小学生英语观课感悟与收获
很久没听作文课了,这次学校组织的公开课活动中,听到了一节不错的作文示范课——说真话,抒真情。
一位盲人乞讨者,用一句真话:“春天来了,我什么也看不见!”打动了很多的路人,得到了很多人的救济,这个故事是很稀松平常的。
但是被用于这节课的导课,却是再合适不过了,因为题扣得好,正扣准了一个字“真”,它既是真话,又是真情。
听课感悟写作技巧
当堂写作,当堂出成品,既考验授课老师的现场评改,又考查孩子们的现场写作发挥,老师和孩子们都很有压力,敢于挑战,敢于尝试,需要的不仅仅是勇气,还要有实力做底气,两个条件缺一不可,很多老师是不愿冒险的。
再好的一堂课都是有缺憾的,做课老师再运筹帷幄,也不可能避免百密一疏,我们只有不断的在学习中成长,在经验中总结,尽可能的去弥补上一节课的不足,才能把自己的课堂打造得更好一些……
心理课的收获与感悟:心理教育课不同于一般文化课,它的授课方式有着一定的特殊性,其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区别。而且涉及的知识领域是十分广泛的。今天在听了三位老师的心理健康教育课。
也让我做为一名班主任深刻的了解到,开展这门课对与我们孩子的未来起着致关性的作用。在教学的过程中,三位老师利用课前短短几分钟的互动交流,缓解了学生上课的紧张情绪,创造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。
在课堂上,通过老师不断的引导,调动和学生的积极性。例如,古寨小学老师让学生把自己的想法用心的形式画在一张白纸上,学生通过不同色彩的搭配,展现了自己当时的心理变化有多种情绪,这个教学过程充分的让学生的积极性提高很多。
宋老师的《我挨批评了》中把学生身边经常发生的小故事运用短片的形式记录下来,并展现到课堂上,学生通过录象交谈自己的想法,最后让学生敢于把自己的错误说出来,调节了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计。
发掘了孩子们的内在浅能,充分的提高了孩子们的自信心。最后在评课中我们互相畅谈了心理健康教育活动在学校开展的重要性,让我感触颇深。我们班主任要上好每一节心理健康教育课,必须通过课堂教学活动提高学生的知、情、意,让它源于实践,用于实践。
我自己总结了一些思路和想法:从心理学的角度来看,同样的内容,采用学生感兴趣的方式,学生接受起来会更加乐意和主动。面对从未真正接触过心理方面知识的学生。我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。
从梦到星座,从肢体语言到从众,引起了学生对心理世界的好奇,进而讲述提高心理素质的好处:提高学习效率;合理调节情绪;形成良好性格;学会与人交往等。同时说明这些也是心理健康教育课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了引起学生对心理健康的兴趣和重视。
阐明心理健康教育课的意义和目的,并让学生正确的认识心理与心理健康教育课的教学目标,也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。
写作思路:直接阐述一下自己学习大学生心理健康教育这门课程的感受即可,比如帮助自己树立了正确的世界观、人生观、价值观,更好地认识了自己等等。
正文:
学习大学生心理健康教育这门课程的过程中,我受益匪浅。它帮助我树立了正确的世界观、人生观、价值观,它让我更好地认识了自己,也更有信心创造美好未来。
心理健康学是一门并不古老但很神秘的学科,许多人都对它充满了幻想。学习心理学已经一个多学期了,在这近半年的日子里,我从中学到了也感悟了许多。
在接触心理学这门学科的以前,它总给我一种太神秘的感觉,总以为它很深奥也很虚幻,但是通过这一个学期的学习,我被它的科学性,真实性所折服,可以说它是实实在在存在的东西,与此同时我还发现心理健康与身体健康同样重要,同时两者之间是相互联系,相互影响的。
心理学不仅具有科学性,而且也不乏应用性。心理理论固然枯燥,但配以实例,就不但不乏味,反而让人有一种从生活中悟出哲理的感觉,视野也开阔很多。心理学来源于生活,又指导生活。
首先要学会欣赏自己,无论你是一棵参天大树,还是一棵小草,自我认同才可能得到他人的认同。
其次要学会善待自己,在气愤时心疼一下自己,找一个僻静处宣泄宣泄,不要让那些无名之火伤身。
第三就是忧伤时,要心疼一下自己,找一些自己可以信赖的朋友,诉说诉说,让阳光复现。
第四是在劳累时,要心疼一下自己,美美的睡上一觉,人不过是血肉之躯,经不住太多风霜雪雨。
第五是在有病时,更要心疼一下自己,战胜疾病的力量还是在自己坚强的意志。
经过一个学期对心理学课程的学习之后,我逐渐发现想要了解自己其实并不难,除了要做一个冷静的现实主义者,更重要的是要学会如何调整自己的心态。
无边无际静心第一个护的过程没问题。很顺畅。第二个转起来的时候,感觉很神奇。以前从来没有体验过,害怕不敢。怕倒下去。这次体验了几分钟。那种轻松自在的转。啊哈,我也能做到啊。太神奇了。后来感觉有点恶心。就没有继续下去。没有硬撑着。倒下就倒了,虽然没有做完,但自己也是突破。
二:AB练习,我和徐娜一组。当她说我你不是好人。这句话像锥子一样刺痛了我,在底层我已经认同了自己就不是个好人。我就是个坏人。但是还要对抗。就去证明是好人。长大了就一直扮演假好人。处处讨好。去证明自己是个好人。阳光积极。跟别人处世为人热情。给自己穿上了厚厚的盔甲。越努力越无力。快把自己累死。连连说我好累啊!每个信念背后有一个童年伤害。当自己不在撑着。承认自己就是个坏人。反而踏实了。就去做内功。疗愈自己。
三:个案觉察
今天个案我选择了乌兰和卫民哥做父母。感觉他们身上有父母的点。进入内在小孩状态。开始隔离。不要。觉得要也要不到。让他们离我远点。这里不是我想要的。出去找家。又找不到。又回来感受父母面对他们。对妈妈就是对抗。恨她。恨她不爱我。恨她折磨我。都是她让我这样的。想让她出去。再也别回来。我跟爸爸在一起过日子。我感觉挺好。这样爸爸就会爱我。可是爸爸不同意。他自己在哪里我看着感觉也不对。爸爸也没有力量爱我保护我。还是回来找妈妈吧,感觉妈妈这里安全。还需要妈妈撑着这个家。但是对妈妈又很愤怒。当我表达愤怒的时候,我感觉对妈妈和爸爸都有愤怒。感觉恨妈妈不好好爱我。整天折腾。恨爸爸无力保护我。不能站在我这里对抗妈妈保护我这个孩子。让我很受伤。恨爸爸我为你去跟妈妈对抗。你不领情。还反过来说我不对。太令我伤心失望了,绝望了。不要了。
信念:爸爸妈妈不爱我。爸爸保护不了我。没有人能保护我。给不了我爱。没有人爱我。这个世冷酷无情。
当情绪释放后。爸爸很心疼的抚摸我,给我爱的时候,感觉一下子松下来了。愿意把爸爸还给妈妈。愿意让他们过他们的日子。愿意回到女儿的位置。
反馈:妈妈说不管我怎么作,她都远远看着我。心里想爱我,我一直对抗对我没招。爸爸反馈。一边是妈妈一边是女儿,他也很为难。其实都是爱我的。做我的父母好难。泪奔。
因:我看不到他们对我的爱,那些信念对小时候的我来说才是真实的。我相信了这些信念。
果:我对抗、报复父母。我不舒服,谁也别想舒服。对妈妈你说东我就去西,你叫我打狗我就骂鸡。反正就对着干。对爸爸你不站我这边。我就站妈妈那边。我也不让你好受,嫌弃你。妈妈跟你闹我看笑话。跟着妈妈睡觉。就这么作。这些信念一直束缚着我。活在我以为。自以为是里。狂妄自大。
真相:卫民哥说,做你的父母好难啊。一下子我就绷不住了,眼泪刷就下来了。是啊,感觉自己从来没有这么心痛过。想想妈妈怕我冷。冬天都是她先睡觉帮我暖被窝。跟着妈妈睡了好多年。爸爸心里舒服么?当我们忽略爸爸时,他从没怨言,一直在保护着我们。保护着这个家。痛死我了。我还觉得爸爸什么都没给我。还怨他没力量。保护不了我。嫌弃他。不管我怎么折腾。妈妈爸爸都是一直爱着我。视线从没离开过。原来他们不是我想的那样。他们一直爱着我。我却看不见。还总要要要。
我从来没有感觉我对父亲有伤害,这次体验到了。感受到了父亲的无力和无奈、全然接纳。同时也感受到了什么是父爱如山的爱,深深刺痛了我。感觉对不起父母。特别心疼。深深忏悔。心一直往下沉。我的心里又升起了一条信念,我是经由爱才来到这个世界。我的存在就是爱。父母真的爱我。无论我怎么折腾。她们都托起我们。我是一个值得被爱的孩子。这个世界充满爱。这是这次疗愈课最大的收获和突破。也是给我的一个礼物。非常感谢扮演卫民哥和乌兰。感谢安平和我们小组人员。给到我很大的支持!感恩!
给同修做母亲环节,感受到的是不同的父母一样的心。不管孩子怎么折腾。他们从来没有责怪过孩子。她们希望孩子好好的活出自己。他们承担这个家的责任。为家付出。非常感恩!让我也感受到了自己的父母。
做爸爸环节是第一次体验。感受到的是爸爸愿意站在妈妈这边。我们有自己的事情要做。孩子可以放心。允许我们有自己的生活,你可以不那么懂事听话。有需求直接表达出来。我们根本就没有抛弃你这个想法。太搞笑了。非常感谢这些孩子们。让我的视角不同。
通过今天的练习,感觉视角变大了,能感受到做父母的不易。能看清自己女儿是怎么去作了。这也是我刚来时候的困惑。感受到女儿的心好冷。无论给她付出多少。她看不见。在她眼里我们给不够。总是满足不了她想要的。她只看到我们给不到的部分。也忽略了我们付出的部分。看清了她很我的模式挺像的。一会站在爸爸那边要,爸爸给不到就来妈妈这。妈妈给不了就闹腾怼。表达给我都是我自私那部分。感觉婆婆比妈妈好。以前我很生气。现在不生气了。她也是带着模式呢。她也有自己的功课。没有自责。曾经我在家里当爹又当妈。这也是我的选择。没有给孩子一个安全的家。忽略了孩子。打压她的爸爸。完全越位。纠缠。自己也很累。看清这些。新的选择是放手。归位。我和爸爸在后面给予爱和支持孩子。完全允许接纳。
表达情绪环节:梅花和我一起。整体感受是听话。愤怒就愤怒不去对抗。疼就疼。也没对抗。只是表达。恐惧就恐惧。释放就释放。抖就抖。出来什么就是什么?最后是感恩。特别感恩。感恩我们在这的体验。感恩老师和同修们在这里相遇。很轻松,一点不累。
曼陀罗静心:太美妙了。感受到了无限的空间。大自然中,很自由。好多莲花在一起开放。很喜悦。每个人都是开放的莲花。我们坐在莲花上。一会飘来飘去。一会翩翩起舞。观音菩萨也降临在我们课堂上。微笑着看着我们。这种喜悦感太美妙。
今天第四天。待续…
观看本腔缺次直播课家长能返兆够得到的感受以及收获就是在这个直播课里面所讲的知识点让自己受益匪浅,然后包括听漏圆租到的知识点以及对应对比到自己生活中的行为的话,会发现自己生活中有很多不对的行为。
自己在以后的行为中会按照视频直播课的标准去进行实行,就是说会改正掉自己的一个行为,然后在具体的一些收获的话就是说会把这样子的一个知识点作为自己日常生活中的准则,然后把它作为一个标准去告诉别人。
并且把这个知识当做一个准则去进行传播,所以以上就是观看本次直播课家长的收获以及感受。
春节到了,意味着春天将要来临,万象复苏草木更新,新一轮播种和收获季节又要开始。人们刚刚度过冰天雪地草木凋零的漫漫寒冬,早就盼望着春暖花开的日子,当新春到来之际,自然要充满喜悦载歌载舞地迎接这个节日。
千百年来,人们使年俗庆祝活动变得异常丰富多彩,每年从农历腊月二十三日起到年三十,民间把这段时间叫做“迎春日”,也叫“扫尘日”,在春节前扫尘搞卫生,是我国人民素有的传统习惯。
然后就是家家户户准备年货,节前十天左右,人们就开始忙于采购物品,年货包括鸡鸭鱼肉、茶酒油酱、南北炒货、糖饵果品,都要采买充足,还要准备一些过年时走亲访友时赠送的礼品,小孩子要添置新衣新帽,准备过年时穿。
在节前要在住宅的大门上粘贴红纸黄字的新年寄语,也就是用红纸写成的春联。屋里张贴色彩鲜艳寓意吉祥的年画,心灵手巧的姑娘们剪出美丽的窗花贴在窗户上,门前挂大红灯笼或贴福字及财神、门神像等,福字还可以倒贴,路人一念福倒了,也就是福气到了,所有这些活动都是要为节日增添足够的喜庆气氛。
春节的另一名称叫过年。在过去的传说中,年是一种为人们带来坏运气的想象中的动物。年一来。树木凋蔽,百草不生;年一过,万物生长,鲜花遍地。年如何才能过去呢?需用鞭炮轰,于是有了燃鞭炮的习俗,这其实也是烘托热闹场面的又一种方式。
春节是个欢乐祥和的节日,也是亲人团聚的日子,离家在外的孩子在过春节时都要回家欢聚。过年的前一夜,就是旧年的腊月三十夜,也叫除夕,又叫团圆夜,。
待第一声鸡啼响起,或是新年的钟声敲过,街上鞭炮齐鸣,响声此起彼伏,家家喜气洋洋,新的一年开始了,男女老少都穿着节日盛装,先给家族中的长者拜年祝寿,节中还有给儿童压岁钱,吃团年饭,初二、三就开始走亲戚看朋友,相互拜年,道贺祝福,说些恭贺新喜、恭喜发财、恭喜、过年好等话,祭祖等活动。
节日的热烈气氛不仅洋溢在各家各户,也充满各地的大街小巷,一些地方的街市上还有舞狮子,耍龙灯,演社火,游花市,逛庙会等习俗。这期间花灯满城,游人满街,热闹非凡,盛况空前,直要闹到正月十五元宵节过后,春节才算真正结束了。
春节是汉族最重要的节日,但是满、蒙古,瑶、壮、白、高山、赫哲、哈尼、达斡尔、侗、黎等十几个少数民族也有过春节的习俗,只是过节的形式更有自己的民族特色,更蕴味无穷。
口诀
二十三糖瓜粘,二十四扫房子,二十五磨豆腐,二十六炖锅肉,二十七宰公鸡,二十八把面发,二十九蒸馒头。三十晚上熬一宿,大年初一扭一扭。
春节的许多传统,都作为古老的文化传承下来,放鞭炮,包饺子,送红包等。孩童时代的我是多么盼望过春节,这些习俗神秘的牵引着我,令我心花怒放。度过几载春秋,这些事就不觉得那么新鲜了,如此,便也不怎么盼望着过春节了。
可是今年春节,却给我不同的感受,我发现自己真的长大了
小年夜那天,是我们家历届的大扫除日,房顶屋角,窗台玻璃,角角落落要做到一尘不染。我对此嗤之以鼻,觉得既辛苦又浪费时间。可是母命不敢违,我只好硬着头皮去干。平常很少做家务活得我,只被派遣去做擦擦扫扫的简单工作。可一干才知道工作量的巨大,不一会儿就累趴下了。干这点活还能难道我,我不服气,我要让父母对我刮目相看。一股脑的投入工作中。
一天下来,我的身体像软了一样,不过,想到勤苦的付出和焕然一新的环境,心里很充实。此时,回想起平常双休日父母也是这样干一天家务,却不抱怨。他们为这个家庭付出了多少啊。而今天,我尝到了和父母一起勤苦劳动,而不只是衣来伸手,饭来张口的滋味。
一如既往,春节一家人团聚,吃年夜饭,看春晚,放鞭炮,贴春联,走亲访友。一片热闹温馨的气氛。没有豪华奢侈的铺张,只是在干净亮堂的家里,亲人们欢聚一堂。舒适的环境,亲切的面孔,热气腾腾的饭菜,享之不经的人间情亲,很少有这样的机会彻底的放松自己,无拘无束。虽然这是每年除夕都有的习俗,已经没有新鲜感。但是,如果没有这鞭炮声声,没有欢聚一堂,没有欢声笑语,而是寂静冷清,独守一夜。那么,我们的人生就变得周而复始,毫无新意。人间最温暖的真情就是能和家人共享天伦之乐,为了赚钱,为了抱负,离家在外辛辛苦苦打拼,时间久了才发现,家人就在眼前才是最重要的。春节,是一个契机,是生活的亮点,是在风雨之中飘摇的我们停靠的港湾。而这些习俗,正创造了这样温馨的氛围,把家人的心凝聚在一起,也把13亿中国人的心凝聚在一起。
今年的冬天上海没有下雪,想到去年的雪灾,那么今年一定是想和平安的一年。一股微风拂过脸庞,仿佛夹杂着初春的温暖。我沐浴在新的一年的阳光里,心里默默祝福我的亲人们健康快乐,也祝愿普天下家庭幸福美满。
一年,响亮的爆竹,即将迎来期望、崭新的一年。也差不多同一时光,整个小城都响起了鞭炮声,此起彼伏,响彻云霄,家家户户都沉浸在辞旧迎新的欢乐的海洋之中…… 我喜爱过春节,更爱家乡的春节!
春节到了,意味着春天将要来临,万象复苏草木更新,新一轮播种和收获季节又要开始。人们刚刚度过冰天雪地草木凋零的漫漫寒冬,早就盼望着春暖花开的日子,当新春到来之际,自然要充满喜悦载歌载舞地迎接这个节日。
千百年来,人们使年俗庆祝活动变得异常丰富多彩,每年从农历腊月二十三日起到年三十,民间把这段时间叫做“迎春日”,也叫“扫尘日”,在春节前扫尘搞卫生,是我国人民素有的传统习惯。
然后就是家家户户准备年货,节前十天左右,人们就开始忙于采购物品,年货包括鸡鸭鱼肉、茶酒油酱、南北炒货、糖饵果品,都要采买充足,还要准备一些过年时走亲访友时赠送的礼品,小孩子要添置新衣新帽,准备过年时穿。
在节前要在住宅的大门上粘贴红纸黄字的新年寄语,也就是用红纸写成的春联。屋里张贴色彩鲜艳寓意吉祥的年画,心灵手巧的姑娘们剪出美丽的窗花贴在窗户上,门前挂大红灯笼或贴福字及财神、门神像等,福字还可以倒贴,路人一念福倒了,也就是福气到了,所有这些活动都是要为节日增添足够的喜庆气氛。
春节的另一名称叫过年。在过去的传说中,年是一种为人们带来坏运气的想象中的动物。年一来。树木凋蔽,百草不生;年一过,万物生长,鲜花遍地。年如何才能过去呢?需用鞭炮轰,于是有了燃鞭炮的习俗,这其实也是烘托热闹场面的又一种方式。
春节是个欢乐祥和的节日,也是亲人团聚的日子,离家在外的孩子在过春节时都要回家欢聚。过年的前一夜,就是旧年的腊月三十夜,也叫除夕,又叫团圆夜,。
待第一声鸡啼响起,或是新年的钟声敲过,街上鞭炮齐鸣,响声此起彼伏,家家喜气洋洋,新的一年开始了,男女老少都穿着节日盛装,先给家族中的长者拜年祝寿,节中还有给儿童压岁钱,吃团年饭,初二、三就开始走亲戚看朋友,相互拜年,道贺祝福,说些恭贺新喜、恭喜发财、恭喜、过年好等话,祭祖等活动。
节日的热烈气氛不仅洋溢在各家各户,也充满各地的大街小巷,一些地方的街市上还有舞狮子,耍龙灯,演社火,游花市,逛庙会等习俗。这期间花灯满城,游人满街,热闹非凡,盛况空前,直要闹到正月十五元宵节过后,春节才算真正结束了。
春节是汉族最重要的节日,但是满、蒙古,瑶、壮、白、高山、赫哲、哈尼、达斡尔、侗、黎等十几个少数民族也有过春节的习俗,只是过节的形式更有自己的民族特色,更蕴味无穷。
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