平凉中考英语高频短语总结
- PEP英语作文范文中考
- 平邑中考英语作文范文模板
- 平阳老师中考寄语简短英语
- 泡泡英语作文中考江西
- 批阅中考试卷英语
- 濮阳中考英语听力语音
- 普宁中考英语时间分配表
- 浦东区中考英语满分多少
- 浦东新区中考英语总分
- 判断正误的英语中考阅读
- 全练优品英语三年级
- 祈使句三年级至六年级英语
- 全新英语三年级听力和阅读
- 期末三年级英语成绩分析
- 青海省英语三年级下册
- 七年级上册三年级英语作文
- 全家福三年级英语画
- 七年级上英语三年级起点
- 骑车英语怎样造句子三年级
- 七年级英语上册三年级起点
- 趣味英语二年级升三年级
- 七年级上册英语三年级起点
- 启蒙英语三年级到六年级
- 七年级作文三年级上册英语
- 全易通英语三年级上英语
- 七年级上册英语三年级起始
- 请打开小学三年级英语
- 启蒙英语二年级升三年级
- 趣味英语三年级四年级通用
- 期末直通车三年级英语
- 清华教授教英语三年级英语下册
- 去年三年级下册英语考试
- 期末三年级英语怎么布置作业
- 请问三年级小学生英语
- 铅笔盒的英语三年级
- 硚口三年级上册英语期末
- 清华版小学英语三年级下册
- 七年级英语衔接三年级起点
- 趣味英语三年级上册英语单词
- 期末小状元三年级上册英语
- 热娜儿
- 热曲风火轮
- 忍術修業
- 人生无限未来可期
- 容敏
- 人鱼姫
- 让我再次拥抱你
- 人在世间
- 人活成独独蒜了
- 任你摇摆
- 人这一生太艰难
- 如果不是爱上你
- 让我打一拳
- 让我再一次介绍我自己
- 热播语录
- 人生建议爱我
- 如果狭路不相遇
- 如意东方
- 人间辞
- 如此的迷人
- 热播曲就在这一瞬间
- 让你摆布
- 日与夜的交替
- 如何从夏天活过来
- 人财两空
- 人们会走散
- 如此洗劫
- 若之前
- 如果下个轮回还能相见
- 让梦想有重量
- 三毛二人转王美荣观花
- 苏式评书大全
- 山东琴书钓金龟
- 三分钟相声剧本搞笑
- 谁会的传统相声最多
- 说书先生讲故事动画版
- 是观众们熟悉的相声演员
- 数来宝2013
- 尚小菊打快板
- 善田方评书铁伞怪侠
- 说书一拳超人
- 说书人战雷
- 水泥销售快板
- 三分钟的快板表演
- 说相声姓高的有谁
- 宋小宝相声小品甄嬛传
- 陕北说书来源
- 属鼠快板段子
- 师胜杰相声猜谜语全集
- 圣诞节专题快板
- 苏州评弹广告
- 松涛书院快板教程
- 师胜杰石富宽相声不在乎
- 山丹丹开花红艳艳古筝快板
- 送戏下乡王文晨唱的二人转
- 神雕侠女评书梁锦辉
- 数来宝快板绕口令
- 苏州弹词开扁
- 手腕突然长了一个大鼓包
- 陕北说书啥闹书馆
- 田田老师三年级英语人教版
- 同步作文英语三年级下册
- 天津英语三年级期末复习
- 太原市三年级英语
- 听录音三年级上册英语
- 天津三年级英语上册单词
- 听苏教版三年级上册英语
- 天津小学三年级人教版英语
- 天鹰人教版英语三年级上册
- tanya老师三年级上册英语
- 听到雨滴声英语三年级
- 淘宝互动英语三年级上册
- 听说读写英语三年级
- 天安门三年级英语
- 天河区英语三年级
- 听力训练英语三年级下册
- 铜仁2023年三年级英语月考
- 天津英语三年级下册课文
- 同步提升英语三年级下册
- 推荐三年级上英语教辅
- 天津三年级上册英语默写
- 托比课堂三年级英语
- 吐槽三年级上册英语
- 同步三年级上册人教版英语
- 天津三年级河西英语期末
- 唐老师英语 三年级上册
- 天津小学英语三年级下
- 听课学习记录三年级英语
- 唐山三年级英语考试
- 跳跳熊三年级上册英语
- 王立德
- 我的26岁女房客简单介绍
- 文艺复兴巨匠米开朗基罗的作品有
- 我和体育
- 王俊凯 歌词
- 我和我的室友直男帅哥的故事
- 我的叔叔于勒原文阅读
- 卫生间门口风水
- 我有一个无敌系统
- 完结的异界玄幻小说
- 王爷后悔休王妃小说
- 我的爱金枝玉叶在哪里看全集
- 王俊凯lol什么段位
- 腕关节属于什么关节?
- 晚安猫头鹰
- 我在凡人垂钓诸天
- 未来城
- 外研版三年级英语上册课文朗读
- 我的世界匠魂
- 武侠吃鸡游戏
- 我的极品老婆第二季高清
- 乌龟白眼病几天能好
- 微信红包免费领取
- 完整电影
- 我爱你表白语录
- 我和祖父的园子
- 我要写一篇作文关于大熊猫
- 我的魔幻手机
- 网络新闻
- 五年级上册英语课文朗读音频
- 西安中考情况分析英语
- 西安中考英语学什么
- 新乡三模中考英语
- 湘教版中考英语试卷分析
- 新年决心中考英语
- 学会独立中考英语作文
- 新疆英语中考总分多少
- 新疆三模英语中考
- 湘潭中考2022英语试卷
- 旬阳中考模拟卷英语
- 新疆2022年英语中考
- 西安中考英语近义词大全
- 徐州中考英语单词
- 学科网河北中考英语
- 咸宁英语中考卷一
- 小亮老师中考英语
- 西宁中考英语作文模板
- 小龙人中考英语卷子
- 西安中考英语估分软件
- 徐州中考英语时间分配
- 徐州中考英语分值构成
- 徐州中考英语包括什么
- 西藏中考满分英语试卷
- 新中考英语阅读b
- 行唐中考英语辅导
- 孝感中考英语试卷2022
- 新疆中考最新动态英语
- 襄阳英语中考时间多长
- 西安中考英语作文预测
- 新课标英语中考考纲