适合小学生的英语户外课

适合小孩子的户外游戏可以参考下面几种：

疯狂接力棒活动
来到户外，让孩子充分发挥自己的天性，尽情的疯跑是一项几乎所有的小朋友都不会排斥的活动。家长朋友们可以带一根孩子握着长短粗细合适的接力棒，和孩子一起确定跑步的起点和终点，然后就可以开始和孩子尽情奔跑了，同时，还可以邀请其他的小朋友加入，其乐融融。

踢球活动
在户外进行踢球活动，也是一项不错的亲子活动。家长朋友们可以带一个大小软硬适度的小球，和孩子相距三五米站立，先由爸爸或者妈妈踢球给孩子，然后让孩子再用同样的方式进行传球，在这个过程中，孩子可能会因为用力不够或者过猛，而将球踢错位置，那么，这个时候，武汉京翰教育小编建议家长朋友们让孩子自己去捡球，让孩子多进行一些运动。家长朋友们也可以故意将球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。

收集树叶活动
收集树叶活动，可以让孩子在亲近大自然的过程中了解不同的植物，增加生物知识。家长朋友们可以选择带孩子去公园，也可以选择孩子去野外，然后带领孩子去收集不同的树叶，并且有意识地让孩子去观察树叶的颜色、形状、特征，同时告诉孩子不同植物的名字、特点等，让孩子在接近大自然的过程中增加了课外知识。

 孩子在户外活动需要注意以下几点：

8岁以下孩子不宜玩滑板车，否则会影响孩子的腿部肌肉和身高的发育；

10岁以下孩子不宜玩碰碰车，孩子未发育成熟的肌肉、韧带等会因为受到强烈震动造成扭伤和碰伤；

幼儿不宜进行拔河比赛，容易使孩子的手掌皮肤被绳索磨破或者引发脱臼、软组织受伤等；

户外活动时更好备好处理突发事件的物品，比如说创可贴等；

选择安全度高的户外场地，避免意外事件的发生；

让孩子穿运动鞋参加户外互动；

准备好水、水果、孩子的食物、衣物等必要准备；

合理安排孩子户外时间。

适合小孩子的户外游戏可以参考下面几种：

疯狂接力棒活动
来到户外，让孩子充分发挥自己的天性，尽情的疯跑是一项几乎所有的小朋友都不会排斥的活动。家长朋友们可以带一根孩子握着长短粗细合适的接力棒，和孩子一起确定跑步的起点和终点，然后就可以开始和孩子尽情奔跑了，同时，还可以邀请其他的小朋友加入，其乐融融。

踢球活动
在户外进行踢球活动，也是一项不错的亲子活动。家长朋友们可以带一个大小软硬适度的小球，和孩子相距三五李搜毁米站立，先由爸爸或者妈妈踢球给孩子漏姿，然后让孩子再用同样的方式进行传球，在这个过程中，孩子可能会因为用力不够或者过猛，而将球踢错位哪备置，那么，这个时候，武汉京翰教育小编建议家长朋友们让孩子自己去捡球，让孩子多进行一些运动。家长朋友们也可以故意将球踢偏，锻炼孩子的快速反应能力。

收集树叶活动
收集树叶活动，可以让孩子在亲近大自然的过程中了解不同的植物，增加生物知识。家长朋友们可以选择带孩子去公园，也可以选择孩子去野外，然后带领孩子去收集不同的树叶，并且有意识地让孩子去观察树叶的颜色、形状、特征，同时告诉孩子不同植物的名字、特点等，让孩子在接近大自然的过程中增加了课外知识。

 孩子在户外活动需要注意以下几点：

8岁以下孩子不宜玩滑板车，否则会影响孩子的腿部肌肉和身高的发育；

10岁以下孩子不宜玩碰碰车，孩子未发育成熟的肌肉、韧带等会因为受到强烈震动造成扭伤和碰伤；

幼儿不宜进行拔河比赛，容易使孩子的手掌皮肤被绳索磨破或者引发脱臼、软组织受伤等；

户外活动时更好备好处理突发事件的物品，比如说创可贴等；

选择安全度高的户外场地，避免意外事件的发生；

让孩子穿运动鞋参加户外互动；

准备好水、水果、孩子的食物、衣物等必要准备；

合理安排孩子户外时间。

1. 远征探险
参与远征队，穿越极地、沙漠或丛林等复杂的地形和环境，面临自然条件的艰苦和未知的挑战。这些探险经历可能需要具备导航能力、野外生存技巧和团队协作能力。

2. 野外露营
野外露营需要自带帐篷，寻找适宜的野营地，面对恶劣的气候条件，如雨水、极端高温和低温。这种旅行可以让你体验更多的大自然，也需要尝试解决一些在日常生活中不会遇到的问题。

3. 长途徒步
完成长距离徒步旅行，如穿越著名的徒步路线，如阿帕拉契小径、喜马拉雅山脉徒步等。这种经历需要面对长时间的步行、不同地形的变化、野外露宿和自给自足的挑战。

4. 自行车环球旅行
骑行环游世界，跨越多个国家和大陆，体验不同地区的文化、风景和挑战。这种旅行方式需要具备良好的体力、修理自行车的技能和长期独立旅行的能力。

5. 深度探索
参与潜水、冲浪、攀岩等极限运动，探索海底世界、挑战巨浪或攀登陡峭岩壁。这些答渣枝活动需要具备相关技能、体能和勇气，对自身的控制和决策能力有着高要求。

6. 长途徒步旅行
长途徒步旅行可以是走越国界的欧洲古道、穿越荒野的美国阿巴拉契亚山脉小径、或者是中国的长白山等。每个徒步路线都是自然风光和体能的考验，需要具备足够的健清敏康体魄和探险精神。

7. 登山探险
攀登高海拔山峰，如珠穆朗玛峰、乞力马扎罗山等，需要面对极端天气、高海拔缺氧等极具挑战性的环境。登山过程需要身体力行、梁闭耐力和毅力，同时也是对自身极限的挑战。

适合小学生的户外游戏如下：

1、老鹰捉小鸡

游戏方法为：游戏开始时前先分角色，即一人当母鸡，一人当老鹰，其余的当小鸡。小鸡依次在母鸡后牵着衣襟排成一队，老鹰站在母鸡对面，做捉小鸡姿势。游戏开始时，老鹰叫着做赶鸡运作。母鸡身后的小鸡做惊恐状，母鸡极力保护身后的小鸡。

老鹰再叫着转着圈去捉小鸡，众小鸡则在母鸡身后左躲右闪。游戏规则，若老鹰用手拍着小鸡的身子便算捉到了，小鸡便要从队里退下来。一场游戏结束后，重新分配角色，上一轮被抓小鸡则成为下一轮的老鹰角色，开始新一轮的游戏。

2、两人三足

用一根拔河长绳和若干长跳绳，将一个小队的人捆绑成一团，然后一起走过一条百米长的障碍区，完成后谈谈感想。

3、叫号接龙

将队员等分成四个小组，依次编上号码。将黑板一分为四，分别定“春”、“夏”、“秋”、“冬”当龙头，然后喊号并要求定×个字，被叫到的队员上来接着各自的龙头字写×个字，内容随意，实在写不出，写“我不会”也行，由下面的同伴提示也可以。接着，再叫号换人连下去。

4、占领阵地

每队六人，要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。

5、飞碟

各小队人数相等，排成纵队站在起点线后。发令后，各队第一人跑出，至15米处绕过椅子返回，与本队第二人背对勾肘，如上所述跑出再返回，之后与第三人背向勾肘组成一圆圈继续跑，直至全队变成一个大飞碟，继续跑，先返回的小队为胜。

多运动可以强壮体魄，这种情况显而易见，因为爱运动，孩子的身体健康相对都比较好。运动可以促进周围气血循环，从而导致免疫力的增强，运动的孩子经常生病很少。并且孩子运动以后会使孩子肺活量的增加，从而更少有感冒等呼吸道的感染。

除了强健体魄以外，还会导致心理的强大。因为如果孩子经常运动，锻炼体魄以外心理素质也会得到明显的改善。尤其在进行长期运动的情况下，比如跑马拉松或者长期慢跑，从而锻炼坚强的意志。

回答 一、袋鼠跳跳跳 玩法介绍： 每个孩子需要穿上麻布袋，要像袋鼠一样跳到终点，第一个跳到终点为获胜者! 二、地面打靶 玩法介绍： 在地面上画出靶环(温馨提示：如果在公共场合玩这个游戏需要注意周围的人群，在人少的地方进行活动，游戏结束后，要记得擦掉画的靶环。这个建议爸爸妈妈们能带着孩子在自己的小院子里玩)，再画出参赛者所站的区域范围，用布偶或者沙包来当枪子，当然啦，投中中间的环分数最高哦～ 三、抢椅子 抢椅子是小时候常玩的游戏 ，可以锻炼我们的观察能力、速度和灵活度。将板凳围成一个圈，人也站一个圈。主持人拿一根木棒(或其他能敲响的)开始敲时人就围着板凳同一方向转，并且按敲击的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止，就要抢坐在板凳上。因为差一个板凳，所以会有一人没板凳，淘汰者下场时，同时撤下一个板凳，继续进行第二轮。如此反复，直到2人争1个板凳时，冠军就诞生了。 四、乒乓平衡赛 游戏准备：乒乓球拍3个、乒乓球3个。 游戏规则：家长手拿球拍，球放在球拍上，从起点跑向终点，到终点后交给幼儿，再由幼儿运回起点，先到者为胜。要求在运行过程中，球不能掉在地上 更多9条 

回答 一、袋鼠跳跳跳 玩法介绍： 每个孩子需要穿上麻布袋，要像袋鼠一样跳到终点，第一个跳到终点为获胜者! 二、地面打靶 玩法介绍： 在地面上画出靶环(温馨提示：如果在公共场合玩这个游戏需要注意周围的人群，在人少的地方进行活动，游戏结束后，要记得擦掉画的靶环。这个建议爸爸妈妈们能带着孩子在自己的小院子里玩)，再画出参赛者所站的区域范围，用布偶或者沙包来当枪子，当然啦，投中中间的环分数最高哦～ 三、抢椅子 抢椅子是小时候常玩的游戏 ，可以锻炼我们的观察能力、速度和灵活度。将板凳围成一个圈，人也站一个圈。主持人拿一根木棒(或其他能敲响的)开始敲时人就围着板凳同一方向转，并且按敲击的快慢有节奏的转圈。当敲击声停止，就要抢坐在板凳上。因为差一个板凳，所以会有一人没板凳，淘汰者下场时，同时撤下一个板凳，继续进行第二轮。如此反复，直到2人争1个板凳时，冠军就诞生了。 四、乒乓平衡赛 游戏准备：乒乓球拍3个、乒乓球3个。 游戏规则：家长手拿球拍，球放在球拍上，从起点跑向终点，到终点后交给幼儿，再由幼儿运回起点，先到者为胜。要求在运行过程中，球不能掉在地上 更多9条 

合理安排。
该做啥时就做啥，在合理的时候做合理的事情，不背道而驰。比如抓课堂效率，当堂听，当堂记，当堂理解，不理解的话课下或者当天找时间主动找老师请教，做到堂堂清。比如利用好时间，勉励自己完成当天的学习任务，做到日日清。比如能够劳逸结合，张弛有度，动静相宜。比如坚持紧跟老师步伐复习，不误入歧途。比如坚持勤睁眼常开口，对课本上的东西多看，对未懂的内容能多问。
6、善做笔记。
尖子生往往一边听课一边记重点，不是事无巨细全盘记录，特别善于记下老师补充的东西，课本上没有的东西特别是思维方法更是认真记录。能及时整理笔记，对老师强调的重要知识点格外注意，特别注意让知识系统化，积极思考能解决什麽问题。
7、作业规范。
认真审题，冷静应答，把每次作业当作高考，作业工整，步骤齐全，术语规范，表述严谨。规范不仅训练仔细认真品质，更能养成细心用心习惯，从而激发学习潜能。

跳绳子啊 竞速跑步啊

适合孩子的户外运动有哪些

　　适合孩子的户外运动有哪些，运动有利于增强身体的免疫力，适当的运动可以帮助我们减轻压力，简单的运动也可以帮助我们锻炼身体，以下分享适合孩子的户外运动有哪些有什么好处。

　　适合孩子的户外运动有哪些1

　　 1、攀爬运动

　　爬架、绳网、攀树等攀爬类运动能够调动小孩全身各个部位，通过手、脚、眼相互配合，促进小孩身体的协调发展。而且，小孩子最初的自信就是通过对身体的掌握来获得的。小孩们一次次地尝试，逐渐地克服更高难度的挑战，勇气，自信也就会随之而来。

　　 2、球类运动

　　球类玩法众多，玩球的时候需要跑、跳动作，能很好地帮助小孩锻炼身体。再有，球类运动需要团队合作，提升孩子们的团队意识和遵守规则的意识。如果家长们陪孩子一起玩，更能促进亲子间的和谐。

　　 3、野营

　　大自然是孩子们最好的老师，行走于户外的广阔教室，孩子们更能够亲身去感受世界的真实样貌。在大自然的环境中自由撒欢、奔跑、玩泥巴、搭帐篷，满足小孩身心发展需要。

　　 4、自行车

　　自行车是一个轻松又快乐的户外运动方式，非常适合孩子。骑车对膝盖的冲击要比直接在地上跑要小得多，而且，速度又比直接跑要快得多，小孩子们非常享受这种贴地飞行的快感。只要家长们帮助孩子们选一块安全的路段，孩子们就能快快乐乐的锻炼出一个强健的体魄。

　　 5、幼儿游泳

　　作为对身体伤害最小的游戏，游泳也同样适合孩子。游泳的体力消耗极大，但又不会对骨骼、关节造成冲击和磨损。对于正在长身体的小孩们来说，游泳能增大运动量，促进食物消化吸收，增加食欲，又能帮助孩子有效锻炼，提高身体免疫力，促进孩子身体健康发育。

　　适合孩子的户外运动有哪些2

　　1、踢毽子，每个家长都不陌生，作为80后的.我们小时候都会踢毽子，那时候没有电脑，没有玩具汽车，踢毽子成了我们最有意思的活动，自己还可以给孩子制作毽子，更有意义

　　2、跳绳，这个游戏必须得2个以上的人玩才有意思，爸爸妈妈宝宝，加油吧

　　3、荡秋千，爸爸妈妈陪着或者伙伴陪着，一起荡，促进家长与孩子之间的关系，让孩子开开心心的成长

　　4、过家家，孩子们过家家可以学会好多东西，可以学会如何照顾人，如何与人相处

　　5、拍球，可以锻炼孩子的协调性，平衡感

　　6、野外摘水果，孩子最喜欢的就是自己动手，可以比赛谁摘得快

　　适合孩子的户外运动有哪些3

　　 冬季适合孩子做的运动有哪些

　　 器械运动

　　不少居民小区和机关、学校的宿舍区都安装了一些器械，给人们的健身提供了方便。巧妙地使用这些器械，也能达到宝宝锻炼的目的。比如单杠、双杠、吊环、攀登架、走步机、跷跷板、秋千，能发展宝宝的臂力、攀爬和四肢的协调能力。“做器械运动，不同的年龄有不同的要求。”比如两岁多的宝宝可以荡秋千，不过此时他并不真的会“荡”，要父母的帮忙，到三岁半以后，基本上就能自己玩了；其他的也可从两岁多接触，但真正能自己玩，要到三岁半或四岁以后。

　　注意事项：宝宝在器械上活动，父母应给予必要的指导，随时在身边陪伴、保护，以免发生意外。

　　 放风筝

　　放风筝是一项调动全身机能的运动，它需要手、腕、肘、臂、腰、腿等各个部位的相互配合，使全身得到锻炼，对发展宝宝身体各部位的感觉统合大有裨益，还能让宝宝自娱自乐。适应年龄：三岁半以上。

　　注意事项：可将风筝做成宝宝喜欢的动物或卡通形状，体积一定要小、重量要轻，以宝宝拿得起为好。风筝的颜色最好鲜艳些，便于飞上天后宝宝辨认。

　　 踢球

　　让宝宝把球从一个地方踢向指定的地方，能锻炼宝宝“击中”目标的准确性和短跑能力，使全身得到运动。适应年龄：一岁半以上。

　　注意事项：踢球场地尽量安静、车辆少、障碍物少，以免被车或障碍物碰倒。地面要平坦，最好在土地、草地或铺有橡胶地砖的地面上从事此项运动，以防摔伤。还要根据宝宝的年龄选球，随着宝宝的长大，球的“个头”也要加大。

1，小班室外亲子游戏：全家乐翻天

游戏规则：

一次活动后如没有家庭出局的，则对折一次报纸，再继续游戏，直到有家庭出局为止。

游戏玩法：

参赛的家庭进场后，找到一张报纸在旁边站好，游戏开始后听音乐踏步，音乐停止时马上站到报纸上待老师来检查，如果脚在报纸外的家庭则被出局。

2，小班室外亲子游戏：袋鼠跳跳跳

游戏规则：

脚不能碰倒瓶子，途中碰倒均为无效。

游戏玩法：

幼儿当小袋鼠套进老师准备的袋子了，袋鼠爸爸或袋鼠妈妈站在"小袋鼠"后面捏住袋子两角与孩子一起从起点跳到终点，五队为一组进行比赛，前三名得五角星。

3，小班室外亲子游戏：宝宝争夺赛

游戏规则：

宝宝必须在圈内，出圈者犯规。

游戏玩法：

每组选4--5名家长，站入绳圈内。孩子站在家长对有一定距离处。听令后，家长去争夺自己的宝宝，先夺到的家长为胜。

扩展资料：

户外活动对幼儿的好处

1、  户外活动有利于孩子亲近阳光和空气，走近大自然

户外活动是以阳光和新鲜空气为伴，以个体或群体的方式，动用全身感官共同参与的活动。如与小朋友一起玩水玩沙、玩球、堆雪人儿、滑旱冰等，既满足了孩子爱玩好动的天性，又增加了他们与大自然的亲近感。

2、  户外活动有利于增强儿童抵抗能力

研究表明，经常在户外活动的儿童，身体结实，不怕风寒，一年四季很少生病。夏天怕热着、冬天怕冻着的孩子身体反而娇嫩，对季节的交替变化不能适应，容易伤风感冒。

人的健康标志之一就是对外界环境的变化能否适应。而在决定适应能力的因素中，皮肤具有重要作用，因为皮肤内有无数感受外来剌激的神经末梢，它对外界环境的不断变化和剌激最先发生反应，具表现在对体温的调节上。

随着寒冷的刺激，全身代谢加强，内脏器官内血液的供应量增加，内脏器官也得到了锻炼。所以经常进行户外活动孩子的抵抗力要比其他的孩子强。

3、  户外活动能满足孩子好动与探究的本性

在户外活动中，孩子所受到的制约大大减少，他们在更多的情况下是活动的主动参与者，因此能充分发挥他们的想象力、动手能力和创造力。

4、户外活动有利于儿童的生长发育

户外活动对增强呼吸器官，加强心脏活动能力，改善身体各组织器官的机能，促进生长发育也都有好处。户外的空气新鲜，阳光充足，可使孩子获得充分的氧气和日光照射，使孩子不易缺钙，日光中的紫外线还能提高孩子关节和肌肉的活动能力。

儿童适当地在日光下和新鲜空气中活动，对于提高身体对外界环境突然变化的抵抗力，增强身体，对各个脏器的生理功能有着重要意义。

尤其紫外线照射人的皮肤后，可使身体产生维生素D，有预防小儿佝偻病的作用，所以对于正处在生长发育期的儿童更需要。

5、  户外活动能提高儿童的社会化发展

户外活动往往是需要与小朋友一起展开的，即使是简单的游戏活动，也有不少规则。如几个小朋友在一起滑滑梯，就有一个先后次序问题；一起搭积木、踢球，就有合作与配合的问题。

可以说，户外活动为孩子解决日常生活问题、积累为人处世规范提供了广阔的空间。孩子们往往会从游戏中积累经验并迁移到将来的日常生活中去。

6、  户外活动利于宝宝通过运动和感觉来认识环境

德国学前教育界认为户外活动对儿童大有好处，比如爬、跳、跑等。儿童天生就喜欢运动，通过和感觉，他们会逐渐认识外界环境，儿童认识到事情都是有前因后果的，并以不同的途径理解事物的内部联系。随着活动范围的扩大，儿童的自信心也可以不断加强。