莫字族儿歌

现在，越来越多的人在乘地铁、挤公车时，喜欢低头看手机，用来打发无聊的时间;还有些人喜欢阅读时人窝在床上、沙发里;许多人一个下午都在低头看书，仰起头才发现肌肉酸痛;办公室的白领们，每天有8小时几乎都泡在电脑前，盯着屏幕工作;喜欢炒股的人更是无时无刻盯着手机、电脑跟踪股市行情;喜好玩游戏的人，平板电脑放在自己的膝盖上，低头一玩就是好几个小时……科技的发达和电子产品的普及，催生了一批“低头族”大军。长时间低头，无论是看平板、看书、玩游戏，伤眼之余，更会损伤我们脆弱的颈椎。所以莫要做一名低头族。

第四军医大学唐都医院神经外科五病区贾栋主任向大家解释道，颈椎的最佳放松姿势，是身体直立，头部稍微往后，肩部向后打开，耳垂与肩峰在同一条线上。但是遗憾的是，我们在日常生活、工作时的很多姿势常常是反其道而行的。低头看书、看平板时，头部通常是前倾的，不仅会对颈椎形成压力，也会牵引肩颈部的肌肉，使之负荷过度。低头的动作之下，我们的肩部常常是收缩、耸起的，这也会使肌肉紧张、用力，造成劳损。

这种坏习惯的结果，一方面会对肌肉、韧带和其他软组织造成损伤;另一方面，也会对椎间盘产生向后的压力，容易导致颈椎间盘向后膨出、突出甚至脱出。

贾栋主任还说道，造成颈椎损伤的，不仅仅是不良的姿势等身体负荷因素，心理或精神压力等因素常常容易被忽视。在电脑前高强度地工作、用平板电脑玩激烈的游戏等，都会造成精神紧张。当人感觉到压力过大时，身体的肌肉会变紧张、供血量减低，导致组织缺血缺氧，这更会容易激发炎症因子，出现水肿，并容易刺激局部组织，导致疼痛症状。

颈椎损伤，通常表现为疼痛、肌肉紧、手麻或头晕等症状。由于姿势不良等因素，还会引致“上交叉综合征”：后枕区到肩胛之间的上斜方肌、肩胛提肌，胸大肌、胸小肌变得过紧;而背部的菱形肌、下斜方肌及颈前的各肌肉群感到力弱。同时，可能还会伴发头痛、颈痛、肩痛或上背痛。

第四军医大学唐都医院神经外科五病区贾栋主任提醒大家：颈椎损伤严重者，还可能出现手麻、手无力等症状。这就意味着如果出现手麻，颈椎的损伤情况相对严重，需要及时就医。另外，长时间的不良姿势还会导致外形改变，例如驼背、耸肩、头部前倾等。由于这些姿势颈椎没有得到很好的承托、肌肉得不到放松，因此，长此以往，也会对颈椎造成损伤。

马西莫·莫拉蒂
马西莫·莫拉蒂出身于一个石油家族。其父安杰洛·莫拉蒂早在五十年代，就在意大利撒丁岛的卡利亚里修建炼油厂；由中东购买原油，运到提炼厂加工，主要市场乃欧洲各国。安杰洛·莫拉蒂有六个孩子：长子詹马可、幼子马西莫、3个女儿阿德里亚娜、贝蒂、姣娅、养子纳塔利诺。
1981年安杰洛·莫拉蒂去世，长子詹马可将家族企业萨拉斯石油公司进一步壮大，成为一个业务多样化的国际企业。马西莫和其他兄弟姐妹都是在坐享其成。
莫拉蒂家族本身已拥有国际米兰，其父安杰洛·莫拉蒂早在五十年代起担任球会主席。安杰洛·莫拉蒂担任主席的国际米兰赢下2次冠军杯、2次洲际杯、3次意甲冠军，谱写了“大国际米兰时代”的辉煌。

颛顼。昌意子，黄帝孙，炎黄联盟重要首领之一。号高阳氏，下分八个民族。活动据点在帝丘（今河南省濮阳西南），曾在夺权斗争中击败共工氏。他重视人事治理，努力发展农业，曾命南正重、火正黎“绝天地通”，实行人神分职，标志着原始宗教向神权的过渡。后世莫姓主源均出自颛顼，于是莫姓子孙便奉颛顼为莫姓的得姓始祖。

各支始祖莫仲荣：号静庵，元元统元年癸酉三月十六辰时生，明永乐十一年癸已十月初八子时没，寿八十一，葬沙滑邨口渔翁撒网形壬丙碑志。公为人慷慨，好义深沈有远略，洪武初由江右迁居益阳一里莲花坪与同邑之大华里邻邑之武陵开山坪鼎峙为三族焉。元配：舒氏，桑洲女，元至元二年酉子六月十一午时生，明洪武十九年丙寅七月初八酉时没，年五十一，葬六里舒塘月明洲舒家园侧角龙形癸丁碑志。生子一仕和，孺人勤俭治家克全妇道　恢扩产业内助之贤。继：符氏，生没阙，葬合夫墓左同向共碑。继：蔡氏，生没阙葬合夫墓右同向共碑，生女一适符。是为湖南资阳莫氏始祖。莫世佑：字起后，号松林，宋景定二年辛酉十月初六日亥时生，系江西吉安府吉水县文昌乡人，自宋景炎二年丁从江西历南京而过湖南安化县落担城西地名莫家江立业复迁龙须岭莫家塅居住，於元前元年乙未娶配寿九十二岁。元至正十二年壬辰十一月十六日辰时没，葬地名龙须岭口至今名莫家塅乙山辛向。元配：程氏，德潜次女，元前至元二年辛巳三月初六日寅时生，寿七十四岁，元至正十四年甲午九月十六日丑时没，葬龙须岭莫家塅乙山辛向夫妇合冢。生子一：贵厚。是为湖南安化莫氏始祖。