三年级饮料单词英语

饮料有很多种。那就说碳酸饮料吧！ 世界上第一瓶可口可乐于1886年诞生于美国，这种神奇的饮料本来是一个名叫约翰·彭伯顿药剂师漫不经心的发明，他试图用它来治疗感冒，没想到却以它不可抗拒的魅力征服了全世界。

水，是维持人体正常生理活动所必需的物 质，人体内食物的消化、吸收、血液循环以及废物排泄等每一个生命过程，都离不开水。

从科学角度来看，其他任何的饮料都无法取代白开水。甚至可以说，白开水是世界上“最好的饮料。”以下，是常喝白开水的对身体的一些益处：

01

提升创造力

据《人类神经科学前沿》期刊发表的一项研究，只喝清水（白开水）30天，大脑的反应变得更快。大脑的高效运作需要大量的氧，由于水中富含氧气，可以激发大脑活力，让思维更敏锐，并提升专注力。

02

减缓衰老

饮用清水有助于充分保持肌肤水润，减缓衰老进程。水可使肌肤健康、柔软、丰满、亮泽，并防止皱纹。它也有助于保持肌肉的弹性。

03

加强免疫力

国外有句谚语：“纯净水是世界上最早和最重要的药。”饮用足够的水可以维持肝脏和肾脏的良好运作。这些器官会从血液中排除毒素、废弃物质。

04

心脏更强健

饮水也有助于维护心脏健康，可防止血液变稠，降低血压及心脏病发作的机率。 睡前一小时喝杯清水，据说可以有效预防心脏病发作和中风。

《美国流行病学学报》发表了一项历时六年的研究报告，发现每天喝不少于五杯水的人，心脏病发作机率比每天喝不到两杯水的人低41%。

05

加强新陈代谢

研究表明，每天持续饮水可强化新陈代谢。德国一项研究表明，早晨醒来喝16盎司（454毫升）水，可在随后的一个半小时中将代谢机能提升24%。

咖啡，有的咖啡刚刚人口甜甜的，在口中渐渐变地苦涩起来，最后咽下去时又变回咖啡本该拥有的香醇。小学生活也是这样，刚入学一，二，三年级都比较轻松，到了中高年级又开始紧张起来各种繁重的作业压着我们，到毕业了的时候，又回归了轻松的生活。

饮料有果味饮料、乳味饮料、茶味饮料等。

1、果味饮料

以食糖和甜味剂、酸味剂、果汁、食用香精、茶或植物抽提液等的全部或其中的部分为原料调制而成的，果汁含量达不到水果饮料基本技术的饮料，如橙味饮料、柠檬味饮料。

2、乳味饮料

以食糖和甜味剂、酸味剂、乳或乳制品、果汁、食用香精、茶或植物抽提液等的全部或其中的部分为原料，经调配而成的乳蛋白含量达不到配制型含乳饮料基本技术要求的，或经发酵而成的乳蛋白含量达不到乳酸菌饮料基本技术要求的饮料。

3、茶味饮料

以茶或茶香精为主要赋香成分．茶多酚含量达不到碳酸茶饮料基本技术要求的饮料。茶多酚是茶叶中多酚类物质的总称，包括黄烷醇类、花色苷类、黄酮类、黄酮醇类和酚酸类等，其中以黄烷醇类物质最为重要。茶多酚又称茶鞣或茶单宁，是形成茶叶色香味的腔肆主要成分之一，也是茶叶中有保健功能的主要成分之一。

饮料是怎么做出来的

其实饮料的生产都是大同小异的，生产的流程主要分为吹瓶告槐、消毒、原料处理、热水浸提、粗滤、调配、精滤、罐装、冷却、套标、装箱等。而在这些生产流程中，有一些是离不开蒸汽发生器的辅助协助生产的。

其实杀菌消毒会严重影响到产品的储藏性，而且也会影响到产品的质量，尤其是在果蔬饮料中存在各种各样的微生物，这种微生物会导致产品出现腐败变质的情况，并且也会出现各种酶，让饮料的口感、色泽、味道都发生变化。这个时候就可以用到蒸汽发生器来进行杀菌消毒，食品加工的湿热杀菌法，可以用于去除微生物和钝伍友轿化果蔬饮料中的酶。

　　  小小状况题

　　  □每到吃饭时间就愁眉苦脸，看到什么食物都猛摇头。

　　  □留在碗里的永远比吃进嘴里的多很多。

　　  □肠胃老是出状况，容易便秘或拉肚子。

　　  宝贝自己做

　　  

1.脸朝下，身体趴在地上，额头贴地，双手自然平放于身体两侧。

　　  

2.吸气，双脚膝盖弯曲，双手向后，抓住两脚脚踝。

　　  

3.吸气，运用腹部力量将上半身抬起，同时运用四肢的力量，抬高身体。

　　  *注意：A.这时候的身体重心落在腹部。

　　  B.停留1个八拍，维持正常呼吸。

　　  C.尽量将上半身抬起，扩展胸腔，也可以改善驼背喔！

　　  

4.吐气，松开双手，双腿、上半身慢慢回到地面，头转向一侧，调整呼吸。

　　  *注意：此步骤应慢慢进行，包含吐气也一样。

　　  妈咪一起来

　　  

1.亲子互动时，妈咪和小朋友可以并排俯卧在地上来进行练习唷！

　　  

2.也可以在后方协助小孩将手抓住脚踝将身体慢慢的提起。

　　  功效：

　　  ．健全肠胃功能

　　  ．按摩腹腔脏器，促进消化能力，改善便秘现象。

　　  ．训练背部肌肉，增加脊椎柔软度。

　　  ．刺激甲状腺与副甲状腺的作用。

　　  妈咪请注意！

　　  ．妈妈在助他们一臂之力时，力量轻轻向上拉即可。小朋友做这个动作可以改善食欲不振的问题，妈咪来做则多了美腿与俏臀的作用唷！