三年级英语奶酪单词怎么用
小孩子吃奶酪好吗?奶酪应该要怎么做比较好吃呢?小孩子可以吃的吗?
小孩子吃奶老是可以的,不必担心,这个时候可以给宝宝营养均衡,调节不好宝宝的肠胃就可以的。
谁动了我的奶酪中的奶酪是指什么
“奶酪”象征了很多东西啊,书中有提过,像金钱,荣誉,名声,地位…………也有可能是一种感情,像是爱情,友情。这些东西都有可能成为“奶酪”而被别人侵犯。而这本书是要告诉我们:任何事情都不是一成不变的,当这些事情在我们的生活中发生改变时,我们应该接受这些改变,并且尽快的调整自己。要知道,改变不一定就意味着变坏了。这是我读后个人的理解,希望对你的读后感有用~
汉堡里的奶酪是什么奶酪?
每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
奶酪的起源,最普遍的说法认为它是由游牧民族发明的。他们早先将鲜牛奶存放在牛皮背囊中,但往往几天后牛奶就发酵变酸。后来他们发现,变酸的牛奶在凉爽湿润的气候下经过数日,会结成块状,变成极好吃的奶酪,于是这种保存牛奶的方法得以流传。奶酪也一直是这些游牧民族的主要食物之一。
虽然奶槐掘握酪比较耐储藏,但奶酪其实始终处于发酵过程中,所以时间太长了也会变质。尽管这种变化很慢,但是总有一天奶酪会变得无法食用。
现在,奶酪的种类和食用方法越来越丰富。除了制作西式菜肴,奶酪还可以切成小块,配上红酒直接食用,也可加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃,或与色拉、面条拌食。随着对外交往的日益增散袭多,越来越多的年轻人对奶酪的营养价值有了更清楚的认识。也许你吃过麦当劳的吉士铅庆汉堡、必胜客的匹萨,这些美食中有一种重要的配料就是奶酪。
奶酪的起源,最普遍的说法认为它是由游牧民族发明的。他们早先将鲜牛奶存放在牛皮背囊中,但往往几天后牛奶就发酵变酸。后来他们发现,变酸的牛奶在凉爽湿润的气候下经过数日,会结成块状,变成极好吃的奶酪,于是这种保存牛奶的方法得以流传。奶酪也一直是这些游牧民族的主要食物之一。
虽然奶槐掘握酪比较耐储藏,但奶酪其实始终处于发酵过程中,所以时间太长了也会变质。尽管这种变化很慢,但是总有一天奶酪会变得无法食用。
现在,奶酪的种类和食用方法越来越丰富。除了制作西式菜肴,奶酪还可以切成小块,配上红酒直接食用,也可加在馒头、面包、饼干、汉堡包里一起吃,或与色拉、面条拌食。随着对外交往的日益增散袭多,越来越多的年轻人对奶酪的营养价值有了更清楚的认识。也许你吃过麦当劳的吉士铅庆汉堡、必胜客的匹萨,这些美食中有一种重要的配料就是奶酪。
奶酪 干酪
cheese译名有奶酪、干酪、乳酪、芝士、起司
干酪分很多种类,按软硬程度分软质、半软质、半硬质、硬质、特硬质
按外壳分白色霉菌型外壳、洗型霉菌外壳、天然干燥外壳、有机型外壳、人造外壳
还有其他的分类方法
有孔的干酪有咱小时候知道的瑞士奶酪埃曼塔尔干酪,有格鲁耶尔干酪,都属于硬质干酪。
软质干酪有法国的布理干酪,有臭味的卡门培尔干酪等等
还有蒙古的奶酪糖不是干酪,老北京奶酪也不是干酪
干酪分很多种类,按软硬程度分软质、半软质、半硬质、硬质、特硬质
按外壳分白色霉菌型外壳、洗型霉菌外壳、天然干燥外壳、有机型外壳、人造外壳
还有其他的分类方法
有孔的干酪有咱小时候知道的瑞士奶酪埃曼塔尔干酪,有格鲁耶尔干酪,都属于硬质干酪。
软质干酪有法国的布理干酪,有臭味的卡门培尔干酪等等
还有蒙古的奶酪糖不是干酪,老北京奶酪也不是干酪
什么是奶酪?
1、奶酪(其中的一类也叫干酪)是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。每公斤奶酪制品都是由10公斤的牛奶浓缩而成,含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分,是纯天然的食品。就工艺而言,奶酪是发酵的牛奶;就营养而言,奶酪是浓缩的牛奶。
2、奶酪(cheese)的别称,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富
2、奶酪(cheese)的别称,又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富
什么是奶酪?
奶酪(cheese),又名干酪,是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作的,也都含有可以保健的乳酸菌,但是奶酪的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。
说一说关于奶酪的故事吧?
从前,在一个遥远的地方,住着四个小家伙。为了填饱肚子和享受乐趣,他们每天在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去,在哪里寻找一种叫做“奶酪”的黄橙橙、香喷喷的食物。 有两个小家伙是老鼠,一个叫“嗅嗅”,临一个叫“匆匆”。另外两个家伙是小矮人,和老鼠一样大小,但和人一个模样,而且他们的行为也和我们今天的人类差不多。他俩的名字,一个叫“哼哼”,另一个叫“唧唧”。 由于他们四个实在太小了,他们在干什么当然不太会引起旁人的注意。但如果你凑近去仔细观察,你会发现许多令人惊奇不已的事情! 两个小老鼠和两个小矮人每天都在迷宫中度过,在其中寻找他们各自喜欢的奶酪。嗅嗅、匆匆的大脑和其他啮齿类动物的差不多一样简单,但他们有很好的直觉。和别的老鼠一样,他们喜欢的是那种适合啃咬的、硬一点的奶酪。 而那两个小矮人,哼哼和唧唧,则靠脑袋行事,他们的脑袋里装满了各种各样的信念和情感。他们要找的是一种带字母“C”的那奶酪。他们相信,这样的奶酪会给他们带来幸福。使他们成功。 尽管小老鼠和小矮人的目标各不相同,但他们做的事情是差不多的。每天早上,他们会各自穿上运动服和慢跑鞋,离开他们的小房子,跑进迷宫寻找他们各自钟爱的奶酪。 迷宫中有许多曲折的走廊和好像蜂窝的房间,其中的一些房间里藏着美味的奶酪,但更多的地方是黑暗的角落和隐藏的死胡同,任何人走进去都很容易迷路。 同时,这座迷宫还有一种神奇的力量,对那些找到出路的人,它能使他们享受到美好的生活。 两个小老鼠,嗅嗅和匆匆,总是运用简单低效的反复尝试的办法找奶酪。他们跑进一条走廊,如果走廊的房间都是空的,他们就返回来,再去另一条走廊搜寻。没有奶酪的走廊都会记住。就这样,很快地他们从一个地方找到另一个地方。嗅嗅可以用他那了不起的鼻子嗅出奶酪大致的方向,匆匆则跑在前面开路。然而迷宫太大太复杂,如你所料,他们经常会迷路,离开正道走错了方向,有时甚至还会撞倒墙上。 两个小矮人,哼哼和唧唧,则运用他们思考的能力,从过去的经验中学习。他们靠复杂的脑筋,搞出了一套复杂的寻找奶酪的方法。 哼哼和唧唧的方法比他们的老鼠朋友要高效,因此他们走进死胡同和碰壁的情况要比小老鼠们烧得多。他们也为此而时常沾沾自喜很是得意,甚至有些看不起低智商的老鼠朋友。然而有时候,人类复杂的头脑所带来的复杂感情也会战胜他们的理性思维,使他们看问题的眼光变得暗淡起来。这也使得他们在迷宫里的生活更加复杂化,也更具有挑战性了。 但不管怎样,这四个家伙嗅嗅和匆匆,哼哼和唧唧,都以他们各自不同的方式不懈的追寻着他们想要得到的东西。最后,终于有一天,在某个走廊的尽头,在奶酪C站,他们都找到了自己想要的奶酪。 这里真是一个天堂,四个小家伙被眼前的情景惊呆了,无数各种各样的奶酪堆积如山,闪着诱人的光亮。四个小家伙呆了半晌,然后就疯了般地冲进奶酪堆,开始狂欢。 从那以后,这四个家伙,小老鼠和小矮人,每天早上穿上他们的跑步装备后便毫不犹豫地直奔奶酪C站。不久,他们都建立了熟悉的路线,并形成了各自的生活习惯。 嗅嗅和匆匆仍旧每天都起得很早,然后沿着相同的路线跑进迷宫中。 当老鼠们到达目的地后,他们脱下自己的跑鞋,有条不紊地将两只鞋系在一起,挂在脖子上;以便需要的时候很快穿上。然后他们才开始尽情地享用奶酪。 在开始一段时间里,哼哼和唧唧也是如此行事,每天早上赶到奶酪C站,按部就班的把鞋子挂在脖子上,享用在那里等着他们的美味佳肴。 然而不久以后,小矮人们改变了他们的常规。 哼哼和唧唧每天起得比老鼠们晚一些,懒懒地穿好运动服,然后信步走到奶酪C站。不管怎样,反正已经找到了奶酪。 他们从没想过,奶酪是从哪里来的,是谁把他们放在那里的。他们只是理所当然地认为,奶酪总是会在 那里的。 每天,哼哼和唧唧到奶酪C站以后,就像回到自己的家一样,舒服的呆在哪里。他们脱下运动衣,把它们挂起来,甩掉脚上的鞋子,换上拖鞋。他们找到了奶酪,感觉实在是太惬意了。 “真是太好了!”哼哼说:“这里有这么多奶酪,足够我们享用一辈子了。”小矮人们充满了幸福和成功的感觉,觉得从此可以无忧无虑了。 不久,哼哼和唧唧更理所当然地认定,他们在奶酪C站发现的奶酪就是“他们自己的”奶酪了。这里的奶酪库存是如此的丰富,于是他们决定把家搬到各靠近奶酪C站的地方,还在周围一带开展了他们的社交活动。 为了使这里更像家的感觉,哼哼和唧唧把墙壁装饰了一通,还在墙上写了一些格言,并精心地画上了一些非常可口的奶酪的图案。他们看着这些图画和格言,会心地笑了,其中一幅图画的内容是: 拥有奶酪, 就拥有幸福。 有时,他们会带朋友来参观他们在奶酪C站里成堆的奶酪,自豪地指着这些奶酪说:“多么美妙可口的奶酪呀,不是吗?”有时,他们还会与朋友们一起分享这些奶酪,而有时则是单独享用。 “我们应该拥有这些奶酪,”哼哼说,“为了找到它们,我们可是付出了长期而艰苦的努力的,我们当然有资格拥有它们。”他一边说着一边拿起一块鲜美的奶酪放进嘴里,享用起来,脸上流露出幸福的光彩。 然后,就像往常一样,哼哼享受完奶酪便睡着了,梦里还路除满足而惬意的笑容。 每天晚上,小矮人们在美美地饱餐了奶酪后,就摇摇摆摆地走回家,第二天早上他们又会信心十足地走进奶酪C站,去享用更多的奶酪。 这样的境况维持了相当长的一段时间。 逐渐地,哼哼和唧唧的自信开始膨胀起来。面对成功,他们开始变得妄自尊大。在这种安逸的生活中,它们丝毫没有察觉到正在发生的变化。 随着时间的流逝,嗅嗅和匆匆日复一日地重复着他们的生活。每天早早地赶到奶酪C站,四处闻一闻、抓一抓,看看这区域和前一天有什么不一样。等到确定没有任何异常后他们才会坐下来细细品味奶酪,好好享受一番。 一天早上,当嗅嗅和匆匆到达奶酪C站时,发现这里已经没有奶酪了。 对此,他们并不感到吃惊,因为他们早已察觉到,最近好像有一些奇异的事情正在奶酪C站里发生,因为这里的奶酪已经越来越小,并且一天比一天少了。他们对这种不可避免的情况早有心理准备,而且直觉地知道该怎么办。 他们相互对望了一眼,毫不犹豫地取下挂在脖子上的跑鞋,穿上脚并系好鞋带。 两只小老鼠对此并没有做什么全面细致的分析,事实上,也没有足够复杂的脑细胞可以支持他们进行这么复杂的思维。 对老鼠来说,问题和答案都是一样的简单。奶酪C站的情况发生了变化,所以,他们也决定随之而变化。 他们同时望向迷宫深处。嗅嗅扬起他的鼻子闻了闻,朝匆匆点点头,匆匆立刻拔腿跑向迷宫的深处,嗅嗅则紧跟其后。 他们开始迅速行动,去别的地方寻找新的奶酪,甚至连头都没有回一下。 同一天的晚些时候,哼哼和唧唧也像往常一样溜溜达达地来到奶酪C站,一路上哼着小曲。他们过去一直没有察觉到这里每天都在发生的细小变化,而想当然地以为他们地奶酪还在那里。 面对新的情况,他们毫无准备。 “怎么!竟然没有奶酪?”哼哼大叫道,然后他开始不停地大喊大叫,“没有奶酪?怎么可能没有奶酪?”好像他叫喊地声音足够大的话,就会谁把奶酪送回来似的。 “谁动了我的奶酪?”他声嘶力竭地呐喊着。 最后,他把手放在屁股上,脸憋得通红,用他最大的嗓门叫道:“这不公平!” 唧唧则站在那里,一个劲的摇头,不相信这里已经发生的变化。对此,他同样没有任何心里准备,他满以为在这里照旧可以找到奶酪。他长时间地站在那里,久久不能动弹,完全被这个意外给惊呆了哼哼还在疯狂地叫嚷着什么,但唧唧不想听,他不想面对眼前的现实,他拼命告诉自己,这只是一个噩梦,他只想回避这一切。 他们的行为并不可取,而且也于事无补,但我们总还是能够理解的。 要知道找到奶酪并不是一件容易的事情。更何况,对这两个小矮人来说,奶酪绝不仅仅只是一样填饱肚子的东西,它意味着他们悠闲的生活、意味着他们的荣誉、意味着他们的社交关系以及更多重要的事情。 对他们来说,找到奶酪是获得幸福的唯一途径。根据不同的偏爱,他们对奶酪的意义有各自不同的看法。 对有些人而言,奶酪代表的是一种物质上的享受;而对另一些人来说,奶酪则意味着健康的生活,或者是一种安宁富足的精神世界。 对唧唧来说,奶酪意味着安定,意味着某一天能够拥有一个可爱的家庭,生活在名人社区的一座舒适的别墅里。 对哼哼来说,拥有奶酪可以使他成为大人物,可以领导很多的人,而且可以在卡米伯特山顶上拥有一座华丽的宫殿。 由于奶酪对他们实在太重要了,所以这两个小矮人花了很长时间试图决定该怎么办。但他们所能够想到的,只是在奶酪C站里寻找,看看奶酪是否真的不存在了。 当嗅嗅和匆匆已经迅速行动的时候,哼哼和唧唧还在那里不停地哼哼唧唧、犹豫不决。 他们情绪激动地大声叫骂这世界的不公平,用尽一切恶毒的语言去诅咒那个搬走了他们奶酪的黑心贼。然后唧唧开始变的消沉起来,没有了奶酪,明天会怎样?他对未来的计划完全都建立在这些奶酪的基础上面的啊! 这两个小矮人不能接受这一切。这一切怎么可能发生呢?没有任何人警告过他们,这是不对的,事情不应该是这个样子的,他们始终无法相信眼前的事实。 那天晚上,哼哼和唧唧饥肠辘辘、沮丧地回到家里。在离开之前,唧唧在墙上写下了一句话: 奶酪对你越重要, 你就越想抓住它。 第二天,辗转难眠了一晚上的哼哼和唧唧早早地离开家又回到奶酪C站,不管怎样,他们抱着一线希望,他们不断地欺骗自己,假定昨天走错了地方,他们仍然希望找回他们的奶酪。奶酪站的位置没有变化,然而奶酪的的确确早已不复存在。两个小矮人顿时手足无措,不知道该怎么办。哼哼和唧唧只是站在那里,一动不动,就像两座毫无生气的雕像。 唧唧紧紧闭上眼睛,用手捂住自己的耳朵,他只想把一切都堵在外面。他不愿相信奶酪是逐渐变得越来越小的,他宁愿相信奶酪是突然之间被全部拿走的。 哼哼则把现在的情况分析了又分析,他用他复杂的大脑把他所有的信条都翻了个遍。“他们为什么要这样做?”他终究没能找到答案,“这里究竟发生了什么事情?” 终于,唧唧睁开了眼睛,朝周围看了看说:“顺便问一下,嗅嗅和匆匆现在在哪里?你是否觉得他们知道某些我们还不知道的事情?” “那两个弱智,他们能知道些什么?”哼哼的语气中充满了不屑。 他继续说:“他们只是头脑简单的老鼠,他们只会对发生的事情做出简单的反应。而我们是机伶聪明的小矮人,我们比老鼠有头脑。我们应该能够推测出这里的情况。” “我知道我们更聪明,”唧唧说,“但是,我们现在的行为好像并不怎么聪明。我们周围的情况已经发生了变化,哼哼,也许我们需要做出一些改变,去做点什么不同的事情。” “我们为什么要改变?”哼哼问道,“我们是小矮人,我们是不一样的。这样的事情不应该发生在我们的身上。即使出现了这样的情况,我们至少也应该从中得到一些补偿。” “为什么我们应该得到一些补偿呢?”唧唧问。 “因为我们有这样的权利。”哼哼宣称。 “有什么样的权利?”唧唧不明白。 “有拥有我们奶酪的权利。” “为什么?”唧唧还是不明白。 “因为这个问题不是我们引起的,”哼哼说,“是某些别有用心的人制造了这个局面,而不是我们,所 以我坚持认为我们总应该从中得到些补偿。” “也许我们应该停止这种无用的分析,”唧唧提议,“分析问题到此为止。在我们还没有被饿死之前,我们应该赶紧出发去找新的奶酪。”
奶酪可以给宝宝做什么?
五谷豆奶奶酪 材料:五谷豆奶、鲜奶油、奶酪粉 做法:
1、五谷豆先前一晚泡好,再用豆浆机煮成豆奶。
2、将豆奶、鲜奶油及奶酪粉放入锅中加热煮至冒烟熄火即可。 小贴士:含钙丰富,营养均衡,适合8个月以上宝宝食用。 芋泥奶酪 材料:芋泥、水、糖、椰奶、鲜奶、吉利丁片做法:1、芋泥蒸熟压软,吉利丁片泡冰水,芋泥加水加热拌成泥状,加糖煮至糖溶加椰奶,再用冰水稍微降温。 2、另一锅牛奶加热冒烟加吉利丁,将吉利丁化掉关火,将2锅的温度降一致时拌在一起即可。 小贴士:奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收,适合10个月以上的宝宝食用。 双色花椰菜奶酪汤材料:西兰花、花菜、盐、淡味古老耶奶酪、橄榄油、高汤 做法: 1、将花椰菜洗净切小朵,奶酪刨丝备用。2、锅中放入少许橄榄油,加入高汤烧开。
3、煮15分钟后,加入花椰菜、奶酪丝再煮约10分钟,加盐调味即可。 小贴士:奶酪是钙的优质来源,也是能量的浓缩源,适合1岁以上宝宝食用。
宝宝奶酪怎么做
奶酪不适合1岁以下的婴儿 奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它
宝贝吃奶酪,益处多多
* 给宝贝吃奶酪的3个理由
1. 为幼儿生长发育提供足够的脂肪比例
从食物结构来说,幼儿和成年人有很大的不同。幼儿胃的容量很小,每餐所吃的东西体积不可能太大;另一方面,幼儿好动活泼,能量消耗大,还要快速生长,需要大量的营养物质。为了解决小食量和大消耗的矛盾,幼儿需要吃营养素密度更高的食物,食物中脂肪的比例应当比成年人高一些。
2. 促进幼儿肠胃功能
幼儿消化能力尚不及成年人,免疫系统功能也没有发育成熟,非常需要从食物当中得到更多的保健因素,特别是促进消化和提高抵抗力的因素。
3. 浓缩的精华
奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩,特别适合宝贝的需要。
由于经过了微生物发酵,奶酪中的蛋白质非常容易消化吸收,很适合娇嫩的宝贝用来补充营养。一些研究还指出,因为经过微生物的作用,部分牛奶蛋白质被分解成了多种“生物活性肽”,能够在人体肠道中直接被吸收,具有提高人体免疫力、促进钙吸收、促进消化、预防腹泻、预防龋齿等保健作用,这些都是幼小宝贝特别需要的好处。
每天只要吃两片硬质奶酪,就可以获得大约相当于一杯牛奶的营养成分。可是现在中国人平均每个人吃奶酪的量只有1克多,也就是小指甲盖那么大一点点。很多家庭还没有尝过奶酪的滋味,实在是很可惜的。
爱心提示:奶酪不适合1岁以下的婴儿
奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它。
其实,奶酪的口味虽然不少大人不喜欢,很多宝贝却能够很好地接受,可能是因为他们更熟悉奶香气的缘故。
目前我国市场上的奶酪大多是比较符合中国人口味习惯的品种,“怪”味道并不重,奶香味比较浓。还有些企业开发了更适合儿童食用的“儿童干酪”,或者一些有甜味的软质奶酪,宝贝吃起来就会更适应。先从软奶酪开始,慢慢过渡到比较硬的奶酪,也是一个不错的策略。
宝贝食用奶酪的2个原则
1. 不可过量
硬奶酪:对于1-3岁的宝贝来说,每天吃20-30克就可以了,可以提供150-200毫克的钙,相当于每天需要量的1/3左右。这个量也就是半个鸡蛋那么大。妈咪只要认真看看包装上的说明,就会知道“一片”或者“一块”究竟有多少克了。
软奶酪:水分大的软奶酪就可以多吃一些,每天50-100克。宝贝可以像喝酸奶一样,容易接受它。如果宝贝表现出反感,或者有不消化的迹象,就要暂时停下来,或者换一种品种。
2. 注意脂肪含量
妈咪不妨在奶酪货架上看一看,认真阅读其中蛋白质和脂肪含量的信息。如果脂肪和能量的含量高一些,每次吃的数量就要少一些;反过来,就可以多一些。买回来之后,自己先尝一尝,再做成菜肴给宝贝品尝。对于已经有些过胖的宝贝,就要选择低脂肪的品种,而且不要纵容宝贝贪吃过多。
科学吃奶酪
* 热奶酪有助于消化
由于含有较多的饱和脂肪,奶酪最好热着吃,以便宝贝充分消化。而且热着吃香味浓郁,口感不油腻,容易获得宝贝的认同。
* 巧妙搭配好味道
奶酪具有天然的香气,这种香气和马铃薯、发酵面食特别“般配”。从吃法上来说,奶酪烤土豆粒、奶酪烤甜玉米都是简单又好做的奶酪菜肴,只要把奶酪放在上面就行了。
其实奶酪做菜别有风味,中餐里面也可以使用。比如说,如果宝贝喜欢吃面条,可以把奶酪切碎拌在面条里面;如果宝贝喜欢喝汤,可以把奶酪溶在汤里做成浓汤;如果宝贝喜欢吃烧炖菜,也不妨尝试着撒一点奶酪粉,风味会更加浓郁可口;制作软饼、包子等面食的时候,不妨把奶酪加进去,味道真的不错。
* 早餐的最佳选择
奶酪营养高、能量高、很耐饿,最适合做早餐食用。只要把奶酪片和火腿片、生菜叶一起夹在面包片中间做成三明治,或者把奶酪放在面包片上面,用微波炉烤一下吃,就是非常可口的营养早餐啦。
爱心提示:
宝贝味觉十分敏感,不应多吃盐。很多奶酪的味道都很咸,因此用奶酪做菜的时候要适当减少放盐的量。同时,奶酪脂肪很大,所以也要适当控制放油的量。
宝贝吃奶酪,益处多多
* 给宝贝吃奶酪的3个理由
1. 为幼儿生长发育提供足够的脂肪比例
从食物结构来说,幼儿和成年人有很大的不同。幼儿胃的容量很小,每餐所吃的东西体积不可能太大;另一方面,幼儿好动活泼,能量消耗大,还要快速生长,需要大量的营养物质。为了解决小食量和大消耗的矛盾,幼儿需要吃营养素密度更高的食物,食物中脂肪的比例应当比成年人高一些。
2. 促进幼儿肠胃功能
幼儿消化能力尚不及成年人,免疫系统功能也没有发育成熟,非常需要从食物当中得到更多的保健因素,特别是促进消化和提高抵抗力的因素。
3. 浓缩的精华
奶酪的体积小、能量高、营养素高度浓缩,特别适合宝贝的需要。
由于经过了微生物发酵,奶酪中的蛋白质非常容易消化吸收,很适合娇嫩的宝贝用来补充营养。一些研究还指出,因为经过微生物的作用,部分牛奶蛋白质被分解成了多种“生物活性肽”,能够在人体肠道中直接被吸收,具有提高人体免疫力、促进钙吸收、促进消化、预防腹泻、预防龋齿等保健作用,这些都是幼小宝贝特别需要的好处。
每天只要吃两片硬质奶酪,就可以获得大约相当于一杯牛奶的营养成分。可是现在中国人平均每个人吃奶酪的量只有1克多,也就是小指甲盖那么大一点点。很多家庭还没有尝过奶酪的滋味,实在是很可惜的。
爱心提示:奶酪不适合1岁以下的婴儿
奶酪虽然有高度的营养价值,却也有一些不够理想的因素,那就是其中的饱和脂肪酸较高。这些饱和脂肪酸在体温下仍然是半固态的样子,不容易融化,在肠道中的消化速度比较慢。对于1岁以下的宝贝来说,由于消化机能还不够健全,妈咪最好不要贸然添加奶酪。最好等到1岁以后,再少量地把奶酪添加在宝贝的食谱当中,循序渐进地让宝贝适应它。
其实,奶酪的口味虽然不少大人不喜欢,很多宝贝却能够很好地接受,可能是因为他们更熟悉奶香气的缘故。
目前我国市场上的奶酪大多是比较符合中国人口味习惯的品种,“怪”味道并不重,奶香味比较浓。还有些企业开发了更适合儿童食用的“儿童干酪”,或者一些有甜味的软质奶酪,宝贝吃起来就会更适应。先从软奶酪开始,慢慢过渡到比较硬的奶酪,也是一个不错的策略。
宝贝食用奶酪的2个原则
1. 不可过量
硬奶酪:对于1-3岁的宝贝来说,每天吃20-30克就可以了,可以提供150-200毫克的钙,相当于每天需要量的1/3左右。这个量也就是半个鸡蛋那么大。妈咪只要认真看看包装上的说明,就会知道“一片”或者“一块”究竟有多少克了。
软奶酪:水分大的软奶酪就可以多吃一些,每天50-100克。宝贝可以像喝酸奶一样,容易接受它。如果宝贝表现出反感,或者有不消化的迹象,就要暂时停下来,或者换一种品种。
2. 注意脂肪含量
妈咪不妨在奶酪货架上看一看,认真阅读其中蛋白质和脂肪含量的信息。如果脂肪和能量的含量高一些,每次吃的数量就要少一些;反过来,就可以多一些。买回来之后,自己先尝一尝,再做成菜肴给宝贝品尝。对于已经有些过胖的宝贝,就要选择低脂肪的品种,而且不要纵容宝贝贪吃过多。
科学吃奶酪
* 热奶酪有助于消化
由于含有较多的饱和脂肪,奶酪最好热着吃,以便宝贝充分消化。而且热着吃香味浓郁,口感不油腻,容易获得宝贝的认同。
* 巧妙搭配好味道
奶酪具有天然的香气,这种香气和马铃薯、发酵面食特别“般配”。从吃法上来说,奶酪烤土豆粒、奶酪烤甜玉米都是简单又好做的奶酪菜肴,只要把奶酪放在上面就行了。
其实奶酪做菜别有风味,中餐里面也可以使用。比如说,如果宝贝喜欢吃面条,可以把奶酪切碎拌在面条里面;如果宝贝喜欢喝汤,可以把奶酪溶在汤里做成浓汤;如果宝贝喜欢吃烧炖菜,也不妨尝试着撒一点奶酪粉,风味会更加浓郁可口;制作软饼、包子等面食的时候,不妨把奶酪加进去,味道真的不错。
* 早餐的最佳选择
奶酪营养高、能量高、很耐饿,最适合做早餐食用。只要把奶酪片和火腿片、生菜叶一起夹在面包片中间做成三明治,或者把奶酪放在面包片上面,用微波炉烤一下吃,就是非常可口的营养早餐啦。
爱心提示:
宝贝味觉十分敏感,不应多吃盐。很多奶酪的味道都很咸,因此用奶酪做菜的时候要适当减少放盐的量。同时,奶酪脂肪很大,所以也要适当控制放油的量。
《谁动了我的奶酪》英文版中的经典语句
<<谁动了我的奶酪>>(Who Moved My Cheese?),生动的阐述了“变是唯一的不变”这一生活真谛,据说已经成为全世界最畅销的书。或许每一个人看完的感受都不一样,但千万不要说这个道理我懂,如果那样就说明你依然惧怕改变自己。 谁动了我的奶酪? 世界上最流行的管理方法,带给您面对改变和危机的新视角 一则看似简单的寓言故事,提示您在今天变革时代笑对变化、取得成功的方法 运用这种方法,您就可以获得生命中最想得到的东西,也就是书中的“奶酪” ——无论它是一份工作、健康、人际关系,还是爱情、金钱…… 本书包括三个部分。 第一部分,“同学聚会”——讲述一群过去的同窗在一次聚会上讨论如何应对生活中的种种变化。 第二部分是全书的核心——“谁动了我的奶酪”的故事。 在故事中,你会发现,当面对变化时两个老鼠做得比两个小矮人要好,因为他们总是把事情简单化;而两个小矮人所具有的复杂的脑筋和人类的情感,却总是把事情变得复杂化。这并不是说老鼠比人更聪明,我们都知道人类更具智慧。但换个角度想,人类那些过于复杂的智慧和情感有时又何尝不是前进道路上的阻碍呢? 当你观察故事中四个角色的行为时,你会发现,其实老鼠和小矮人代表我们自身的不同方面——简单的一面和复杂的一面。当事物发生变化时,或许简单行事会给我们带来许多的便利和益处。 本书的第三部分,“讨论”——是那些同窗好友们围绕这个故事展开的讨论,他们讨论这个故事的意味,以及如何把这个故事带给人们的启迪运用到生活与工作中去。 有些读过成书之前的手搞的读者读完故事本身后就停下来,不再继续阅读关于这个故事的讨论。另外一些人则更乐于新闻记者故事后面的“讨论”,因为他们认为从中可以受到启发,可以思考如何将从故事中学到的东西运用到他们的实际生活中去。 无论怎样,我都真诚地希望各位像我一样,在每次阅读这个故事的时候,都能从中领悟到一些新的、有用的东西;希望它能帮助你妥善地应对各种变化,不论你的成功目标是什么,它都能助你走向成功。 我希望你们能欢欣于你们从故事中所发现的道理,并能享受到这一发现的乐趣。祝你们一切顺利。请记住一句话:随着奶酪的变化而变化。
热门问答
- 1本人姓叶,想为女儿取个好听的名字,请大家帮忙。谢谢!
- 2隋朝大运河的积极与消极作用
- 3人生如此浮生若斯 是什么意思
- 4人体内的元素有哪些?分别有什么作用
- 5花木兰的妹妹叫什么?
- 6今天仙女山下雪吗?
- 7怎么判断有老鼠在家做窝?每天晚上我家纱窗都关了,下水道口也封了,但早上一起来家里好多老鼠屎。
- 8唐太宗时期的六部史书
- 9带有拼音的大悲咒?
- 10爷爷、儿子、孙子一起如何称呼?
- 11女孩子常发的嘤嘤嘤啥意思
- 12西藏与藏族概念的本质区别
- 13四书五经要不要看?
- 14农业银行定期存款 不到期能取出来吗
- 15女人不败家,你赚钱给谁花!求下联
- 16建议培养短期全科医生缓解村医短缺压力,农村医疗设备如何改善?
- 17洛阳拍婚纱照哪拍的好?
- 18大宅门里白美子为什么疯了?
- 19祈求骑士幻想夜6~9卷的内容 求求各位了
- 20跟女生约会,一般可以选择哪些约会地点?
- 21一家人全部出发成语怎么说?
- 22是谁劝八戒回花果山请美猴王回来救唐僧?
- 23追风透骨丸可以吃一年吗?
- 24写给雷棣的一封信
- 25不少人说马思纯能红是周冬雨带动的,真的是这样的吗?
- 26湖南台8090节目无处安放的爱情那期的片尾曲,男主角走出去时候放的
- 27如何治好躁郁症!?
- 28彼岸花不开花是什么原因?
- 29寻仙风云名士,天雷名士,十方名士怎么得
- 30solidworks 扫描中引导线与路径的区别
相关搜索
热门搜索更多
- A
- B
- C
- D
- E
- F
- G
- H
- I
- J
- K
- L
- M
- N
- O
- P
- Q
- R
- S
- T
- U
- V
- W
- X
- Y
- Z
- 澳洲航天专业大学排名
- 澳门风云 电影
- 安徽师范大学考研参考书
- 艾青诗选作者简介
- 阿狸影子
- 奥特曼大电影银河传说
- 阿雄的故事
- 爱莲说舞蹈
- 阿q正传的文学评论
- 爱情虐心小故事短篇催泪
- 暗黑高爆传奇
- 阿哥爱阿妹广场舞双人舞
- 爱格杂志在线阅读官网
- app播放器视频播放器
- 阿宾
- 奥奥特曼集结
- applemusic下
- 阿长与山海经阅读感悟
- 阿姨广场舞
- 爱奇艺电影下载到u盘
- 阿里巴巴四十大盗有声故事完整
- 爱情公寓德语
- 安徒生故事汇总大全
- ai文件格式
- 爱是人间不能留全文免费阅读
- 奥特曼kitty
- 艾克斯奥特曼剧场版下载
- 安徽工程大学几本
- 安装闹钟到手机
- 安丘市30天天气预报
- 拔萝卜小说
- 本草纲目第一卷
- 宝可梦目标是宝可梦大师免费观看
- 白纸黑纸
- 白鹿原小说原著未删减
- 背叛的小说
- 霸气的语言的句子
- 变形金刚 飞虎队
- 北斗七星的由来
- 白月光与朱砂痣表白文案
- 变形金刚5ut擎天柱
- 脖子刮痧部位图
- 碧云天的全部小说
- 贝儿
- 布衣神相小说完整版
- 柏仁养心丸
- 杯水车薪的成语故事
- 悲惨世界免费完整版
- 崩坏三兑换
- 表达爱意的情话古文
- 北海公园旅游攻略
- 冰冷热带鱼电影
- 北岳恒山风景区简介
- 杯弓蛇影100字概括
- 半缘修道半缘君全文免费阅读
- 贝乐虎全集儿歌
- 百家姓人口排行榜
- 北派盗墓笔记全集有声小说
- 北派盗墓笔记txt下载奇书网
- 必背古诗词75+80首
- 催眠小曲
- 采桑子重阳的赏析
- 唱愿做菩萨那朵莲
- 炒菜的作文300字三年级
- 成吉思汗雕像
- 成语故事大全100篇
- 承德旅游攻略3天
- 璀璨人生免费阅读
- 春江晓景惠崇古诗
- 蝉秋蝉
- 采蘑菇的小姑娘唱
- 曹雪芹电视剧
- 常香玉豫剧大全
- 出塞王昌龄歌曲
- 楚汉传奇 在线
- 初中英语同步词汇
- 穿越异界当魔王
- 初一上册古诗词大全必背
- 刺青广播剧
- 初一升初二学生暑假计划
- 穿越到继承者们的小说
- 楚枫楚月
- 城南旧事中的主人公是谁
- 成就梦想的
- 成长的烦恼400字满分作文
- 穿越到古代当首富林医生的小说
- 财阀家的小儿子
- 成年不知道如何谈恋爱
- 成语故事小品剧本
- 穿越官场小说推荐
- 当今相声大佬都有谁
- 对对子相声十大经典完整版
- 德云相声漫品
- 德云社说相声打嗝
- 单田芳评书铁伞侠
- 单口相声逗猴
- 大隋说书人漫画
- 单弦演唱送女上学
- 地藏菩萨东北大鼓第四集
- 丁延果琴书好父亲
- 嫡女医妃说书
- 东山少年宫相声老师名单
- 大鼓米线不卫生
- 大熊二说相声
- 大鼓普通鼓点
- 德云社相声片段可息屏
- 杜十娘温州鼓词
- 大王玲唱的二人转豆鹅冤
- 单口相声和贯口相声的区别
- 东方朔和说相声的
- 单田芳评书10小时以上的
- 大鼓的左右手节奏
- 董湘昆京东大鼓岳飞传全集
- 带二人转的电视剧
- 德云社门前打快板
- 带兵方法相声
- 德云社相声开场白
- 大鼓和小鼓教学过程
- 德云社2015年相声
- 东北往事5哥说书
- 儿歌你是我幸福的往事
- 儿歌手语舞一分钟
- 二年级锦州话儿歌
- 儿歌古诗律动音乐大全播放
- 儿歌歌词葡萄
- 儿歌苏菲亚中文版公主之歌
- 二胡独奏九儿歌曲曲谱
- 儿歌里带中国强的歌有哪些
- 二十三个月儿歌
- 儿歌家的律动操有哪些
- 儿歌彩虹歌词大全大全
- 儿歌八宝粥吗
- 儿歌少林英雄歌
- 儿歌开头滴咚
- 儿歌律动手势舞有哪些
- 儿歌中国我爱你手语
- e英文儿歌
- 儿歌自由翱翔下一句
- 儿歌三首节目串词
- 儿歌弹普
- 儿歌幸福的花朵歌词
- 儿歌入睡的歌曲
- 儿歌7步手洗手法
- 儿歌小行囊
- 儿歌多多里面的红星闪闪
- 儿歌小松树是哪个电影插曲
- 儿歌钢琴弹唱小猪睡觉
- 二年级儿歌春天在哪里
- 儿歌中的翘舌音音节有哪些
- 儿歌简易曲谱
- 冯涛二人转瞒怨十二月
- 非常了得洋妞学相声
- 反腐题材京东大鼓
- 福州戏曲评书
- 粉刺变成大鼓包
- 父亲的相声
- 飞油壶相声词
- 奋斗铃声相声
- 福清八月中秋快板词
- 佛歌轻音乐
- 福建南音三台令
- 方清平相声与谁一辈
- 父母的界限广播剧
- 凤囚凰说书
- 佛山寺庙大鼓
- 范闲五竹说相声
- 冯照洋的相声左右为难
- 复联四评书
- 父母的界限有声小说
- 范振华二人转
- 方芳敲大鼓
- 凤凰传奇来到二人转之乡
- 方芳相声泼妇骂街
- 福建南音中竹笛
- 樊梨花评书88回
- 封叔说书
- 抚顺鼎泰相声
- 疯狂的小快板
- 福建南音梅花操简谱
- 方清平王为念相声完整版
- 公司总裁偷窥女职员小说
- 古代男人生子小说
- 干爹巷陌芥末
- 古典小说之家诗词
- 功夫小说九把刀
- 官场小说金卡
- 顾多意的种田生活电子书
- 国际关系史刘德斌
- 感情虐心的男频小说
- 关于胤礽的sp小说
- 宫崎骏小说全集
- gl嗯啊小说
- 固伦恪靖公主小说
- 狗血青春小说你够了
- 故事生灵在线阅读
- 攻略那个渣攻完整版
- 革命军邹容
- 攻对受占有欲强的gl小说
- 顾烟梁非凡小说云
- 国家的崛起小说
- 国民男神是女生小说资源
- 鬼吹灯系列云
- 光明之子的超人
- 古典小说续侠义传
- 公安厅灵异档案
- 古龙小说女性第一高手
- 格式如何转换成excel
- 国王游戏黑夜的猫
- 官家顶点小说
- 格雷的五十道阴影
- 海上欢爱小说
- 海贼之十日横空
- 黑道军火老大的小说
- 怀愫家有祸水
- 活罪难逃
- 花田半亩田维在线阅读
- 黑莓电子书
- 黄的抗战小说
- 黄漫小说网
- 坏孩子小说大结局
- 华姝云
- 获得蚩尤传承的小说
- 好看精彩的玄幻小说
- 含有魔幻手机剧情的无限小说
- 韩娱之欲擒故纵在在线阅读
- 海贼王之充钱系统小说
- 荒诞小说家
- 红尘都市相类似小说
- 混沌修仙诀
- 厚黑孙子兵法
- 黑暗轮回小说全集
- 花都之恋小说
- 河图合集小说高h
- 禾韵的全部小说
- 黄颖全文完结阅读
- 皇子无忧免费小说
- 和尚系统类小说排行榜
- 狠龙全集
- 侯龙涛有声小说在线听
- 侯随珠的小说
- 晋江小说网站比较好
- 精灵宝可梦喜马拉雅小说
- 九龙抬尸棺小说谢岚
- 金标黄天霸大鼓
- 晋江小说阅读兔区
- 金霏陈曦演过的相声
- 精灵的未来世界萧译小说
- 结局好的青春校园小说推荐
- 金陵十三钗属于什么小说
- 假洞房小说章节
- 精准努力电子书
- 救甘夫人小说
- 精灵使的剑舞衍生小说
- 橘色封面的梦小说
- 经期女人小说
- 即使逃离作者由释在线阅读
- 剑娘爱奇艺小说下载
- 极道丹皇精校版
- 经典的宅斗小说文笔好
- 金庸小说任督二脉
- 济南快板老师招聘
- 靳文然大鼓风仪亭
- 军事家族小说
- 君应有语的小说
- 江河入溪流小说电竞
- 京东买了电子书怎么收货地址
- 经典绝版长篇单口评书大全
- 经典爆笑有声小说推荐
- 酒微酣一不做二不休
- 九鼎书苑小说神级龙卫
- 看脸排行榜相声
- 开涮相声
- 夸夸咱们幼儿教师快板
- 快板二级板口诀
- 快板打法教学探清水河
- 快板评书孙镇业
- 快板这些食物有营养
- 快板金婚
- 快板词的编写
- 叩诊为清音的具体位置
- 快板搞笑新段子
- 快板歌唱祖国的段子
- 快板防骗指南动漫
- 开门红表演二人转
- 夸禁烟快板词
- 快板书词
- 快板怼足球
- 开心麻花二人转赵本山
- 口音笑话相声
- 空城计相声
- 看笑话的软件和相声
- 快板欢快的背景音乐
- 快板张志宽看升旗
- 可以听二人转的智能音响
- 快板儿歌你别说我小
- 快板艺术公益课堂开讲
- 快板塔玲珑绕口令歌曲
- 快板总结经验
- 快板赞新农村建设就是好
- 快板艺人姬银龙
- 类似于全民男神的小说
- 类似男神彻底栽了的小说
- 类似天神诀强者重生玄幻小说
- 冷逸风言儿小说
- 林依晚云天辰小说阅读
- 类似于贵族游戏的小说推荐
- 藜儿穿越小说
- 类似君就疾否的小说
- 两辈子小说
- 黎夜全部小说
- 蜡笔小新十年之后小说
- 恋爱凌镜小说
- 类似转生为魔剑小说
- 恋爱神魔虐心小说下载
- 林东顾晚是哪部小说
- 类似矿工人之路的小说
- 老舍小说的价值在于他的什么主题
- 流浪地球小说绝望
- 漏水湿印子越来越小说明什么
- 灵宠玄幻类完本小说
- 类似爸爸你好大的小说
- 立正小说思想内容
- 老汉美女的小说推荐
- 老汉和美妇艳小说
- 冷案重启樊落小说
- 零几年出名的小说
- 类似天使之性的小说
- 类似以都市至尊的小说
- 冷宫皇妃全文在线阅读
- 来自新世界小说纸质书
- 梦见郭德纲等相声演员
- 慕岩相声主持人
- 苗阜王声相声大全大话西游
- 马季赵本山相声
- 苗阜王声相声林黛玉完整版
- 蚂蚁神算子评书
- 马季石富宽相声全集
- 马季相声五官争功播放
- 萌萌蛆相声
- 苗阜郭德纲于谦相声全集
- 美女董明珠二人转
- 模仿孙越相声
- 绵阳卖大鼓的地方
- 没有拜师的相声演员是谁
- 孟鹤堂相声专场沈阳
- 苗阜王声的相声三顾茅庐
- 每日一相声
- 民乐园评书喜马拉雅
- 马三力相声大全挠挠
- 马三立说酒迷相声
- 募捐100万相声演员
- 马季经典相声山村小景
- 马云和孙越相声全集
- 马季相声早期经典息屏
- 木工界的相声
- 门里搁一龟相声
- 免费都市评书
- 明末抗清名将评书
- 梦见自己弹三弦说书
- 孟欣打快板
- 牛筋的营养价值及功效
- 你笑起来很可爱
- 男女荒野求生21天完整版
- 宁波市
- 女朋友生气的原因
- 挪威的森林渡边彻
- 尿裤子故事
- 女的手是川字纹
- 奶泡泡学成语免费
- 念奴娇赤壁怀古音乐
- 女儿情轻音乐伴奏
- 内蒙呼和浩特旅游必去景点
- 女朋友发晚安应该怎么回
- 南阳旅游景点大全简介
- 那年花开月正圆64
- 你们都给我变鸟变好多好多的鸟
- 难忘的经典歌曲
- 哪只红利指数基金好
- 女人看喜欢人的眼神
- 娘娘腔漫画
- 南派三叔被抓
- 纳瓦尔宝典听书全文
- 宁株待兔寓言故事
- 南戴河旅游景点
- 能控制情绪的人方能控制人生
- 牛排营养价值
- 你是人间四月天解忧邵帅歌词
- 你好乔安你好
- 宁尘单柔苏千雪全文免费阅读无弹窗
- 南戴河旅游攻略必玩的景点
- 欧洲儿歌总决赛表演
- 欧洲一区
- 欧美经典老歌50首怀旧中文
- 欧 亨利的短篇小说
- 藕粉的作用与功效
- 欧美流行音乐排行榜
- ou电音官网下载app
- omofun安卓怎么下载
- off是开还是关
- 欧布奥特曼黑化
- 欧美情侣头像高清
- ow的英语单词
- 欧阳志远萧眉小说全文阅读
- 欧美风动漫人物
- 欧美成年电影
- 欧布奥特曼23种形态介绍
- 欧阳修宋史
- 欧布奥特曼o
- ou 英语发音
- 欧阳询观古碑文言文翻译
- 偶尔满级儿歌
- 欧美经典歌曲100首在线听
- 欧洲人和美国人
- ohsusanna歌曲
- 欧布奥特曼所有的形态
- 欧美经典电影主题曲
- 欧洲哪里适合旅游
- 欧布奥特曼玩具
- 欧美十大怀旧经典金曲
- 欧洲攻略免费观看
- 评书单田芳呼延庆打擂
- 拍照就能读英语的软件
- 评书刘墉之老中堂训子
- 评书名家袁阔成三国演义
- 评书水浒传播放
- 评书大唐侠女三十四
- 评书大明王朝朱棣
- 评书朱元璋演义都谁播讲过
- 评书科技百科
- 评书朱元璋演义155
- 评书珍珠莲花灯4
- 评书赵匡
- 评弹苏州糕团
- p价的评书
- 评书单田芳今古传奇
- 评书封神演义单田芳84下
- 评书小八义田连元全集
- 评书袁阔成血战长坂坡
- 盘点德云社逗哏相声合集
- 评书包青天2244
- 评书白眉大侠徐良全传
- 评书百眉大侠
- 评书五虎征西6
- 评书曾国藩177
- 评书清官册最后一集
- 潘长江与黄晓娟相声
- 评书17+5亿
- 平江快板打麻将
- 评书至尊丹王
- 评书我的小姐
- 琴书五女兴唐传第十一集
- 情感困惑
- 祁东渔鼓三姑记第1集
- 七年级英语单词跟读仁爱版
- 七年级下册英语书人教版单词读
- 七年级上册英语单词六单元朗读
- 祁东渔鼓片段十月花开
- 七年级下册外语版英语模块单词朗读
- 迁西县第二实验小学快板
- 裘英俊于丹相声游戏
- 情感家庭分析
- 七年级英语下册的1到3单词读音
- 七年级全册单词表
- 情感类的文章
- 七年级上册英语外语教学单词音频
- 七年级下册英语第七单元朗读单词
- 祁东渔鼓李金凤专辑
- 七年级英语的所有单词怎么读
- 七年级下册英语单词课文听读
- 七年级上册英语单词朗读音频
- 祁阳快板的顺口溜歌词
- 七年级上册英语课外阅读
- 全国家庭教育指导
- 琴书九头案第二集
- 七年级下册英语单词听读第二单元
- 七年级英语下册第五单元单词朗读
- 七岁男孩子的心理
- 七年级下册第九单元英语单词朗读
- 七年级译林版英语读书
- 秦霄贤和孙越相声
- 荣氏相声
- 日语相声稿
- 壬申大师评书
- 人生评书08
- 人人乐相声
- 瑞安鼓词七侠五义第一集
- 绕口令说好我的相声
- 如何看待动漫改评书
- 日语清音浊音拗音谐音记法
- 日语单独说书
- 热爱劳动热爱生活相声稿
- 肉烂在锅里相声的作者
- 瑞芮相声
- 如何学山东琴书
- 日文版天津快板表情包
- 热爱运动相声
- 如何制作简单的快板
- 任丘大鼓来历
- 如狼似虎评书
- 入职相声剧本
- 日出东海落西山二人转歌
- 然后被说书二郎打会
- 日常快板
- 让相声广为流传
- 任重卢鑫相声
- 人数最多相声
- 日记大鼓米线
- 如今敲大鼓已经极少了
- 入眠相声
- 戎戎说书
- 石小结相声
- 双人爆笑公司年会相声剧本
- 山东快书说一文人名
- 山东快书和相声的关系
- 上哪学相声
- 隋唐评书田连园
- 三人相声填表剧本男生
- 沈腾劫狱相声
- 说唱快板新年
- 洒基刘琴书果蔬经营部
- 烧饼骚的相声
- 孙建宏最新相声
- 深圳市相声
- 说相声的小女孩简笔画
- 是说书人三千
- 少年儿童安全宣传快板词
- 山西长子说书我
- 陕北说书国家大剧院
- 所罗门王的传说书
- 说书类型小说
- 孙洪明二人转
- 山东快书铜片
- 说书人张小虎
- 三弦琵琶大鼓
- 世纪相声
- 孙建弘说相声我要上春晚
- 说书人阅读答案刘树波
- 三国演义评书王更新
- 沙地快板
- 适合中学生单人相声
- 提升小学生英语口语的方法
- 天津市小学生用的英语
- 提问小学生用英语怎么说
- 提高小学生英语成绩的方法
- 推荐中小学生同步英语
- 提高小学生英语听说能力
- 托马斯英语适合小学生吗
- 天津小学生英语给爸爸当翻译
- 听力英语随身听推荐小学生
- 听老师讲小学生英语的课
- 提高小学生英语口语兴趣
- 泰国 中国小学生假期学英语
- 天气与小学生有关系吗英语
- 体育是小学生很重要吗英语
- 推荐翻译英语的软件小学生必考
- 推荐小学生的英语作文怎么写
- 提高小学生英语成绩的策略
- 提升英语口语成绩的小学生
- 泰州小学生英语情景剧剧目
- 推荐小学生的运动作文英语
- 提高小学生英语写作的好处
- 太空英语小学生怎么说的
- 提升小学生英语的方案怎么写
- 提高小学生学习英语的软件
- 吐槽猴子小学生的句子英语
- 提倡小学生健身吗英语翻译
- 推荐小学生看的英语读物
- ted演讲小学生英语怎么说
- 提高小学生的力气英语作文
- 跳绳的故事英语版小学生
- 威海英语中考单词词汇
- 为什么报中考英语
- 无锡中考英语周庄中学
- 温州中考英语作文模版
- 五三英语2019深圳中考
- 温州中考英语单项训练
- 潍坊中考英语上海版
- 潍坊中考英语试卷江西
- 潍坊中考英语点评老师
- 完成句子西安中考英语
- 温州英语中考词汇语法
- 乌市英语二模中考
- 万唯中考英语浙江
- 威海中考英语要点
- 文化传承英语中考作文
- 温州中考英语什么版本
- 王磊老师 中考英语
- 王朝霞英语中考听力
- 万唯中考英语 词汇
- 乌鲁木齐中考英语二模
- 维克多英语中考的听力
- 往年河北中考英语作文
- 威海英语中考2021年
- 往年黄石中考英语试卷
- 温州英语中考难度值
- 无锡中考英语卷2023
- 五三英语中考合一
- 无锡中考英语怎么选
- 万唯中考英语杭州
- 无锡中考英语定语从句
- 信息技术演讲范围
- 写给母亲的演讲
- 小豆子中医演讲
- 校园文明英语演讲
- 习惯影响成败演讲稿
- 小学演讲常用的配乐有哪些
- 小丑电影演讲中的音乐
- 学霸演讲发言
- 小学生普通话演讲稿题目
- 学英文的视频演讲
- 项目招商路演演讲技巧总结
- 小学演讲比赛活动方案
- 学校慈爱故事演讲稿
- 学习演讲稿的经验
- 小班演讲我自己是谁
- 消防演讲曾小明
- 学生向英雄人物致敬演讲
- 小学生学习雷锋演讲稿
- 笑傲江湖院长演讲视频
- 学生偷盗可耻的演讲稿
- 下城区演讲培训内容介绍
- 学神学习演讲视频大全
- 小学生语文演讲目录
- 小组演讲
- 幸福的真实含义演讲视频
- 新励成口才演讲培训
- 校长催泪演讲
- 销售员的演讲
- 幸福来敲门儿童演讲
- 乡村教师蔡崇信演讲